Haupt / Quetschung

Gelenkschmerzen während der Menopause-Behandlung

Eines der Symptome der Wechseljahre sind Schmerzen. Es hat unterschiedliche Lokalisierung: Kopf, Bauch, Gelenke. Sie denken vielleicht, wie die Abschwächung der Eierstöcke auf Gelenkschmerzen wirkt? Tatsächlich sind Schmerzen in den Gelenken während der Wechseljahre ein häufiges Phänomen. Eine Verringerung der Östrogenproduktion versagt im gesamten Körper. Knochen leiden auch an Hormonmangel. Denken Sie an eine Reihe von Hauptgründen, warum eine Frau ein unbehagliches Gefühl in den Gelenken hat.

Ursachen von Schmerzen in den Gelenken. Wie nicht mit Muskelschmerzen verwechseln?

Gelenkschmerzen manifestieren sich nicht. Es ist normalerweise ein Symptom einer Krankheit. Aufgrund des Östrogenmangels im Körper einer Frau erhalten die Knochen weniger Nährstoffe als nötig. Gelegentlich treten Probleme in den Gelenken auf, sie manifestieren sich jedoch erst mit dem Einstieg in die Wechseljahre. Kalzium wird ausgewaschen. Das Ausspülen von Kalzium aus dem Körper führt zu folgenden Folgen:

  • Ausdünnung des Knochengewebes;
  • Mangel an Kalzium im Körper;
  • Muskelschmerzen und Krämpfe;
  • Deformität des Knochengewebes.

Wie Sie sehen, wird das Kalzium ausgewaschen, die Knochen werden dünner und wund. Neben diesem Grund gibt es eine Reihe von altersbedingten Erkrankungen, die zu Gelenkschmerzen führen.

  • Osteoporose Ein Phänomen, bei dem die Knochendichte seltener wird. Die Knochen werden brüchig, brüchig und brechen bei der geringsten Belastung. Der Schmerz ist mehr in der Wirbelsäule, Gliedmaßen beobachtet. Hier werden die Gefäße besonders beansprucht.
  • Osteoarthritis Die Gelenke haben Bänder, Flüssigkeit und Knorpelgewebe. Für das normale Leben brauchen sie Kollagen. Bei der Menopause wird Kollagen schlechter produziert, was zu Reibung in den Gelenken führt. Es ist schwierig für eine Frau, sich zu bewegen, es knistert trocken.
  • Fettleibigkeit In den Wechseljahren nehmen die meisten Frauen aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts Übergewicht zu. Die Belastung der Gelenke nimmt zu und sie beginnen zu schmerzen.
  • Klimakterische Arthritis. Östrogenmangel führt zu einer Steifheit der Gelenke nach dem Ausruhen, zu Schwellungen der Gelenke und nachts zu Schmerzen.
  • Schlechte Durchblutung im Körper. Dieses Phänomen führt zu Muskelschmerzen. Durch unzureichende Nährstoffzirkulation werden die Muskeln geschwächt und es kommt zu Anfällen.

Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen sind eng miteinander verbunden. Wie kann man diese zwei Arten von Schmerz nicht verwechseln? Wie die Gelenke in den Wechseljahren schmerzen, haben wir oben besprochen. Wie schmerzen die Muskeln?

  • Kälber werden zusammengedrückt;
  • es tut weh zu laufen;
  • Füße frieren ständig ein;
  • Füße schmerzen
  • Schweregefühl in den Beinen;
  • Muskelkrämpfe.

Muskelschmerzen haben ihre eigenen Gründe, die nicht mit Gelenkschmerzen zusammenhängen:

  • Sport, der zur Anhäufung von Milchsäure (Kriechstrom) führt;
  • in High Heels gehen;
  • Gefäßkrankheit;
  • mangelnde Bewegung.

Wenn Sie die oben genannten Gründe nicht beachtet haben und Schmerzen in den Beinen vorliegen, bedeutet dies, dass Ihre Gelenke schmerzen. Wie behandelt man das Problem der Gelenkschmerzen in den Wechseljahren?

Behandlung

Vor Beginn der Behandlung ermittelt der Arzt die Ursache für Gelenkschmerzen. Er wird aufgrund der Beschwerden einer Frau diagnostizieren. Nachdem Sie die genaue Ursache ermittelt haben, fahren Sie mit der Behandlung fort. Die gemeinsame Behandlung kann auf verschiedene Arten erfolgen.

Vitamine

Aufnahme von Vitaminen. Vitamine mit Menopause helfen, die klimatischen Symptome zu bewältigen. Mineralien erhöhen die Immunität und verhindern die Entwicklung von Osteoporose. Die beliebtesten Vitamine für die Wechseljahre:

  • Retinol. Vitamingruppe A. Nehmen Sie 2-10 Tropfen zweimal täglich.
  • Vitamin C (Ascorbinsäure). Nehmen Sie die Pille für 2 Wochen 3-5 Mal am Tag ein.
  • Thiamin Vitamingruppe B. Einen Monat dreimal täglich eine Pille verabreichen.
  • Calciferol. Vitamin der Gruppe D. 2 mal täglich drinnen auf einer Tablette. Die Behandlung wird vom Arzt individuell verordnet.
  • Chondroprotektoren für die Rezeption und Schmerzmittel. Chondroprotektoren - Substanzen, die das Knorpelgewebe nähren und wiederherstellen. Haben eine breite Palette von Komponenten. Es gibt natürliche, wie Gelee, Gelee, Gelee, Agar-Agar. Medizinische vorbereitungen:
  • Rumalon Ein Präparat tierischen Ursprungs, das die Stärke des Knorpelgewebes beeinflusst. Die Injektionen werden an zwei Tagen einmal durchgeführt, dann dreimal pro Woche.
  • Artron. Das Medikament regeneriert Knorpelgewebe. Nehmen Sie 1 Tablette bis zu dreimal täglich für etwa 3 Monate ein.
  • Trental Ein Medikament, das die Durchblutung der Gelenke verbessert. 3 mal täglich 2 Tabletten einnehmen. Die Dauer des Kurses bestimmt den Arzt.
zum Inhalt ↑

Schmerzmittel und Hormone

Wenn der Schmerz unerträglich ist, verschreiben Ärzte Schmerzmittel:

  • Ibuprofen Lindert Schmerzen und Schwellungen Wirkt schnell Nehmen Sie 1-2 Tabletten nach Bedarf, jedoch nicht mehr als 3 Tabletten pro Tag.
  • Voltaren Gel zur äußerlichen Anwendung, lindert Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen. Ein schmerzendes Gelenk zweimal täglich zu verschmieren.
  • Akzeptanz von Hormonpräparaten. Das erste, was ein Arzt für Knochenschmerzen in den Wechseljahren vorschlagen wird, sind Hormonpillen mit Östrogen.
  • Climara Das Pflaster, das als Hormonersatztherapie verwendet wird. Befestigen Sie den Patch für 7 Tage an derselben Stelle. Hängen Sie den neuen Patch nach einer Woche an den neuen Speicherort an.
  • Divina HRT in den Wechseljahren. Trinken Sie eine Pille pro Tag zur gleichen Zeit für 21 Tage. Dann eine Woche Pause.
  • Angelica Anti-Menopause-Medikament. Trinken Sie täglich eine Pille ohne Unterbrechung.
  • Klimonorm Dragee mit synthetischem Östrogen. Trinken Sie 21 Tage lang täglich eine Pille, danach eine Woche Pause.

In der Hormontherapie wird die Behandlung vom Arzt festgelegt.

Andere

Östrogen-basierte Medikamente. Wenn das Problem der Hormontherapie für eine Frau aufgrund von Kontraindikationen geschlossen ist, nehmen Sie Medikamente auf Östrogenbasis oder Phytoöstrogene.

  • Remens Homöopathische Medizin, die natürliche Hormone enthält. Wird dreimal täglich 3 Monate lang oral auf einer Tablette eingenommen.
  • Klimadion Phytopräparation, die die Manifestation von Wechseljahrsbeschwerden lindert. Einnahme von 1 Tablette 2-mal täglich zur gleichen Zeit. Der Kurs wird vom Arzt verordnet.
  • Physiotherapie Neben der Behandlung mit Pillen, Tropfen und Injektionen helfen körperliche Aktivitäten und Verfahren bei Gelenkschmerzen. Zum Beispiel solche Prozeduren:
  • Elektrofare mit Hydrocortison;
  • Wärmebehandlungen;
  • EHF;
  • UHF;
  • Lasertherapie;
  • Schlammbehandlungen.

Diese Maßnahmen helfen, Schmerzen und Schwere in Muskeln und Gelenken zu lindern.

Volksheilmittel

Volksheilmittel helfen auch bei Gelenkproblemen. Einige wirksame Rezepte:

  • Am kranken gemeinsamen Kohlblatt befestigen. Lindert Schmerzen und Beschwerden.
  • Löwenzahn ist ein natürlicher Chondroprotektor. Zerquetschte Blumen werden zu gleichen Teilen mit Zucker gemischt. Senden Sie sie 10 Tage lang an einem kalten Ort. Saft auspressen und 3 Monate vor den Mahlzeiten einen Teelöffel einnehmen.
  • Bäder und Meersalz-Lotion beseitigt Schwellungen von erkrankten Gelenken.
  • Therapeutische Übung. Die Bewegungstherapie hat eine kräftigende Wirkung auf den gesamten Körper. Sie können sowohl in der Halle als auch unabhängig arbeiten. Nützliche Übungen:
  • Auf dem Rücken liegend, beugen Sie Ihre Knie in einem Abstand von 15 cm vom Boden. Dann in dieser Position 5 Sekunden einfrieren. und wiederholen Sie die Kurve. 5 mal wiederholen.
  • Mit flachem Rücken sitzen, um die Knie zu beugen und zu beugen. Die Amplitude ist moderat, so oft wie möglich.
  • Auf der Seite liegend, um ein flaches Bein 6-8 Mal anzuheben und abzusenken. Dann markieren Sie die Seite.

Bei solchen einfachen Aktionen können Ihre Gelenke nicht stagnieren bzw. werden weniger schmerzhaft.

Diät

Diät für Gelenkschmerzen ist wichtiger als je zuvor. Eine Frau schaut zu, um nicht zuzunehmen und die Belastung der Knochen nicht zu erhöhen. Und auch, um keine schädlichen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die zu Salzablagerungen in den Gelenken führen.

Menopause Schmerzen bei Frauen: Kann Gelenke und Muskeln in den Wechseljahren, Ursachen und Behandlung von Symptomen schmerzen

Der Höhepunkt (oder die Menopause) ist eine hormonelle Veränderung im Körper einer Frau, die mit dem Beginn eines bestimmten Alters (in der Regel näher als 50 Jahre) auftritt und die Vollendung der Fortpflanzungsfunktion signalisiert.

Die dabei auftretenden Veränderungen sind sehr radikal und betreffen fast alle Systeme und Organe, was viele Konsequenzen mit sich bringt und viele verschiedene kleine und große Beschwerden, Zustände, Symptome und Empfindungen verursacht.

Sie alle entstehen aus verschiedenen Gründen, aber diese Gründe erscheinen nicht von selbst, sondern sind auf den Verlauf des klimakterischen Prozesses zurückzuführen.

Eine dieser Beschwerden sind Schmerzen in den Gelenken und Muskeln, deren Auftreten auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein kann. Es ist notwendig, sie näher zu betrachten.

Können Frauen Schmerzen in den Wechseljahren haben?

Haben die Gelenke in den Wechseljahren Schmerzen? Ja, aber sie können krank sein, weil Schmerzen überhaupt nicht auftreten, das heißt, ihr Auftreten ist keineswegs die unvermeidliche Folge klimakterischer Prozesse.

Manchmal gibt es Situationen, in denen die Wechseljahre nur die Probleme offenbaren, die vorher existierten. Zum Beispiel ist es oft der Fall, dass das Stoppen der Östrogenproduktion eine Abnahme der analgetischen Wirkung bewirkt, weshalb eine merkwürdige und greifbare Knochenpathologie, die seit langem besteht, sich aber nicht manifestiert, spürbar und fühlbar wird.

Lesen Sie hier auch über die Anzeichen und Symptome der Wechseljahre.

Das heißt, eine hormonelle Insuffizienz verstärkt die schmerzhaften Empfindungen der Vorgänge, deren Verlauf lange vor Beginn der Wechseljahre begann und die keine Folge der stattfindenden Veränderungen sind. Darüber hinaus kann der Mangel an Spurenelementen - Calcium, Magnesium und einige Vitamine - ein weiterer Grund für die Verschlimmerung bestimmter durch die Wechseljahre verursachter Zustände sein.

Ursachen von Schmerzen

Die Gründe, die den Schmerz in den Gelenken verursacht haben, können verschiedene Erkrankungen oder andere Prozesse sein. Eine der häufigsten Ursachen für Gelenkschmerzen ist die Menopause Arthritis, die während hormoneller Veränderungen im Körper fortschreitet.

Lesen Sie auch die Ursachen für Schmerzen in der Brust und Kopfschmerzen in den Wechseljahren.

Tatsache ist, dass Hormone aktiv an allen Prozessen im Körper beteiligt sind, einschließlich der Bildung von Gelenkgewebe. Die Verringerung ihrer Anzahl führt zu einem Ungleichgewicht in allen Funktionen, der Fluss notwendiger Substanzen in das Knochengewebe nimmt ab, Kalzium wird ausgewaschen, weshalb Änderungen in der Struktur von Gelenkbeuteln beginnen.

Gleichzeitig wird der Prozess der Ansammlung von Schlacken aktiviert, die im Gelenkgewebe in ausreichend großen Mengen vorhanden sind.

Eine Kombination all dieser Ursachen kann Folgendes auslösen:

  • Osteoporose;
  • deformierende Arthrose;
  • rheumatoide Arthritis.

Darüber hinaus wirkt sich dies erheblich auf das Übergewicht der Gelenke sowie auf Durchblutungsstörungen aus, die die Gelenke zusätzlich belasten und den Fluss notwendiger Substanzen reduzieren.

Symptome

Gelenkschmerzen in den Wechseljahren können sich an verschiedenen Körperstellen manifestieren.

Meistens bemerkt:

  • Muskelschwäche;
  • Krämpfe;
  • Taubheit und Kribbeln in den Fingerspitzen oder Zehen;
  • schmerzende Schmerzen, manchmal scharfe Ausbrüche (Schießschmerzen);
  • Knirschen in den Gelenken;
  • allgemeine Unbeholfenheit, Steifheit usw.

Lesen Sie auch, ob die Beine in den Wechseljahren anschwellen können.

Wann brauche ich die Hilfe eines Arztes?

Es wird allgemein angenommen, dass solche Beschwerden ein häufiges Symptom der Wechseljahre sind, die den gesamten Prozess begleiten, und es gibt nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.

Diese Ansicht ist nicht nur falsch, sie ist gefährlich, da die Entwicklung eines Prozesses zu Beginn eine ziemlich einfache Behandlung ermöglicht, aber in einem entwickelten Stadium ist die Situation ziemlich kompliziert.

Daher sollte die Reise zum Arzt nicht verschoben werden. Wenn ein unangenehmes Gefühl, Schmerzen oder Knirschen in den Gelenken auftritt, sollten Sie sich an einen Therapeuten wenden, der die Ursache der Beschwerden feststellen kann, und Sie an einen spezialisierteren Arzt überweisen - Rheumatologe, Orthopäde, Gynäkologe.

Eine Verzögerung wird die Aufgabe für die Ärzte komplizieren und die Ergebnisse für den Patienten verschlechtern.

Was tun bei Schmerzen?

Schmerz in den Gelenken gezwungen, einen zurückhaltenderen, zurückhaltenden Lebensstil zu führen. Das Risiko, einen Anfall zu erleiden, ein Gelenk zu beschädigen oder einen Bruch zu machen, ist ziemlich real, was Sie zwingt, Ihre Aktivität zu reduzieren.

Gleichzeitig sollte man sich nicht zu sehr auf die Aktivität beschränken, denn körperliche Anstrengung in vernünftigen Grenzen wirkt sich immer positiv auf die Körperfunktionen aus und trägt zu einem ruhigeren Fluss klimakterischer Veränderungen bei.

Aktivitätstöne, lenken den Fluss von Blut oder Lymphe und beseitigen Stagnation in diesen Systemen. Darüber hinaus steigt die Resistenz gegen verschiedene Krankheiten, die aufgrund einer Abnahme der Hormonspiegel oder früher erworben wurden.

Körperliche Aktivität sollte jedoch nicht als Allheilmittel betrachtet werden. Wahrscheinlich werden verschiedene Mittel eingesetzt, um dem Körper zu helfen.

Gebrauch der traditionellen Medizin

Offensichtlich besteht das Problem so sehr wie die Menschheit. Daher sind Volksheilmittel, die den Mangel an Kalzium erneuern können, seit langem bekannt, und ihre Wirksamkeit wurde von vielen Jahrhunderten bestätigt.

Die effektivsten Mittel umfassen die folgenden Sätze:

  • klösterlicher Tee. Stärkt das Knochen- und Nervensystem. Enthält Heckenrose, Weißdorn, Oregano, Johanniskraut, Motherwort.
  • die Sammlung von Kräutern, darunter Tschernobyl, Waldbeerengeruch, Schlafgras. Die Zubereitung ist einfach - 1 Teelöffel jeder Zutat wird in einen Behälter gegossen und 500 g kochendes Wasser gegossen. Bestehen Sie mindestens eine Stunde lang und trinken Sie zweimal täglich eine halbe Tasse. Dieses Kit ist besonders effektiv, wenn eine Prävention oder komplexe Behandlung der Osteoporose erforderlich ist.

In der traditionellen Medizin aus Heilkräutern, die zur Linderung von Gelenkbeschwerden in den Wechseljahren eingesetzt werden, ist Folgendes zu beachten:

  • Schafgarbe;
  • Sumpfwilder Rosmarin;
  • Eichenrinde;
  • Pfingstrosenwurzel;
  • Erle;
  • Himbeerblätter;
  • Johanniskraut;
  • Johannisbeerblätter.

Medikamentöse Behandlung

Der Einsatz von Medikamenten zur Behandlung von Schmerzen und verschiedenen durch die Wechseljahre verursachten Krankheiten sollte nur auf ärztlichen Rat erfolgen.

Das schwerwiegendste Problem ist der Kalziummangel.

Es wird durch die Einnahme von Kalzium enthaltenden Medikamenten wieder aufgefüllt:

  • Calcepan;
  • Calcium Biovit;
  • Calciumalginat usw.

Darüber hinaus sind Vitaminkomplexe weit verbreitet, zum Beispiel:

Diese Komplexe ermöglichen es Ihnen, den Mangel an Kalzium zu kompensieren, aber auch andere ebenso wichtige Vitamine und Mikroelemente, deren Menge im Körper mit Beginn der Menopause signifikant reduziert wird.

Besonders wichtig ist der ausreichende Vitamin-D-Gehalt, ohne den die Aufnahme mineralstoffhaltiger Medikamente schwierig ist.

Vitaminhaltige Kalziumquellen umfassen:

Zu den Kalziumlieferanten, die den Gehalt an Mikroelementen im Skelettsystem normalisieren, gehören:

  • Natekal;
  • Calcium D3 Nycomed;
  • Kaltsinova

Vorbereitungen zur Verhinderung destruktiver Prozesse in Knochen:

Bei Gelenkerkrankungen oder starken Schmerzen werden mehr aktive Medikamente eingesetzt:

Diese Arzneimittel sollten in der Nähe aufbewahrt werden, insbesondere wenn schwere Anfälle auftreten.

Lesen Sie auch, was Sie tun können, wenn in den Wechseljahren Bauchschmerzen auftreten.

Vorbeugende Maßnahmen

Präventive Maßnahmen können als regelmäßige Einnahme von Vitaminen und kalziumhaltigen Medikamenten dienen, die mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden.

Darüber hinaus wird der Empfang weicher Volksheilmittel nicht beeinträchtigt, aber mit den Kits sollte Vorsicht geboten werden, da ihre Wirkung wirksamer ist und bei fehlerhafter Anwendung erheblichen Schaden anrichten kann.

Kalzium enthaltende Nahrungsmittel - Milch, Hüttenkäse, Kefir, Hülsenfrüchte, Meeresfrüchte, Fisch usw. - werden fast ohne Einschränkungen angezeigt.

Beschränken Sie sich nicht auf Aktivitäten, Skifahren, Radfahren, körperliche Bewegung und Schwimmen im Pool. Gleichzeitig ist es notwendig, Ihren Zustand zu kontrollieren und Lasten abzugeben, um nicht den gegenteiligen Effekt einer Überlastung oder Überlastung des Knochensystems zu erzielen.

Lesen Sie diesen Artikel, um nicht in den Wechseljahren zu altern und die Gesundheit zu erhalten.

Warum Rückenschmerzen und wie man damit umgehen soll

Rückenschmerzen sind häufige Satelliten der Menopause, deren Auftreten durch das Verschwinden des Östrogens verursacht wird, was zu einer Abnahme der Calciumkonzentration führt.

Die Belastung der Wirbelsäule, insbesondere im unteren Lendenbereich, führt zu schmerzhaften Empfindungen.

Oft wird die Situation durch das zusätzliche Gewicht, das Frauen in den Wechseljahren gewinnen, verschlimmert. Es verursacht eine zusätzliche Belastung des Skelettsystems, vor allem der Wirbelsäule, beim Heben von Gewichten oder plötzlichen Bewegungen. Rückenschmerzen weisen auf den ungeeigneten Zustand der Bandscheiben und des gesamten Knochensystems hin.

Die Behandlung und Vorbeugung dieser Schmerzempfindungen unterscheidet sich nicht von den allgemeinen Methoden, da es einen Grund gibt. Gleichzeitig sollten Sie unbedingt einen Arzt konsultieren, der die Ursache der Schmerzen genauer bestimmen kann, da sie durch andere, schwerwiegendere und ungeduldige Krankheiten verursacht werden können.

Gelenkschmerzen in den Wechseljahren sind ein unangenehmes Phänomen, das jedoch recht häufig ist. Sie haben eine Hauptursache - einen Mangel an Kalzium, der zur Ausdünnung der Knochen und zur Bildung von Rauhigkeit in den Gelenken beiträgt, wobei sich die Bewegung mit einem Knirschen oder starken Schmerzen bemerkbar macht.

Zur Behandlung oder Linderung des Schmerzsyndroms müssen geeignete, vom behandelnden Arzt empfohlene Medikamente verwendet werden.

Darüber hinaus ist der nützliche Effekt:

  • Einnahme von Vitaminen und Kalziumergänzungsmitteln;
  • eine kalziumreiche Diät;
  • die Verwendung der traditionellen Medizin;
  • Aktive (mäßige) Lebensweise, die den Tonus und die Stimmung des Körpers erhöht und schmerzhafte Zustände reduziert.

Nützliches Video

Das Video erzählt von den Auswirkungen der Wechseljahre auf die Gelenke und den gesamten Körper der Frau:

Was tun, wenn in den Wechseljahren Gelenke schmerzen?

Die klimakterische Periode, die bei Frauen nach 45 Jahren beginnt, impliziert das Aussterben der Reproduktionsfunktion, wenn die Hormone des Reproduktionssystems in kleineren Mengen produziert werden. Zusammen mit dem Ungleichgewicht einiger Hormone kann die Produktion anderer zurückgehen, was letztendlich verschiedene negative Prozesse im Körper hervorruft. Dazu gehören schnelle Gewichtszunahme, übermäßige Reizbarkeit, übermäßiges Schwitzen und Gelenkschmerzen.

Letztere treten besonders häufig auf, wenn eine Frau chronische Entzündungsprozesse in ihrem Körper hat.

Warum in den Wechseljahren die Gelenke schmerzen und wie Sie mit einer solchen Manifestation ohne Gesundheitsschäden umgehen können, werden wir weiter analysieren.

Merkmale der Wechseljahre

Der Höhepunkt ist eine besondere Zeit im Leben jeder Frau, die das Ende ihrer Fähigkeit signalisiert, das Rennen fortzusetzen. Die Wechseljahre dauern etwa 3 bis 4 Jahre. Während dieser Zeit durchläuft der Körper eine Umstrukturierung, deren Notwendigkeit durch eine Verringerung der Produktion von Sexualhormonen bestimmt wird.

Da es die Hormone sind, die die Arbeit des gesamten Organismus steuern, kann selbst ein geringfügiges Ungleichgewicht ernste Probleme hervorrufen. Die Eizellen sind nicht mehr reif und die weiblichen Genitalien nach 45 Jahren verlieren ihre Hauptfunktion. Menstruation stoppt zusammen mit welchen Symptomen wie:

  • Müdigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • Stimmungsschwankungen;
  • übermäßiges Schwitzen;
  • Verschlechterung des Knochengewebes, was sich in einer Abnahme seiner Festigkeit und Elastizität äußert (Änderung der Körperhaltung, Bruchrisiko);
  • unkontrollierte Gewichtszunahme, die nicht mit den konsumierten Lebensmitteln zusammenhängt;
  • das Auftreten unerwünschter Vegetation auf der Haut.

In den Wechseljahren verletzen auch die Gelenke häufig die Gelenke.

Dafür gibt es viele Gründe und Erklärungen aus wissenschaftlicher Sicht. Daher lohnt es sich, dieses Thema näher zu betrachten.

Reduzierte Östrogensynthesefunktionen

Die Funktion der Eierstöcke nach 45 Jahren ist deutlich eingeschränkt, was auf die Irreversibilität der anstehenden Prozesse hindeutet. Im Körper sind alle Funktionen und Systeme miteinander verbunden, so dass der gesamte Körper leidet, wenn das Hormonsystem abklingt. Östrogen wird in kleineren Mengen produziert, was zu einer Verschlechterung der allgemeinen Gesundheit der Frau führt. Neben Reizbarkeit und Hitzewallungen leidet das Knochengewebe. Calcium wird nicht mehr in der richtigen Menge aufgenommen, wodurch das Knochengewebe lockerer wird. Dieser Faktor erhöht das Risiko von Frakturen und beeinflusst auch den Zustand der Haltung.

Die Immunität ist ebenfalls verringert, so dass Frauen im Alter von Balzac häufiger an Atemwegserkrankungen leiden. Die klimakterische Periode ist eine gewisse Belastung für einen Organismus. Die schwierigste Zeit, bei 45-50 Jahren zu fallen, wenn das Fortpflanzungssystem vollständig ausgelöscht ist. Der Hautzustand verschlechtert sich, Falten werden sichtbarer.

In dem Fall, in dem der Östrogenspiegel schnell abnimmt, nimmt die Belastung für den Körper zu. Meistens provoziert dies ein hormonelles Versagen, bei dem der Spiegel aller Hormone instabil ist.

Dies beeinflusst die Leistungsfähigkeit des gesamten Organismus, insbesondere des Bewegungsapparates.

Art von Schmerz
Schmerzender Schmerz in den Gelenken, der sich plötzlich manifestiert und nicht mit dem Einfluss äußerer Faktoren verbunden ist. Meistens tritt die Schmerzspitze am Abend auf, wenn der Körper die größte Müdigkeit erfährt.
Zusätzliche Symptome
Gelenkschmerzen können sich manifestieren und können mit solchen zusätzlichen Symptomen der Wechseljahre kombiniert werden, wie zum Beispiel:

  • Schläfrigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • Hitzewallungen und vermehrtes Schwitzen;
  • Verlust der Selbstkontrolle;
  • gesteigerter Appetit und Wunsch, schädlichere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen;
  • Müdigkeit und Unfähigkeit, lange Strecken zu gehen.

Lokalisierung von Schmerzen
Unangenehme Empfindungen, die von der täglichen Arbeit ablenken, können mit Wetteränderungen verbunden sein, insbesondere bei hoher Luftfeuchtigkeit.

Alle Gelenke können weh tun, aber der Höhepunkt der Schmerzen fällt auf die Knie und den unteren Rücken.

Welcher Arzt wird helfen?
In dem Fall, in dem sich Schmerzen häufig manifestieren und das Leben beeinträchtigen, ist es erforderlich, die Hilfe von Spezialisten aufzusuchen, die Folgendes bieten:

  1. Frauenarzt - hilft bei der Beurteilung des Verlaufs der Menopause sowie bei der Ermittlung möglicher Pathologien des Fortpflanzungssystems, die durch die Wechseljahre verursacht werden.
  2. Endokrinologe - zeigt den Hormonspiegel im Blut sowie die Korrektur.
  3. Rheumatologe oder Chirurg - berät bei der Behandlung von Gelenkschmerzen.

Diagnose
Viele Frauen lassen den Verlauf der Menopause laufen, ohne sich um ihre eigene Gesundheit zu kümmern. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie durch die Diagnose ernste gesundheitliche Probleme vermeiden können. Ein Bluttest auf Hormone hilft dabei, das Vorhandensein von abnormalen Östrogenspiegeln zu erkennen. Die Anleitung für die Analyse gibt der Endokrinologe auf der Grundlage der angegebenen Beschwerden des Patienten an.

Bei starken Schmerzen in den Gelenken ist eine Radiographie erforderlich, da die Wahrscheinlichkeit des Fortschreitens destruktiver Prozesse hoch ist.

Behandlung
Synthetische Hormonersatzstoffe werden es ermöglichen, den Mangel an Hormonen auszugleichen oder sie in Bezug auf die empfohlenen Standards zu nivellieren. Frauen werden Hormonpräparate verschrieben, aber es ist eine ständige Überwachung erforderlich. Einmal in der Woche muss der Patient Blut spenden, um herauszufinden, ob die Arzneimittel geeignet sind und wie der Körper darauf reagiert.

Die Unterdrückung der Schmerzen ermöglicht Medikamente der NSAID-Gruppe: Diclofenac, Naklofen, Nurofen. Sie werden sowohl oral als auch topisch in Form von Salben und Cremes mit betäubender Wirkung verwendet.

Als prophylaktisches Mittel empfehlen viele Ärzte die Verwendung von Kräutertees in Form von Tees, die natürliche Substanzen enthalten, die den Menopause-Prozess steuern können.

Gut etablierte Manzhetka und Uterus Borova.

Osteochondrose

Diese Krankheit ist eine Folge der Abnahme der Hormonsynthese und des Auswaschens von Calciumverbindungen aus dem Körper. Wirbelsäule ist betroffen und die Haltung ist gebogen. Es gibt anhaltende Rückenschmerzen, die während des Trainings besonders ausgeprägt sind. Der Abstand zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule wird ständig verringert, da Knorpelgewebe einer Dystrophie ausgesetzt sind. Hohe Wahrscheinlichkeit für einen Buckel auf dem Rücken, der durch die Verschiebung der Wirbel relativ zum Skelett sowie durch Verletzung der Nervenenden verursacht wird.

Durch die Verletzung der natürlichen Position der Wirbel sind Weichteile und umliegende Nervenenden betroffen. Sie können zwischen den Wirbeln eingeschlossen werden und Schmerzen, Taubheit und Rückenschmerzen verursachen.

Osteochondrose entwickelt sich am häufigsten bei Frauen, die:

  • einen sesshaften Lebensstil führen;
  • treibe keinen Sport;
  • sind übergewichtig;
  • unbequeme Schuhe mit hohen Absätzen tragen, was zur ungleichmäßigen Verteilung der Belastung der Wirbelsäule beiträgt;
  • Unterernährung, und ihre Ernährung wird mit Magnesium zu viel Protein und Kalzium beraubt.

Art von Schmerz
Der Schmerz schmerzt, durchdringt und wird durch Drehen und Bücken des Rückens verschlimmert.

Auch die Entwicklung von Schmerzen trägt zu einem langen Sitzen am Computer und zu einer sitzenden Lebensweise bei.

Zusätzliche Symptome
Neben Rückenschmerzen können solche unangenehmen Phänomene auftreten:

  • Müdigkeit;
  • gesteigerter Appetit;
  • Apathie;
  • niedergedrückter Zustand;
  • Spülen und übermäßiges Schwitzen.

Lokalisierung von Schmerzen
Meistens betrifft Osteochondrose die Brustwirbelsäule, so dass die schmerzhaften Empfindungen in der Brust, den Schulterblättern und im Nacken stärker ausgeprägt sind.

Manchmal manifestiert sich die Osteochondrose in Rückenschmerzen, die sich auf die Sakralregion auswirken.

Welcher Arzt wird helfen?
Da die Krankheit in direktem Zusammenhang mit dem endokrinen System steht, sollten folgende Spezialisten konsultiert werden:

  1. Chirurg - wertet den Grad der Schädigung der Wirbelsäulengelenke aus und informiert über die Notwendigkeit einer Behandlung.
  2. Endokrinologe - stellt die Beziehung der Krankheit mit Abweichungen in der Höhe der produzierten Hormone im Körper fest.
  3. Frauenarzt - untersucht das Vorhandensein von Erkrankungen der Geschlechtsorgane, da Hormonprobleme ihre frühe Entwicklung provozieren.

Diagnose
Der Plan der diagnostischen Maßnahmen umfasst Verfahren wie:

  1. Radiographie - hilft, den Grad der Wirbelsäulenläsionen, die Läsion und weitere Prognosen zu identifizieren.
  2. Ein Bluttest auf Hormonspiegel - zeigt das reale Bild der Funktionsweise des endokrinen Systems.
  3. Ultraschall der Genitalien.

Diagnosemaßnahmen werden in einem Komplex durchgeführt, da ein Problem eng mit einem anderen verbunden ist.

Behandlung
Starke Rückenschmerzen, die mit komplexen Schmerzmedikamenten nicht entfernt werden können, werden durch intraartikuläre Injektionen reduziert, wobei die Schmerzmedikamente direkt in das Schmerzzentrum injiziert werden. Eine solche intraartikuläre Blockade wird nur für den akuten Verlauf der Erkrankung eingesetzt. In anderen Fällen werden konservative Behandlungsmethoden verwendet:

  1. Empfang von NSAIDs - reduziert Entzündungen, Schwellungen und Schmerzen in den durch die Wirbel geschädigten Weichteilen.
  2. Medikamente, die die Nervenleitung verbessern - helfen dabei, die Empfindlichkeit des Rückens wiederzuerlangen, die aufgrund der Kompression der Nervenwurzeln verschwunden ist.
  3. Medikamente, die Stoffwechselprozesse beschleunigen - helfen, den Gehalt an toxischen Substanzen in Zellen und Geweben zu reduzieren.
  4. Lokale Anästhetika helfen, Rückenschmerzen zu lindern.
  5. Vitamin-Komplexe mit Chondroitin und Kalzium helfen, den Mangel an Nährstoffen im Körper zu füllen, beschleunigen die Regenerationsprozesse geschädigter Zellen und verlangsamen deren Dystrophie.

Um die Körperhaltung zu erhalten, werden spezielle Korsetts und Bandagen verwendet, um den Tonus der Wirbelsäulenmuskulatur zu entfernen.

Arthritis

Diese Krankheit entwickelt sich vor dem Hintergrund einer Abschwächung der allgemeinen Immunität sowie bei chronischen Entzündungsherden im Körper. Im Gelenkbeutel schreitet der Entzündungsprozess voran und beeinflusst das in der Nähe befindliche Gewebe. Das knorpelige Gewebe ist am anfälligsten, was weiter dünner wird und dazu führt, dass die mit dem Gelenk verbundenen Knochen während der Bewegung aneinander reiben und starke Schmerzen verursachen.

Arthritis ist eine chronische Krankheit, die nicht vollständig geheilt werden kann (insbesondere in den Wechseljahren). Die Gelenke werden allmählich beeinträchtigt, der Gelenkbeutel wird verformt, was letztendlich zu einer vollständigen Immobilisierung führt.

In den Wechseljahren entwickelt sich dieser Prozess extrem schnell. Daher ist es wichtig, ihn zu kontrollieren und die Behandlung nicht zu verzögern.

Art von Schmerz
Der Schmerz schmerzt und wölbt sich. Es kann ein brennendes Gefühl im Gelenk selbst geben. Unangenehme Empfindungen treten hauptsächlich am Morgen auf, was mit einer erhöhten Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Stauungsprozessen im Gelenk erklärt wird. Außerdem reagieren die Gelenke auf eine Wetteränderung, die lange vor dem Wechsel beginnt.
Zusätzliche Symptome
Neben den schmerzhaften Manifestationen, die durch die Bewegung verstärkt werden, können auch Arthritsymptome festgestellt werden:

  • Fühlen Sie die Hitze und die Dehnung des Gelenks;
  • Hyperämie der Haut;
  • Verfärbung der Haut um das Gelenk herum;
  • geschwollen;
  • Abnahme der Arbeitsfähigkeit.

Lokalisierung
Die Kniegelenke sind am häufigsten betroffen, Schmerzen können jedoch auch an Ellbogen, Handgelenken, Zehen und Händen auftreten.
Welcher Arzt wird helfen?
In diesem Fall müssen Sie einen Rheumatologen sowie einen Chirurgen, Hausarzt und Endokrinologen konsultieren, da Arthritis eine systemische Erkrankung ist.
Diagnose
Verwenden Sie zum Nachweis von Arthritis eine umfassende Diagnose, die Folgendes umfasst:

  1. Ultraschall des Gelenks - zeigt das Vorhandensein einer Entzündung.
  2. Radiographie - hilft bei der Bestimmung der Lokalisation des Entzündungsprozesses und seiner Prävalenz.
  3. Ein Bluttest auf rheumatische Faktoren - zeigt eine Tendenz zur rheumatoiden Arthritis.
  4. Untersuchung der Gelenkflüssigkeit auf Vorhandensein pathogener Mikroflora - es wird eine Punktion durchgeführt, bei der eine Spritzennadel in den intraartikulären Schlitz eingeführt wird.
  5. Visuelle Untersuchung - Der Arzt untersucht das betroffene Gelenk und macht deutliche Anzeichen von Deformität, Hyperämie der Haut und Schwellung von Weichgewebe sichtbar.

Behandlung
Basierend auf den erhaltenen Analyseergebnissen und der Identifizierung des Erregertyps des Entzündungsprozesses wird entschieden, ob eine oder eine andere Antibiotikatherapie erforderlich ist. Zur Linderung akuter Schmerzen werden Novocainic-Blockaden eingesetzt, die direkt in den Gelenkraum injiziert werden. Medikamente der NSAID-Gruppe werden häufig verwendet, um Schwellungen und Entzündungen zu beseitigen, aber Antibiotika spielen eine Schlüsselrolle.

Hilfskomponenten sind Vitaminkomplexe und Bio-Nahrungsergänzungsmittel, deren Wirkung auf die Stärkung des Immunsystems gerichtet ist. Wenn das Gelenk abgenutzt ist, muss es möglicherweise durch ein künstliches Implantat ersetzt werden.

Physiotherapeutische Verfahren beschleunigen die Regeneration geschädigter Knorpel- und Knochenzellen.

  • Stoßwellentherapie;
  • Magnetfeldtherapie;
  • Balneotherapie

Hernie

Bei Osteochondrose kommt es häufig zu Intervertebralhernien. Sie entstehen als Folge einer erhöhten Kompression der Wirbel, wenn diese die Bandscheiben zusammendrücken und sie zwingen, ihre gewöhnliche anatomische Position zu ändern.

Bandscheiben wölben sich und bilden eine Hernie. Dieses Neoplasma verursacht starke Schmerzen, da bei der geringsten Bewegung eine Hernie aufreißen kann und der Inhalt der Kapsel in den Bereich der Wirbel gelangen kann, wodurch ein Entzündungsprozess im großen Maßstab ausgelöst wird.

Gefährdet sind Frauen, deren Arbeit in direktem Zusammenhang mit dem Gewichtheben steht.

Übermäßige Belastungen der Wirbelsäule sowie abnorme Schuhe und Schlafmangel führen zu einer Verschlechterung der Bandscheiben, und während der Menopause ist die Wahrscheinlichkeit ihres Auftretens maximal.

Art von Schmerz
Der Schmerz ist scharf, schießend, drückend. Eine Person kann sich nicht bewegen, und jede Bewegung verursacht starke Schmerzen.
Zusätzliche Symptome
Neben Rückenschmerzen können Symptome wie die folgenden diagnostiziert werden:

  • Fieber;
  • allgemeine schwäche
  • kalter Schweiß;
  • Schmerzschock

Lokalisierung
Der Höhepunkt des Schmerzes fällt auf den Teil der Wirbelsäule, wo ein Hernie vorliegt.
Welcher Arzt wird helfen?
In diesem Fall benötigen Sie die Hilfe eines Chirurgen und eines Orthopäden.
Diagnose
Die Auswölbung der Discs wird auf Röntgenbildern visualisiert. Dies ist die Schlüsselmethode für die Diagnose der Pathologie. Als Hilfskomponenten können verwendet werden:

Behandlung
Die Hauptaufgabe für Chirurgen besteht darin, die Kompression zu reduzieren und die Diskette an ihren gewohnten Platz zurückzubringen, was mit Hilfe einer Operation erreicht wird. Die intraartikulären Injektionen helfen, den schmerzhaften Schock zu stoppen, können jedoch nicht missbraucht werden.

In der postoperativen Phase ist das Tragen eines Verbandes sowie die Beachtung aller Vorsichtsmaßnahmen erforderlich.

Andere Gründe

Indirekte Ursachen, die auch Gelenkschmerzen in den Wechseljahren verursachen können, sind:

  • Gicht;
  • das Vorhandensein einer Infektion im Körper;
  • Immunitätsprobleme;
  • Verletzung von Schlaf und Ruhe;
  • schlechte Ernährung, ohne Nährstoffe.

In welchem ​​Fall sofort zum Arzt?

Es ist strengstens verboten, sich selbst zu behandeln, wenn:

  • hormonelles Ungleichgewicht wird festgestellt;
  • Zustand verschlechtert sich;
  • Jeden Tag kommen neue Symptome hinzu.

Viele Frauen wissen nicht, was sie mit den Wechseljahren tun sollen, wenn die Gelenke schmerzen.

Keine Panik Eine frühzeitige Diagnose hilft, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu vermeiden und die Jugend einer Frau zu verlängern.

Therapie zur Verbesserung des Zustands

Die Behandlung von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren sollte rechtzeitig durchgeführt werden. Es ist unmöglich, den Alterungsprozess zu stoppen, aber es gibt verschiedene Möglichkeiten, um den Körper weniger schmerzhaft zu machen:

  1. Tägliche Übung, einfache Übungen.
  2. Essen Sie richtig und beseitigen Sie schädliche Lebensmittel und alkoholische Getränke.
  3. Nehmen Sie Vitaminkomplexe, die helfen, den Mangel an Nährstoffen im Körper zu füllen.
  4. Achtung, starke körperliche Anstrengung vermeiden.

Daher ist die Menopause unvermeidlich, aber ihr Fluss kann erleichtert werden.

Sehen Sie sich ein Video zu diesem Thema an.

Krankheiten in den Gelenken, die eine Folge sind, können nicht ignoriert werden, da die Regenerationsprozesse nach 45 Jahren um das 5-10-fache verlangsamt werden. Wenn Sie anhaltende schmerzende Schmerzen verspüren, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen und wenn Sie akute Schmerzen haben, sollten Sie den Besuch beim Arzt nicht verschieben.

Wie gehe ich mit Gelenkschmerzen in den Wechseljahren um?

An einem bestimmten Punkt bemerkt jede Frau negative Veränderungen in ihrem Aussehen und ihrer körperlichen Gesundheit. Darüber hinaus wird sie nervös, leidet unter Schlaflosigkeit und gewinnt schnell zusätzliche Pfunde. Alle oben genannten Änderungen legen nahe, dass sich die Frau in den Wechseljahren befindet.

Heutzutage nimmt die Periode der Wechseljahre eine völlig andere Nische in der Medizin ein, einschließlich der Analyse von Problemen, die mit der Menopause verbunden sind, und der Art und Weise ihrer Lösung. Eine der unangenehmsten Folgen der Wechseljahre sind Schmerzen in den Gelenken. Solche Schmerzen weisen auf das Auftreten von Krankheiten wie Arthritis, Arthrose und rheumatoider Arthritis hin.

Warum schmerzen die Gelenke in den Wechseljahren, was ist zu tun und wie werden Gelenkschmerzen behandelt? Darüber lohnt es sich, ausführlicher zu sprechen.

Ursachen von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren

Veränderungen im Körper einer Frau sind eine Folge des Aussterbens der Fortpflanzungsfunktion und damit des hormonellen Hintergrunds. Der Wert und die Rolle von Hormonen für das normale Funktionieren des Körpers einer Frau kann nicht überschätzt werden. Hormonelles Gleichgewicht - ist der Hauptregulator für die Prozesse, die im Körper einer Frau ablaufen.

Warum schmerzen die Gelenke in den Wechseljahren und die Vertreter des schwächeren Geschlechts stehen regelmäßig vor diesem Problem? Tatsache ist, dass der Körper nicht mehr in der Lage ist, die erforderliche Hormonmenge zu synthetisieren. Und da Hormone Stoffwechselvorgänge im Knorpelgewebe normalisieren und an der Bildung von Bindegewebe beteiligt sind, verursacht die Verringerung ihrer Produktion in der schwachen Hälfte viele unangenehme Gefühle.

Zu diesem Zeitpunkt steigt der Prozentsatz von Versetzungen, Verschiebungen und Brüchen aufgrund der wachsenden Zerbrechlichkeit der Knochen.

Gelenkschmerzen können auch auftreten, wenn:

  • Osteoporose - pathologische Veränderungen in der Knochenstruktur. Unter dem Einfluss hormoneller Veränderungen wird Knochengewebe brüchig und die Belastung der Gelenke nimmt zu.
  • Deformierende Osteoarthrose - diese Krankheit wird durch Steifheit, trockenes Knistern, Schmerzen im Hüftgelenk und in anderen Bereichen während der Wechseljahre angezeigt.
  • Fettleibigkeit - mit dem Auftreten von mehr Pfund Belastung der Gelenke wird zu stark, was Schmerzen verursacht. Durch die Reduzierung von Östrogen und Progesteron erhöht der Körper die Fettmenge, da er die notwendigen Hormone produzieren kann.
  • Schlechte Durchblutung - aufgrund einer Abnahme des Elastin- und Kollagenspiegels verschlechtert sich der Muskeltonus, und infolgedessen leiden Knochen und Knorpelgewebe.
  • Ausfall des Nervensystems - in den Wechseljahren leiden viele Frauen an Muskelkrämpfen, die auch die Gesundheit der Gelenke beeinträchtigen.

Die Therapie ist so effektiv wie möglich, wenn Sie eine gründliche Diagnose durchführen und herausfinden, warum Schmerzen in Muskeln und Gelenken aufgetreten sind.

Diagnose von Gelenken in den Wechseljahren

Es ist auch notwendig, einen Bluttest zu bestehen, um den Hormonspiegel zu bestimmen.

Radiologische Diagnose

  • Röntgenuntersuchung

Diese Art der Diagnose zeigt Deformationen und degenerative Veränderungen der Gelenke. Während des Eingriffs werden Röntgenstrahlen in einen störenden Bereich gelenkt, während andere Organe durch eine spezielle Bleischürze geschützt werden.

Diese Technik gilt als genauer als die Standard-Röntgenaufnahme. Zur Diagnose wird das Gelenk künstlich kontrastiert (angefärbt). Die Lösung wird durch Punktion in die Gelenkhöhle eingespritzt, um ihre Struktur zu sehen. Dem Patienten wird empfohlen, bestimmte Bewegungen auszuführen und die erforderlichen Bilder mit einem Fluoroskop aufzunehmen.

Dies ist eine Methode der schichtweisen Röntgenuntersuchung der Verbindungen mit der anschließenden Erzeugung eines dreidimensionalen Computerbildes. Die Computertomographie ist heute eine der modernsten und informativsten Methoden der Strahlungsdiagnostik.

Magnetresonanztomographie von Gelenken

Durch die MRT der Gelenke kann nicht nur das Gelenk selbst, sondern auch das umgebende Gewebe - die Nervenstämme und das Gefäßnetz - untersucht werden. Eine solche Studie erlaubt es, Krankheiten im Anfangsstadium zu erkennen und selbst kleinste degenerative Veränderungen in den Gelenken zu bemerken.

Ultraschalluntersuchung der Gelenke

Die Ultraschalluntersuchung der Gelenke ist die harmloseste und bequemste Diagnosemethode. So können Sie nicht nur den Zustand des Gelenks sehen, sondern auch die Weichteile um das Gelenk herum. Ultraschall wird in der Regel bei traumatischen Läsionen und Pathologien mit Entzündungsprozessen eingesetzt.

Methoden zur Behandlung von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren

Wie kann die Intensität der Schmerzen in den Gelenken während der Wechseljahre verringert werden? Die Behandlung solcher Probleme besteht aus einer ausgewählten komplexen Therapie.

Die vollständige Linderung von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren basiert auf drei Hauptstadien:

  • Therapeutisches Stadium.
  • Erholungsphase.
  • Unterstützende Phase.

Therapeutisches Stadium

Therapeutische Phase der Umfrage

Diese Phase umfasst eine Reihe von therapeutischen Maßnahmen.

Hormonersatztherapie

Die Beseitigung unangenehmer Empfindungen in den Gelenken in den Wechseljahren ist vor allem bei der Einnahme von Hormonpräparaten möglich. Wenn eine Frau in den Körper der notwendigen Hormone eintritt, werden die für die Gesundheit der Gelenke verantwortlichen Stoffwechselprozesse wiederhergestellt. Die Wechseljahre werden somit nicht länger Gelenkschmerzen und quälende Muskelkrämpfe überschatten. Um Schmerzen in den Gelenken während der Menopause zu reduzieren, verwenden Sie die folgenden Hormonpräparate:

Die Verwendung dieser Werkzeuge wird dazu beitragen, das Entfernen von Kalzium aus dem Knochengewebe zu stoppen. Bei Kontraindikationen für Hormonarzneimittel können sie durch homöopathische Mittel und Komplexe mit Phytoöstrogenen ersetzt werden. Die beliebtesten davon sind:

Kalziumergänzung

Viele Probleme mit den Gelenken und dem Knochengewebe des Körpers sind auf den Verlust von Kraft zurückzuführen, der auf Calcium basiert. Diese Substanz kann in vielen Lebensmitteln gefunden werden, aber während der Wechseljahre, um das Kalzium des Körpers zu maximieren, reicht eine einfache ausgewogene Mahlzeit nicht aus. Als zusätzliche Calciumquelle ist es notwendig, Mineralkomplexe mit einer ausreichenden Menge der Substanz in die Zusammensetzung einzunehmen. Vergessen Sie auch nicht, die Gelenke in den Wechseljahren zu behandeln, indem Sie Geld mit einer hohen Vitamin-D-Konzentration hinzufügen. Zum Beispiel:

Sie können die Therapie mit Medikamenten mit hohen Mineralstoffdosen ergänzen, die die normale Knochendichte in den Wechseljahren wiederherstellen können. Dazu gehören:

  • Natekal;
  • Doppelgerz aktive Wechseljahre;
  • Nicomede;
  • Kaltsinova

Während der Erholungsphase der Gelenke können auch Bisphosphonate zugeordnet werden, die die Wirkung von Substanzen, die das Knochengewebe zerstören, hemmen können:

Chondroprotektive Behandlung

Alle Pathologien, die mit einer eingeschränkten Beweglichkeit und Schmerzen in den Gelenken einhergehen, müssen mit Medikamenten behandelt werden, die die Wiederherstellung des Knorpelgewebes stimulieren. Während des Behandlungszeitraums ist es notwendig, die Belastung der beschädigten Verbindungen zu reduzieren. Chondroprotektoren für Gelenkschmerzen in den Wechseljahren empfohlen:

Die Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten

Nicht steroidale Medikamente

Die Therapie von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren beinhaltet auch die Einnahme von Medikamenten, die unangenehme Symptome und erhöhte Schmerzen beseitigen können. Die folgenden Mittel helfen, Muskelkrämpfe zu reduzieren und Schmerzen effektiv zu lindern:

Krämpfe und starke Schmerzen werden oft von entzündlichen Prozessen in den umliegenden Geweben begleitet. In diesem Fall eignen sich nicht-steroidale Entzündungshemmer - Produkte, die neben der analgetischen Wirkung auch antipyretische und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.

Die bekanntesten Medikamente sind Aspirin, Ibuprofen und Diclofenac.

Von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln werden Arzneimittel der neuen Generation freigesetzt, die fast keine Nebenwirkungen aufweisen. Von diesen sind die wirksamsten bei Gelenkschmerzen:

  • Movalis Es hat eine antipyretische, ausgeprägte analgetische und entzündungshemmende Wirkung. Der Hauptvorteil dieses Medikaments besteht darin, dass es bei ständiger Beobachtung über einen längeren Zeitraum eingenommen werden kann.
  • Ksefokam Ein auf Lornoxicam basierendes Werkzeug. Seine besondere Eigenschaft ist die hohe Fähigkeit, Schmerzen zu reduzieren.
  • Celecoxib Dieses Werkzeug erleichtert den Zustand einer Frau mit Osteochondrose, Osteoarthrose, Arthritis und anderen Erkrankungen der Wirbelsäule, der Knochen und der Gelenke erheblich, lindert Schmerzen und beugt Entzündungsprozessen vor.
  • Nimesulid Wird zur Behandlung von Wirbelsäulenschmerzen, Arthritis und Arthrose verwendet. Reduziert den Entzündungsprozess, Hyperämie, normalisiert die Temperatur. Die Verwendung dieses Medikaments lindert starke Schmerzen und verbessert die Beweglichkeit der Gelenke.

Erholungsphase

Nach der Behandlung und der Normalisierung des hormonellen Hintergrunds müssen die Gelenke und Muskeln des Körpers gestrafft werden. Dies erfordert mehrere Kurse zur Rehabilitation und Physiotherapie. Therapeutische Gymnastik verbessert das Wohlbefinden und stellt die alte Lebensqualität wieder her.

Unterstützende Phase

Die Unterstützungsphase nach der Behandlung der Fugen ist für die Festlegung des Ergebnisses verantwortlich. Eine ständige Zufuhr von Mineralien, Nährstoffen und einem ganzen Komplex von Vitaminen wird erforderlich sein.

Zu dieser Zeit ist auch die Verwendung von Rezepten der traditionellen Medizin erlaubt. Vertretern des schönen Geschlechts werden verschiedene Kräutertees mit Salbei und Rosmarin empfohlen. Heilbalsame für Frauen ab 45 Jahren bringen Vorteile. Kräuter-, Mineral- und Salzbäder lindern Schmerzen in den Gelenken.

Vorbeugung von Gelenkerkrankungen in den Wechseljahren

Richtige Ernährung in den Wechseljahren

Präventive Maßnahmen zur Vermeidung von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren bestehen in einem aktiven Lebensstil, einer ausgewogenen Ernährung und der regelmäßigen Einnahme von gesunden Mineralien und Vitaminen.

Vitaminkomplexe

Sprechen Sie so schnell wie möglich mit einem Spezialisten für Präventionsfragen. Eine Hormonersatztherapie, Nahrungsergänzungsmittel und die Einnahme von Vitaminkomplexen helfen, Gelenkprobleme zu vermeiden. Wählen Sie Komplexe, die die aktive Form von Vitamin D - D3 enthalten. Achten Sie auch auf Pyridoxin (Vitamin B6), diese Substanz ist aktiv an der Wiederherstellung der Nervenfasern sowie an der Synthese weiblicher Sexualhormone beteiligt.

Ernährung bei Gelenkschmerzen bei Frauen in den Wechseljahren

Um die negativen Symptome zu beseitigen, die mit der Umstrukturierung des Körpers während der Wechseljahre einhergehen, und um den Zustand zu lindern, müssen Sie eine spezielle Diät einhalten. Im Tagesmenü ist es wünschenswert, die Menge an fettigen, geräucherten, gebratenen und süßen Gerichten zu reduzieren. Auf dem Tisch sollten Frauen Lebensmittel mit vielen Vitaminen, Phytoöstrogenen und Kalzium besuchen.

  • Phytoöstrogene - Hafer, Sojabohnen, Linsen, Äpfel und Granatäpfel;
  • Kaliumkürbis, Hülsenfrüchte, Trockenpflaumen;
  • Phosphor - Hefe, Meeresfrüchte, Kleie, Nüsse;
  • Kalzium - Käse, Hüttenkäse, Pistazien;
  • Magnesium, Bor und Zink - Knoblauch, Pfirsiche, Spargel, Erdbeeren.

Diese Substanzen wirken sich positiv auf die Knochenstärke, den Muskeltonus, die geistige Aktivität und den hormonellen Hintergrund einer Frau aus.

Reduzieren Sie die Verwendung von Salz, da seine übermäßige Verwendung das Herz-Kreislauf-System beeinträchtigt und die Stoffwechselprozesse verlangsamt.