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Fersenschmerz an der Innenseite

Trotz seiner Stärke ist das Sprunggelenk ein ziemlich verwundbares Gelenk, da es beim Gehen und anderen aktiven Beinbewegungen täglichen Belastungen ausgesetzt ist. Gleichzeitig ist es das Sprunggelenk, das die gesamte Körpermasse einer Person ausmacht. Bei einer Schädigung der Bänder, Muskeln oder Knochen wird die gut koordinierte Arbeit des Gelenks gestört und es treten Schmerzen im Fuß auf.

Befindet sich die Ferse von der Innenseite auf der Seite, kann der Grund entweder eine übermäßige Übung sein, die die Fähigkeiten der Füße übertrifft, oder die Pathologie des Bewegungsapparates.

Anatomie

Die Ferse ist ein Stoßdämpfer, der eine Person beim Gehen unterstützt und in aufrechter Position für Stabilität sorgt. Der Hauptteil des Fußrückens ist der Calcaneus, eine recht voluminöse Knochenformation, die von fettigem Unterhautgewebe umgeben ist. Es ist dieser Stoff, der die gesamte Kraft eines Schlags auf sich zieht, der beim Gehen, Laufen oder Springen auftritt. Mit Hilfe von Zellgewebe kann die Ferse der Belastung standhalten, die sehr schwer sein kann, und schützt so die Wirbelsäule vor Beschädigungen.

Wenn es Änderungen und Änderungen in der Fersenstruktur gibt, wirkt sich dies buchstäblich auf den gesamten Körper aus, insbesondere die Wirbelsäule und das Rückenmark können darunter leiden. Die direkte Beziehung zwischen Calcaneus und Wirbelsäule beruht auf der Tatsache, dass eine große Anzahl von Nerven und Blutgefäßen das Knochengewebe passieren.

Neben Fettgewebe umgeben Muskeln, Bänder und Sehnen den Knochen. Sie können sich auch unter dem Einfluss traumatischer Faktoren verändern, was zu Entzündungsprozessen führt. Es gibt Schwellungen, Schmerzen, Rötung und Hyperthermie. Schmerzen in der Ferse an der Seite von innen können ein Symptom für Erkrankungen wie Bursitis, Arthritis, Fasziitis und auch das Auftreten von Fersensporn oder Verstauchungen sein.

Plantarfasziitis

Plantare oder plantare Fasziitis ist eine Krankheit, bei der entzündlich-degenerative Veränderungen in der Plantarfaszie auftreten. Manchmal ist der Provokateur der Fasziitis eine Schädigung des Weichgewebes der Ferse aufgrund einer Verletzung. Das Leitsymptom der Pathologie ist der Schmerz, der bei Bewegungen auftritt oder zunimmt und morgens ausgeprägter ist.

Faszie ist die Hülle des Bindegewebes, die Muskeln, Nerven und Blutgefäße bedeckt. Ihr Zweck ist es, trophische Gewebe zu unterstützen und ihre intrazelluläre Ernährung sicherzustellen. Die Plantarfaszie (Aponeurose) ist direkt am Fersenbeinknochen und an den Rändern des Mittelfußknochens befestigt und übernimmt eine Stützfunktion für den Fußgewölbebogen.

Wenn eine Person steht oder geht, macht die Plantarfaszie fast die Hälfte des Körpergewichts aus, und die größte Belastung tritt in der Nähe der Fersenknolle auf. Bei regelmäßiger Belastung können Mikrobrüche auftreten, die bei gesunden Menschen von selbst passieren. Dies geschieht jedoch unter negativen Einflüssen nicht immer und der Entzündungsprozess beginnt in der Plantarfaszie.

Es ist erwähnenswert, dass die Komplikation der Plantarfasziitis das Auftreten von Knochenwachstum, Osteophyten, besser bekannt als Fersensporn, ist.

Die Ursachen der Entzündung sind:

  • Übermäßige Bewegung, insbesondere in Verbindung mit Gewichtheben;
  • Übergewicht, Fettleibigkeit;
  • angeborene oder erworbene Deformitäten der Füße - längs- und querlaufender Plattfuß, Hyper- und Hypopronierung der Füße;
  • enge Schuhe, hochhackige oder flache Schuhe tragen;
  • Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
  • Arthritis;
  • Durchblutungsstörungen.

Mit rechtzeitiger Entdeckung kann die Plantarfasziitis erfolgreich behandelt werden, und es besteht jede Chance, ihr Fortschreiten zu vermeiden. Die Krankheit kann an folgenden Merkmalen erkannt werden:

  • Das Schmerzsyndrom tritt am Morgen unmittelbar nach dem Aufrichten auf.
  • Die Art des Schmerzes ist scharf und plötzlich.
  • Als Folge aktiver Bewegungen während des Tages, gegen Abend, kann der gesamte Fuß einschließlich des Sprunggelenks wund sein.
  • Nachts oder wenn Sie versuchen aufzustehen, treten manchmal Krämpfe auf.
  • Wenn der Fersensporn gebildet ist, ist der Schmerz sehr ausgeprägt und der Patient beginnt zu laufen.

Diagnose und Behandlung

Zu den diagnostischen Maßnahmen gehören die körperliche Untersuchung und Patientenbefragung sowie Röntgen, mit denen das Vorhandensein oder Fehlen des Fersensporns festgestellt wird. Mit dieser Methode können mögliche Osteophytenfrakturen identifiziert werden.

Da die Hauptursache der Fasziitis die Steifheit und Verkürzung des Bindegewebes ist, werden den Patienten Massage- und Physiotherapieübungen verschrieben. Zur umfassenden Behandlung gehören orthopädische Einlagen mit einer Vertiefung in der Mitte der Ferse, verschiedene Einlagen und Fersenkissen.

Um den Entzündungsprozess zu stoppen, wenden Sie physiotherapeutische Verfahren an - Schlammanwendungen, Mineralbäder. In fortgeschrittenen Fällen sind Methoden wie Laser-, Stoßwellen- und Ultraschalltherapie, Corticosteroid-Injektionen und Strahlentherapie wirksamer.

Wenn eine konservative Therapie nicht zum gewünschten Ergebnis führt, wird das Knochenwachstum chirurgisch entfernt.

Während der Behandlung wird dem Patienten empfohlen:

  • die Belastung der Füße reduzieren, das Sporttraining für eine Weile unterbrechen, Arbeiter machen eine Pause;
  • Tragen Sie "richtige" Schuhe, vorzugsweise orthopädische Schuhe, oder ergänzen Sie gewöhnliche Schuhe mit speziellen Einlagen.
  • Tragen Sie nachts orthopädische Korrektoren an den Füßen.

Schleimbeutelentzündung

Der entzündliche Prozess im Gelenkbeutel der Achillessehne, auch Bursa genannt, wird Bursitis genannt. Abhängig von der Ursache der Bursitis der Ferse gibt es drei Arten von Krankheiten:

  • eitrig Wenn eine Infektion auftritt, ist die Entzündung um den Mittelfußknochen lokalisiert und kann zu einem Abszess führen.
  • Tuberkulose Charakteristische Merkmale dieser Art von Schleimbeutelentzündung sind das Auftreten ausgeprägter Schwellungen und Fisteln;
  • Gonorrhoe Der Entzündungsprozess ist durch starke und starke Schmerzen gekennzeichnet.

Daher gibt es zwei Hauptgründe, die das Auftreten von Schleimbeutelentzündung beeinflussen: mechanisch und infektiös. Verletzungen an Sehnen und Knochengelenken sind vorwiegend von Sportlern und Menschen mit starker Produktion betroffen. Nicht weniger oft gehen Bursitis zum Arzt und zu Frauen, die lieber hohe Absätze tragen oder zu enge Schuhe tragen. Das ständige Tragen solcher Schuhe führt zu einer Deformation der Füße und die gleichmäßige Lastverteilung wird gestört.

Bei Schleimbeutelentzündungen verschiedener Ursachen schmerzt die Ferse an der Innenseite des Fußes, die Haut über dem betroffenen Bereich wird rot und Ödem tritt auf. Die eitrige Form der Krankheit ist gekennzeichnet durch Fieber, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Diagnose und Behandlung

Bursitis wird durch Magnetresonanztomographie oder Röntgen diagnostiziert. Eine geeignete Behandlung wird zur Linderung der Symptome und zur Beseitigung der Ursache eingesetzt:

  • Antibiotika gegen Infektionen;
  • Corticosteroid-Injektionen zur Linderung akuter Schmerzen;
  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die Entzündungen und Schmerzen reduzieren;
  • Enzymhemmer, antibakterielle Mittel zur Behandlung von Bursitis, die auf dem Hintergrund von Arthritis entstehen;
  • Bei Verletzungen ist für die betroffene Extremität eine obligatorische Immobilisierung erforderlich, jegliche Belastung des betroffenen Fußes ist ausgeschlossen.
  • wenn Bursitis durch Deformierung der Füße verursacht wird, das Tragen orthopädischer Hilfsmittel - Schuhe, Einlegesohlen, Fersenkissen, Reifen und Orthesen;
  • Nach dem Ende der akuten Periode werden Physiotherapie und Massage durchgeführt.

In fortgeschrittenen und schweren Fällen, insbesondere bei posttraumatischer Bursitis, kann ein chirurgischer Eingriff verordnet werden.

Fibromyalgie

Es gibt immer noch Diskussionen unter Ärzten darüber, ob Fibromyalgie eine Krankheit ist. Tatsache ist, dass es nicht möglich ist, diese Art von muskuloskelettalen Schmerzen mit vorhandenen Methoden zu diagnostizieren. Der Patient kann die Symptome jedoch nicht ignorieren und klagt über solche Manifestationen:

  • Gefühlsverlust außen und innen an der Ferse;
  • Schweregefühl in den Beinen, Müdigkeit;
  • Mangel an Kraft nach einer Nachtruhe;
  • ein Gefühl der Schwellung der Gelenke der oberen und unteren Extremitäten;
  • Schmerzen in den Fersen am Morgen und allmähliches Abklingen am Abend;
  • schlechte Laune;
  • unruhiger Schlaf;
  • Beinkrämpfe;
  • niedrige Schmerzschwelle;
  • Überempfindlichkeit gegen Kälte oder Hitze.

Diagnose und Behandlung

Es besteht kein Zweifel, dass Fibromyalgie ein komplexes Problem ist und einen integrierten Ansatz erfordert. Die Differentialdiagnose wird bei rheumatischen Erkrankungen und Arthritis durchgeführt. Dazu werden Labortests für Glukose, Schilddrüsenhormone, Rheumafaktor, Körperkalzium und ESR vorgeschrieben. Die letzte Stufe ist die Überprüfung der Empfindlichkeit von gepaarten (Trigger-) Punkten am Körper des Patienten.

Die Fibromyalgietherapie ist streng individuell und kann Folgendes umfassen:

  • medikamentöse Behandlung - Antidepressiva, Antiepileptika, nichtsteroidale Antirheumatika, manchmal Benzodiazepine (Diazepam, Zopiclon);
  • Physiotherapie und Massage;
  • Physiotherapie;
  • Psychotherapiesitzungen;
  • Balneotherapie

In einigen Fällen wird eine Kryotherapie praktiziert - Abkühlung des Körpers auf -150 ° C für kurze Zeit, Behandlung mit Guaifenesin und Akupunktur. Die Kaltbehandlung ist nicht für alle Patienten geeignet und wird bisher nur in Japan angewendet. Die Vorteile von Guaifenesin sind ebenfalls fragwürdig und Akupunktur kann wirklich bei der Linderung von Schmerzen und Entzündungen helfen.

Arthritis

Die Gelenke der Füße sind in der Regel von rheumatoider Arthritis betroffen, die die Subtal- und Talon-Ferse-Skaphoid-Gelenke sowie die Bänder, die den Fersenbereich mit den Fingergliedern verbinden, betreffen. Beide Gelenke sind eine untrennbare Artikulation, die Supination und Pronation der Füße erfolgt um ihre gemeinsame Rotationsachse.

Der entzündliche Prozess in den Gelenkgeweben von Arthritis verursacht beim Patienten ernsthafte Beschwerden, da die Krankheit fortschreitet und die Beschwerden schmerzhaft werden. Wenn Sie nicht versuchen, sich zu erholen, wird das Schmerzsyndrom schwerer.

In diesem Stadium treten die Schmerzen erst nach körperlicher Anstrengung auf, später treten sie jedoch immer öfter in Ruhe auf. Um die Ferse vor Belastungen zu schützen, versucht eine Person, das Körpergewicht auf den Vorder- oder Außenbereich des Fußes zu verlagern, da das Treten auf die Ferse sehr schmerzhaft ist.

Arthritis verschwindet nicht von alleine, und in der Zukunft wird der Schmerz nur noch intensiver. Bei Fehlen einer adäquaten Therapie kommt es zu einer Deformierung der Füße, Schwellung und Rötung im Bereich des Fersen- und Schienbeingelenks. Der Patient verspürt einen ständigen Schmerz in den Beinen und kann nicht mehr ohne Krücken oder Stock gehen.

Warum tritt Arthritis auf und welche Faktoren verursachen sie? Die häufigsten Ursachen der Krankheit sind folgende:

  • hohe Übung an den Gelenken der unteren Extremitäten. Profisportler und Menschen mit Übergewicht sind normalerweise damit konfrontiert;
  • Fersenverletzungen führen oft zu einem Entzündungsprozess;
  • angeborene und erworbene Deformitäten der Beine - Kniegelenke, Füße;
  • Stoffwechselstörungen im Körper, Unterernährung - Missbrauch von purinhaltigen Produkten kann zur Ansammlung von Harnsäure und zur Ablagerung von Salzen in den Gelenken führen;
  • Infektionskrankheiten der Vergangenheit;
  • genetische Veranlagung.

Diagnose und Behandlung

Zu den diagnostischen Maßnahmen gehören Röntgenuntersuchungen und Blutuntersuchungen im Labor. In den Bildern sehen Sie den Grad der Schädigung des Gelenks, und die Art der Infektion, die für die Krankheit verantwortlich ist, wird durch die Ergebnisse einer Blutuntersuchung bestimmt. Um die Diagnose zu bestätigen oder zu widerlegen, wird eine Punktion der intraartikulären Flüssigkeit zugewiesen.

In den frühen Stadien ist Arthritis vollständig heilbar, bei fortgeschrittenen Formen der Krankheit ist nur eine Verringerung der Intensität der Symptome möglich.

Zur Behandlung solcher Medikamente werden verwendet:

  • nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente;
  • Chondroprotektoren zur Wiederherstellung von Gelenkgeweben (im 1. und 2. Stadium der Erkrankung);
  • Arzneimittel zur äußerlichen Anwendung (Salben, Gele, Cremes, Abreiben und Kompressen);
  • intraartikuläre Injektionen von Glukokortikoiden (im 3. und 4. Stadium);
  • Antidepressiva (Patienten mit Behinderungen).

Neben Medikamenten wird bei Arthritis auch Physiotherapie verordnet, die bei Schmerzen und Entzündungen hilft. In diesem Fall sind thermische Verfahren und Ultraphonophorese, die in Kursen von 10 bis 15 Sitzungen durchgeführt werden, wirksam.

Nach der Entfernung der akuten Symptome werden Paraffinbäder und Fußbäder mit pflanzlichen Bestandteilen verwendet - Aloe, Wacholder, Fliederblüten und Heu. Solche Eingriffe wirken entspannend auf den gesamten Fuß, reduzieren schmerzhafte Empfindungen und führen dazu, dass der Mensch wieder zu normalen motorischen Fähigkeiten zurückkehrt.

Ein ebenso wichtiger Teil der Therapie ist Diätnahrung, die besonders für übergewichtige Menschen wichtig ist.

Verstauchung oder Sehnenruptur

Schmerzen im Fersenbereich können auch aufgrund von Verstauchungen des Knöchels oder der Achillessehne sowie aufgrund ihrer Ruptur auftreten. Die Ursache dieses Zustands kann eine Verletzung oder eine geringe Elastizität des Bandapparats sein, was für ältere Menschen eher typisch ist.

Das klinische Bild zum Dehnen und Brechen der Sehnen des Knöchels sieht wie folgt aus:

  • ein scharfer Schmerz in der Ferse von außen sowie vom Rücken und den Seiten der Gelenke von Bein und Fuß;
  • Geschwollenheit und Rötung;
  • Verlust der motorischen Fähigkeiten - der Patient kann nicht aufstehen, stehen oder gehen.

Beim Strecken und Reißen der Achillessehne treten folgende Symptome auf:

  • Das akute Schmerzsyndrom ist im Fersenrücken lokalisiert, der Schmerz nimmt mit der Bewegung des Fußes zu.
  • Da die Achillessehne nicht an der Durchführung der Stützfunktion beteiligt ist, kann der Patient stehen, obwohl es immer noch unmöglich ist, sich unabhängig zu bewegen.

Diagnose und Behandlung

Um die Dehnung oder den Bruch der Sehnen zu bestimmen, reicht es aus, den Traumatologen zu untersuchen, der die Funktionstests durchführt. In einigen Fällen kann eine Magnetresonanztomographie oder Ultraschall vorgeschrieben sein.

Bei Verstauchungen wird die Behandlung in zwei Stufen durchgeführt: therapeutisch und rehabilitativ. Der Behandlungszeitraum umfasst solche Aktivitäten:

  • Aufbringen einer kalten Kompresse in den ersten 36 Stunden nach der Verletzung;
  • Verwenden Sie in den nächsten drei Tagen wärmende Kompressen;
  • Zur Schmerzlinderung werden nichtsteroidale Entzündungshemmer verschrieben (Nurofen, Diclofenac, Baralgin);
  • Immobilisierung der Extremität durch Auflegen einer engen Bandage;
  • Ausschluss jeglicher körperlichen Belastung der Beine für 2-3 Monate.

In der Rehabilitationsphase wird den Patienten empfohlen, orthopädische Schuhe zu tragen, therapeutische Übungen durchzuführen und zu massieren.

Bei einer Sehnenruptur ist ein chirurgischer Eingriff angezeigt, da die Sehne selbst nicht wiederhergestellt wird. Bei einem kürzlichen Bruch kann beschädigtes Gewebe ohne Schnitt durch die Haut genäht werden. Alte Verletzungen werden mit der offenen Methode behandelt - die Sehne wird genäht und der Kunststoff wird ausgeführt. Wenn die Achillessehne häufig verletzt wird, werden die Achillessehnen mit einem Teil der Femurfaszie des Patienten gestärkt.

Fersenschmerzen von innen können daher ein Symptom vieler Erkrankungen sein, daher ist es besser, einen Arztbesuch nicht zu verschieben. Durch die rechtzeitige Behandlung werden viele Komplikationen und möglicherweise ein chirurgischer Eingriff vermieden.

Wunde Ferse an der Innenseite

Welche Krankheiten verursachen Fersenschmerzen auf der Innenseite?

Die Ferse ist ein wesentlicher Teil des Fußes, da sie beim Gehen jeden Tag eine große Belastung darstellt. Viele Menschen machen fälschlicherweise den Anschein von Beschwerden für normale Ermüdung oder langes Tragen unbequemer Schuhe verantwortlich, obwohl dies das erste Symptom einer schweren Krankheit sein kann.

Die Ferse hat eine ziemlich komplexe Struktur, die Folgendes beinhaltet:

  1. Eine große Anzahl von Nervenenden.
  2. Harter Knochen
  3. Sehnen, weiches Gewebe.
  4. Fetthaltige Zwischenschichten.

Äußere Ursachen von Fersenschmerzen

Oft ist das Auftreten solcher Schmerzen kein Anzeichen für das Vorliegen der Krankheit, sondern wird durch verschiedene äußere Faktoren ausgelöst.

Darunter sind folgende Hauptgründe:

  1. Eine mechanische Verletzung bekommen. Sie können als Folge einer einzigen schweren Fersenverletzung sowie aufgrund der systematischen Ausübung eines übermäßigen mechanischen Drucks auftreten.
  2. Unbequeme und falsche Schuhe tragen. Diese Ursache für Fersenschmerzen ist typisch für Frauen, die oft lange Schuhe mit hohen Absätzen tragen.
    Das systematische Anziehen von zu engen Schuhen kann auch zur Entwicklung von Schmerzen in der Ferse führen. Dies ist auf das allmähliche Löschen von Weichteilen und das Hervorrufen von Entzündungsprozessen im beschädigten Bereich zurückzuführen.
  3. Schwere Taschen auf einer Schulter tragen. Diese Praxis führt zu einer falschen Verteilung der Belastung des gesamten Bewegungsapparates, einschließlich eines erhöhten Drucks auf die Ferse.
  4. Verletzungen am Knöchel bekommen, bei denen die Schmerzen an der Ferse auftreten können.
  5. Das Auftreten von Hühnern und Schwielen in der Ferse. Es wird nicht empfohlen, die Selbstentfernung solcher Formationen zu üben, da dies ein hohes Infektionsrisiko darstellt.
  6. Das Auftreten von Rissen an den Fersen kann das Ergebnis erhöhter Belastungen, falscher Pflege oder der Verwendung verschiedener scharfer Gegenstände zum Entfernen gehärteter Formationen sein.

Krankheiten, die Fersenschmerzen verursachen können

Lange oder systematische Schmerzen an der Innenseite der Ferse können auf folgende Erkrankungen hinweisen:

  1. Rheumatoide Arthritis ist eine der häufigsten und sehr gefährlichen entzündlichen Erkrankungen der Gelenke.
    Diese Krankheit ist von Natur aus autoimmun, der Körper beginnt, eine große Anzahl seiner eigenen Zellen zu zerstören, was zur Zerstörung von Knochengewebe und zur Schädigung der Gelenke führt.
    Häufig leiden die unteren Gliedmaßen an dieser Pathologie. In solchen Fällen können Schmerzen im Fersenbereich auftreten. Bei körperlicher Aktivität kommt es in der Regel zu Anfällen von wiederholten Schmerzanfällen nach dessen Passage.
    Die Krankheit erfordert eine rechtzeitige Diagnose und Verschreibung der Behandlung, da sie zu einem ständigen Fortschreiten neigt.
    Andere Symptome der rheumatoiden Arthritis sind ein fieberhafter Zustand, Bewegungsstörungen und das Einsetzen akuter Schmerzen bei körperlicher Anstrengung.
  2. Reaktive Arthritis ist der vorherigen Krankheit sehr ähnlich, wird jedoch durch die Aufnahme pathogener infektiöser Mikroflora verursacht. Charakteristische Merkmale dieser Erkrankung sind ein lokaler Temperaturanstieg im betroffenen Bereich, Rötung der Haut und Weichteile sowie Schwellungen.
  3. Osteoporose ist eine weitere häufige Ursache für kalkaneale Schmerzen, da zu den Hauptsymptomen dieser Erkrankung eine Änderung der Dichte des harten Gewebes, das Auswaschen nützlicher Mineralien und die Unterernährung von Knochen gehören.
    Das aktive Fortschreiten der Krankheit wird normalerweise nach dem Alter von 35 Jahren beobachtet. Osteoporose verursacht nicht nur Schmerzen in der Ferse, sondern auch ein unangenehmes Gefühl in allen Gelenken. Zu den Gründen, die zu Osteoporose führen können, gehören das langfristige Einhalten strikter diätetischer Komplexe, Alkoholmissbrauch, längeres Stillen, Rauchen oder eine zu frühe Menopause.
  4. Bursitis ist eine Krankheit, bei der entzündliche Prozesse das im Fuß befindliche Bindegewebe beeinflussen. Ziehende Schmerzen sind in der Regel seitlich an der Innenseite der Ferse lokalisiert.
  5. Fersensporn ist eine Erkrankung, bei der dieselben Prozesse wie bei Schleimbeutelentzündung oder Fasziitis auftreten, die Pathologie ist jedoch chronisch. Der Grund ist die übermäßige Ablagerung von Salzen in den subkutanen Schichten, die zur Bildung von festem Wachstum führt, das einer Person beim Gehen Unbehagen und Schmerzen verursacht.
  6. Achillessehnenentzündung. Die Krankheit wird in der Regel von extrem akuten entzündlichen Prozessen begleitet, die Schmerzen während des Gehens und anderer körperlicher Aktivitäten nehmen zu, sie können in verschiedenen Bereichen der Ferse lokalisiert sein.
  7. Gicht ist eine chronische Krankheit, die viel seltener auftritt als andere Erkrankungen, die Fersenschmerzen verursachen. Es führt zu einer Verletzung des natürlichen Stoffwechsels im Körper, wodurch Gelenke und Gewebe verhungern, was zu einer allmählichen Zerstörung führt.

Welcher Arzt soll angesprochen werden?

Wenn Sie Schmerzen in der Ferse von der Seite haben, sollten Sie versuchen, sofort einen Arzt aufzusuchen. Diese Gefühle können auf schwerwiegende Krankheiten hinweisen, die im Anfangsstadium viel leichter zu heilen sind.

Der mangelnde Rückgriff auf Spezialisten mit dem systematischen Auftreten von Fersenschmerzen kann zu ernsthaften Komplikationen und einer Reihe von pathologischen Prozessen führen, die irreversibel sind. Wenn Sie solche Beschwerden verspüren, sollten Sie einen Termin mit einem Orthopäden oder Rheumatologen vereinbaren.

Diagnose von Fersenschmerzen auf der Seite

Nur ein qualifizierter Fachmann kann anhand der folgenden Diagnosemethoden eine genaue Diagnose stellen und die Schmerzursachen in der Ferse von der Seite ermitteln:

  1. Gespräch mit dem Patienten, um seinen Lebensstil zu untersuchen und mögliche Faktoren zu identifizieren, die den Anschein von Beschwerden hervorrufen.
  2. Röntgenuntersuchung des gesamten Fußes.
  3. Blutuntersuchung zur Bestimmung der Zuckermenge.
  4. Elektromyographie
  5. Die Magnetresonanztomographie des Sprunggelenks ist die genaueste Diagnosemethode, die eine Diagnose in 80 bis 95% aller Fälle ermöglicht.

Fersenbehandlung an der Seite

Drogentherapie

Eine medikamentöse Therapie zur Behandlung von Fersenschmerzen kann vom behandelnden Arzt nur nach eingehender Diagnose verschrieben werden, da seine Merkmale von den zugrunde liegenden Ursachen der Erkrankung abhängen.

Die folgenden Medikamente werden normalerweise verschrieben:

  1. Nichtsteroidale Mittel auf der Basis von Indomethacin, Ibuprofen oder Diclofenac zur Linderung von Gelenkentzündungen.
  2. Kortikosteroide auf der Basis von Hydrocortison oder Kenalog werden für das akute Schmerzsyndrom verwendet.
  3. Antibiotika werden zur Behandlung einer Infektion verwendet, wenn sie Entzündungen verursacht.

Volksheilmittel

Volksheilmittel können Schmerzen im Fersenbereich lindern, aber sie müssen nicht unbedingt einen Spezialisten konsultieren und diagnostizieren.

Einige aus der traditionellen Medizin entliehene Methoden werden im Folgenden beschrieben:

  1. Abwechselndes Eintauchen der Beine zuerst in kaltes und dann in warmes Wasser, was die Gefäße zusätzlich stärkt.
  2. Führen Sie unabhängige Massageübungen mit einem Eiswürfel durch.
  3. Socken tragen, in die gemahlener scharfer Pfeffer gegossen wird.
  4. Die Verwendung von Fußbädern mit Zusatz von Meersalz erfordert etwa 300 g dieser Komponente pro Liter Wasser. Ein solches Verfahren ist bei Osteoporose oder verschiedenen Verletzungen einschließlich schwerer Verletzungen kontraindiziert.

Gymnastik

Das Trainieren ist größtenteils eine vorbeugende Maßnahme, kann aber auch im Anfangsstadium der Fersenschmerzen helfen.

Gibt es sehr einfach nach folgendem Schema aus:

  1. Vormassage, Fersen mit den Händen kneten.
  2. Reiten eines Tennisballs auf der Oberfläche des Fußbodens.

Prävention der Fersenschmerzen

Die Einhaltung der folgenden Vorsichtsmaßnahmen minimiert die Wahrscheinlichkeit von primären Fersenschmerzen oder das Risiko eines erneuten Auftretens:

  1. Unabhängig eine Fußmassage durchführen.
  2. Tragen Sie nur geeignete und bequeme Schuhe.
  3. Richtige und gleichmäßige Verteilung eingehender Lasten auf den gesamten Bewegungsapparat.
  4. Bereitstellung einer ausgewogenen und vollständigen Ernährung.
  5. Rechtzeitiger Kampf mit Übergewicht.
  6. Rechtzeitige Behandlung aller Krankheiten.
  7. Sicherstellung der richtigen Erholung der Gelenke.

Wunde Ferse im Inneren tut weh, wie sie zu behandeln ist

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Der Fuß wirkt als Stoßdämpfer. Beim Gehen oder Joggen erfahren die Beine eine hohe Belastung, und ein beträchtlicher Teil davon fällt auf die Ferse. Und da es viele Nervenenden, Blutgefäße, enthält, können bei bestimmten Krankheiten oder Verletzungen Fersenschmerzen auftreten.

Äußere Faktoren

Viele Frauen sehen sich mit der Tatsache konfrontiert, dass die Fersen beim Gehen sehr schmerzhaft sind. Der Grund ist, dass Mädchen stilvolle Schuhe bevorzugen (viele Modelle mit hohen Absätzen). In solchen Fällen nimmt die Belastung des Fußes zu, und daher kann es bei langem Gehen zu schießenden Schmerzen kommen. Das Problem tritt auch auf, wenn Sie Schuhe auf einer niedrigen Stufe drastisch in Ballerinas, Flip-Flops und andere Schuhe wechseln. Aber nicht nur erfolglos ausgewählte Schuhe können zum Provokateur für schmerzhafte Empfindungen in den Beinen werden.

Die Fersen schmerzten bei einem kurzen Spaziergang nicht nur bei der schönen Hälfte der Bevölkerung, sondern auch bei Männern. Daher ist es unmöglich, dieses Problem als rein weiblich zu bezeichnen.

Beseitigte Ursachen, die Fersenschmerzen bei einer Person verursachen können:

  • Verbringe viel Zeit auf deinen Füßen (zum Beispiel stehend).
  • Erhöhen Sie die Belastung der Beine. In den meisten Fällen trifft dies auf die Personen zu, die sich beim Laufen engagieren. Wenn ein leichter, schnell vorbeiziehender Schmerz in der Ferse auftritt, ist es ratsam, die Arbeit für einige Zeit einzustellen oder die Zeit für das Joggen zu reduzieren. Wenn der Schmerz erneut auftritt, müssen Sie die Sportart ändern.
  • Verdünnung von Unterhautfett.

Verletzungen

Der häufigste Grund, wenn die Ferse schmerzt, auch beim leichten Gehen, sind Verletzungen, die im Alltag, beim Sport oder bei der Arbeit auftreten. Worauf Sie achten sollten:

  • Gequetschte Fersen. Wenn sich ein Patient beim behandelnden Arzt darüber beschwert, dass er starke Piercing-Schmerzen in der Ferse entwickelt hat, vermutet der Arzt wahrscheinlich eine Fersenverletzung. Die Diagnose wird durch Ödeme und Hämatome an der Stelle des verletzten Gewebes um den Fersenknochen bestätigt. Ein Bluterguss tritt meistens auf, wenn eine Person nach einem Sprung schlecht am Fuß gelandet ist.
  • Sehne reißen. Schäden an der Sehne im Fuß treten auf, nachdem sie mit einem harten Gegenstand direkt getroffen wurden. Die Ursache kann auch als scharfe Reduktion der Beinmuskulatur bezeichnet werden. Anzeichen typisch für Verletzungen: akute starke Schmerzen sowie Schwellungen im Bereich der Achillessehne. Der Fuß ist fast nicht gebogen. Der palpierte Arzt offenbart eine Verletzung seiner Integrität.
  • Fersenbruch Die Deformation (Verschiebung in jede Richtung) des Calcaneus ist eine Fraktur. Für ihn charakteristische Zeichen: Schwellung des gesamten Fußes, Verdickung des Gewölbes, Verbreiterung der Ferse, Quetschung. Es gibt auch Spannungen in der Fersensehne, Schwellungen der Weichteile, weshalb die Bewegungen im Sprunggelenk stark eingeschränkt sind und das Subtalargelenk vollständig immobilisiert ist.

Wenn der Arzt Zweifel an der Diagnose hat, bittet er um eine Röntgenaufnahme des Fußes. Bei einer Verletzung des Patienten kann ein Gips auf das Bein aufgetragen werden, um den Fuß maximal zu fixieren.

Krankheiten

Wenn Sie sicher sind, dass es in den letzten Tagen keine Beinverletzung gab, hatten Sie keine schweren Belastungen am Fuß, aber Ihre Ferse tut immer noch weh - vielleicht liegt der Grund dafür in der Erkrankung. Um zu bestätigen oder zu leugnen, dass eine Diagnose gestellt werden muss, spenden Sie Blut zur Analyse.

Wenn eine Person beim Gehen starke akute Schmerzen an der Seite der Ferse hat, kann der behandelnde Arzt Folgendes vermuten:

  • Infektionskrankheit Fersenschmerzen können bei Tuberkulose, Knochen, Osteomyelitis usw. auftreten.
  • Systemische Erkrankungen Diese Kategorie umfasst ankylosierende Spondylitis, rheumatoide und Gichtarthritis.
  • Der entzündliche Prozess jeglicher Herkunft.
  • Neoplasma
  • Neuropathie.

Um herauszufinden, warum die Fersen morgens weh tun, muss bei Bedarf Blut zur Analyse gespendet werden - intraartikuläre Flüssigkeit. Der Arzt verschreibt die Behandlung erst nach Erhalt der Ergebnisse.

Von instrumentellen Methoden mittels Röntgen, Elektromyographie, MRI und Ultraschall.

Krankheit des Nordens

Der zweite Name ist Epiphysitis. Die Krankheit tritt hauptsächlich bei Kindern zwischen 9 und 14 Jahren auf (besonders häufig bei Sportlern), da der Calcaneus noch nicht vollständig verknöchert ist.

Eine solche Diagnose wird gestellt, wenn zwischen dem Calcaneus-Körper und der Apophyse eine Lücke besteht. Symptome:

  • Wunde Fersen mit leichtem Gehen und Laufen.
  • Es ist schmerzhaft für ein Kind, auf Socken aufzustehen.
  • Anstelle der Trennung können Sie Schwellungen feststellen.
  • Begrenzte Bewegung im Wadenmuskel.
  • Manchmal steigt die Temperatur.

Plantarfasziitis

Eine Entzündung des Faserbands an der Sohle wird als Plantarfasziitis oder Fersensporn bezeichnet. Die Ursache ihres Auftretens ist eine große Belastung (zum Beispiel, wenn eine Person übermäßiges Körpergewicht hat) oder eine starke Streckung der Plantarfaszie. Infolgedessen brechen die Bändchenfasern an der Verbindung mit dem Fersenknochen. Fersenschmerzen treten meistens am Morgen auf.

Jeder kann die Krankheit entwickeln, aber die erste Gefahr besteht darin,

  • Patienten mit Diabetes.
  • Menschen sind übergewichtig.
  • Sportler (insbesondere Sportler).
  • Schwanger
  • Menschen mit flachen Füßen.

Die Behandlung der Plantarfasziitis soll die körperliche Aktivität reduzieren, eine Physiotherapie ist erforderlich. Kaufen Sie spezielle Einlagen für Schuhe. In schweren Fällen ist eine ernstere Behandlung erforderlich.

Wenn die chronische Form der Plantarfasziitis auftritt, werden Calciumsalze abgeschieden, die tatsächlich die Bildung von Wachstum auslösen - der Fersensporn.

Sie beginnt, das weiche Gewebe um sie herum zu drücken, wodurch Schmerzen in der Ferse verursacht werden. Symptome treten meistens am Morgen auf, sobald eine Person aufwacht. Tagsüber klingen die Schmerzen ab, kehren jedoch zurück, wenn Sie viel laufen oder stark aufstehen.

Die Leute klagen über starke Schmerzen nicht von der Seite, sondern etwa in der Mitte des Fersenknochens, von innen. Ödem, Rötung um Nr. Das Röntgenbild zeigt den Sporn in Form eines Schnabels.

Apophysitis der Ferse

Die Krankheit, bei der sich der Buckel im Calcaneus entzündet, wird als Calcaneal-Apophysitis bezeichnet. Das Schmerzsyndrom erscheint gleichzeitig nicht von seiner inneren Partei und dahinter.

2 Faktoren können bei Erwachsenen zu Entzündungen führen:

  • Tragen unbequemer, enger Schuhe.
  • Lange auf den Beinen stehend.

Bei Kindern im Alter von 8 bis 14 Jahren kann auch eine Calcaneal-Apophysitis festgestellt werden. Tatsache ist, dass die Apophyse bis zur vollständigen Ausbildung sehr empfindlich ist. Die Kinder sind ständig in Bewegung, laufen und springen, wodurch sich der Knochen entzündet.

Arthritis

Fersenschmerzen beim Gehen sind charakteristisch für Arthritis der Gelenke. Der entzündliche Prozess beeinflusst die Gelenke des Fußes. Gleichzeitig nimmt der Schmerz in der Ferse zu (meistens am Morgen).

Wie kann ich Schmerzen in der Ferse beseitigen? Gut hilft leichte Fußmassage. Sie müssen es tun, bis der Schmerz nachlässt. Diese Maßnahme ist jedoch nur vorübergehend: Die Schmerzen kommen wieder, wenn Sie lange auf den Zehenspitzen standen, die Treppe erklimmen usw.

  • Schmerz, der um die Ferse schwillt. In den späteren Stadien sind die Gelenke des Fußes stark eingeschränkt.
  • Allgemeine Schwäche und schnelle Ermüdung.
  • Eine Person verliert den Appetit.

Sobald Schmerzen auftreten, muss dringend ein Arzt konsultiert werden. Arthritisbehandlung: Balneotherapie, Schlammtherapie, Physiotherapie, NSAR.

Bei Arthritis ist es normalerweise schmerzhaft, auf die Ferse zu treten, und in einem ruhigen Zustand gibt es keine Schmerzen. Wenn Sie jedoch die Empfehlungen des Arztes ignorieren, treten die Schmerzen in einem ruhigen Zustand auf.

Schleimbeutelentzündung

Einer der Gründe, warum die Ferse beim Gehen stark schmerzt, ist eine Entzündung der Schleimhautbeutel der Gelenke - Bursitis. Eine Krankheit zu provozieren kann nicht nur Verletzungen verursachen, sondern auch das Tragen unbequemer Schuhe, große Belastungen an den Beinen.

  • Entzündungshemmende Medikamente: Ketoprofen, Ketonal, Meloxicam, Nimesulid.
  • Komprimiert mit pharmazeutischer Galle oder Dimexidum.
  • Physiotherapieverfahren.
  • Sie können auch orthopädische Einlagen in Schuhe stecken.

Die Behandlung ist unwirksam, wenn Sie die Ursache der Erkrankung nicht beseitigen. In diesem Fall sind die Schmerzen dauerhaft.

Gicht

Gichtarthritis betrifft meistens den großen Zeh, kann aber auch andere Fußgelenke betreffen. Urate (Harnsäuresalze) lagern sich im Gelenk ab und führen zu Schmerzen, Schwellungen und Rötungen des Gelenks. Wenn die Krankheit den Fuß betrifft, schmerzt auch die Ferse beim Gehen.

Andere Krankheiten

Die oben genannten Erkrankungen gehören zu den häufigsten Gründen, die die Ferse schmerzen. Es gibt aber auch andere Erkrankungen, die den Fuß betreffen können. Ein Rheumatologe schickt daher unbedingt zusätzliche Diagnosen an und schreibt erst nach Erhalt der Ergebnisse eine Behandlung vor.

Fersenschmerzen betreffen Menschen, die übergewichtig sind (häufig bei Patienten mit Diabetes). Ärzte empfehlen daher, unerwünschte Pfunde zu verlieren. In der Regel werden Schmerzen in den Beinen deutlich reduziert, sobald das Gewicht reduziert wird.

Warum kann es beim Gehen Schmerzen in der Ferse geben?

  • Spondylitis ankylosans - ein entzündlicher Prozess in der Wirbelsäule.
  • Osteoporose
  • Osteochondrose
  • Reaktive Arthritis Kann an Infektionen liegen.
  • Sehnenentzündung (entzündete Sehnen).
  • Gaglund-Shinz-Krankheit. Aufgrund der Nekrose treten im Schwammknochen unerträgliche Schmerzen in den Fersen auf, eine Person kann praktisch nicht auf den Füßen stehen.
  • Osteomyelitis Im Fersenbein sowie in allen umliegenden Weichteilen finden purulent-nekrotische Prozesse statt.
  • Tuberkulose

Die Behandlung von Fersenschmerzen beim Gehen durch Krankheit beruht nicht nur auf der Beseitigung von Symptomen - Sie müssen die genaue Ursache kennen. Wenn die Krankheit nicht vollständig geheilt werden kann (z. B. Arthrose, Arthritis, Gicht), sollten Sie versuchen, externe Faktoren zu entfernen, die eine Reizung des Fußes verursachen.

Wenn die Ursache der Schmerzen auf der Fersenseite eine allgemeine Erkrankung ist, dann befasst sich der Facharzt mit der Behandlung. Ein Traumatologe wird bei Verletzungen oder anderen Schäden, die durch einen äußeren Faktor verursacht werden, kontaktiert.

Wenn die Ferse morgens weh tut

Häufig klagt der Arzt, dass die Ferse morgens beim Treten auf den Fuß seitlich zu schmerzen beginnt. Was soll ich damit machen?

Es gibt mehrere effektive Möglichkeiten, Fersenschmerzen zu entfernen:

  • Wenn Schmerzen aufgrund entzündlicher Erkrankungen auftreten, raten die Ärzte, entzündungshemmende Mittel und Schmerzmittel einzunehmen.
  • Kann mit Kälte behandelt werden. Dazu müssen Sie die Ferse etwa 7 Minuten lang mit einem Eiswürfel massieren, bis sie taub wird. Das Verfahren wird viermal täglich durchgeführt.
  • Viele bevorzugen auch Fersenfutter - sie ermöglichen es, die Last gleichmäßig auf die gesamte Ferse zu verteilen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Rückseite des Beines um etwa 6 mm angehoben wird, wodurch die Belastung des Bereichs um die Ferse verringert wird.

Wenn Ihre Fersen jeden Morgen weh tun, müssen Sie den Grund herausfinden. Vielleicht die Ursache der Krankheit, und vielleicht haben Sie irgendwo den Fuß verletzt.

Spezielle therapeutische Übungen helfen nicht nur, Schmerzen zu lindern, sondern verhindern auch das Auftreten am Morgen. Es ist auch ratsam, die Schuhe bequemer mit niedriger Ferse zu wechseln.

Behandlung

Was tun, wenn beim Laufen starke Schmerzen an der Fersenseite auftreten? Viele Leute ziehen es vor, Volksheilmittel zu verwenden: Eis auf eine wunde Stelle legen, den Fuß minimal belasten (dh die Bewegung einschränken). Sie versuchen auch, verschiedene Bäder für die Beine zu machen, nach alten Rezepten, um Tinkturen zum Schleifen usw. herzustellen. Aber Tatsache ist, dass es nicht nur notwendig ist, das Schmerzsyndrom zu beseitigen, sondern auch die Ursache zu beseitigen. Daher ist es zusätzlich zu den Volksheilmitteln notwendig, eine medikamentöse Behandlung zu verwenden.

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Was bezeichnet der Arzt, wenn morgens (sowie beim Gehen) Fersen betroffen sind:

  • Um Schmerzen zu lindern, müssen Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente getrunken werden: Ibuprofen, Paracetamol, Ketorol usw.
  • Sicherlich verschriebene Medikamente zur Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung, deren Symptom Fersenschmerzen sind.
  • Injektionen von Kortikosteroiden werden nur empfohlen, wenn andere Arzneimittel und Volksheilmittel nicht zur Schmerzlinderung beitragen. Bis zu drei solcher Injektionen können pro Jahr verabreicht werden.

Für die Fersenbehandlung wird in der Regel eine komplexe Therapie verordnet. Es beinhaltet auch:

  • Physiotherapeutische Behandlungen Der Arzt empfiehlt Ultraschall, Elektrophorese, Stoßwellentherapie (4 Sitzungen genügen).
  • Massagen und Physiotherapie sind unerlässlich.
  • Rest wird für den Fuß geschaffen.
  • Spezielle Einlagen werden in die Schuhe eingelegt.

Fersenschmerzen werden behandelt. Die Hauptsache - stellen Sie sich selbst keine Diagnose und behandeln Sie sich nicht selbst. Nur ein Arzt kann sagen, welche Medikamente und andere Verfahren die Ferse heilen können.

Wie behandelt man Osteoporose von Knochen? Wie können die Symptome festgestellt werden?

Osteoporose ist eine häufige Läsion der Knochen, aus denen das menschliche Skelett besteht. Durch Störungen im Stoffwechsel von Mineralien und Proteinen wird die mikroskopische Struktur des Knochens neu angeordnet und seine Festigkeit nimmt ab. Die hauptsächliche klinische Manifestation der Pathologie sind Frakturen mit geringen Auswirkungen.

Bei Menschen ab 50 Jahren sind 25% der Männer und 33% der Frauen von Osteoporose betroffen, und die Mehrheit ist sich ihrer Erkrankung nicht bewusst.

  • Gründe
  • Symptome der Osteoporose von Knochen
  • Wie behandelt man Osteoporose-Knochen?
  • Behandlung von Volksheilmitteln
  • Wie kann man Knochen auf Osteoporose untersuchen?

Die umgehende Behandlung der Pathologie verhindert Osteoporosekomplikationen. Mit der Diagnose und Therapie dieser Krankheit befassen sich Therapeuten, Rheumatologen, Endokrinologen oder Spezialisten, die zu diesem Thema eine zusätzliche Ausbildung erhalten haben.

Gründe

Es gibt primäre und sekundäre Formen der Pathologie.

Primäre Osteoporose

Die Krankheit entsteht durch das Zusammenspiel vieler Faktoren. Es hat eine genetische Basis, die mit einer gestörten Produktion verschiedener Substanzen verbunden ist, die am Aufbau von Knochengewebe beteiligt sind.

Dies können Sexualhormone, Parathyroidhormone, Vitamin D, Wachstumsfaktoren, Zytokine und andere sein.

  • Bei Frauen ist die Hauptursache für die Pathologie eine Abnahme der Knochenmasse nach dem Einsetzen der Menopause oder infolge eines Östrogenmangels während der Entfernung der Eierstöcke. In den ersten 5 Jahren dieses Zustands steigt die Wahrscheinlichkeit eines Bruchs der Wirbelsäule und des Radius, nicht jedoch des Oberschenkelkopfes. Eine Hüftverletzung tritt bei älteren Patienten auf.
  • Die Basis von Knochengewebe ist Kalzium. Vitamin D ist für die Verdauung dieses Mikroelements aus der Nahrung notwendig: Bei Hypovitaminose nimmt die Kalziumaufnahme ab und der Körper beginnt, durch die Aktivierung der Parathormonsynthese Knochenreserven zu nutzen. Dadurch werden die Knochen weniger stark und dichter, die Prozesse ihrer Resorption (Zerstörung) werden aktiviert. Besonders ausgeprägt ist die resorptive Wirkung des Parathyroidhormons auf den Frauenkörper nach der Menopause. Es zeigte sich ein direkter Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und der Inzidenz von Schenkelhalsfrakturen in dieser Patientengruppe.
  • Die Knochendichte hängt weitgehend von der Vererbung ab. Gene steuern also die Produktion von Vitamin D-, Leptin-, Kollagen- und Östrogenrezeptoren. Alle diese Substanzen sind an der Synthese und dem Abbau von Knochengewebe beteiligt.Wenn es einem Menschen in jungen Jahren gelungen ist, selbst mit zunehmendem Alter genügend Knochenmasse zu akkumulieren, werden seine Knochen nicht so brüchig, dass sie Frakturen erleiden. Wenn die Knochendichte anfänglich reduziert wird, ist es sehr schwierig, die Entwicklung einer Osteoporose bei älteren Menschen zu vermeiden. Die Bedingungen, unter denen sich eine Hypovitaminose D bei Kaukasiern entwickelt:
  • Alter über 65 Jahre;
  • Übergewicht;
  • kaltes Klima, lange Winter.

Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose erhöhen:

  • helle Haut;
  • Alter über 65 Jahre;
  • weiblich;
  • zuvor durch leichte Verletzungen Brüche erlitten;
  • genetische Prädisposition für Osteoporose, Fälle von Frakturen des Schenkelhalses in der Familie, Tendenz zum Sinken;
  • lange Immobilität oder geringe körperliche Aktivität;
  • Einnahme systemischer Glukokortikoide (Prednison-Tabletten) für 3 Monate oder länger;
  • Hypogonadismus;
  • Rauchen und übermäßiges Trinken;
  • Hypovitaminose D und Kalziummangel in der Ernährung;
  • beeinträchtigte Nierenfunktion, begleitet von einer Abnahme der Kreatinin-Clearance oder der glomerulären Filtration;
  • Körpergewicht unter 57 kg oder Körpermasseindex unter 20 kg / m2.

Patienten mit einem oder mehreren der aufgeführten Faktoren sollten regelmäßig auf eine frühzeitige Diagnose von Osteoporose untersucht werden.

Sekundäre Osteoporose

Viele Krankheiten werden von Stoffwechselstörungen oder Darmpathologie begleitet. Als Folge leiden normale Hormone und die Aufnahme von Nährstoffen, die zur Aufrechterhaltung der Knochendichte notwendig sind.

  • Schilddrüsenerkrankung, begleitet von einer erhöhten Ausschüttung von Hormonen (Hyperthyreose);
  • Hyperparathyreoidismus aufgrund von Erkrankungen der Nebenschilddrüsen;
  • Hypogonadismus ist eine Unterentwicklung der Gonaden;
  • Diabetes mellitus;
  • Cushing-Krankheit oder -Syndrom, begleitet von einem Überschuss an Nebennierenhormonen
  • ankylosierende Spondylitis;
  • rheumatoide Arthritis;
  • Harte Währung
  • Resektion (Entfernung eines Teils) des Magens bei einem Tumor oder Geschwür;
  • Malabsorptionssyndrom bei Darmerkrankungen;
  • Colitis ulcerosa, Morbus Crohn;
  • Zöliakie, Mukoviszidose, Gaucher-Krankheit;

Hepatitis und Zirrhose

  • Nierenversagen;
  • kanalische Azidose;
  • Fanconi-Krankheit;
  • Hypercalciurie, Hypophosphatämie
  • Leukämie;
  • Lymphom;
  • Thalassämie;
  • Myelom
  • Osteogenese imperfecta;
  • Marfan-Syndrom;
  • Ehlers-Danlos-Syndrom;
  • Homocystinurie;
  • Lysinurie

Osteoporose kann nach Transplantation verschiedener Organe auftreten - Knochenmark, Lunge, Leber, Nieren oder Herz.

Viele Arzneistoffe mit langer Aufnahme verursachen eine solche Nebenwirkung wie Osteoporose. Dazu gehören:

  • Glukokortikoide;
  • Heparin;
  • viele Beruhigungsmittel und Antikonvulsiva;
  • Antipsychotika und Anästhetika;
  • Morphin und seine Derivate.

Symptome der Osteoporose von Knochen

In der Regel wird die Krankheit nur mit dem Auftreten einer Fraktur diagnostiziert. In den frühen Stadien ist es nicht mit Schmerzen oder Schwellungen der Gelenke, beeinträchtigter motorischer Aktivität und anderen Symptomen verbunden.

Auch Knochenbrüche können schmerzlos verlaufen, dies gilt vor allem für Kompressionsverletzungen der Wirbelkörper. In diesen Fällen kann es zu einer Verengung der Zwischenwirbelbohrungen, zu einer Kompression der Nervenwurzeln und zu chronischen Rückenschmerzen kommen, die mehrere Jahre nach der Verletzung auftreten können. Wiederholte Wirbelkörperfrakturen führen zu Gewichtsverlust und einer spezifischen Deformität - Krümmung der Wirbelsäule mit einem Buckelrücken.

Wenn die Fraktur immer noch von Symptomen begleitet wird, kann es sich um Schmerzen, Funktionsstörungen der Extremitäten oder pathologische Beweglichkeit der Extremitäten handeln. Pathologische Manifestationen bei Männern und Frauen sind die gleichen.

Osteoporose des Femurs

Dies ist die Hauptursache für Hüftfrakturen, insbesondere bei älteren Menschen. Nach einer solchen Verletzung stirbt jeder fünfte Patient innerhalb eines Jahres an anderen Ursachen. ein Drittel wird behindert und nur weniger als ein Drittel stellt die vorherige körperliche Aktivität wieder her. Die wirtschaftlichen Folgen dieser Verletzungen für den Staat sind sehr groß.

Risikofaktoren für Osteoporose der Hüfte:

  • ältere Menschen und Alter;
  • genetische Veranlagung;
  • Hypovitaminose D;
  • Inaktivität;
  • rauchen;
  • häufige Stürze, auch aus geringer Höhe.

Osteoporose der Hüfte betrifft meist ältere Frauen, obwohl eine allmähliche Abnahme der Knochendichte in dieser Zone nach 30 Jahren eintritt und durch Röntgen diagnostiziert werden kann.

Osteoporose der Tibia

Die ersten Symptome der Krankheit können schmerzende Schmerzen und Krämpfe in den Beinen sein. In Zukunft gibt es einen pathologischen Bruch.

Die Tibia ist die Basis der Tibia, so dass der Patient bei Frakturen nicht auf das Bein treten kann. Die Pathologie wird von Schmerzen und Schwellungen der Gliedmaßen begleitet. Seine Verformung ist möglich. Frakturen der Tibia mit Osteoporose können bei leichter Belastung auftreten, beispielsweise bei einem unangenehmen Sturz oder "Stauen" des Beines.

Die chirurgische Behandlung einer solchen Läsion ist mit technischen Schwierigkeiten verbunden: Bei Verwendung eines Gipsabdrucks führt Inaktivität zum Fortschreiten des Prozesses, und die Verwendung externer Fixiervorrichtungen verursacht einen Knochenausbruch und eine Instabilität der Speichen.

Osteoporose des Kalkaneus

Der Körper des Kalkaneus nimmt beim Gehen fast die gesamte Last auf. Wenn dieser Knochen durch Osteoporose brüchig wird, ist seine Fraktur möglich. Solche Schäden sind jedoch selten, da der Fersenknochen eine der beständigsten ist.

Osteoporose der Ferse führt jedoch zu einer Ausdünnung der Knochensubstanz. Daher ist es beim Laufen, Gehen, Springen oder Fallen aus einer Höhe einfacher, seine Vorgänge vom Knochen zu trennen. Wenn dies auftritt, Schmerzen, Schwellung der Ferse und des Knöchels, die Unfähigkeit, auf das Bein zu treten. Bei der Behandlung einer solchen Pathologie wird die Immobilisierung von Gips in Kombination mit einer aktiven Therapie der Osteoporose mit Hilfe von Medikamenten verwendet.

Osteoporose der Fußknochen

Das erste Anzeichen der Erkrankung sind Schmerzen beim Gehen und eine schnelle Ermüdung der Füße. Pathologische Frakturen einzelner Mittelfußknochen oder Tarsi-Knochen können von erhöhten Schmerzen, Schwellungen und Blutungen am Fußrücken sowie der Unfähigkeit, auf den Fuß zu treten, einhergehen.

Manchmal gibt es keine äußeren Symptome der Pathologie. In diesem Fall kann die Krankheit nur anhand der Röntgenaufnahme des Fußes vermutet werden. Die Behandlung erfolgt mit Hilfe einer Gipsschiene.

Osteoporose des Humerus

Am häufigsten äußert sich die Pathologie in der Entwicklung einer Fraktur im oberen Drittel der Schulter, wo sich der chirurgische Gebärmutterhals befindet (der häufigste Ort der Verletzung). Pathologie tritt auf, wenn Sie auf die Schulter, den Ellbogen oder die Schulterinnenfläche fallen, wenn der Arm zur Seite bewegt wird.

Osteoporose kann andere Teile des Knochens betreffen. In diesem Fall tritt ein Bruch der Diaphyse oder des unteren Schulterdrittels auf. Die Krankheit wird begleitet von Schmerzen, Bewegungsunfähigkeit in den Gliedmaßen, Schwellung; Wenn die Gefäße geschädigt sind, kommt es zu Blutungen, wenn Knochenfragmente das Nervenbündel berühren, tritt Taubheit unterhalb der Verletzungsstelle auf. Wenn die intraartikulären Oberflächen des Knochens beschädigt sind, sammelt sich Blut (Hämarthrose) im Hohlraum des Schulter- oder Ellenbogengelenks.

Zur Behandlung wird meistens die Immobilisierung mit Gips verwendet.

Osteoporose-Radius

Der Radius befindet sich an der Innenseite des Unterarms. Mit der Niederlage des osteoporotischen Prozesses wird es brüchig und bricht leicht. Meistens tritt eine sogenannte Fraktur an einem typischen Ort auf - etwas oberhalb des Handgelenks. Der Mechanismus der Verletzung - fallen auf den Arm, Hand. Symptome - Schmerzen, Schwellung des Unterarms, subkutane Blutung, beeinträchtigte Gliedmaßenform. Bewegung in der Hand stark behindert oder unmöglich. Schädigungen von Blutgefäßen und Nerven mit entsprechenden Komplikationen sind nicht ausgeschlossen.

Diffuse Osteoporose

Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, dh sie beeinflusst alle Knochenstrukturen und reduziert deren Stärke. Die Hauptursache für die Pathologie ist eine Verletzung des Calciumstoffwechsels aufgrund altersbedingter hormoneller Veränderungen. Diffuse Osteoporose äußert sich durch eine Veränderung der Körperhaltung, Schmerzen im Rücken und in den Gliedmaßen, eine Abnahme des Wachstums. Bei geringfügigen Verletzungen können pathologische Frakturen auftreten und sie können mehrere sein. Bei schwerer Osteoporose kann selbst normales Training zu einer Fraktur führen und es ist unmöglich vorherzusagen, wo sie auftritt.

Zur Behandlung dieser Pathologie werden verschiedene Gruppen von Medikamenten verwendet. Zur Vorbeugung der diffusen Osteoporose ist es noch in jungen Jahren, die Aufnahme von Kalzium und Vitamin D zu erhöhen, regelmäßige Bewegung zu ermöglichen und das Rauchen aufzugeben. Diese Maßnahmen können einen kritischen Knochenverlust verhindern, der als pathogenetische Grundlage für die diffuse Osteoporose dient.

Distale Osteoporose

Bei mäßiger Schwere des Prozesses leiden zuerst die marginalen (distalen) Gliedmaßen. Daher sind Frakturen häufig in solchen anatomischen Bereichen lokalisiert:

  • das untere Drittel des Radius (Bruch an einem typischen Ort);
  • oberes Drittel der Schulter (im Bereich des chirurgischen Halses);
  • Hals- und Spießbereich des Femurs.

Wenn ein solcher Schaden auftritt, ist es nicht nur notwendig, die Behandlung der Fraktur zu beginnen, sondern auch einen Rheumatologen oder Endokrinologen zu kontaktieren, um eine Osteoporose zu diagnostizieren und eine rationale Behandlung zu wählen. Normalerweise sind Calcium- und Vitamin D-Präparate in diesem Fall nicht mehr effektiv genug. Eine systemische Therapie in Verbindung mit einer richtigen Ernährung und Bewegung trägt dazu bei, die Entstehung einer diffusen Osteoporose der Knochen zu verhindern.

Wie behandelt man Osteoporose-Knochen?

Umfassende Behandlung umfasst den Einsatz nicht medikamentöser Methoden, die richtige Ernährung und Medikation.

Therapeutisches körperliches Training wird gezeigt: Gehen und Krafttraining; Laufen und Springen werden nicht empfohlen. In der Diät sollte der Gehalt an kalziumreichen Lebensmitteln erhöht werden. Dies sind Käse, Kohl, Sardinen, Milch, Schwarzbrot, Garnelen, Sesam. Sie müssen das Rauchen und Alkohol aufgeben.

Die Vermeidung von Stürzen ist besonders bei älteren Menschen wichtig:

  • Punkteauswahl;
  • Blutdruckkorrektur, Vorbeugung von Hypotonie;
  • mit einem Stock;
  • Schaffung einer sicheren Umgebung - Handläufe im Bad, rutschfeste Matten, Schuhe mit niedrigen Absätzen;
  • Calcium und Vitamin D einnehmen

Nur ein Tag sollte der Körper bis zu 1,5 g Kalzium und bis zu 2000 Einheiten Vitamin D erhalten.

Bei der postmenopausalen Osteoporose werden stickstoffhaltige Bisphosphonate verordnet: Alendronat, Zoledronsäure, Ibandronat. Für die Verabreichung und den Verabreichungsweg gibt es unterschiedliche Schemata - von der täglichen Verabreichung von Tabletten bis zur jährlichen Infusion der Arzneimittellösung. Ernennen Sie nur einen Arzt.

Zoledronsäure ist auch für Männer und Frauen nach einer durch Osteoporose verursachten Schenkelhalsfraktur angezeigt, um neuen Verletzungen vorzubeugen.

Mit der Unwirksamkeit dieser Mittel sowie nach einem Bruch der Wirbelkörper oder des Schenkelhalses wird Teriparatid verschrieben.

Bei Unverträglichkeit oder Ineffizienz der aufgeführten Arzneimittel wird Strontiumranelat verschrieben. Bei älteren Menschen ist es jedoch häufig kontraindiziert, wenn sie gleichzeitig IHD, Bluthochdruck und Erkrankungen der Hirnarterien haben.

Die Behandlung wird über mehrere Jahre durchgeführt, es wird nur ein Medikament in Kombination mit Calcium und Vitamin D verwendet. Nach 1–3 Jahren nach Therapiebeginn wird die Wirksamkeit mit der axialen DXA-Densitometrie bewertet. Wenn ein Patient alle Empfehlungen eines Arztes erfüllt, ist die Osteoporosetherapie mit Medikamenten normalerweise wirksam, und die Knochenmasse nimmt zu oder bleibt auf demselben Niveau.

Behandlung von Volksheilmitteln

Traditionelle Rezepte für Osteoporose umfassen Lebensmittel und Pflanzen, die reich an Kalzium und Vitamin D sind:

  • eine Infusion von Petersilie und Dill: fein gehacktes Grün wird mit der gleichen Menge heißem Wasser gegossen und 3 Stunden lang infundiert, die Infusion sollte tagsüber mit einem Glas eingenommen werden;
  • Zwiebelabkochung: zwei große Zwiebelknollen werden gemahlen und geröstet und anschließend 10 Minuten in einem Liter Wasser gekocht; Nach dem Abkühlen und Filtern muss ein Glas Brühe pro Tag eingenommen werden.
  • Tee aus Löwenzahnblättern: Gießen Sie einen Löffel gehacktes Gemüse mit einem Glas kochendem Wasser, machen Sie einen Aufguss und trinken Sie tagsüber;
  • Eierschale: Es wird vom Innenfilm gereinigt, gewaschen und getrocknet, dann 3 Minuten gekocht und dann getrocknet und dann zerkleinert; Nehmen Sie es jeden Morgen mit Zitronensaft und einem Viertel Teelöffel.

Diese und andere Mittel können nur zusätzlich zur Hauptbehandlung eingesetzt werden.

Wie kann man Knochen auf Osteoporose untersuchen?

Wenn Sie diese Pathologie vermuten, schreibt der Arzt Tests vor:

  • komplettes Blutbild;
  • der Gehalt an Kalzium, Phosphor, Vitamin D bei Männern - Testosteron im Blut;
  • alkalische Phosphatase (ein Indikator für die Zerstörung von Knochengewebe);
  • Kreatinin-Clearance zur Beurteilung der Nierenfunktion.

Die Hauptmethode zur Diagnose der Pathologie ist die DXA-Densitometrie. Außerdem sollte es zentral (axial) sein, wenn das Knochengewebe der Wirbel oder des Oberschenkelhalses untersucht wird. Bei Fehlen einer solchen Ausrüstung kann die distale Densitometrie im unteren Drittel des Unterarms durchgeführt werden.

Patientengruppen, die eine Densitometrie durchführen müssen:

  • alle Frauen über 65 und Männer über 70;
  • Personen jeden Alters, die Risikofaktoren für Osteoporose haben;
  • Patienten mit durch eine schwache schädigende Wirkung verursachten Frakturen;
  • Patienten, die möglicherweise eine sekundäre Osteoporose oder eine geringe Knochenmasse aufweisen, einschließlich medikamentöser Behandlung;
  • alle Patienten vor der Behandlung der Osteoporose und nach 1 - 3 Jahren Therapie.

Bei Rückenschmerzen ist eine Radiographie der Wirbelsäule erforderlich, wenn sie mit einer der folgenden Bedingungen kombiniert wird:

  • Der Schmerz trat erstmals im Alter von über 50 auf;
  • Osteoporose wurde bereits mittels Densitometrie diagnostiziert;
  • das Auftreten von Schmerzen nach einem Sturz oder einer Verletzung;
  • Patientenalter über 55 Jahre;
  • Glucocorticoidhormone einnehmen.

Darüber hinaus sollte eine solche Diagnose mit einer Wachstumsabnahme von 2 cm oder mehr in den letzten Jahren oder 4 cm im Vergleich zum Wachstum in 25 Jahren durchgeführt werden. Ein ausgeprägter Höcker (Kyphose) der Thoraxregion ist auch eine Indikation für die Radiographie. Diese Studie ist für die Diagnose von Wirbelkörperfrakturen notwendig.

Eine andere Methode zur Diagnose von Osteoporose ist die Berechnung des Frakturrisikos in den nächsten 10 Jahren anhand der speziellen FRAX-Skala. Der Arzt kann eine Erkrankung auch ohne Densitometriedaten vorschlagen und erforderlichenfalls eine Behandlung für diese Erkrankung verschreiben. Das Hauptziel einer solchen Therapie ist die Vorbeugung gegen Frakturen, die den Patienten oft entkräften.

Die Osteoporose der Knochen ist eine sich langsam aber stetig entwickelnde chronische Erkrankung. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenstärke bei allen Menschen ab, aber es gibt Patientengruppen, die ein erhöhtes Risiko für Frakturen aufweisen - die Hauptmanifestationen der Osteoporose. Daher ist es in jungen Jahren wichtig, eine ausreichende Knochendichte mit Hilfe einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Anstrengung anzusammeln. Bei Verdacht auf Osteoporose sollten Sie in der Zukunft einen Arzt aufsuchen und sich der Densitometrie und anderen erforderlichen Untersuchungen unterziehen. Wenn eine Krankheit diagnostiziert wird, wird eine langfristige medikamentöse Therapie verschrieben. Auch therapeutische Übungen und Prävention von Stürzen erforderlich. Unter diesen Bedingungen wird das Risiko einer Osteoporose für die Gesundheit signifikant verringert. Bei Frakturen erfolgt die Behandlung überwiegend konservativ.

Fersenschmerzen behandeln

Viele Menschen denken nicht darüber nach, wie viel Stress sie auf die Beine ausüben, bis sie vor Schmerzen erscheinen. Sehr oft tritt dieses Problem im Fersenbereich auf. Dies kann eine Person nicht nur die Stimmung, sondern auch die Leistung stark beeinträchtigen. Nur Menschen, die an diesem Ort Schmerzen erlebt haben, wissen, wie unangenehm es ist, wenn die Ferse schmerzt. Jeder Schritt ist schwierig, es ist oft unmöglich, vollständig auf den Fuß zu treten, Lieblingsschuhe zu tragen und ein normales Leben zu führen.

Der Schmerz kann so sein, dass er einer Person nicht einmal erlaubt zu schlafen. Meistens weisen sie auf die hier ablaufenden entzündlichen oder degenerativ-dystrophischen Prozesse hin. Daher ist es sehr wichtig, rechtzeitig mit den Fersenschmerzen zu beginnen. Dies erleichtert nicht nur die Bewegung, sondern vermeidet auch Komplikationen.

Merkmale von Erkrankungen des Kalkaneus

Der Fuß ist der Teil des Bewegungsapparates, der während der Bewegung das gesamte Körpergewicht übernimmt. Die Intensität der Belastung, die körperliche Entwicklung des Muskel-Bandapparates sowie die oft verwendeten Schuhe spiegeln sich sehr in ihrer Gesundheit wider. Manchmal ist ein Mensch dafür verantwortlich, dass er eine schmerzende Ferse hat.

Der Kalkaneus ist der größte Bestandteil des Fußes. Sie nimmt Körpergewicht an und wirkt beim Gehen als Stoßdämpfer. Der Calcaneus ist im Gegensatz zu den übrigen Fußknochen recht groß. Es ist von einem Fettpolster umgeben, das als Stoßdämpfer wirkt. Der Knochen selbst wird von Blutgefäßen und Nerven durchdrungen und hat daher eine schwammige Struktur. Aus diesem Grund ist die Ferse sehr empfindlich gegen entzündliche Erkrankungen und Verletzungen.

Merkmale der Behandlung

Fersenschmerzen können nach dem Gehen auftreten oder den Patienten nachts quälen. Sie sind intensiv und schwach, schmerzhaft oder scharf. Je nach Ursache kann die Pathologie ein Bein oder beides betreffen. Manchmal achtet der Patient nicht auf die Schmerzen, aber meistens sind sie so stark, dass sie seine Mobilität einschränken und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Daher ist es notwendig, die Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen. Seine Eigenschaften hängen von der Ursache der Pathologie ab, da bei entzündlichen Erkrankungen und nach Verletzungen verschiedene therapeutische Verfahren eingesetzt werden.

Vor der Behandlung von Fersenschmerzen ist eine Untersuchung erforderlich, um die Ursache zu ermitteln. Der Arzt fragt den Patienten immer nach den begleitenden Symptomen und Ereignissen, die dem Auftreten der Pathologie vorausgehen. Bei der externen Untersuchung können zusätzlich Labor- oder Instrumentenuntersuchungen vorgeschrieben werden. Blutuntersuchungen helfen, das Vorhandensein von rheumatoider Arthritis, Spondylitis ankylosans oder Gicht zu erkennen. Eine Röntgen- oder Ultraschalluntersuchung wird verwendet, um die Diagnose zu bestätigen. Bei Verdacht auf Tuberkulose oder Osteomyelitis ist eine Knochenbiopsie erforderlich.

Ursachen von Schmerzen

In den meisten Fällen wird dieses Problem durch einen äußeren Einfluss auf den Fersenknochen oder das umgebende Gewebe verursacht. Dies ist hauptsächlich eine erhöhte Belastung der Beine. Die Ursache dafür kann eine hohe körperliche Aktivität sein, die bei Sportlern und Menschen auftritt, deren Arbeit mit langem Gehen verbunden ist. Die Gewichtszunahme führt auch zu einer erhöhten Belastung der Fersen. Starke Schmerzen können zu einer unzureichenden Pflege der Füße führen. Trockene, gehärtete Haut riss oft. Solche Risse können beim Gehen bluten und schmerzen.

Die Schmerzen werden oft durch unbequeme Schuhe verursacht, insbesondere wenn sie hochhackig oder völlig flach sind. Achten Sie darauf, dass die Fersen bei Alltagsschuhen 4-5 cm betragen sollten. Es ist auch wünschenswert, dass ein Spann für eine bessere Dämpfung vorhanden ist. In all diesen Fällen ist es möglich, die Pathologie zu bewältigen, wenn diese Ursachen beseitigt werden.

Die Behandlung von Fersenschmerzen, verursacht durch verschiedene entzündliche oder degenerativ-dystrophische Erkrankungen, ist nur in Kombination möglich. Es ist sinnlos, den Fersenbereich zu beeinflussen. Wenn Sie die zugrunde liegende Erkrankung nicht behandeln, kehren die Symptome immer noch zurück. Außerdem wird die Behandlung in Abhängigkeit von der Art der Erkrankung ausgewählt. Ohne die genaue Diagnose zu kennen, können Sie die Erkrankung nur verschlimmern.

Entzündungskrankheiten

Diese Gruppe von Pathologien ist die häufigste Ursache für Fersenschmerzen. Entzündungsprozesse können im Knochen selbst auftreten. Meistens entzünden sich jedoch die umgebenden Muskeln und Bänder.

  • Schleimbeutelentzündungen oder Entzündungen des periartikulären Beutels an diesem Ort sind selten, verursachen jedoch starke Schmerzen.
  • Tendonitis ist eine Entzündung der Achillessehne, die zu starken Schwellungen und Schmerzen führt.
  • Der Fersensporn ist eine der häufigsten Erkrankungen, die in diesem Bereich Schmerzen verursachen. Die Krankheit wird auch als Plantarfasziitis bezeichnet, da dies zu einer Entzündung der Faszie, des Plantarbandes, führt. Im Laufe der Zeit tritt an diesem Ort eine Salzablagerung auf, wenn die Krankheit beginnt, und das Knochenwachstum wächst.
  • Die Osteochondropathie des Kalkaneus ist durch Knochennekrose, Atrophie der Haut und sogar der Wadenmuskulatur gekennzeichnet.

Verletzungen

Fersenschmerzen aufgrund von Verletzungen sind recht häufig. Dies können Blutergüsse, Verstauchungen, Frakturen, Verstauchungen oder Bänderrisse sein. Außerdem ist in den meisten Fällen sofort klar, warum der Schmerz in der Ferse aufgetreten ist, so dass die Behandlung rechtzeitig verordnet wird. Knochenkontusion oder Dehnung der Achillessehne verursacht starke Schmerzen, kann jedoch leicht zu Hause behandelt werden. Bei einem Bruch oder einem Bruch der Bänder ist es jedoch notwendig, sich an eine medizinische Einrichtung zu wenden.

Degenerativ-dystrophische Prozesse

Leichte Schmerzen treten bei nicht entzündlichen Erkrankungen des Knochengewebes auf. Sie entwickeln sich normalerweise langsam, und nicht nur die Fersen, sondern auch andere Teile des Skeletts durchlaufen destruktive Prozesse.

  • Osteochondrose der Wirbelsäule, insbesondere der Lendenwirbelsäule, kann Fersenschmerzen verursachen. Sie sind in der Regel von Taubheitsgefühl begleitet, das Gefühl kriechender Gänsehaut.
  • Osteoporose tritt mit einem Mangel an Kalzium und Vitamin D auf. Die Schmerzen bei dieser Krankheit sind in der Regel gering, sie verschlechtern sich jedoch nach dem Training mit Überhitzung und Massage.

Systemische Pathologien

Solche schmerzhaften Empfindungen können auch bei allgemeinen chronischen Erkrankungen des Bewegungsapparates auftreten. In diesen Fällen machen sich die Patienten normalerweise Sorgen über viele verschiedene Symptome. Mit Fersenschmerzen beginnen solche Erkrankungen selten, so dass eine lokale Behandlung nicht möglich ist. Es wird angenommen, dass die Heilung solcher Krankheiten völlig unmöglich ist, aber mit der richtigen Vorgehensweise kann das Leben des Patienten erheblich erleichtert werden.

  • Spondylitis ankylosans ist eine chronische systemische Erkrankung, die Wirbelsäule und Gelenke befällt. Es gehört zum Autoimmun, da die Veränderungen im Bewegungsapparat des Patienten durch sein eigenes Immunsystem verursacht werden.
  • Rheumatoide Arthritis ist eine sehr schwere Gelenkerkrankung. Betroffen sind mehrere Gelenke, auch die Ferse kann betroffen sein. Die Krankheit verursacht Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen.
  • Gicht betrifft hauptsächlich die Gelenke der Füße. In diesem Bereich lagern sich aufgrund der geringen Durchblutungsintensität Harnsäurekristalle ab. In schweren Fällen können sich andere Gelenke entzünden. Die Schmerzen der Gicht sind in der Regel sehr stark, sie können nur schwer mit herkömmlichen Analgetika entfernt werden.

Infektionen

Fersenschmerzen können durch eine Infektion im Körper verursacht werden. Sogar eine gewöhnliche Grippe oder ein ARVI kann eine Komplikation der Gelenke verursachen, aber häufiger handelt es sich um eine schwerwiegendere Infektion. Ihr Eindringen in den Kalkaneus wird durch die Tatsache verursacht, dass seine schwammige Substanz von einer Vielzahl von Blutgefäßen durchdrungen wird und daher sehr anfällig ist.

  • Bei reaktiver Arthritis treten starke Schmerzen nicht nur beim Bewegen, sondern auch im Ruhezustand auf. Es wird durch Chlamydose, Gonorrhoe, Durchfall, Salmonellen und andere Infektionen verursacht.
  • Die Knochentuberkulose wirkt sich häufig auf den Kalkaneus aus. Es kommt zu einem Schmelzen der Knochensubstanz, Gewebenekrose. Fistel kann gebildet werden.
  • Osteomyelitis wird durch Bakterien verursacht. Eine eitrige Entzündung entwickelt sich und das Knochengewebe stirbt oft ab. Der Schmerz ist sehr stark, deutlich lokalisiert. Die Krankheit wird von Fieber begleitet.

Wie behandeln?

Fersenschmerzen sind ein Symptom, also ist es zunächst notwendig, die zugrunde liegende Krankheit zu behandeln. Es ist jedoch möglich, den Zustand durch Schmerzlinderung zu lindern. Versuchen Sie dazu, den Fuß nicht zu belasten, nicht zu laufen, weniger zu laufen und das Körpergewicht zu reduzieren. Manchmal ist es sogar notwendig, den Fuß zu fixieren, beispielsweise mit einem elastischen Verband oder einer speziellen Orthese.

Schuhe sollten eine kleine Ferse haben. Es ist wünschenswert, spezielle orthopädische Einlagen zu verwenden - Fersenkissen. Wenn die Schmerzen durch Hautrauhigkeiten und -risse verursacht werden, muss ein Dermatologe konsultiert werden, um eine Pilzerkrankung auszuschließen.

Um eine schnelle Schmerzlinderung zu erreichen, wird empfohlen, für 20 Minuten ein Eisstück an der Ferse zu befestigen. Dann trocknen Sie Ihre Füße, reiben Sie Ihren Fuß und die Wadenmuskulatur mit einem Gel, das nichtsteroidale entzündungshemmende Substanzen enthält. Dies können Ibuprofen, Voltaren, Fastum Gel, Butadion oder Indomethacin sein. Sie können auch eine Pille "Nurofen", "Solpaflex" oder "Ketoprofen" einnehmen.

Wenn die Schmerzen nicht lange vergehen, sollten Sie nicht mit Hilfe von Schmerzmitteln davon entkommen. Es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, da nur ein Fachmann wissen kann, wie Fersenschmerzen richtig behandelt werden. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, Drogen zu injizieren oder sogar aus dem Eiter zu pumpen. Manchmal ist die Schmerzbewältigung nur mit Hilfe einer Operation möglich.

Physiotherapeutische Methoden werden häufig zur Behandlung verschrieben. Dies hilft, mit Schmerzen erfolgreich umzugehen und Medikamente zu vermeiden. Die effektivste Methode ist die Stoßwellentherapie. In nur wenigen Sitzungen erleichtert es den Zustand des Patienten. Elektrophorese, Ultraschall, Schlammbäder und Paraffinbäder werden ebenfalls verwendet.

Massage kann die Durchblutung und Stoffwechselvorgänge im Fuß verbessern. Es erhöht die Elastizität des Gewebes und lindert Schmerzen. Sie können die Massage selbst durchführen, indem Sie nur den Fuß und die Wadenmuskeln reiben und kneten. Effektive verschiedene Massagegeräte, beispielsweise Nadel- oder Holzräder.

Therapeutische Gymnastik

Bei Fersenschmerzen aus verschiedenen Gründen wird empfohlen, spezielle Übungen zu machen. Sie beschleunigen die Durchblutung und Stoffwechselprozesse und beschleunigen somit die Genesung. Sie können dies tun, wenn der Unterricht keine starken Schmerzen verursacht. Startübungen liegen am besten noch im Bett. Sie müssen die Socke vorsichtig in Ihre Richtung ziehen, bis ein leichter Schmerz auftritt. Dann auch langsam die Socke ziehen.

Als nächstes wird das Aufwärmen im Sitzen erledigt. Benötigen Sie Zehen, um Servietten, Bleistifte zu glätten oder zu heben, die Ballsohlen oder das Nudelholz zu rollen. Danach steigen Sie aus dem Bett und schauen ein wenig auf die Zehen, auf die Innen- und Außenkanten des Fußes, und wenn es möglich ist - dann auf die Fersen. Es ist auch notwendig, den Wadenmuskel gut zu dehnen. Es ist besser, es im Stehen zu tun, einen Fuß zurückzulegen und auf den anderen zu setzen.

Folk-Methoden

Mit dem Auftreten von Schmerzen im Fersenbereich gehen Menschen normalerweise nicht sofort zum Arzt. Erstens versuchen sie, ihren Zustand mit Schmerzmitteln oder traditionellen Methoden zu lindern. Sie können besonders in der Anfangsphase wirksam sein. Es ist jedoch besser, vorher einen Arzt zu konsultieren. Bei entzündlichen Erkrankungen, nach Verletzungen oder bei Osteoporose können nicht alle Eingriffe durchgeführt werden. Es gibt jedoch einige der beliebtesten und sichersten Methoden.

  • Heiße Fußbäder mit Meersalz helfen oft, Schmerzen zu lindern. Auf einem Liter Wasser müssen Sie 300 g einnehmen und die Beine eine halbe Stunde lang anheben.
  • Wodka mit der wunden Fleckentinktur aus lila Blüten reiben.
  • 100 g Honig und 5 g Mumie lösen sich im Wasserbad auf. Fersen für die Nacht schmieren.
  • Füße einfach gekochte und leicht gekühlte Kartoffeln kneten.
  • Knoblauch reiben und 3-4 Stunden auf die Fersen auftragen.
  • Eine sehr effektive Kompresse aus Propolis, hergestellt nachts.
  • Von dem Fersensporn hilft auch gut, wenn die Segelfüße in der Brühe gehackte Kohlstiele haben.
  • Kompressen aus der Alkoholtinktur von Sabelnik helfen bei verschiedenen Pathologien.

Prävention

Jeder, der mindestens einmal Fersenschmerzen hatte, weiß, wie wichtig es ist, sie zu vermeiden. Daher sollten Sie versuchen, die Regeln zu befolgen, die eine Pathologie des Calcaneus verhindern. Zunächst einmal müssen Sie richtig essen. Dies trägt dazu bei, Störungen der Stoffwechselvorgänge und Salzablagerungen zu vermeiden. Eine ausgewogene Ernährung hilft auch, das Körpergewicht zu normalisieren, wodurch die Belastung des Fußes reduziert wird.

Es ist sehr wichtig, die richtigen Schuhe auszuwählen. Es ist wünschenswert, dass sie sich auf einer kleinen stabilen Ferse bequem fühlte. Die Sohle sollte elastisch und elastisch sein. Gut helfen, Fersenschmerz verschiedene orthopädische Geräte zu verhindern: Einlegesohlen, Fersenkissen. Fußpflege ist auch sehr wichtig. Sie müssen regelmäßig eine Pediküre machen, die Fußfeuchtigkeitscreme schmieren.

Fersenschmerzen sollten unbedingt behandelt werden, auch wenn sie nicht sehr besorgt sind. Um Komplikationen und Bewegungsbeschränkungen zu vermeiden, muss die Pathologie so schnell wie möglich beseitigt werden.