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Arthrose der Ellenbogengelenke

Bei degenerativen Veränderungen des Ellbogengelenks wird von seiner Arthrose gesprochen. Diese Krankheit ist äußerst unangenehm, weil die Hände - das Hauptwerkzeug für die meisten Menschen. Warum erscheint diese Krankheit und gibt es wirksame Möglichkeiten, sie zu behandeln?

Gründe

Ärzte sprechen wahrscheinlicher nicht über die vollen Ursachen, sondern über die Faktoren, die die Entstehung von Arthrose-Arthritis im Ellenbogen auslösen. Sie sind bei weitem nicht immer mit dem Bewegungsapparat verbunden und können sehr stark mit dem Ellbogen verbunden sein. Ursachen der Krankheit:

  • Arthritis Bei einer Entzündung des Knochengewebes besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Zerstörung bald beginnen wird. Dieser Vorgang ist irreversibel, das heißt, es ist nicht möglich, das verlorene gesunde Gewebe vollständig wiederherzustellen.
  • Dystrophie des Gelenkgewebes. Sie tritt aufgrund einer übermäßigen Belastung auf, die sich im Bereich der Ellbogenbeuge befindet. Eine paradoxe Situation tritt auf, wenn trotz einer ständig funktionierenden Artikulation und einer guten Blutversorgung das von den Zellen aufgenommene Nährorgan nicht ausreicht und die Gelenke der Gelenke zu leiden beginnen. In der Regel gilt dies für diejenigen, deren berufliche Tätigkeiten körperliche Arbeit haben, und sie müssen täglich Knochengewebe laden.
  • Giftschaden am Körper. Wenn Toxine in den Blutkreislauf gelangen, gelangt ein Teil auch in das Skelett. Das Knochengewebe reagiert sehr empfindlich auf solche Veränderungen in der Zusammensetzung des Blutkreislaufs, und die Arthrose des Ellenbogengelenks ist eine völlig natürliche Folge. Dies gilt insbesondere für Menschen, die Drogen missbrauchen.
  • Verletzungen des Ellenbogens in der Geschichte. Die posttraumatische Arthrose tritt bei der Gesamtzahl der Patienten häufig auf. Ellenbogen sowie Knie leiden meistens an einem Sturz. Bei Brüchen und Rissen an dieser Stelle wird die natürliche Struktur des Gewebes gestört. Es ist deformiert und kann sich nicht immer ohne Folgen erholen. Zunächst wird ein entzündlicher Prozess im Gelenk beobachtet, der später zu pathologischen Veränderungen führt.
  • Chronische Entzündung Gastritis, Karies, Pharyngitis und andere chronische Krankheiten haben nicht nur einen lokalen Einfluss, sondern tragen auch direkt zur Verschlechterung des Bewegungsapparates bei.
  • Endokrine Krankheiten. Sie stören den natürlichen Stoffwechsel. Dies und reduziert den Stoffwechsel sowie die schlechte Verdaulichkeit einiger Vitamine und Mineralstoffe.
  • Belastete Vererbung. Hier sprechen sie nicht über das Vorhandensein der Krankheit bei allen Angehörigen solcher Patienten, sondern über die Prädisposition für sie.
  • Geringer Wasserverbrauch Es wird angenommen, dass eine chronisch verringerte Menge an verbrauchtem Fluid zu einer Abnahme der Schmierung im Gelenk führt, die sich viel schneller abnutzt.

Aus den oben genannten Gründen tritt eine Arthrose des Ellenbogengelenks in 70% aller Fälle auf, aber manchmal - 30% aller Patienten - ist die Primärdiagnose, dh, keine äußeren Reize wirken sich direkt auf das Aussehen aus. Der Grund dafür sind einseitige Prozesse im Körper, die degenerative Veränderungen im Knochengewebe verursachen.

Wer ist gefährdet?

Einige Personengruppen sind besonders anfällig für degenerative Veränderungen im Ellenbogengelenk. Dazu gehören Arbeiter. Eine einmalige Erhöhung des Schweregrads führt wahrscheinlich nicht zu Arthrose im Ellbogen, aber wenn Sie es ständig tun, ist die Situation völlig anders. Artikulationen können sich normalerweise nicht erholen. Menschen im Alter - ihre pathologischen Prozesse hängen mit der Alterung des gesamten Organismus zusammen, einschließlich der Verschlechterung des Immunsystems.

Krankheiten, unter denen solche Menschen immer häufiger leiden und sich immer weniger erholen können. Die nächste Gruppe sind Personen, deren Aktivität mit einer konstanten statischen Belastung des Ellbogengelenks verbunden ist. Auch wenn keine Schwerkraft in den Händen ist, besteht für das bewegungsunfähige Gelenk auch das Risiko einer Arthrose. Dazu gehören beispielsweise Juweliere, die ihre Hände ohne Pause mehrere Stunden in einer Position halten müssen.

Symptome und Grade der Arthrose

Zu den charakteristischsten Symptomen einer Arthrose des Ellbogens gehört ein Krampf. Es kann auch bei gesunden Menschen auftreten, bei Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates tritt jedoch ein unangenehmes Geräusch auf, wenn sie sich häufiger bewegt. Die Ursache ist meist ein Mangel an Schmierung. Starke Schmerzen im Ellbogen. Sie erscheinen inkrementell. Zuerst erscheinen sie nur, wenn das Gelenk belastet wird, und dann können die Ellbogen auch beim Gehen mit den Armen schmerzen.

Einschränkung der Mobilität Dieses klinische Zeichen tritt später auf, wenn degenerative Veränderungen das Gelenk bereits sehr stark beeinflusst haben. Sichtbare äußere Verformung. Das Gelenk wächst an Größe. Zur Erleichterung der Diagnose bestimmen Experten das Ausmaß der Gelenkschäden unter Berücksichtigung des Krankheitsbildes des Patienten. Es gibt 3 Grade der Krankheit.

Arthrose des Ellenbogens 1 Grad

Es zeichnet sich durch unangenehme Schmerzen aus, die immer noch sehr unbedeutend und kaum wahrnehmbar sind. Meistens treten sie nur auf, wenn die Belastung der Verbindung zunimmt. Es ist zu beachten, wenn der lokale Muskeltonus ohne ersichtlichen Grund signifikant gesunken ist und die einfachsten Flexion-Streckbewegungen Unbehagen verursachen. Ein Mann kann seine Hand nicht hinter den Rücken legen. All dies deutet darauf hin, dass degenerative Veränderungen bereits ihre zerstörerischen Auswirkungen haben, und höchstwahrscheinlich kann bereits der erste Grad der Erkrankung diagnostiziert werden.

Arthrose des Ellenbogengelenks 2 Grad

Es ist durch eine reichlich vorhandene Synthese von Osteophyten gekennzeichnet - Knochenwachstum. Sie füllen nicht nur den freien Raum aus und beeinträchtigen die Bewegung, sondern tragen auch dazu bei, den pathologischen Prozess über den Herd hinaus zu verbreiten. Selbst die einfachsten Haushaltshandlungen werden schwieriger. Die Patienten haben beim Bewegen einen Krampf im Ellenbogen. Die Intensität der schmerzhaften Empfindungen während des zweiten Stadiums der Krankheitsentwicklung nimmt zu, und der Patient verspürt manchmal schwere Beschwerden und Schmerzen sogar in Ruhe.

Arthrose Grad 3

Es ist durch signifikante Änderungen in der Artikulation gekennzeichnet. Die knorpeligen Gewebe werden stark verdünnt, das Gelenk wird deformiert oder zerstört, die Funktion des Bandapparates ist ebenfalls fraglich. Die Beweglichkeit des Ellenbogengelenks wird jetzt pathologisch, was zu einer Subluxation führen kann. Die Verringerung des Schmerzes, den der Patient auch nachts hat, ist nur möglich, wenn das Gelenk in einer bestimmten Position fixiert ist.

Deformierende Arthrose des Ellenbogengelenks

Diese Diagnose wird in der Hälfte der Fälle mit der Lokalisation der wunden Stelle im Ellbogen gestellt. In diesem Fall wachsen Osteophyten um die Gelenkshöhle, und die Lokalisierung pathologischer Prozesse findet am Gelenkende des Humerus statt. Die Symptome einer deformierenden Osteoarthritis (DOA) des Ellbogengelenks sind fast gleich, es gibt jedoch einige geringfügige Unterschiede. In der ersten Stufe sammeln sich die synthetisierten Osteophyten nicht um das Gelenk, sondern werden in die Fossa cubital gedrückt.

Dies macht es schwierig, die einfachste Streckerbewegung zu erzeugen. In der zweiten Stufe umgaben die Knochenformationen fast vollständig die Artikulation, was die Bewegung ernsthaft behindert und die Amplitude begrenzt. Schließlich schließt sich neben den typischen Manifestationen der Arthrose auch die Sklerose der benachbarten Lappen des betroffenen Gelenks an. Alle diese Vorgänge laufen sehr langsam ab, was manchmal zu einem falschen Gefühl des Anhaltens führt. Aber die Zerstörung geht nicht irgendwo hin, sondern wird nur aktiviert und gewinnt an Fahrt.

Behandlung

Dies schließt notwendigerweise die Verwendung von entzündungshemmenden Arzneimitteln (topisch, in Form einer Salbe oder eines Gels oder oral), der Physiotherapie und der therapeutischen Körperkultur (LFK) ein. Die komplexe Behandlung kann auch Salben und Gele enthalten, die lokal reizend wirken. Normalerweise basieren sie auf Capsaicin - einer Substanz, die einen sehr scharfen Geschmack hat. Es verbessert die Mikrozirkulation des Bluts im Gelenk, lindert Schmerzen und wirkt wärmend.

Wenn nötig, um Schmerzen schnell zu stoppen, werden Analgetika in Form von Injektionen verwendet. Sie werden direkt in das betroffene Gelenk injiziert. Nur ein Fachmann sollte dieses Verfahren durchführen! Sobald die akute Phase des Behandlungsprozesses abgeschlossen ist, können Sie mit der Erholungsphase fortfahren. Dem Patienten werden Chondroprotektoren verschrieben, die über mehrere Monate eingenommen werden müssen.

Für einige Patienten gilt diese Empfehlung als lebenslang. Es wird dazu beitragen, die Blutversorgung im Ellbogengelenk und die Injektionen von Hyaluronsäure zu verbessern, deren Moleküle Wasser wie ein Schwamm anziehen. Diese Komponente ist im Körper einer jeden Person, aber mit zunehmendem Alter nimmt ihr Inhalt ab. Die Behandlung der Arthrose des Ellenbogengelenks mit physiotherapeutischen Methoden kann die Regenerationsprozesse deutlich verbessern.

Was kann der Arzt bieten?

  • Verwenden Sie einen Laser. Es zerstört Kalziumbildungen und -wachstum im Knochengewebe und stellt so seine natürliche Anatomie wieder her. Das Gelenk wird mobil.
  • Elektrophorese. Durch die Wirkung des elektrischen Stroms dringen die aktiven Bestandteile der Salbe, Creme oder des Gels tiefer unter die Haut und gelangen in das Knochengewebe.
  • Schlammbehandlung Es verlangsamt dystrophische Prozesse. Wird oft als vorbeugende Methode verwendet.
  • Paraffintherapie. Mildes längeres Erwärmen dieses Bereichs verringert die Schmerzen, verbessert die Durchblutung und macht das Gelenk flexibler.
  • Akupunktur Die Aktivierung der Nervenenden findet auf der Ebene des Reflexes statt. Nach einer ordnungsgemäß durchgeführten Prozedur wird der Ton der Hände wiederhergestellt.

Chirurgische Intervention

Dies ist in Fällen notwendig, in denen es nicht möglich ist, den Zerstörungsprozess mit traditionellen Methoden zu stoppen. Eine Betriebsverweigerung für solche Patienten kann zu einer Behinderung führen. Während der Operation kann der Chirurg vor allem bei Nekrose Wucherungen und anomales deformiertes Knochengewebe entfernen.

In den fortgeschrittensten Fällen muss das Gelenk durch eine Prothese ersetzt werden. Nach der Implantation der Prothese muss auf die Rehabilitationszeit geachtet werden. Die Restauration dauert mehrere Monate und eine neue Verbindung aus einer Metalllegierung oder hochfestem Silikon muss schrittweise entwickelt werden.

Zu hause

Die Behandlung mit Volksmitteln ist eine Hilfstherapie, die die wichtigsten Empfehlungen eines Arztes unterstützt. Um die Blutzirkulation im Ellbogenbogen zu verbessern, wird der Ort mit einer Zusammensetzung aus Honig und Apfelessig zu gleichen Teilen gemahlen. Das Verfahren sollte täglich 3 Wochen durchgeführt werden.

Hilfreich ist auch das Erwärmen des Gelenks mit Heilmitteln. Für diesen 4 EL. l Lorbeerblatt gießt ein Glas Olivenöl, besteht eine Woche lang darauf und filtert. Vor dem Gebrauch das Öl erwärmen, die Gaze damit befeuchten, einen Ellbogen in Form einer Anwendung auf den Patienten legen und alles mit einem Handtuch abdecken. Mach weiter so, bis es sich warm anfühlt.

Übungen zur Arthrose des Ellbogens

Die regelmäßige Durchführung von therapeutischen Übungen garantiert, dass die Verformung des Gelenks aufhört. Übungen erscheinen auf den ersten Blick einfach und nutzlos. Tatsächlich entwickeln sie die Artikulation perfekt und feinfühlig und tragen zu deren Wiederherstellung bei. Müssen Sie Ihre Arme nach vorne strecken. Führen Sie die Flexor-Streckbewegungen im Ellbogen 20 Mal aus.

Armbeugung am Ellbogen. Es ist notwendig, die Fäuste 20-mal zu quetschen. Hand beugen. In dieser Position muss er 20 Mal nach rechts und links gedreht werden. Sie müssen Ihre Arme zur Seite strecken, nach oben heben und dann nach unten. Alle Bewegungen sind glatt und unscharf. Menge - bis zu 20 mal.

Die Ellenbogen-Osteochondrose ist eine Krankheit, die durch konservative Methoden geheilt werden kann. Wenn Sie die geringsten Schmerzen haben, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, um eine entzündungshemmende und erholsame Therapie zu beginnen.

Alles über Arthrose des Ellenbogengelenks und dessen Behandlung

Enttäuschende Daten aus zahlreichen Studien legen nahe, dass Arthrose zur häufigsten Erkrankung des Bewegungsapparates geworden ist.

Urbanes Treiben, sesshafte Lebensweise, Verletzungen verschiedener Art begleiten diese Krankheit und führen zu Behinderungen und Behinderungen ohne korrekte Diagnose und Behandlung.

Am häufigsten betrifft die Arthrose das Ellenbogengelenk als den wichtigsten Apparat für die Vitalfunktionen der Hände.

Was ist Arthrose?

Die Arthrose des Ellenbogengelenks ist eine Gelenkerkrankung, die durch dystrophische Veränderungen im Knorpel und Knochengewebe aufgrund von Reibung und dem Wachstum von Osteophyten gekennzeichnet ist.

Es beginnt der Degenerationsprozess und verringert die Produktion von Flüssigkeit im Synovialbeutel, die die Funktion der Schmierung der Gelenke übernimmt.

Die Lokalisation der Krankheit erfolgt im Bereich des Epikondylus. Schmerz verursacht Entzündungen und Verkalkungen.

Der betroffene Bereich umfasst nicht nur Knorpel- und Knochengewebe, sondern auch periartikuläre Beutel, Sehnen, Bänder und Muskeln.

Mit der Entwicklung der Krankheit ohne ordnungsgemäße Behandlung wird das Gelenk weniger beweglich bis zu einem vollständigen Effizienzverlust.

Das Schmerzsyndrom wird unerträglich, was zu einer Reihe von physiologischen Störungen führt.

Ursachen von

Die Ursachen der Krankheit sind vielfältig, und in den meisten Fällen wird die Entwicklung von verschiedenen äußeren und inneren Faktoren begleitet.

Die Hauptursachen für Arthrose des Ellenbogengelenks sind:

  • Altersbedingte Veränderungen in Knochen und Muskeln;
  • Lebensstil und Arbeitsbedingungen der Person;
  • Erbliche Veranlagung;
  • Ellenbogenverletzung

Frakturen, Prellungen, Verstauchungen, zerrissene Bänder, Verstauchungen.

  • Verletzung von Stoffwechselprozessen, begleitet von einem Übermaß an Elementen und einem Mangel an anderen;
  • Entzündungsprozesse, Schleimbeutelentzündung unterschiedlicher Herkunft;
  • Endokrine Störungen und Vergiftungen;
  • Hypothermie, multiple Atemwegserkrankungen;
  • Erhöhte Arbeitsbelastung im Zusammenhang mit Arbeit oder Sport;
  • Beeinträchtigte Blutgerinnung und Blutbildung;

Der Zustand der Hormonspiegel bei Frauen nach den Wechseljahren. Die Folge von Infektionskrankheiten.

Symptome einer ulnaren Arthrose

Die Arthrose des Ellenbogengelenks verursacht zunächst praktisch keine Beschwerden, die Krankheit entwickelt sich langsam und asymptomatisch.

Die fortschreitende Arthrose äußert sich in einer Reihe von Anzeichen, mit denen der Arzt das Vorhandensein eines Leidens vermutet. Nach ersten Anzeichen von Symptomen werden sorgfältige Untersuchungs- und Behandlungsvorschriften empfohlen, um Komplikationen zu vermeiden.

Es gibt Gruppen von Symptomen, die eine Arthrose des Ellenbogengelenks manifestieren:

  • Schmerzen beim Bewegen der Hände, Beugen, Glätten, Beugen, Gehen

Das Schmerzsyndrom manifestiert sich allmählich und tritt zum ersten Mal nach dem Training während des Trainings oder einfach beim Heben von Gewichten auf. Allmählich nimmt der Schmerz zu und verschwindet auch in einem Zustand der Ruhe und Zurückhaltung von Lasten nicht.

Es ist an der Stelle des Gelenkschadens lokalisiert, wird jedoch manchmal auf die Halswirbelsäule übertragen. In dieser Hinsicht ist Arthrose leicht mit den Symptomen von zervikaler Arthrose und Osteochondrose zu verwechseln.

  • Äußere Anzeichen von Hautveränderungen, Schwellung

Die Vermehrung von Osteophyten verursacht eine Schädigung des Weichgewebes, eine Entzündung der Bursa synovialis führt zu Rötungen im betroffenen Bereich. Im Bereich des Ellenbogengelenks treten Beulen auf, die Hautfarbe ändert sich.

Reibungsgeräusche, die durch das Fehlen oder Fehlen von Flüssigkeit in der Schleimbeutel verursacht werden. Gesangliche Laute sind charakteristisch für die Bewegung der Ellbogen und gelten als Norm, aber mit der Entwicklung der Arthrose wird der Ton taub, begleitet von schmerzhaften und ungewöhnlichen Empfindungen. Mit fortschreitender Krankheit wird der Krampf stärker.

Allmählich wird das betroffene Gelenk in seiner Bewegung eingeschränkt. Die Krankheit verursacht Muskeltonus, das Lumen des Knorpels wird enger und das Wachstum von Knochenspitzen erlaubt es nicht, eine Hand auf dem Gewicht und den gebogenen Fingern zu halten.

Experten nennen dieses Syndrom ein Symptom von Thompson. Es wird in der Diagnose und Diagnose bei der Erstberatung mit einem Spezialisten verwendet.

Der Behandlungserfolg hängt von der richtigen Therapie und der rechtzeitigen Behandlung des Arztes ab.

Je nach Schweregrad des Krankheitsverlaufs werden verschiedene Therapiearten und neueste Methoden verordnet.

Es gibt drei Ausprägungsgrade der Krankheit, die sich völlig unterschiedlich manifestieren und unterschiedliche Symptome und Zeichen haben.

Arthrosegrad des Ellenbogengelenks

1 Grad

Für den ersten Grad der Erkrankung, wie auch für den Anfang, werden Schmerzen lokal während der Bewegung und bei Belastung des betroffenen Gelenks spürbar.

Äußerlich bleiben das Ellbogengelenk und die äußeren Gewebe unverändert, ein Fachmann kann während der Palpation jedoch eine Abnahme des Muskeltonus und Schwierigkeiten bei der erzwungenen Bewegung feststellen.

Das Hauptanzeichen für das Auftreten atrophischer Veränderungen ist eine schwierige und schmerzhafte Beugung des Arms.

Beim Zurückbeugen gibt es einen scharfen, scharfen Schmerz.

Um die Osteochondrose auszuschließen, wird eine Röntgenaufnahme gemacht, und mit ihrer Hilfe können auch erste degenerative Veränderungen in den Lumen zwischen den Gelenken und dem Knorpelgewebe beobachtet werden.

2 Grad

Im zweiten Stadium der Erkrankung nehmen die Schmerzen im Unterarm zu. Schmerzhafte Empfindungen treten nicht nur bei Bewegungen auf, sondern auch im Ruhezustand. Crunch erscheint, Muskelschwäche ist spürbar.

Wenn die Funktion des Gelenks bereits beeinträchtigt ist, schlagen sich die Schwierigkeiten mit der Leistungsfähigkeit der Hand in alltäglichen Problemen nieder.

Schmerzattacken, die kein Anlass mehr sind, einen Arzt aufzusuchen.

Auf einem Röntgenbild der Arthrose von 2 Grad sind deutlich Knochenüberwuchsungen sichtbar, die die Bänder und Sehnen des Ellbogens unter Druck setzen.

Der Knorpel des Gelenks ist deformiert, äußerliche Zeichen können aber auch nicht sein. Eine leichte, kaum wahrnehmbare Schwellung des betroffenen Bereichs erscheint aufgrund einer Entzündung im Synovialbeutel.

3 Grad

Wenn die Krankheit vernachlässigt wird, verschwinden die Schmerzen im betroffenen Gelenk auch im Schlaf nicht. Es verkleinert sich mit vollständiger Ruhe in einer Position, dem Gelenk.

Die Röntgenuntersuchung in dieser Phase wird so informativ wie möglich, das betroffene Gelenk ist im Bild deutlich zu sehen und eine Vielzahl von Knochenwachstum deckt die Lücke zwischen den Knorpeln vollständig ab.

Erscheint einen äußeren Deformationsbogen. Die Schwellung des äußeren Teils des Ellbogengelenks nimmt zu, die Hand des Patienten wird irreversibel verändert. Die Beweglichkeit des Arms wird minimiert.

Behandlungsmethoden und -methoden

Nach der Diagnose und Bestimmung der Läsionsstelle wird die Behandlung verordnet. Dies kann eine Kombinationstherapie sein oder eine individuell ausgewählte Methode zur Schmerzlinderung und Wiederherstellung von deformiertem Gewebe.

In der modernen Medizin wird die medikamentöse Behandlung in Verbindung mit Physiotherapie und Physiotherapie eingesetzt.

Bleibt relevant und Methoden der traditionellen Medizin, um dieses Problem zu lösen.

Ein chirurgischer Eingriff erfolgt im letzten Stadium der Erkrankung oder wenn konservative Methoden machtlos sind.

Arzneimittel

Die medikamentöse Behandlung der Arthrose des Ellbogengelenks umfasst eine Lokalanästhesie und Schmerzlinderung im Bereich der Schmerzmittel. Bei starken Schmerzen wird eine Blockade mit Novocain verschrieben.

Nichtsteroidale Antirheumatika helfen, die Entwicklung des Entzündungsprozesses bei Arthrose zu stoppen, zum Beispiel:

Dies können intramuskuläre Injektionen, Tabletten oder topische Salben sein.

Bei schweren und vernachlässigten Gelenken wird Hyaluronsäure in die Kavität injiziert, die die natürliche Schmierung ersetzt und das Knorpelgewebe weicher macht.

Nach der Entfernung des Schmerzsyndroms und der Normalisierung der Gelenkbeweglichkeit mit Hilfe von Chondroprotektoren wird ein Erholungskurs eingeleitet. Glucosamin oder Chondroitinsulfat, die Teil der Präparate sind, helfen dabei, geschädigtes Gewebe wiederherzustellen und zu regenerieren.

Diese Medikamente sind teuer und erfordern einen langfristigen Einsatz, sie können jedoch verwendet werden, um die vollständige Wiederherstellung des Ellbogengelenks und die Wiederherstellung der vollen Funktionalität zu erreichen.

Physiotherapie

Wie die meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates wird Arthrose in Verbindung mit Physiotherapie behandelt. Experten empfehlen, sich Massagen der betroffenen Gegend zu unterziehen.

Der sichtbare Effekt wird durch die Paraffintherapie erzielt, die das Weichgewebe erwärmt und die Durchblutung im Problembereich verbessert. Mittels Elektrophorese werden Medikamente lokal injiziert, was zu einer besseren Penetration und Absorption in Weichgewebe beiträgt.

Laserbehandlungen helfen, die Knochenbildung zu reduzieren oder sie vollständig zu beseitigen. Unter den Strahlen des Lasers passiert die Zerstörung der Kalziumformationen, wodurch die Beweglichkeit der zusammengedrückten Gelenke wiederhergestellt wird.

Schlammkompressen haben sich auch zu einer beliebten Methode unter physiotherapeutischen Verfahren entwickelt, sie beeinflussen interne und externe dystrophische Veränderungen. Akupunktur hilft, die Mobilität nach einer medikamentösen Behandlung wiederherzustellen. Die Prozeduren tragen zur Aktivierung der Nervenenden bei und bringen die Handmuskeln zum Tönen.

Die letzte Reihe von Maßnahmen zur Bekämpfung der Arthrose wird als therapeutische Gymnastik angesehen. In der Anfangsphase sollte das körperliche Training unter Aufsicht eines Spezialisten durchgeführt werden. Anschließend können Sie eigenständige Übungen machen.

Es ist wichtig, dass während der Übung keine Schmerzen auftreten.

Volksheilmittel

Heutzutage gilt die traditionelle Medizin als das sicherste und effektivste Mittel, aber es gibt viele Rezepte der traditionellen Medizin, die sich bei der Behandlung von Arthrose mit unterschiedlichem Schweregrad wiederholt als wirksam erwiesen haben.

Verwenden Sie zu Hause Reiben und Kompressen auf Basis verschiedener Heilkräuter. Der Haupteffekt dieser Methode beruht auf dem wärmenden Effekt, der die Durchblutung und den Stoffwechsel in den Geweben verbessert. Drinnen nehmen Sie Tinkturen und Dekokte ein, um die Schmerzen zu lindern und die inneren Kräfte des Körpers zu stärken, um die Krankheit zu bekämpfen.

Die Folgebehandlung des Ellenbogengelenks zu Hause ist hauptsächlich auf das Reiben mit Salben und Infusionen, Überlagerungen von Kompressen, Bädern und das Einnehmen verschiedener Dekokte oder Tinkturen im Innern reduziert.

Mit Hilfe des üblichen Bienenhonigs kehrt das Ellbogengelenk zur Beweglichkeit zurück und lindert Entzündungen im betroffenen Bereich.

Kräuterbäder wirken sich positiv auf die Geweberegeneration aus. Eine radikale Methode, wie etwa Nadelbäder, kann nicht genannt werden, bringt aber auf lange Sicht einen erstaunlichen therapeutischen Effekt.

Alle gängigen Methoden basieren auf der Linderung von Schmerzen, dem Entfernen von Schwellungen und Rötungen sowie der Wiederherstellung der Gelenkbeweglichkeit.

Die Behandlung von Osteoarthritis mit Salben hat einen unmittelbaren und spürbaren Effekt auf das Ellenbogengelenk. Daher ist diese Art der Behandlung für den Patienten äußerst angenehm. Das örtliche Analgetikum lindert selbst die stärksten Schmerzen und entfernt die äußeren Anzeichen von Arthrose. Salbe hat eine milde Wirkung und lindert in ihrem Wirkprinzip die Symptome der Krankheit.

Alle für Arthrose verwendeten medizinischen Salben sind in vier Gruppen von Arzneimitteln unterteilt.

Die erste Gruppe umfasst Salicylate, die Entzündungen lindern. Sie werden meistens für Schläge, Prellungen verschrieben. Salicylsäure enthaltende Salben und ihre Derivate:

Die zweite Gruppe sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die den Entzündungsprozess anästhesieren und blockieren:

Zubereitungen auf Basis von Capsacin erwärmen die betroffenen Stellen, verbessern die Durchblutung und lindern Schmerzen. Eine Substanz natürlichen Ursprungs, die aus rotem Pfeffer gewonnen wird, ist die Grundlage für topische Salben:

Kombinierte Salben, die mehrere Wirkstoffe gleichzeitig warm enthalten, lindern Schwellungen und verhindern die Entwicklung von Weichteilnekrosen:

Chirurgische Behandlung

Chirurgische Eingriffe werden in Fällen behandelt, in denen konservative Methoden nicht die gewünschte Wirkung gezeigt haben. Bei laufender Arthrose kann das betroffene Gelenk nicht wiederhergestellt werden. Daher wird es durch eine Prothese aus hochwertigem Silikon oder medizinischem Metall ersetzt. Während der Operation werden auch Knochenwachstum und Gewebe mit Anzeichen einer Nekrose entfernt, was eine weitere Entzündung ausschließt.

Die operative Prothetikmethode ist teuer und erfordert eine hohe Professionalität des Arztes, es wird nur in den schwierigsten Situationen zurückgegriffen. Nach der Prothese wird der Patient einer komplexen Therapie unterzogen und gemeinsam mit einem Spezialisten ein neues künstliches Gelenk entwickelt. Bei einem erfolgreichen Operationserfolg nach 3 Monaten kehrt der Patient zur normalen Lebensweise zurück.

Fazit

Durch die rechtzeitige Behandlung des Arztes und die frühzeitige Diagnose von Arthrose sind die Chancen für eine vollständige Genesung hoch. Mit der richtigen Wahl der Behandlung wird das Risiko von Komplikationen reduziert. Der Schlüssel zum Erfolg ist die Erfüllung aller Anforderungen eines Spezialisten, die Einhaltung des Regimes, des restlichen betroffenen Gelenks sowie die Einnahme aller verordneten Medikamente.

Übungen und Physiotherapie im Einzelfall benötigen ein Leben lang.

In Anbetracht der physiologischen Eigenschaften jedes Organismus besteht die Gefahr, dass die Effizienz des Arms abnimmt, dass eine irreversible Verformung der Extremität eintritt und die volle oder teilweise Beweglichkeit des Gelenks verloren geht.

Nach einer wirksamen Behandlung und vollständigen Beseitigung der Erkrankung ist es notwendig, den Zustand des schmerzenden Bereichs zu überwachen, die hohe Belastung zu begrenzen, den Lebensstil zu überwachen und Verletzungen zu vermeiden. Seien Sie vorsichtig und aufmerksam, es gibt keine Chance, wieder gesund zu werden, es gibt keine Beschwerden.

Arthrose des Ellenbogengelenks

Die Arthrose des Ellenbogengelenks ist durch degenerative Veränderungen der Knorpelstruktur gekennzeichnet, die die Beweglichkeit und Behinderung des Patienten einschränken.

Die Krankheit kann sich in jedem Alter entwickeln, sie ist jedoch vor allem für Menschen charakteristisch, die eine Marke von vierzig Jahren überschritten haben oder berufliche Tätigkeiten mit einer schweren Belastung der oberen Gliedmaßen ausüben. Die Behandlung ist lang, aber im frühen Stadium hat sie eine positive Prognose.

Gründe

Meistens ist das Auftreten der Krankheit mit altersbedingten Veränderungen und traumatischen Situationen verbunden. Zu den häufigsten Faktoren, die Krankheiten verursachen, gehören außerdem

  • Versagen von Stoffwechselprozessen im Körper. In diesem Fall werden verschiedene Komplikationen durch einen Mangel an Vitaminen verursacht.
  • Rheumatoide Arthritis. Allmählich betrifft die Krankheit alle Gelenke des Körpers.
  • Mangel an Flüssigkeit
  • Das Vorhandensein chronischer Entzündungsherde im Körper: Gastritis, Tonsillitis, Cholezystitis, Erkrankungen der Mundhöhle.
  • Infektiöse Läsion des Gelenkbeutels.
  • Hormonstörungen.
  • Hypothermie
  • Berufliche Tätigkeiten im Zusammenhang mit der Belastung des linken oder rechten Ellbogens. Pianisten, Schriftsteller, Juweliere, Kameraleute.
  • Fettleibigkeit
  • Rausch des Körpers.

Diejenigen, deren Vorfahren ähnliche Krankheiten hatten, sind ebenfalls anfällig für Krankheiten.

Die ersten Manifestationen und Symptome

Alle Anzeichen der Krankheit können in 4 Kategorien unterteilt werden:

  • Das Auftreten des Knirschens bei der Bewegung des Ellbogens. Mit der Entwicklung der Krankheit nimmt die Intensität zu, was auf die Zerstörung des Knorpelgewebes aufgrund der Austrocknung der Oberfläche hinweist, was die Knochenreibung erhöht. Im Anfangsstadium kann es keine Beschwerden geben, nach einiger Zeit verschärft sich die Situation.
  • Schmerzen bei Beugung und Streckbewegung des Arms. Beim Auftreten einer Belastung tritt zunächst ein unangenehmes Gefühl auf, danach kann der Arm im stationären Zustand schmerzen. Dieser Zustand führt im zervikalen Bereich oft zu Beschwerden.
  • Die Einschränkung der Beweglichkeit des Gelenks der oberen Extremität erklärt sich durch das Wachstum von Osteophyten, das Auftreten von Muskelkrämpfen und eine Abnahme des Gelenkraums. Der Patient kann bestimmte Übungen nicht ausführen, indem er beispielsweise die Faust ballt, die Bürste nach hinten beugt und diese Position hält. In der Medizin wird dieser Zustand als Thompson-Syndrom bezeichnet.
  • Sichtverformung der Fuge. Dies tritt auf, wenn der Grad der Erkrankung vernachlässigt wird, wenn sich Osteophyten vermehren und sich Gelenkflüssigkeit ansammelt. Bei erhöhtem Druck des gebildeten Schmiermittels auf die Haut von innen ist die äußere Schwellung des Gelenks spürbar.

Symptome können unterschiedliche Intensität der Manifestationen haben. Das hängt vom Stadium des Leidens ab.

Ausmaß der Krankheit

Es gibt drei Entwicklungsstadien der Arthrose des Ellbogens:

  • Eine Erkrankung von 1 Grad zeichnet sich durch leichte Beschwerden aus. Stärkende Empfindungen verursachen körperliche Belastung des schmerzenden Gelenks. Bei der Untersuchung diagnostiziert ein Neurologe eine Abnahme des Muskeltonus. Beim Anheben der Hand hinter dem Oberschenkel sowie beim Bewegen des Unterarms kann es Schwierigkeiten geben. Bei der Differenzierung mit anderen Pathologien wird eine Röntgenuntersuchung durchgeführt. Die Arthrose im Bild wird bestimmt, wenn der Gelenkspalt verkleinert wird.
  • Bei 2 Grad Krankheit treten Schmerzen sogar im Ruhezustand auf. Der Patient spürt das Knirschen, wenn Sie Ihre Hand bewegen. Die Bewegung ist begrenzt, die Abduktion der Hand hinter dem Oberschenkel verursacht erhebliche Schwierigkeiten. Muskeln beginnen zu atrophieren. Visuelle Manifestationen sind das Auftreten von Schwellungen aufgrund der Ansammlung von Gelenkflüssigkeit. Auf dem Röntgenbild sieht man viele Osteophyten, das Gelenk ist deformiert und von Unregelmäßigkeiten durchdrungen.
  • Arthrose Grad 3 ist durch anhaltende Schmerzen im Ellbogen gekennzeichnet. Die Mobilität ist erheblich eingeschränkt, der Patient versucht, seine Hand in einer bestimmten bequemen Position zu fixieren, wenn die Beschwerden weniger ausgeprägt sind. Das Bild zeigt das Fehlen einer Lücke, die vollständige Zerstörung des Knorpels und das mehrfache Wachstum von Osteophyten. Äußerlich können Sie die Verformung der Verbindung erkennen. Gliedmaßen können in der Länge variieren. Dieses Stadium ist durch die mangelnde Wirkung der medikamentösen Therapie gekennzeichnet, nur eine Operation kann die Situation korrigieren.

Deformierende Art der Arthrose des Ellbogens

Die deformierende Art wird ziemlich häufig diagnostiziert, fast 50% aller Arthrosen des Ellenbogens sind diese Art von Krankheit. Diese Form hat auch 3 Stadien der Krankheit:

  1. Das Auftreten von Wucherungen tritt am distalen Teil der Epiphyse des Humerusknochens auf. Wenn die Lokalisation der Formationen im Bereich des Coronoidprozesses auftritt, treten Schwierigkeiten beim Ausfahren des Arms auf.
  2. Viele Osteophyten befinden sich um den Gelenkumfang und schränken die Bewegung der Extremität allmählich ein. Oft wird Knochenwachstum in der Nähe des Kopfes des radialen Knochens diagnostiziert.
  3. Es tritt eine Sklerose der an das betroffene Gelenk angrenzenden Knochenlappen auf. Die Mobilität ist begrenzt, Osteophyten bedecken einen erheblichen Teil des Gelenks.

Je nach Stadium der Erkrankung ändert sich die Breite des Gelenkraums, die Verformung ändert sich, die Anzahl der Knochenwucherungen kann unterschiedlich sein.

Wann sollte ich sofort einen Arzt aufsuchen?

Die Arthrose des Ellenbogengelenks ist eine schwere Erkrankung, die das Gelenkgewebe nach und nach vollständig zerstört.

Wenn die ersten Anzeichen der Erkrankung auftreten, sollte ein Arzt konsultiert werden: Unbehagen im linken oder rechten Ellbogen, leichtes Knirschen beim Bewegen des Armes, Schwellung im Gelenkbereich, Schwierigkeiten beim Bewegen des Arms mit wiederholter Extremitäten-Taubheit.

Krankheitsbehandlung

Die Therapie im Kampf gegen Arthritis des Ellbogens sollte umfassend durchgeführt werden. Die Behandlung basiert auf der Zulassung von Chondroprotektoren und Mitteln zur Linderung der Symptome. In Stadium 1 und 2 der Krankheit werden empfohlen:

  • Empfang von Medikamenten.
  • Therapeutische Übungen und Massage.
  • Verwendung nicht traditioneller Therapiemethoden: Kompressen, Reiben, Tinkturen, Salben.
  • Physiotherapie
  • Diät

In den 3 Stadien der Erkrankung werden der Einsatz von Schmerzmitteln und Operationen gezeigt.

Konservative Therapie bei Arthritis

Bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung wird empfohlen, die verletzte Hand zu schützen. In der Anfangsphase der Therapie muss sie rund um die Uhr ruhen. Dies kann mit einem Verband erfolgen.

Von Medikamenten verschrieben:

  • NSAIDs. Sie wirken entzündungshemmend, schmerzstillend und lindern Schwellungen. Dargestellt sind Diclofenac, Ortofen und Voltaren.
  • Chondroprotektoren. Sie helfen bei der Wiederherstellung der Knorpelstruktur und sind nur im Anfangsstadium der Erkrankung wirksam. Das beliebteste Glucosaminsulfat, Ostenil und Struktum.
  • Vitaminkomplexe. Dem Patienten wird empfohlen, Medikamente mit einem hohen Gehalt an Vitaminen der Gruppe B zu verwenden, es ist wichtig für die Ernährung des geschädigten Gelenks. Die Auswahl der geeigneten Mittel wird individuell durchgeführt, da sich im Körper des Patienten eine unterschiedliche Menge an nützlichen Substanzen befinden kann.

Die Dauer der konservativen Therapie

Der Arzt wählt den Behandlungsverlauf für Arthritis des Ellbogens individuell aus, wobei er sich auf die Alterskriterien, den Grad der Erkrankung, das Vorhandensein anderer Probleme im Körper des Patienten konzentriert und auch die Gründe berücksichtigt, die zur Entstehung der Erkrankung geführt haben. Trotz all dieser Nuancen beträgt die Therapiedauer mindestens sechs Monate.

Welche Salbe sollte zur Behandlung verwendet werden?

Die folgenden Salben können verwendet werden, um den Entzündungsprozess schnell zu lindern:

  • NSAIDs, wirksam bei schwerem Schmerzsyndrom. Es hilft nicht nur, die Beschwerden zu stoppen, sondern auch Entzündungen zu lindern. Aufgabe: Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac.
  • Analgetika wirken nicht therapeutisch, sie werden nur zur schnellen Schmerzlinderung eingesetzt. Indovazin ist beliebt.
  • Alkaloide beseitigen Schmerzen, erwärmen sich. Nach dem Auftragen verbessert die Salbe den Blutfluss zur wunden Stelle. Der berühmteste - Finalgon, Menovazin.
  • Salicylate lindern Entzündungen: Efkamon, Nizhvisal.
  • Kombiniert enthalten eine Reihe nützlicher Komponenten. Dies ist Viprosal, Apizartron.

Hilfstherapie, Übungen

Die therapeutische Gymnastik wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Die Wahl der Verfahren hängt vom Grad und Schweregrad der Erkrankung ab.

Grundsätzlich hilft Bewegungstherapie:

  • Verbesserung der Durchblutung
  • Normalisieren Sie Stoffwechselprozesse und Gewebeernährung.
  • Muskelkrämpfe entfernen.
  • Schmerzsyndrom beseitigen.
  • Starten Sie den Selbstheilungsprozess des Körpers.

Alternative Medizin

Traditionelle Methoden basieren auf der Zubereitung von Lotionen, Salben und Tinkturen für den lokalen und internen Gebrauch. Die Behandlung zu Hause hilft, mit Schmerzen fertig zu werden, Schwellungen und Entzündungen zu lindern.

Für eine vollständige Heilung müssen Sie die ärztlichen Vorschriften einhalten, die empfohlenen Medikamente einnehmen, Übungen durchführen und Ihre Ernährung überwachen.

Die wirksamen Rezepte umfassen Folgendes:

  • Salbe aus Propolis und Pflanzenöl. Nehmen Sie 50 Gramm von jeder Zutat und schmelzen Sie sie in einem Wasserbad unter gründlichem Mischen. Nach dem Abkühlen wird die Mischung mit leichten Massagebewegungen auf die beschädigte Stelle aufgetragen. Mit Polyethylen umwickelt, über Nacht stehen lassen. Das Verfahren wird täglich bis zur Schmerzlinderung durchgeführt.
  • Kompressen aus Ton. Dazu wird der Ton mit Wasser verdünnt, um eine breiige Substanz zu erhalten. Das Werkzeug wird auf Gaze aufgetragen und auf das betroffene Gelenk aufgetragen. Halten Sie die Taste 1 Stunde lang gedrückt. Die Behandlungen können täglich bis zur Schmerzlinderung durchgeführt werden.
  • Tinktur aus Sabelnik. Die Wurzel der Pflanze wird gereinigt, zerkleinert und in ein Litergefäß gegeben, sodass die Zutat nicht mehr als ein Drittel der Kapazität benötigt. Dann füllen Sie es mit Wodka. Deckel wird die Tinktur für 3 Wochen an einem dunklen Ort entfernt. Es ist notwendig, dreimal am Tag und 1 EL zu nehmen. Löffel bedeutet.
  • Kohlblatt und Saft. Bei starken Schmerzen kann ein Kohlblatt am entzündeten Gelenk befestigt und mit einem Verband gewickelt werden. Besser noch, den Saft aus dem Gemüse auspressen und in eine Lappen-Serviette einweichen, die anschließend an der betroffenen Stelle fixiert wird.
  • Feueröl. Es wird als Reibung verwendet und schmiert die Verbindung im Laufe des Tages regelmäßig.
  • Kräutertee Nehmen Sie dazu 1 EL. Löffel einer Mischung aus Dillfrüchten, Erdbeerblättern, Birke, Schwarze Johannisbeere. Gras goss ein Glas kochendes Wasser ein. Dieses Getränk kann dreimal täglich getrunken werden.

Die Rolle von Physiotherapie und Massage in der Behandlung

Im Falle einer Ellenbogenerkrankung können verschiedene Verfahren angewendet werden, und die wirksamsten sind:

  • Paraffinheizung. Gleichzeitig verbessert sich die Blutzirkulation.
  • Elektrophorese. Mit seiner Hilfe erfolgt die perkutane Penetration und Absorption von Therapeutika in die Weichteile.
  • Lasertherapie Fördert die Beseitigung von Osteophyten. Aufgrund dieser erneuerten gemeinsamen Mobilität.
  • Schlammkompressen Heilstoffe nähren den betroffenen Knorpel.
  • Akupunktur Manipulationen aktivieren Nervenenden, erhöhen den Muskeltonus.

Massage nach Erleichterung des Entzündungsprozesses. Das Hauptziel ist die Entlastung der betroffenen Muskeln. Nach dem Eingriff wird die Durchblutung verbessert, die Knorpelernährung wiederhergestellt.

Wann ist eine Operation erforderlich?

Ein chirurgischer Eingriff ist im letzten Stadium der Krankheit angezeigt, wenn die Beweglichkeit des Ellenbogengelenks vollständig verschwindet und eine konservative Behandlung keine Ergebnisse bringt. Bei der Endoprothetik wird das betroffene Gelenk durch ein Implantat aus Silikon oder Metall ersetzt.

Vor der Installation einer neuen Komponente werden Osteophyten und betroffenes Gewebe entfernt, um eine Wiederentzündung zu verhindern.

Es kann auch eine Arthroplastik durchgeführt werden. Diese Methode zeichnet sich dadurch aus, dass nur die Knorpelschicht ersetzt wird, während die Verbindung unverändert bleibt.

Nach der Operation durchläuft der Patient eine Rehabilitation, die auch Kurse für die Entwicklung eines neuen Gelenks umfasst. Mit einem erfolgreichen Ergebnis tritt die Genesung nach 3-4 Monaten nach der Operation auf.
Was sind die Komplikationen bei Arthrose?

Wenn Sie rechtzeitig Hilfe suchen, hat die Behandlung gute Vorhersagen. In fortgeschrittenen Fällen wird das Ellenbogengelenk zerstört und die Beweglichkeit des Unterarms ist erheblich eingeschränkt oder vollständig verschwunden. Außerdem leidet der Patient im letzten Stadium der Erkrankung an starken Schmerzen im betroffenen Bereich.

Arthrose des Ellenbogengelenks kann zu Behinderung und Behinderung führen. Um Krankheiten zu vermeiden, müssen Sie Ihre Gesundheit überwachen, richtig essen, einen aktiven Lebensstil pflegen, Traumatisierungen vermeiden und alle entzündlichen Prozesse im Körper unverzüglich behandeln.

Wenn Sie diese einfachen Regeln einhalten, können Sie ein langes und glückliches Leben führen, ohne auf eine Krankheit wie Arthrose zu stoßen.

Arthrose des Ellenbogengelenks 1 und 2 Grad: Symptome und Behandlung des Ellenbogens

Hohe Belastungen der Gliedmaßen beim Sport oder bei der Arbeit beeinträchtigen den Zustand des Gelenkknorpels. Unglücklicherweise diagnostizieren heute Arthrosen des Ellenbogengelenks, Grad 2, Ärzte nicht nur bei älteren Patienten.

Unter den Patienten gibt es oft Menschen bis zum Alter von vierzig Jahren, die einen instabilen Zustand und ein rasches Fortschreiten des Krankheitsbildes aufweisen.

Nach dem Lesen dieses Materials erhält der Leser Antworten auf Fragen zu den Ursachen der Arthrose, den Hauptsymptomen der Erkrankung und modernen Behandlungsmethoden.

Warum tritt eine Arthritisdeformität des Ellbogens auf?

In jüngerer Zeit wurde angenommen, dass die deformierende Arthrose eine altersbedingte Pathologie ist und ausschließlich auf die Verschlechterung der Blutversorgung der Sehnen- und Knorpelgewebe der Verbindung zurückzuführen ist, die sich als Folge der Alterung des Körpers entwickelt.

Neuere wissenschaftliche Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass sich auch in der jüngeren Generation eine deformierende Arthrose des Ellbogens entwickeln kann. Dies ist darauf zurückzuführen, dass viele Menschen heute eine sitzende Lebensweise haben und in Kombination mit endokrinen Störungen die Hypodynamie zu einem Versagen des Innervationsmechanismus führt.

Mit anderen Worten, Arthritis des Ellenbogengelenks kann von jedem verursacht werden, der systematisch gegen die Diät verstößt, eine sitzende Tätigkeit ausübt und körperliche Ertüchtigung ignoriert. Die Pathologie des Ellenbogengelenks steht in direktem Zusammenhang mit dem Tunnelsyndrom und der zervikalen Osteochondrose.

Alle drei Zustände gehen einher mit einer Verschlechterung der Innervation von Muskelgewebe und Sehnen, einer Abnahme der Produktion von Flüssigkeit, die das Knorpelgewebe nährt. Infolgedessen entwässert der Knorpel und verliert seine Elastizität und Festigkeit. Solche Bedingungen sind für pathogene Wirkungen am Gelenkkopf sehr günstig.

Für die Entwicklung der deformierenden Arthrose des Ellbogengelenks gibt es jedoch weitere provozierende Faktoren:

  • das Vorhandensein einer ulnaren Epikondylitis beim Menschen, die den Namen "Tennisarm" trägt;
  • Übergewicht, kombiniert mit ödematösen Syndromen unterschiedlichen Ursprungs (hormonell, nephrotisch, kardial, endokrin);
  • regelmäßige Verletzungen des Bewegungsapparates, kann es zu leichten Schlaganfällen und zu schweren Luxationen, Verstauchungen und Frakturen kommen;
  • Rheuma und Bindegewebserkrankungen;
  • Verletzung des Trinkgleichgewichts (normalerweise sollte eine Person mindestens zwei Liter reines Wasser pro Tag trinken);
  • Stoffwechselstörungen;
  • das Vorhandensein chronischer Herde von Infektionen im Körper des Patienten; dazu gehören vernachlässigte kariöse Zahnlücken, chronische Gastritis, Cholezystitis und Tonsillitis;
  • Mangel an Kalzium und anderen Mineralien;
  • Pathologie der Schilddrüse und der Bauchspeicheldrüse;
  • reduzierte Immunität.

Für die schnelle Wiederherstellung des natürlichen Zustands des Gelenkgewebes müssen die möglichen Ursachen der Pathologie sofort beseitigt werden.

Deshalb ist es bei der Erstdiagnose äußerst wichtig, die wahrscheinlichen pathogenen Faktoren zu bestimmen.

Symptome einer Arthrose des Ellenbogens im Anfangsstadium

Um die Behandlung der Arthrose des Ellenbogengelenks so früh wie möglich beginnen zu können, ist eine rechtzeitige Diagnose erforderlich. Wenn daher die ersten Symptome der Krankheit auftreten, sollte der Arztbesuch sofort verfolgt werden. Dazu muss eine Person die charakteristischen Anzeichen einer Arthrose des Ellbogens kennen.

Eine deformierende Arthrose des Ellenbogengelenks ersten Grades drückt sich nur durch kurzzeitige Schmerzen in dem betreffenden Bereich nach dem Training aus. Äußere Symptome der Pathologie können vollständig fehlen.

Während der ersten Untersuchung stellt der Arzt eine leichte Abnahme des Muskeltonus und Schwierigkeiten fest, die sich aus Versuchen ergeben, den Unterarm zu bewegen. Der Schmerz wird durch das Beugen, Strecken oder Zurückziehen der Extremität verstärkt, d. H. Während der Momente, in denen das Ellbogengelenk betroffen ist.

Zum Ausschluss von rheumatoider Arthritis, Bursitis, Epicondylitis, Tunnelsyndrom des Ellenbogengelenks, Osteochondrose und Verstauchungen wird in diesem Stadium eine Differenzialdiagnose durchgeführt.

Jede dieser Krankheiten kann ein bestrahlendes Schmerzsyndrom im Ellbogen auslösen. Der Arzt schreibt den Durchgang der Radiographie und gegebenenfalls der Computertomographie und Arthroskopie vor. Die Behandlung wird von einem Orthopäden, Manualtherapeuten oder Chirurgen durchgeführt.

Die deformierende Arthrose zweiten Grades hat ein ausgeprägteres klinisches Bild:

  1. Der Schmerz lindert fast ständig und nimmt abends zu.
  2. Beim Bewegen wird ein Crepitus (Crunch) bemerkt, der den Beginn des destruktiven Prozesses im Knochengewebe anzeigt.
  3. Um das Ellenbogengelenk herum können Knoten mit dichter Konsistenz beobachtet werden.

In diesen beiden Stadien kann eine konservative Behandlung sehr erfolgreich sein und sogar eine vollständige Genesung ist möglich. Die Therapie muss jedoch so schnell wie möglich beginnen.

Behandlung der Arthrose des Ellenbogengelenks

Der moderne Pharmamarkt hat kein Arsenal an wirksamen Medikamenten zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Daher basiert die Behandlung auf einer abwartenden Taktik, bei der die Symptome der Arthrose beseitigt werden müssen.

Therapeutische Interventionen umfassen:

  • Die Ernennung von nichtsteroidalen Antiphlogistika (Baralgin, Indamethacin, Ortofen, Diclofenac), die den Entzündungsprozess lindern, beseitigt die Schmerzen. Der Patient erhält erhebliche Erleichterung, erholt sich jedoch nicht vollständig.
  • Vitamintherapie, bei der Nicotinsäure, Cyanocobalamin, Thiaminbromid, Pyridoxinhydrochlorid bevorzugt sind. Diese Medikamente verbessern die Stoffwechselvorgänge in den betroffenen Geweben, verbessern die Durchblutung und führen häufig zu einer signifikanten Verbesserung des Allgemeinbefindens des Patienten. Die Wirkung dieser Medikamente ist jedoch nur von kurzer Dauer.
  • Corticosteroide sind Hormonpräparate, die Autoimmunprozesse im Körper unterdrücken. Sie sind für starke Schmerzen verordnet. Kortikosteroide haben jedoch einen gravierenden negativen Effekt - sie können Knochengewebe zerstören.
  • Hondoprotektoren sind ziemlich neue Medikamente. Diese Drogen sind noch nicht vollständig verstanden, daher gibt es zahlreiche Gegner. Bei intraartikulären Injektionen liefern Chondoprotektoren ein gutes Ergebnis, es gibt jedoch die Meinung, dass vor-orale Verabreichung und intramuskuläre Verabreichung nicht den erwarteten Effekt zeigen.
  • Mit der Novocain- und Iceocain-Blockade können die Schmerzen gelindert werden, die die deformierende Arthrose des Ellbogens stets mit sich bringen. Solche Methoden sind jedoch Notfall und nicht therapeutisch.
  • Die Behandlung der Arthrose erfordert physiotherapeutische Maßnahmen, Massagen und die tägliche Durchführung einer Reihe von Wellness-Übungen.

Die Behandlung der Arthrose des Ellenbogengelenks ersten Grades durch Methoden der manuellen Therapie ist hochwirksam. Erfolg ist jedoch nur dann garantiert, wenn rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden.

Der manuelle Therapeut führt die Erstuntersuchung des Patienten mit besonderer Sorgfalt durch. Nach der Untersuchung der Krankheitsgeschichte klärt der Arzt die Diagnose und bestimmt den Zerstörungsgrad des Gelenkgewebes. Erst nach vollständiger Einarbeitung in die Situation entwickelt der Arzt eine individuelle Behandlungsmethode.

Die Behandlung durch manuelle Therapie ermöglicht die Normalisierung der Lage der Knochenköpfe in der Gelenkhöhle. Aufgrund des Akupunktureffekts an den biologisch aktiven Punkten des menschlichen Körpers beseitigt der Osteopath das Schmerzsyndrom ohne Nebenwirkungen.

Nach der Schmerzlinderung und der Überwindung der akuten Periode beginnt ein langer Erholungskurs, der hauptsächlich medizinische Gymnastik und Massage verwendet. Der Zweck dieser Aktivitäten ist die natürliche Wiederherstellung von Gelenkgeweben.

Während der Aktivität während des Trainings nimmt der Blutfluss in den Muskeln zu, wodurch das Knorpelgewebe vollständig diffus ernährt wird. Die Massage sorgt für eine Konsolidierung des Effekts und beseitigt übermäßige Verspannungen der Muskeln.

Ergänzt werden diese Methoden durch praktische Empfehlungen von Ärzten, die darauf abzielen, den richtigen Arbeitsplatz und das richtige Bett zu organisieren und die Ernährung anzupassen. Durch die umfassende Behandlung der Arthrose werden der Allgemeinzustand des Patienten verbessert, seine Arbeitsfähigkeit erhöht und der normale Lebensrhythmus erreicht.

Symptome und Behandlung der Arthrose des Ellenbogengelenks mit Medikamenten und Volksmedizin

Bei Schmerzen im Arm kann von einer Arthrose des Ellenbogengelenks ausgegangen werden, deren Symptome und Behandlung vom Entwicklungsstadium abhängen. Ein Arztbesuch beim ersten Anzeichen einer Erkrankung erhöht die Heilungschancen. Viele Menschen ignorieren jedoch das Unbehagen und verschieben Besuche in medizinischen Einrichtungen. Im Laufe der Zeit treten irreversible Veränderungen im Gelenk auf. Ein kranker Mensch verliert die Fähigkeit, bekannte Handlungen auszuführen und leidet unter Schmerzen. Im späten Stadium der Erkrankung kann die Funktion des Ellenbogengelenks nicht vollständig wiederhergestellt werden.

Wie entwickelt sich die Arthrose des Ellenbogengelenks?

Arthrose ist eine Erkrankung, bei der das Knorpelgewebe im Gelenk zerstört wird. Die Weltklassifikation der Krankheiten hat Arthritis dem internationalen ICD-Code 10 M15 - M19 zugeordnet.

Knorpelgewebe kann mit einem Schwamm verglichen werden, der sich zwischen den harten Oberflächen der Knochenköpfe befindet. Wenn sich das Gelenk nicht bewegt, ist der "Schwamm" mit der Gelenkflüssigkeit (Synovialflüssigkeit) gesättigt. Während der Bewegung des Knochens Druck auf den "Schwamm". Die von ihr freigesetzte Gelenkflüssigkeit sorgt für ein sanftes Gleiten des Gelenkknorpels zwischen den Knochenköpfen, selbst bei erheblicher körperlicher Anstrengung. Nach Beendigung der motorischen Aktivität wird die gesamte Gelenkflüssigkeit in den "Schwamm" aufgenommen.

Gesunder Knorpel ist glatt, belastbar und glänzend. Dadurch können die Knochen nicht nur reibungslos gleiten, sondern sie bieten auch Polsterungsfunktionen. Der Knorpel mildert die Schläge und schützt die Knochen vor Beschädigung. Er übernimmt einen Teil des Drucks und verteilt einen anderen über die Knochenfläche.

Damit das Knorpelgewebe seiner Aufgabe gerecht werden kann, muss seine Form perfekt an die Kurven der benachbarten Knochen angepasst sein. Die Festigkeit einer gesunden Verbindung ist der von Metalllagern überlegen.

Wenn Arthrose die Struktur des Knorpelgewebes verändert. Sie wird zu:

  • trocken
  • locker;
  • verliert an Elastizität;
  • Elastizität.

Der Knorpel nimmt ab, verändert seine Form und verformt das Gelenk. Ihre Oberfläche wird rau und rissig.

Modifiziertes Knorpelgewebe blättert von der Oberfläche des Knochens in Form von Schuppen ab. Dies bildet das Produkt seines Verfalls - Knorpelabrieb (Knorpelstücke). Knorpelpartikel bewegen sich im Gelenk und fallen zwischen die Reibflächen. Sie beschädigen den Knorpel und die Synovialmembran der Gelenkkapsel wie Sandpapier.

Die Menge an Gelenkflüssigkeit wird reduziert. Ein leichtes Gleiten von Knochenoberflächen wird unmöglich. Bewegung beginnt, begleitet von Schmerzen und Quietschen. Ihre Amplitude nimmt ab.

Die Verformung des Gelenks verändert die Belastung der am motorischen Prozess beteiligten Sehnen, Bänder und Muskeln. Sie werden schwächer, strecken oder atrophieren. Beim Versuch, die Funktion des Knorpels zu kompensieren, dehnt sich das Knochengewebe aus und bildet Knochenablagerungen (Osteophyten). Osteophyten schränken die menschliche Bewegung weiter ein.

Ursachen für Knorpelgewebe Veränderungen

Eine deformierende Arthrose des Ellbogens kann durch ein Trauma ausgelöst werden. Starten Sie destruktive Prozesse im Knorpelgewebe, Knochenbrüchen, Fissuren, Tränen und Verstauchungen, Sehnen, Luxationen und starke Quetschungen. Schon kleine Ellbogenschläge können die Oberflächenschichten des Knorpels beschädigen.

Veränderungen in der Knorpelstruktur ergeben sich aufgrund ihrer Verschlechterung. Übermäßige oder monotone körperliche Aktivität zerstört Knorpelgewebe. Die Krankheit wird häufig bei Menschen diagnostiziert, deren berufliche Tätigkeit mit einer konstanten Belastung des Ellenbogengelenks verbunden ist:

Darüber hinaus manifestiert sich die Krankheit bei Sportlern:

  • Tennisspieler;
  • Hockeyspieler;
  • Volleyballspieler;
  • Basketballspieler.

Die Krankheit entwickelt sich bei Menschen, die an Stoffwechselstörungen, einem Mangel an Vitaminen und Spurenelementen leiden. Chronische Beschwerden, rheumatoide Arthritis, endokrine Erkrankungen, Dehydratation, häufige Infektionskrankheiten, Hypothermie, Übergewicht und Vergiftungen des Körpers können Arthrose des Ellenbogengelenks auslösen.

Eine häufige Ursache für eine Funktionsstörung des Knorpelgewebes ist das Altern. Die Krankheit kann Entzündungen im Gelenk verursachen. Gefährdet sind Menschen, unter deren nahen Angehörigen Patienten mit Arthrose waren.

Symptome nach Stadium der Krankheit

Die Symptome einer Arthrose des Ellenbogengelenks können das Stadium der Erkrankung bestimmen.

1 Grad

Da der Gelenkknorpel keine Nervenenden und Blutgefäße hat, kann seine Zerstörung anfangs keine Beschwerden verursachen. Arthrose des Ellenbogengelenks 1 Grad äußert sich manchmal in geringfügigen Schmerzen und Steifheit der Muskeln. Es kann Schwierigkeiten beim Bewegen des Unterarms geben.

Ein charakteristisches Zeichen für die Entwicklung einer Arthrose ist ein unangenehmes Gefühl, das auftritt, wenn Sie versuchen, Ihre Hand hinter den Oberschenkel zu legen, sowie wenn Sie den Ellbogen beugen. Solche Symptome, die der Patient oft nach Restverletzungen bekommt, oder erklären überlastete Muskeln.

Es ist sehr schwierig, Veränderungen im Knorpelgewebe im Anfangsstadium der Erkrankung festzustellen. Bei der Röntgenuntersuchung sieht man eine kaum merkliche Verengung des Gelenkraums. Wenn der Patient den Verdacht hat, dass etwas nicht stimmt, und unverzüglich einen Arzt aufsuchen, ist die vollständige Wiederherstellung der Funktionen des Ellenbogengelenks möglich.

2 Grad

Arthrose des Ellenbogengelenks von 2 Grad äußert sich in heftigen Schmerzen mit erhöhter Belastung des Arms. Es sind Schmerzen, die den Patienten am häufigsten veranlassen, einen Arzt aufzusuchen. Das wunde Gelenk beunruhigt einen Menschen sogar in Ruhe, was seine Lebensqualität erheblich verringert.

Es ist sehr schwierig für den Patienten, den Arm nach hinten zu ziehen oder am Ellbogen zu beugen. Er kann die geballte Faustbürste nicht in der Beugeposition halten (Thomsens Symptom). Wenn Sie versuchen, den Unterarm zu drehen und gleichzeitig zu beugen, nimmt der Schmerz zu (Welsch-Symptom). Bewegung begleitet von einem Quietschen.

Bei der Untersuchung auf radiologischen Bildern sind Veränderungen im Knorpelgewebe deutlich sichtbar. Ihre Kontur wird uneben. Knochenwachstum ist deutlich sichtbar. Bei einer externen Untersuchung kann ein Ödem festgestellt werden.

Die Verschlimmerung der Krankheit tritt aufgrund der Ansammlung von Gelenkflüssigkeit auf. Übermäßige Aktivität der Synovialkapsel wird durch Entzündung der verletzten Membranen (Synovitis) verursacht. Geschwollenes Gewebe fühlt sich heiß an. Ein Schaden an der Kapsel wird von starken Schmerzen begleitet.

Die Behandlung der Arthrose im Stadium 2 erfolgt durch Medikamente in Kombination mit physiotherapeutischen Verfahren.

3 Grad

Im Stadium 3 der Krankheit verfolgen die schmerzenden Schmerzen den Patienten auch nachts. Die Amplitude der Bewegungen des Ellenbogengelenks wird deutlich reduziert. Einfache Haushaltshandlungen werden einer Person unter großen Schwierigkeiten gegeben. Er versucht den Schmerz zu reduzieren und versucht instinktiv seine Hand in einer festen Position zu halten.

Auf Röntgenbildern zur Detektion des 3. Stadiums der Arthrose kann es sich um den zerstörten Knorpel, um das Fehlen des Gelenkraums und um mehrere Knochenwachstum handeln. Die Deformität des Gelenks wird manchmal so stark, dass der schmerzende Arm verkürzt wird. Bei der Diagnose einer laufenden Form der Arthrose hilft die Behandlung nicht, die Funktion des Ellbogengelenks vollständig wiederherzustellen.

Behandlung des Ellenbogengelenks mit Medikamenten

Dem Patienten werden Chondroprotektoren zugewiesen. Chondroprotektoren regen die Regeneration des Knorpelgewebes an und stoppen dessen Zerstörung. Das am häufigsten verwendete traditionelle Kombinationspräparat enthält:

  • Chondroitinsulfat;
  • Glucosaminsulfat (Artrofleks, Kondronova, Artra, Teraflex).

Es reguliert den Stoffwechsel in Chondrozyten (den Hauptzellen des Knorpelgewebes) und in der interzellulären Substanz des Knorpels (Matrix) und erhöht außerdem die Widerstandsfähigkeit der Chondrozyten gegen Enzyme, die die Zerstörung des Knorpelgewebes verursachen.

Zur Stimulierung der Regeneration des Knorpelgewebes werden Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B3, B6, B9 und B12) sowie die Vitamine C, A und E verschrieben. Zur Erhöhung des Blutflusses und zur Verbesserung der Zellernährung werden Vasodilatatoren (Pentoxifyllin, Xanthynol-Nicotinat).

Zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungssyndromen werden nichtsteroidale Entzündungshemmer eingesetzt (Flamax, Ketoprofen). Antioxidationsmittel (Dihydroquercetin Plus, Mexidol) hemmen die Lipidperoxidation, vermindern die Bildung freier Radikale und hemmen die Zerstörung des Knorpels. Die Lipidperoxidation spielt eine große Rolle bei der Entstehung von Arthrose.

Bei starken Schmerzen und Schwellungen werden Lokalanästhetika (Novocain, Lidocain) oder hormonelle Präparate (Diprospan, Celeston, Kenalog, Flosteron) in den betroffenen Bereich injiziert. Während der Injektion wird die Nadel in die Cubital-Kanäle eingeführt.

Bei Arthrose des Ellenbogens wird Hyaluronsäure in das Gelenk injiziert (Ostenil, Fermatron, Crespingel, Dyuralan). Sie werden "flüssige Prothesen" genannt. Nach der Injektion in die Gelenkhöhle übernehmen sie die Rolle der Gelenkflüssigkeit. Arzneimittel schmieren die Oberfläche, regen die Wiederherstellung des Knorpels an und verbessern die Ernährung. Präparate bilden auf der Knorpeloberfläche einen dünnsten Film, der sie vor Reibung und Zerstörung schützt.

Wenn die medikamentöse Therapie nicht zum gewünschten Ergebnis führt, wird eine Operation verschrieben.

Physiotherapie

Bei Arthrose des Ellenbogengelenks werden Ultraphonophorese, Elektrophorese mit Ketoprofenlysinsalz (Flamax zur Injektion) und Gefäßpräparate, Lasertherapie, Induothermie, Magnetfeldtherapie, Ultraviolettstrahlung, Balneotherapie und UHF am betroffenen Ellbogengelenk vorgeschrieben. Darüber hinaus werden Anwendungen von Kühlmitteln gezeigt.

Während der Zeit der Exazerbation und der anschließenden Genesung wird das betroffene Ellenbogengelenk mit einer speziellen Orthese - einem Verband - am Patienten befestigt.

Gute Ergebnisse werden durch Massage und medizinische Gymnastik gegeben. Nach Verletzungen, Luxationen und Verstauchungen, während einer Verschlimmerung des Entzündungsprozesses, bei erhöhter Körpertemperatur (über 37,5 ° C) und bei Infektionskrankheiten sollten keine Massagen und Heilgymnastik verordnet werden. Vor der Behandlung von Arthrose müssen Sie auf die vollständige Genesung warten. Nach der Operation am Ellenbogengelenk sollte es mindestens 3 Monate dauern.

Therapeutische Gymnastik

Zuerst wird das wunde Gelenk gegen den Bauch gedrückt, die Hand wird nach unten gedrückt und dreht sie auf die dem Patienten gegenüberliegende Seite. Drücken Sie mit einer guten Hand leicht auf die Bürste, bis ein leichtes Schmerzempfinden auftritt. Dann sollten Sie versuchen, die wunde Handfläche nach oben zu heben und dem Arm zu widerstehen. Die Aktionen wechseln sich 3-5 Mal ab und halten jede Position für 5-7 Sekunden. Zum ersten Mal ist es besser, die Hand nicht länger als 5 Sekunden zu halten.

Während der zweiten Übung bleibt die Hand an den Bauch gedrückt, aber die Hand wird nach hinten gekippt. Die Hand des Patienten wird sanft mit einer gesunden Hand gedreht und versucht, die Schulter von der erkrankten Seite aus zu richten. Dann versuchen sie, dem Patienten einen Bürstenwiderstand in Richtung von der Schulter zu geben. Aktionen wechseln sich 3-5 mal ab.

Für die nächste Übung sollten Sie Ihre Beine auf das Bein legen und den gestreckten schmerzenden Arm mit der Handfläche nach oben legen. Mit einer gesunden Hand nehmen sie eine schmerzende Hand von außen und drehen sie in die Richtung von sich selbst, bis leichte Schmerzen auftreten. Danach hält die wunde Hand 5–7 Sekunden lang, aber eine gesunde Hand lässt sie nicht drehen.

In derselben Position bleibt die Handfläche der schmerzenden Hand nach unten und weg von sich selbst, und eine gesunde Bürste wird durch Drehen der Hand gestärkt, bis ein leichter Schmerz auftritt. Die Hand des Patienten hält 5–7 Sekunden lang fest, dann wiederholt sich die Bewegung 3–5 Mal.

Bei der letzten Übung wird das Ellbogengelenk des Patienten auf dem Knie platziert und die Handfläche nach oben gedreht. Streichen Sie mit Ihrer guten Hand Ihre Finger zurück in Ihre Richtung. Während des Widerstands müssen Sie versuchen, die Hand zu heben und das Ellbogengelenk zu beugen. Die Spannung sollte auf zwei Arten auftreten. Blei und Stress wechseln sich 3-5 mal ab. Zwischen den Bewegungen müssen Sie Ihre Hand entspannen.

Übungen zur Arthrose des Ellbogens sollten für 3-4 Wochen täglich 1-2-mal täglich durchgeführt werden. Um Bewegungen auszuführen, müssen Sie plötzliche Schmerzen vermeiden. Mäßig tolerierbare Schmerzen aufgrund einer Sehnenverstauchung sind akzeptabel. Erhöhen Sie die Last allmählich.

Volksheilmittel zur Behandlung von Krankheiten

Die Behandlung der Arthrose des Ellenbogengelenks mit Volksheilmitteln führt vor allem in den frühen Stadien der Krankheit zu guten Ergebnissen. Traditionelle Heiler verwenden Reiben, um die Bewegungsfunktion des Ellbogens wiederherzustellen. Um Propolis-Salbe herzustellen, wird das Bienenprodukt in einem Wasserbad gekocht, bis es vollständig aufgelöst ist. Dann die gleiche Menge Pflanzenöl zu Propolis geben und die Zutaten gründlich mischen.

Wenn das Werkzeug abkühlt, wird es in die schmerzende Verbindung gerieben. Top Krawattenfolie aus Polyethylen und ein Wollschal. Nach 6 - 8 Stunden wird die Kompresse entfernt. Es ist besser vor dem Schlafengehen zu tun. Das Verfahren muss bis zur vollständigen Wiederherstellung täglich wiederholt werden.

Wenn es keine Schwellung gibt, können Sie das Gelenk massieren und dabei den flüssigen Honig einreiben. Die Bewegung sollte sanft und ohne Eile sein. Die Dauer des Verfahrens beträgt 15 Minuten.

Um Arthritis des Ellenbogens zu beseitigen, kann die Behandlung die Verwendung von blauem Ton umfassen. Es wird mit warmem Wasser zu einer dicken Creme verdünnt, auf ein Stück sauberen Baumwollstoff ausgebreitet, auf die wunde Stelle aufgetragen und mit einem Wollschal umwickelt. Die Prozeduren können täglich dreimal täglich wiederholt werden. Ihre Dauer beträgt 30 Minuten. Jedes Mal, wenn Sie eine neue Portion Ton verwenden müssen.

Es ist nützlich, Bäder mit Infusion von Fichten- oder Kiefernadeln und jungen Zapfen herzustellen. Rohes Wasser wird eingegossen, bis es bedeckt ist. Dann 10 Minuten kochen lassen. Wenn die Infusion auf eine angenehme Körpertemperatur abgekühlt ist, taucht ein Ellbogen darin ein. Der Vorgang dauert bis das Wasser abgekühlt ist.