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Diät bei Arthrose der Finger

Es wird angenommen, dass diese Krankheit hauptsächlich von älteren Menschen betroffen ist. In jüngster Zeit ist jedoch die Arthrose der Finger jünger geworden, Sportler sind davon betroffen, deren Gelenke enormen Belastungen standhalten.

Gemeinsame Ernährungsprodukte

Fugenschädliche Produkte

Ernährungstipps für Arthrose

Sie können nicht auf radikale Methoden der Gewichtsabnahme zurückgreifen - Sie können die Situation nur verschlimmern. Nehmen Sie dafür mindestens sechs Monate, dann ist es nicht schädlich, wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden.

Um das Beste aus Brei zu machen, können Sie sie auf unkonventionelle Weise zubereiten - in warmem Wasser einweichen. Bei dieser Methode werden in den Körnern Vitamine und Mineralien nicht zerstört, wie bei der Wärmebehandlung. Buchweizen reicht für 3 Stunden durch, und es ist einsatzbereit.

Es ist notwendig, die Salzmenge zu reduzieren, keine Würzmittel zu verwenden, die Mononatriumglutamat enthalten, insbesondere bei Schwellung. Gewürze wie Kurkuma und Ingwer sind sehr nützlich, da sie den Stoffwechsel verbessern.

Arthrose-Diät

Beschreibung zum 30. Juni 2017

  • Wirksamkeit: therapeutische Wirkung
  • Begriffe: ständig
  • Kosten der Produkte: 1550-1700 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Osteoarthritis (Osteoarthritis) bezieht sich auf dystrophische Erkrankungen der Gelenke, die durch Degeneration und Zerstörung des intraartikulären Hyalinknorpels verursacht werden, und die nachfolgende Beteiligung der subchondralen Schichten der Gelenkenden der Knochen und des Gelenksackgewebes, wodurch deren Entzündung und Degeneration verursacht wird. Fast alle Gelenke (Hüftgelenk, Fußgelenke, Hände, Schultergelenk, Kniegelenke) können betroffen sein. Im Gegensatz zu großen Gelenken tritt die Erkrankung kleiner Gelenke jedoch nicht einzeln auf, sondern betrifft gleichzeitig alle Gelenke der Finger beider Hände. Die Krankheit schreitet in der Regel aktiv voran und ist häufig die Ursache für eine Behinderung des Patienten.

Die Arthrosebehandlung erfordert Zeit und einen systematischen Ansatz. Ein Faktor, der zur Verlangsamung degenerativer Gelenkveränderungen beiträgt, ist die Ernährungskorrektur, die in Kombination mit anderen Methoden (medikamentöse Therapie, Bewegungstherapie, Physiotherapie, therapeutische Massage, orthopädische Behandlung, Kurbehandlung) positive Behandlungs- und Rehabilitationsergebnisse erzielen und die Lebensqualität verbessern kann. der Patient Es ist äußerst wichtig, die Behandlung so früh wie möglich zu beginnen, da der Prozess der partiellen Verformung der Gelenkstruktur mit dem 2. Grad der Erkrankung beginnt.

Die Diät bei Arthrose der Gelenke zielt auf die Korrektur von Stoffwechselprozessen, das Körpergewicht, die Verhinderung irreversibler Veränderungen des Hyalinknorpels der Gelenke, die Verringerung des Entzündungsprozesses und die Stärkung der Gelenkstrukturen des Bindegewebes. Es gibt keine spezielle Diät zur Gelenkarthrose. Grundlage der therapeutischen Ernährung sind folgende Prinzipien:

  • Die Ernährung sollte physiologisch voll und ausgewogen sein und einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien enthalten. Der Energiewert der Diät für Patienten mit Normalgewicht sollte dem durchschnittlichen täglichen Energieverbrauch entsprechen und diesen nicht überschreiten.
  • Es wird empfohlen, konzentrierte Fleisch- und Fischbrühen mit vielen Extraktionsmitteln, fetthaltigem Fleisch, feuerfesten Fetten, geräuchertem Fleisch (Schinken und Speck, Schmalz), Fleischhalbzeug und Konserven, die eine große Menge an Geschmacksverstärkern, Konservierungsmitteln und Farbstoffen enthalten, auszuschließen..
  • Die Diät sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Vitaminen und Mikroelementen sind - diätetisches Fleisch, fettarmer Fisch, Innereien, Meeresfrüchte, Butter, verschiedene Gemüse und Früchte, fettarmer Hüttenkäse, ungesalzener Käse, Hühnereier, Nüsse, Roggen- und Vollkornbrot, Getreide, fermentierte Milch fettarme Lebensmittel. Von besonderer Bedeutung ist das Vorhandensein verschiedener pflanzlicher Öle, die reich an ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sind.
  • Die Salzaufnahme ist auf 5-8 g / Tag sowie gesalzene Lebensmittel (Pickles, Konserven, Pommes Frites, gesalzener Fisch) begrenzt.
  • Die Flüssigkeitszufuhr sollte auf 2 bis 2,5 l / Tag erhöht werden.
  • Für Knorpelgelenke ist es äußerst wichtig und vorteilhaft, diätetische Lebensmittel, die natürliche Chondroprotektoren sind, in die Diät aufzunehmen - Knorpel, Hähnchen, Hühner- / Schweinefleischschenkel, Hartkäse, roter Fisch und Gelatine, die zur Normalisierung der Struktur des Knorpelgewebes beitragen, stimulieren dessen Synthese verlangsamen degenerative Prozesse und verbessern die Funktion der Gelenke. Aus diesen Produkten wird empfohlen, verschiedene Gelees, Aspikfische, Fruchtgelees und Gelees zu kochen.
  • Die diätetische Ernährung bei Gelenkentzündungen führt zu 1-2 Entladetagen pro Woche. Es wird empfohlen, einen Quark-Tag (400 g fettarmer Hüttenkäse und 500 Tassen Milch für 4 Dosen), Kefir-Tag (2 Liter Kefir, 250 ml pro Empfang), einen Obst- und Gemüsetag (1,5 kg Obst / Gemüse und 500 ml ungesüßte Rosehip-Bouillon) zu verbringen..

Die Ernährung bei Gelenkarthrose bei Patienten mit erhöhtem Körpergewicht zielt auf die Normalisierung des Gewichts ab, da die zusätzliche Belastung der Gelenkflächen die molekulare Struktur des Hyalinknorpels verletzt und die Abwertungseigenschaften des Knorpelgewebes verringert. Die Hauptaufgabe der Ernährung bei diesen Patienten ist es, bei voller Versorgung des Körpers mit allen lebensnotwendigen Makro- / Mikronährstoffen eine negative Energiebilanz zu schaffen.

Eine solche Diät ist besonders wichtig bei Arthrose der Kniegelenke und des Hüftgelenks, da die Hauptlast von den Hüft- und Kniegelenken getragen wird. Bei der Niederlage anderer Gelenke, zum Beispiel bei Arthrose der Finger, die eine solche Belastung nicht tragen, sind diese Empfehlungen auch relevant. Verwenden Sie dazu eine kalorienarme Diät - auf einem Niveau von 2000-2200 kcal / Tag. Gleichzeitig sind hauptsächlich verdauliche Kohlenhydrate (bis zu 250-300 g) und Fette (bis zu 50-55 g) in geringerem Maße vorhanden. Der Proteingehalt muss der physiologischen Norm entsprechen.

Die Grundlage für die Zubereitung einer energiereduzierten Diät sollte berücksichtigt werden, dass das Fehlen einer täglichen Ernährung von durchschnittlich 500 kcal zu einem Gewichtsverlust von 0,5 bis 1,0 kg pro Woche führt - 5-10 kg in 3-5 Monaten. Höhere Gewichtsverlustraten sind physiologisch nicht gerechtfertigt und die erzielten Ergebnisse werden selten lange aufrechterhalten.

Die Diät beschränkt sich auf den Verzehr von Zucker, Weißbrot, Schokolade, Marmelade, Marmelade, Gebäck, Honig, Süßigkeiten, cremefarbenen Produkten sowie fetthaltigem Fleisch, kalorienreichen Milchprodukten, Fast Food, Tierfetten und Speisefetten, Räucherfleisch, Sahnemargarine, Mayonnaise, Fleisch Ente und Gans.

Die Salzzufuhr sollte auf 5-6 g / Tag reduziert werden. Es ist verboten, gesalzene Lebensmittel (Gurken, Gemüsekonserven, Konserven), gewürzende und gewürzende Gewürze (Senf, Meerrettich, Essig, Knoblauch, Zwiebeln, Ketchup, schwarzer Pfeffer) in die Ernährung einzubeziehen.

Erlaubt eine große Auswahl an kulinarischen Produkten mit Ausnahme des Bratens. Gemüse sollte gut gekocht werden. Ernährung in kleinen Portionen mit 5-6 Mahlzeiten pro Tag.

Zulässige Produkte

Die Diät beinhaltet Suppen auf leichtem Fleisch / Fischbrühe mit einem kleinen Zusatz von verschiedenem Gemüse und Getreide. Die zweiten Gänge bestehen aus diätetischen Fleischsorten - Kaninchen, Truthahn, Hühnerfleisch, mageres Rindfleisch und Schweinefleisch. Fische können sowohl im Meer als auch im Fluss verwendet werden. Verschiedene rote Fischarten sind besonders nützlich. Achten Sie darauf, Gerichte wie Gelee, Gelee, Gelatine-Gelee-Gelee und Gelee in die Ernährung aufzunehmen. Pasta, verschiedene Cerealien und Reis dürfen garniert werden.

Es ist wichtig, dass fettarme Sauermilchgetränke (Acidophilus, Kefir, Joghurt, Joghurt), Hartkäse, Hüttenkäse, Milch, fettarme saure Sahne und Hühnereier in der Ernährung vorhanden sind. In der Diät ist es notwendig, Gemüse in einer großen Auswahl aufzunehmen, sowohl roh als auch gedünstet, gekocht oder gebacken. In Gemüsesalaten wird empfohlen, Leinsamen und gemahlenen Sesam zuzusetzen. Von den Fetten sollten Butter und Pflanzenöle bevorzugt werden. Vollkornbrot und Vollkornbrot, Cracker sind erlaubt. Von den Getränken in der Diät sollten Dogrose-Infusion, Kompotte, grüner Tee, Abkochungen von Kräutern, Tafelwasser, frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte enthalten.

Arthrose der Finger: Symptome, Behandlung, Diät, Prävention

Die Handgelenke führen im Laufe des Lebens die meisten Bewegungen aus, denn mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, degenerativ-dystrophische Erkrankungen zu entwickeln. Die Arthrose der Finger beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Es wird unmöglich, am Computer zu arbeiten und zu kochen. Mit der Zeit kann der Patient kaum etwas in die Hand nehmen. Wenn die Behandlung der Arthrose nicht in einem frühen Stadium beginnt, werden die Bürstenbewegungen sehr schmerzhaft, die Person verliert tatsächlich die Fähigkeit, sich selbst zu erhalten. Der Artikel stellt die Hauptursachen, die ersten Anzeichen der Krankheit, die Behandlungsmethoden und die Prävention vor.

Was ist Arthrose?

Während der Lebensdauer erfährt das Gelenk eine große Belastung, da es im Laufe der Zeit abnutzt. Die Natur hat spezielle Schutzmethoden erfunden, die diesen Prozess verhindern. Der Knochen, der die Gelenkfläche bildet, ist mit einer Schicht aus Knorpelgewebe bedeckt. Eine solche Struktur ermöglicht es, die Belastung des Gelenks zu reduzieren, wodurch es beweglicher wird. Gelenkflüssigkeit hat eine Abschreibungsfunktion, nährt Knorpel, verringert die Reibung und sorgt für sanfte Bewegungen.

Alter, frühere Verletzungen, übermäßige körperliche Aktivität, Übergewicht erhöhen das Arthroserisiko. Unter dem Einfluss vieler Faktoren verschleißt das Knorpelgewebe, es verliert seine Eigenschaften. Dadurch wird die Knochenstruktur gestört, es bilden sich bestimmte Auswüchse - Osteophyten. Die Synovialflüssigkeit wird dick mit Bruchstücken von geschädigtem Knorpel. Gleichzeitig erleidet die Person starke Schmerzen während der Bewegungen, die Gelenke werden deformiert, es treten Ödeme auf.

Gründe

Bei älteren Frauen ist die Arthrose der kleinen Handgelenke häufiger. Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen hormonellen Veränderungen während der Menopause und der Struktur von Knochengewebe entdeckt. Während dieser Zeit verändert sich die Blutversorgung des Gelenks, der Knochen wird lockerer, die Kollagensynthese wird gestört.

Die Arthrose gehört zu der Gruppe der degenerativ-dystrophischen Erkrankungen, deren Ursache nicht genau bekannt ist. Ärzte identifizieren nur einige Faktoren, die das Risiko einer Erkrankung erhöhen. Die wichtigsten sind unten aufgeführt.

  1. Alter Arthrose der Interphalangealgelenke der Hände ist bei jungen Menschen fast nicht zu finden. Und das ist natürlich. Obwohl sich das Knorpelgewebe mit zunehmendem Alter erholen kann, wird die Krankheit nach 65 Jahren bei einem Drittel der Patienten festgestellt. Nach 80 Jahren hat fast jeder Mensch Gelenkveränderungen.
  2. Übermäßige körperliche Anstrengung. Es gibt eine Reihe von Berufen, bei denen die Belastung der Handgelenke viel höher ist als die einer durchschnittlichen Person. Köche, Programmierer, Näherinnen, Büroangestellte, Pianisten, Monteure sind gefährdet. Bei Menschen dieser Berufe können die ersten Anzeichen einer Arthrose der Hände viel früher auftreten.
  3. Vererbung Es gibt die Meinung, dass ein bestimmtes Gen, das für die Produktion von Kollagen verantwortlich ist, vererbt wird. Dieses Protein ist Teil des Knorpelgewebes und verleiht Stärke, Elastizität.
  4. Verletzungen, Frakturen, Prellungen an den Händen erhöhen in Zukunft das Arthroserisiko.
  5. Wechseljahre bei Frauen.
  6. Störung des Immunsystems, häufige Erkältungen.
  7. Das Vorhandensein anderer somatischer Erkrankungen beeinträchtigt den Körper. Diabetes mellitus, Bluthochdruck, vaskuläre Arteriosklerose, gestörte Stoffwechselprozesse, Mineralstoffhaushalt beeinflusst die Struktur des Knochengewebes, die Mikrozirkulation.

Symptome

Die Arthrose der Phalangen entwickelt sich allmählich. Vom Auftreten der ersten Symptome bis zu einer signifikanten Deformität und einem ausgeprägten Schmerzsyndrom kann es mehr als ein Jahr dauern. Daher ist es wichtig, die wichtigsten Anzeichen einer Arthrose der Hände zu kennen und rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen. In diesem Fall können Sie das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen und die Lebensqualität verbessern.

  1. Schmerzsyndrom Der Schmerz tritt während der Bewegungen auf und ist mechanischer Natur. Im Ruhezustand lindert das Unbehagen oder es wird schmerzhaft.
  2. Raue Knirschen in den Gelenken geht mit einer Verletzung der Struktur des Knorpelgewebes und einem Mangel an Gelenkflüssigkeit einher. Bei Bewegungen kommt es zu einer Reibung der Knochenelemente, die von einem Kreppit (Crunch) begleitet wird.
  3. Steifheit in den Fugen. Es tritt normalerweise morgens auf, nimmt während des Tages ab. Ein unvollständiger Bewegungsbereich kann auf Muskelkrämpfe um das geschädigte Gelenk zurückzuführen sein.
  4. Deformation der Hände. Kleine Siegel erscheinen in der Nähe der Interphalangealgelenke. Buschar- und Heberdenknoten sind klinische Anzeichen von Arthrose deformans. Die erste erscheint an den Seitenflächen der proximalen Interphalangealgelenke (näher an der Handfläche), die zweite - an den distalen Handgelenken (näher an der Nagelplatte). Dichtungen können verschiedene Größen haben, von einigen Millimetern bis zu mehreren Zentimetern Durchmesser.

Die häufigste Arthrose des Daumens. Die Erkrankung beginnt mit einer Schädigung des Interphalangealgelenks des Daumens, mit der Zeit, an der andere Stellen beteiligt sind. Die Bewegung im Gelenk ist schmerzhaft, es wird schwierig, den richtigen Schlüssel im Bündel zu finden, um Manipulationen durchzuführen, die feine handmotorische Fähigkeiten erfordern.

Diagnose

Die Behandlung der Arthrose der Finger erfordert sowohl vom Arzt als auch vom Patienten viel Zeit und Mühe. Mit dem Auftreten von Steifheit, Schmerzen und Knöcheln in den Gelenken müssen Sie ins Krankenhaus gehen. Für welchen Arzt einen Termin vereinbaren? Viele gehen zum Therapeuten oder Chirurgen. Und das zu Recht. Obwohl sich der Rheumatologe mit der Behandlung dieser Krankheit befasst, kann der Therapeut eine Vordiagnose stellen, die notwendige Forschung vorschreibt. Wenn die Arthrose bereits bestätigt ist, wird der Patient zu einem Rheumatologen geschickt, um die weiteren Behandlungstaktiken festzulegen.

Die Diagnose der Arthrose der Finger umfasst die folgenden Schritte:

  • allgemeine klinische Studien (Blut- und Urinanalyse, Blutzuckerspiegel, biochemischer Bluttest);
  • rheumatische Tests;
  • ECG;
  • Untersuchung durch einen Frauenarzt für Frauen und einen Urologen für Männer;
  • Radiographie der Handgelenke in mehreren Projektionen;
  • falls erforderlich - CT oder MRI;
  • Konsultationsarzt, Rheumatologe.

Behandlung

Wie kann man Arthrose der Finger heilen und ist das möglich? Dies ist die erste Frage, die Patienten an den Arzt stellen. Wenn die Krankheit im Anfangsstadium mit Hilfe von Medikamenten, Physiotherapie und spezieller Ernährung erkannt wird, können Sie die weitere Zerstörung des Knochens stoppen und die Schmerzen reduzieren. Bei Vorhandensein von Knochenwachstum ist eine schwere Deformierung der Gelenke nur symptomatisch angezeigt.

Merkmale der Behandlung von Arthrose:

  • Kombinierter Ansatz: Kombination von Medikamenten, Physiotherapie, Massage, spezielle Diät;
  • Behandlungsdauer;
  • regelmäßige Besuche beim Arzt zur Anpassung von Terminen;
  • Medikamente - die Grundlage der Behandlung;
  • Massage, Physiotherapie, Rezepte der traditionellen Medizin - Hilfsmittel, die in der Remissionsperiode ernannt werden.

Medikamentöse Behandlung

Durch die richtige Behandlung der Fingerartose können Schmerzen, Entzündungsreaktionen reduziert, die allgemeine Gesundheit verbessert und die Bewegungsfreiheit mit dem Pinsel erhöht werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Drogen zu verwenden. Die wichtigsten davon sind unten aufgeführt.

  1. Orale Pillen sind die einfachste und effektivste Behandlungsmethode. Hauptvorteile: Bequemlichkeit (das Medikament kann überallhin mitgenommen werden), schmerzlos, das Verfahren erfordert keine besonderen medizinischen Fähigkeiten. Aber gleichzeitig dringt das Medikament nicht sofort in den Blutkreislauf ein. Es dauert einige Zeit, bis sich die Tablette auflöst und im Magen-Darm-Trakt resorbiert wird. Bei starkem Schmerzsyndrom ist ein erheblicher Nachteil.

Beachten Sie! Die meisten nichtsteroidalen Antiphlogistika reizen die Magenschleimhaut. Patienten mit Gastritis oder Magengeschwür sollten daher vorsichtig sein.

  1. Die intramuskuläre Verabreichung von Medikamenten wird für die Ineffektivität der oralen Verabreichung verwendet, bei schwerem Schmerzsyndrom die Notwendigkeit, die Symptome schnell zu stoppen. Die Injektion muss von medizinischem Personal unter Einhaltung der Sterilitätsregeln durchgeführt werden. Unter den Minus kann der Schmerz der Prozedur, die Notwendigkeit der Hilfe von außen unterschieden werden.
  2. Intravenöse Injektionen werden nur im Krankenhaus durchgeführt. Diese Verabreichungsmethode ermöglicht in kürzester Zeit die Schmerzlinderung.

Achtung! Nicht alle Medikamente können intravenös verabreicht werden. Die Injektionen werden gemäß den Terminen des behandelnden Arztes durchgeführt.

  1. Aktuelle Vorbereitungen. Die Behandlung der Arthrose der Finger ist zeitaufwändig, die meisten nichtsteroidalen Antirheumatika werden wegen möglicher Nebenwirkungen lange Zeit nicht empfohlen. Entzündungshemmende und anästhetische Gele kommen zur Rettung. Salbe zur Behandlung von Arthrose sollte mehrmals täglich in den geschädigten Bereich eingerieben werden.
  2. Intraartikuläre Injektionen von Glucocorticosteroiden werden mit der Unwirksamkeit aller obigen Verfahren verwendet. Weit verbreitet sind auch Injektionen von Hyaluronsäure in die Gelenke.

Nichtsteroidale Entzündungshemmer

Es werden entzündungshemmende Medikamente gegen Arthrose der Hände empfohlen, um die minimalen effektiven Kurse zu absolvieren. Medikamente in dieser Gruppe haben eine ausgeprägte anästhetische Wirkung, können Schwellungen und Entzündungsreaktionen reduzieren. Bis heute werden die folgenden Mittel verwendet:

Bevor Sie mit der Einnahme von Arzneimitteln beginnen, sollten Sie die Anweisungen lesen. Bei Magengeschwüren oder Gastritis, schwerer Nieren- oder Leberinsuffizienz sowie allergischen Reaktionen auf andere entzündungshemmende Arzneimittel ist es ratsam, die Einnahme von Tabletten während der Schwangerschaft zu verweigern.

Beachten Sie! Zum Schutz der Magenschleimhaut kann der Arzt Protonenpumpenhemmer (Omeprazol, Rabeprazol, Pantoprazol) verschreiben.

Chondroprotektoren

Die Zunahme der Gelenke an den Fingern beruht auf der Zerstörung von Knorpelfasern, dem Wachstum von Knochengewebe in Form von Osteophyten. Bei Arthrose Grad 3-4 sind diese Veränderungen irreversibel. Sie können das weitere Fortschreiten der Krankheit mit Hilfe von Chondroprotektoren stoppen. Die Zusammensetzung der Medikamente in dieser Gruppe umfasst Chondroitin und Glucosamin. Regelmäßiger Gebrauch von Medikamenten kann die Produktion von Kollagen, Gelenkflüssigkeit verbessern und die Entzündungsreaktion verringern.

Die wirksamsten sind die folgenden Medikamente:

Neben den Hauptarzneimitteln werden zur Behandlung von Arthrose und Arthritis der Hände Hilfsstoffe verordnet. Sie beeinflussen den pathologischen Prozess nicht direkt, sondern verbessern den Blutfluss, wirken tonisierend und regulieren den Phosphor-Calcium-Stoffwechsel. Zusätzlich werden folgende Medikamente verschrieben:

  • Muskelrelaxanzien (Mydocalm) können Muskelverspannungen reduzieren und die Bewegungsfreiheit erhöhen.
  • Vitamine wirken tonisierend;
  • Medikamente, die den Blutfluss verbessern (Pentoxifylline, Cavinton), erhöhen die Menge an Sauerstoff und Nährstoffen an der Entzündungsstelle.

Physiotherapie

Es ist unmöglich, Schmerzmittel mein ganzes Leben lang zu nehmen. Um den Bedarf an Medikamenten zu reduzieren, werden zur Verbesserung der Gesundheit des Patienten Physiotherapie verschrieben. Einzelne Sitzungen bringen nicht das gewünschte Ergebnis, da Sie einen Kurs mit 10-15 Prozeduren absolvieren müssen. Am effektivsten sind die folgenden Arten von Physiotherapie:

  • Elektrophorese unter Verwendung von Schmerzmitteln, entzündungshemmenden Medikamenten;
  • Magnetfeldtherapie;
  • Stoßwellentherapie;
  • Verwendung von Ultraschall oder Laser.

Beachten Sie! Physiotherapie bei Arthrose der Finger wird in der Zeit der Verschlimmerung, bei Vorhandensein von Fieber, Hautausschlag, schwerem Herzen, Nieren, Epilepsie, während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht verschrieben.

Gymnastik

In den Anfangsstadien der Arthrose der Finger fühlt sich der Patient bei Bewegungen steif und steif an den Gelenken. In dieser Zeit wird die Handgymnastik die besten Ergebnisse liefern. Es ist notwendig, regelmäßig zu lernen, beginnend mit 5-10 Minuten pro Tag, wobei die Dauer auf eine halbe Stunde erhöht wird.

  1. Sitzposition Die gestreckte Hand sollte mit der Handfläche nach unten auf den Tisch gelegt werden und mit den Fingerspitzen auf die Oberfläche treten. So entwickeln sich feinmotorische Fähigkeiten der Hände.
  2. Drücken Sie Ihre Hand zu einer Faust, verstecken Sie Ihren Daumen nach innen oder lassen Sie ihn draußen.
  3. Legen Sie Ihre Handfläche auf den Tisch und heben Sie dann mit der anderen Hand die Finger abwechselnd von der Oberfläche ab.
  4. Die Rhizarthrose des Daumens erfordert besondere Aufmerksamkeit, da alle Übungen darauf abzielen sollten, ein verletzter Gelenk zu entwickeln. Daumenpad, Sie müssen abwechselnd die anderen Finger berühren und in dieser Position ein wenig verweilen. Auch Rotationsbewegungen im Interphalangealgelenk sind wirksam.

Die Massage der Finger bei Arthrose sollte nicht mit Beschwerden oder einer Verschlechterung der Gesundheit einhergehen. Beginnen Sie den Vorgang mit sanften, massierenden Bewegungen. Auf diese Weise ist es möglich, den Blutfluss im Gewebe zu erhöhen, Muskelkrämpfe zu reduzieren und den Pinsel auf intensivere Bewegungen vorzubereiten.

Arthrose-Diät

Lebensmittel können den Zustand einer Person sowohl verbessern als auch verschlimmern, es hängt alles von ihrer Qualität ab. Lebensmittel für die Arthrose der Hände sollten komplex sein und eine ausreichende Menge an Vitaminen, kalziumhaltigen Lebensmitteln, Gelatine, frischem Gemüse und Obst enthalten.

  1. Entfernen Sie fetthaltige, würzige, frittierte Speisen. Längerer Gebrauch von Medikamenten führt zu einer Reizung der Magenschleimhaut, da das Essen so sanft wie möglich sein sollte.
  2. Bevorzugt werden gekochte, gebackene oder gedämpfte Speisen.
  3. Jeden Tag müssen Sie zwei Portionen Obst und drei Gemüse in die Diät aufnehmen.
  4. Es wird empfohlen, Alkohol vollständig zu entfernen.
  5. Eine Diät bei Arthrose der Gelenke sollte die Person nicht strikt einschränken, da die Prinzipien einer gesunden Ernährung lange Zeit einhalten müssen.
  6. Stellen Sie sicher, dass in der Diät Milchprodukte mit Kalzium (Käse, Hüttenkäse, Sauerrahm, Kefir) vorhanden sein sollten.
  7. Gelatineschalen wirken sich positiv auf die Produktion von Kollagen, Gelenkflüssigkeit, machen Gelenke beweglicher aus. Fruchtgelee, Gelee und reichhaltige Brühen sind ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung.

Rezepte der traditionellen Medizin

Die Behandlung der Arthrose der Finger mit Volksheilmitteln ist ein ziemlich beliebter Weg, um Entzündungen, Schmerzen, insbesondere für ältere Menschen, zu reduzieren. Weit verbreitete Brühen, Tees zur Einnahme, Alkoholtinkturen zur äußerlichen Anwendung. Arthrose-Handbäder werden unter Zusatz von Heilkräutern (Brennnessel, Johanniskraut, Kamille, Hopfenzapfen) hergestellt. Als Wärmemittel mit Kompressen mit Kohlblättern.

Prävention

Es ist viel einfacher, eine Krankheit zu verhindern, als sie zu heilen. Dies ist eine bekannte Wahrheit. Weil ältere Menschen auf ihre Gesundheit achten müssen. Die Vorbeugung von Arthrose der Hände nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Durch einfache Empfehlungen kann die Zerstörung des Knorpelgewebes und die Entwicklung von Komplikationen verhindert werden.

Möglichkeiten, Arthritis zu verhindern:

  1. Moderate Übung Gehen Sie lieber an die frische Luft, schwimmen, Wassergymnastik.
  2. Kampf gegen Fettleibigkeit. Durch das große Gewicht werden die Gelenke zusätzlich beansprucht.
  3. Genug Kalzium, Phosphor, Vitamine trinken. Diese Substanzen sorgen für Knochenfestigkeit.
  4. Vermeiden Sie überkühlende Hände, insbesondere im Alter. Unter dem Einfluss niedriger Temperaturen, die Gefäße eng werden, wird der Blutfluss in den distalen Teilen der Hand gestört, was einen provozierenden Faktor bei der Entstehung von Arthrose sein kann.
  5. Achtung - der Schlüssel zu gesunden Gelenken. Verletzungen, Brüche, Risse erhöhen das Krankheitsrisiko.

Regelmäßige medizinische Untersuchungen. Ein Arztbesuch zweimal im Jahr, auch wenn keine Beschwerden vorliegen, ermöglicht es, Veränderungen der Gelenke zu erkennen und die Entwicklung einer Polyarthritis der Hände zu verhindern.

Diät bei Arthrose der Fingergelenke

Laufendes Stadium der Krankheit

Diät für das Laufen von Arthritis und Arthritis sollte die strengste sein. Zur gleichen Zeit während der Woche können Sie nur Gemüse essen. Tun Sie es 3 Mal am Tag besser. In der Zukunft kann die Wiederholung dieser Diät nicht mehr als zwei Monate betragen. Nachdem sich der allgemeine Zustand normalisiert hat, können Sie Folgendes in die Diät aufnehmen:

  1. Kornbrot.
  2. Abb.
  3. Fettarme Milchprodukte.
  4. Fischarme fettarme Sorten.
  5. Geflügelfleisch

Essen ist in kleinen Portionen notwendig, vergessen Sie nicht die Bewegung und eine wunderbare Art der körperlichen Bewegung, wie Schwimmen, aber Sie sollten die Verwendung alkoholischer Getränke ablehnen. Sauberes Wasser ohne Kohlensäure darf ohne Einschränkungen trinken.

Kaffee und Tee sollten durch Kräutertees ersetzt werden, zum Beispiel aus Löwenzahn oder Preiselbeersaft.

Gut hilft bei den fortgeschrittenen Stadien der Gicht- und Arthritis-Reisdiät. Dazu müssen Sie einige Regeln befolgen.

Abends müssen 3 Esslöffel Reis in ein Glas gegossen und mit kaltem Wasser übergossen werden. Morgens das Wasser ablassen und ein neues einfüllen.

Abends muss der Reis erneut gespült, gekocht und erneut gespült werden, um den gesamten Schleim zu entfernen. Gekochter Reis sollte in 4 Portionen aufgeteilt werden und sollte am nächsten Tag nur noch gegessen werden.

Gleichzeitig werden alle Schlacken und Toxine aus dem Körper entfernt, was für Gelenkerkrankungen sehr wichtig ist. Reisdiät kann mit Apfel oder Zuckerrüben ergänzt werden.

Rheumatoide Arthritis und Schwangerschaft: gefährliche Verträglichkeit

Wenn eine Frau ein wunderbares Gefühl der Mutterschaft erleben möchte, sollte sie klar erkennen, dass Sie vor der Empfängnis eines Kindes nicht nur die damit verbundenen systemischen Erkrankungen der lebenswichtigen Organe, sondern auch chronische Erkrankungen rheumatischen und / oder arthrologischen Ursprungs loswerden sollten.

Rheumatoide Arthritis und Schwangerschaft sind praktisch unvereinbare Konzepte, da ein gewisses Risiko der erblichen Übertragung der Krankheit auf ein ungeborenes Kind besteht.

Was ist rheumatoide Arthritis?

Laut der klassischen medizinischen Terminologie ist die rheumatoide Arthritis eine systemische Pathologie des Bindegewebes, die verschiedene Gelenke des Bewegungsapparates im menschlichen Skelett betrifft.

Kleine Gelenksegmente, z. B. Finger oder Zehen, die durch die Art der erosiv-destruktiven Polyarthritis entzündet sind, das heißt, der Entzündungsprozess wird mehrfach ausgebreitet, fallen überwiegend in den betroffenen Bereich.

Die unbestimmte ätiologische Natur der Autoimmunpathogenese fügt viele indirekte kausale Faktoren hinzu. So kann die Schwangerschaft bei rheumatoider Arthritis durch einen quantitativen Anstieg des Leukozytengehalts im Hauptblutstrom und eine schnelle Erythrozytensedimentationsrate (ESR) erschwert werden, was ein indirektes Zeichen der gegenwärtigen Gelenkentzündung ist

Der nächste Faktor ist die mögliche infektiöse Natur der Schädigung der Gelenkkomponenten, die die Immunabwehr verletzt und vererbt werden kann. Wissenschaftlern zufolge gibt es sogenannte Immunkomplexe, die aus viralen oder infektiösen Erregern bestehen, die freien Zugang zu den Bindegeweben des osteoartikulären Systems haben.

Ein beängstigender Faktor für Frauen, die nach einer Antwort auf die Frage suchen, ob sie mit rheumatoider Arthritis schwanger werden können, sollte ein Indikator für einen großen Prozentsatz der Behinderung unter Trägern einer neurologischen Pathologie sein.

Über 70% der Patienten werden früher oder später behindert, da infektiöse Komplikationen bei der sich rasch entwickelnden rheumatoiden Arthritis in schwerere Formen der Erkrankung umgewandelt werden können, zum Beispiel Arthrose oder Gelenkverformung.

Bevor Sie sich für eine Konzeption entscheiden, sollten Sie sich einer Labordiagnostik unterziehen und einen Arzt konsultieren.

Für den Fall, dass eine Schwangerschaft bei rheumatoider Arthritis unvermeidlich ist, muss die Frau alle Anzeichen, symptomatischen Nuancen und Methoden zur Behandlung der Krankheit kennen, da schwer zu erraten ist, in welche Richtung sich die neurologische Pathologie entwickeln wird. Die klassische Variante ist eine symmetrische Niederlage von kleinen (Finger oder Zehen) oder großen Gelenken, beispielsweise Knie oder Ellbogen.

Stadien und Symptome der neurologischen Pathologie

Rheumatoide Arthritis bei schwangeren Frauen sowie bei anderen Patienten, unabhängig vom Geschlecht, kann in drei Stufen voranschreiten:

  1. Bei der ursprünglichen Form einer pathologischen Gelenkentzündung tritt ein Ödem der Synovialmembran (Beutel) auf, das durch die charakteristischen Anzeichen - schmerzhafte Empfindungen irritierender Natur - bestimmt wird, wenn Rötung und Schwellung an der Stelle des Gelenködems auftreten. Darüber hinaus gibt es einen lokalen Temperaturanstieg auf 37-38 ° C.
  2. Das nächste Stadium ist das schnelle Wachstum infizierter Zellen, ausgedrückt in der Verdichtung der Gelenkkapsel. Am Ort der Verletzung gibt es eine gewisse Steifigkeit, die die Bewegungsfreiheit des Gelenks einschränkt.
  3. Das letzte Stadium der Entzündungsreaktion ist die enzymatische Aktivität der betroffenen Zellen, wenn die freigesetzten Proteinmoleküle mit anderen Bindegeweben chemisch zu reagieren beginnen. In diesem Stadium der Erkrankung wird die Deformität der betroffenen Knochengelenksegmente festgestellt. Dieser Zustand erhöht die schmerzhafte Aktivität und führt zu einer erheblichen Einschränkung der Gelenkbeweglichkeit. Es ist schwierig, vertraute Haushaltsarbeit auszuführen, z. B. ist es nicht möglich, den Stift oder Stift beim Schreiben eines Briefes eindeutig zu fixieren, die Nadel geschickt zu fädeln oder einen Knopf an Ihrer Lieblingsbluse zu befestigen.

Rheumatoide Arthritis während der Schwangerschaft kann auch durch andere extraartikuläre Manifestationen der Krankheit ausgedrückt werden.

In Abhängigkeit von der Schwere der neurologischen Pathologie kann die Gelenkarthritis das Herz-Kreislauf-, Nerven- oder Atmungssystem schmerzhaft beeinflussen, sowohl selektiv als auch in einer komplexen Läsion der lebenswichtigen Organe. Darüber hinaus kann rheumatoide Arthritis die Symptome schmerzhafter Sehorgane, Nieren, Kreislauf und Nervensystem beeinflussen.

Die pathologische Entwicklung der Gelenkneuralgie hat einen negativen Einfluss auf die funktionelle Arbeit und die Beweglichkeit des Gastrointestinaltrakts. Eine Person verliert Appetit, was unvernünftigen Gewichtsverlust zur Folge hat.

Diagnose und Behandlung von rheumatoider Arthritis

Der Beginn destruktiver Veränderungen im Bindegewebe der Gelenke kann ein qualitativer biochemischer Labortest im Blut sein, wenn ein anhaltender Anstieg der ESR festgestellt wird, eine positive Reaktion auf den rheumatischen Faktor und die ACCP-Konzentration 70% übersteigt.

Der wichtigste klinische Indikator für neuralgische Pathologie ist außerdem die Entwicklung einer Tendosynovitis - einer schmerzhaften Entzündung der Gelenkssehne.

Nach Durchführung der Diagnosemaßnahmen wird eine geeignete Behandlung ausgewählt. Rheumatoide Arthritis während der Schwangerschaft erfordert eine selektive Therapie, da der Sicherheitsfaktor für die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Kindes berücksichtigt werden muss.

Es ist wichtig! Wenn sich bei einer Frau vor der Schwangerschaft eine rheumatoide Arthritis manifestiert hat, müssen Sie Ihrem Arzt mitteilen, welche Medikamente zuvor eingenommen wurden. Bei Bedarf verschreibt der Fachberater neue Medikamente, die während der Schwangerschaft unbedenklich sind.

Zu Informationszwecken betrachten wir die gutartigsten Medikamente für die Gesundheit von Mutter und Kind.

Drogentherapie

Die Behandlung der rheumatoiden Arthritis bei schwangeren Frauen beginnt mit weniger toxischen pharmakologischen Kombinationen der nichtsteroidalen entzündungshemmenden Gruppe:

  • Diclofenac® ist eine Darreichungsform mit analgetischer Wirkung, die schmerzhafte Anfälle in Gelenken im Ruhezustand oder beim Bewegen verringert. Pharmakologischer Wirkstoff fördert die Wiederaufnahme der motorischen Aktivität und beseitigt Schwellungen und Steifheit in den Gelenken. Kontraindikationen: Überempfindlichkeit des Körpers, chronische Beschwerden der unteren Atemwege.
  • Ibuprofen® ist ein entzündungshemmendes Medikament mit analgetischer und antipyretischer Wirkung. Dosierungsform bewältigt perfekt entzündliche und degenerative Komplikationen in den Gelenken, blockiert die Infektionsentwicklung. Gegenanzeigen: drittes Trimester der Schwangerschaft, Stillzeit, Nierenversagen.
  • Ketoprofen® ist eine äußere Salbe, die entzündungshemmend auf das von Arthritis betroffene Gelenk wirkt. Gegenanzeigen: erhöhte Hautempfindlichkeit.

In der progressiven Form der Krankheit werden pharmakologische Gruppen mit aktiveren Inhalten empfohlen:

  • Piroxicam® ist ein äußeres Gel mit systemischer Kontrolle der Schmerzen in den Gelenken der Finger und Zehen, Knie und Ellbogengelenke. Die analgetische Wirkung der Verwendung des Arzneimittels tritt nach 30-40 Minuten auf, während die Anästhesie 5-6 Stunden gehalten wird. Gegenanzeigen: Hautempfindlichkeit und allergische Abhängigkeit vom Wirkstoff.
  • Indomethacin® - ein pharmazeutisches Produkt gilt als eines der stärksten entzündungshemmenden Arzneimittel der Nichtsteroidgruppe. Aufgrund der starken pharmakologischen Wirkung des Arzneimittels wird in strikter Dosierung ein Arzt verordnet. Gegenanzeigen: Geschwüre und Magenblutungen, chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und der Gallenwege, Urolithiasis und ein Problemzustand im endokrinen System.
  • Ketorolac® ist ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament des rumänischen Herstellers S.C. ROMPHARM Company S.R.L. Pharmakologische Arzneimittel sind vom behandelnden Arzt streng rezeptpflichtig. Ketorolac hat eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung und eine mäßige antipyretische Wirkung. Die Stärke der analgetischen Wirkung des Arzneimittels ist vergleichbar mit Morphin, wodurch es im Vergleich zu anderen NSAID-Darreichungsformen um eine Größenordnung höher ist.

Bei Bedarf verschreibt der betreuende Arzt systemische Arzneimittel:

  • Antirheumatische Grundbehandlung.
  • Immunsuppressiva.
  • Glukokortikoide
  • Biologisch aktive Inhibitoren und andere Behandlungsmethoden.

Nach der Entbindung ist es auch wichtig, alle pharmakologischen Optionen mit dem betreuenden Arzt zu analysieren, insbesondere wenn Sie stillen. Einige Medikamente können das Stillen beeinträchtigen, die gesunde Entwicklung des Babys gefährden oder die Milchproduktion einer Frau beeinträchtigen.

Volksmedizin

Wenn es möglich ist, wenn die offizielle ärztliche Therapie nicht in Anspruch genommen wird, kann der behandelnde Arzt traditionelle Behandlungsmethoden für rheumatoide Arthritis empfehlen. Die folgenden hausmedizinischen Rezepte sind auf Zeit getestet und haben gute Bewertungen von Patienten.

Rheumatoide Arthritis und Schwangerschaft erfordern einen selektiven Ansatz bei der Auswahl beliebter Rezepte, da die Basis für die Behandlung zu Hause hauptsächlich Heilkräuter sind, die bei Frauen eine allergische Reaktion hervorrufen können.

Fingerarthritis: Symptome und notwendige Behandlung

Was ist Arthritis der Finger? Dies ist ein entzündlicher Prozess, der in den Gelenken auftritt. Arthritis ist eine sehr häufige Erkrankung und betrifft meist Frauen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Frauen aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit eher mit Handarbeit beschäftigt sind.

  • Symptome der Krankheit
  • Ursachen von Krankheiten
  • Stadien der Entwicklung der Krankheit
  • Behandlung der Krankheit
    • Medikamentöse Behandlung
    • Physiotherapie
  • Arthritisprävention

Produkte für die Ernährung

Das Ziel jeder Arthritisdiät ist es, Stoffwechselprozesse zu normalisieren und Entzündungen zu reduzieren. In diesem Fall ist eine richtige Ernährung besonders wichtig, wenn die Krankheit verschlimmert wird.

An diesem Punkt bewegt sich die Person etwas, was bedeutet, dass das Essen kalorienarm sein sollte. Sie sollten nicht viel fetthaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen sowie solche, die eine erhöhte Menge an Kohlenhydraten enthalten - zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten, Marmelade.

Große Vorteile können frisches Gemüse und Obst bringen, frische Säfte, vergessen Sie nicht, dass dieses Getränk mit Wasser verdünnt werden muss.

In der Ernährung für jede Erkrankung der Gelenke muss unbedingt enthalten sein:

  1. Fleischarme fettarme Sorten (Kaninchen, Truthahn).
  2. Fischarme fettarme Sorten.
  3. Suppe - Püree.
  4. Gemüse, frisch und gedünstet.
  5. Grüns
  6. Vollkornbrot.
  7. Haferflockenbrei.
  8. Buchweizenbrei.
  9. Reisbrei.

Es gibt jedoch Produkte, die nicht nur in der Zeit der Verschärfung strengstens verboten sind, sondern auch dann, wenn sich die Krankheit nicht bemerkbar macht. Alle Zitrusfrüchte, insbesondere Orangen und Mandarinen, müssen vollständig aufgegeben werden.

  1. Spinat
  2. Sauerampfer
  3. Aubergine
  4. Tomaten
  5. Nüsse
  6. Süßwaren
  7. Alkoholische Getränke

Besonders streng sollte eine Diät bei Arthritis des Knies sein. Tatsache ist, dass dieses Gelenk schweren Belastungen standhält, was bedeutet, dass es bei einer Verringerung des Körpergewichts weniger beansprucht wird.

Heutzutage gibt es viele Arten der häufigsten Gelenkerkrankungen - es hängt alles von den Ursachen der Entzündung ab. Daher hat eine Arthritisdiät für jede Art von Krankheit ihre eigenen Merkmale und Listen von verbotenen und zugelassenen Produkten.

Nach eingehender ärztlicher Untersuchung und Absprache mit dem Arzt ist daher die klinische Ernährung erforderlich. Nachfolgend sind die Hauptmenüoptionen für Arthritis aufgeführt.

Von den zulässigen und nützlichen Produkten für diese Krankheit sollte hervorgehoben werden:

  • Gemüse, Obst und Säfte daraus
  • Fisch (vor allem mit weißem Fleisch)
  • Hühnerfleisch, Truthahn
  • Getreidebrei (Haferflocken, Gerste, Roggen, Weizen, Reis)
  • abhacken

Um Angriffe der Krankheit zu verhindern, sollte die Ernährung bei Gichtarthritis mit großer Aufmerksamkeit behandelt werden. Ärzte empfehlen zu verweigern:

  • Pilz-, Fisch- und Fleischbrühen
  • Würste und geräuchertes Fleisch
  • gebratener und gesalzener Fisch, Kaviar
  • Hülsenfrüchte
  • Sauerampfer
  • scharfe Gewürze und Saucen (Pfeffer, Meerrettich, Senf)
  • irgendein Alkohol

Die Diät sollte größtenteils vegetarisch sein, es ist jedoch auch erlaubt, Fleisch zu essen (Kaninchen, Huhn, Truthahn), Huhn und Wachteleier.

Für Menschen, die an einer der oben genannten Arten von Arthritis leiden, gelten die folgenden allgemeinen Regeln, die die Vorbereitung des Menüs bestimmen sollten:

  1. Achten Sie bei der Ernährung von Arthritis darauf, Nahrungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren (Seefisch, Leinöl usw.) aufzunehmen. Substanzen sollen Entzündungen reduzieren und die Symptome der Krankheit lindern.
  2. Lehnen Sie sich von Kaffee, starkem Tee, Alkohol, Pickles, Marinaden ab. Gewürzgewürze werden ebenfalls nicht empfohlen, außer für Ingwer und Kurkuma - diese Gewürze wirken sich nach jüngsten Studien positiv aus.
  3. Die Ernährung bei Arthritis und Arthritis sollte kalorienarm, aber ausgewogen sein - der Patient sollte mit der Nahrung alle notwendigen Vitamine und Mineralien erhalten.

Eine Diät bei Arthritis des Kniegelenks, deren Entwicklung durch Verletzungen, schwere Essstörungen (Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen) und körperliche Überanstrengung verursacht wird, sollte so vollständig und vernünftig wie möglich sein.

Der einzige Punkt ist, dass in einer begrenzten Menge feuerfeste Fette und leicht verdauliche Kohlenhydrate in das Menü aufgenommen werden sollten, da bei Gelenkkrankheiten ständig mit Übergewicht zu kämpfen ist.

Die Arthritis der Finger sollte sorgfältig geprüft und ausgewogen werden. Es sollte nur nützliche Produkte enthalten, die das notwendige Gleichgewicht im Körper aufrechterhalten. Dazu gehören:

  • Milch-, Fleisch- und Fischgerichte, fettarm oder mittelgroß;
  • Obst, Beeren, Kräuter und Gemüse, das säurearm aber nicht zu süß ist;
  • Haferflocken, Weizen, Buchweizen und Reis;
  • Gemüse, Schwarzbrot mit Kleie.

Diese Produkte sind notwendig, um sicherzustellen, dass die Ernährung bei Arthritis die Bedürfnisse des menschlichen Körpers in Bezug auf Nährstoffe voll erfüllt, gleichzeitig aber keine Gewichtszunahme erlaubt und die Einnahme von Substanzen erlaubt, die die Gesundheit von Arthritis beeinträchtigen.

Eine der Ursachen von Arthritis ist eine Stoffwechselstörung, durch die der Körper den Eintritt von Harnsäure in den Körper nicht toleriert, der übermäßig produziert wird und dessen Ansammlung nicht bewältigen kann.

Außerdem können Sie Saft, Tee und Salate aus Meerrettichblättern, Löwenzahn und schwarzem Holunder, Brennnesseltee und Lindenblüten essen.

Alle Gewebe des menschlichen Körpers werden täglich aktualisiert, und die Konstruktion ist auf die Nahrung zurückzuführen, die eine Person zu sich nimmt. Dies führt zu mineralischen Bestandteilen, allen Spurenelementen und Vitaminen, und die Hauptbaustoffe sind Eiweiß und Kohlenhydrate.

Da jede Art von Arthritis der Gelenke im Wesentlichen eine Erkrankung ist, die mit entzündlichen Prozessen und Infektionserregern sowie einer übermäßig aktiven Immunität verbunden ist, wirkt die entzündungshemmende Diät oder Nahrung für Arthritis immer als eines der Mittel, um das Auftreten von Symptomen der Erkrankung zu reduzieren.

Die Grundlagen der diätetischen Ernährung bei Arthritis der Hand- und Fingergelenke sowie der Hüft- und Kniegelenke bestehen immer aus Produkten, die diesen entzündlichen Prozess reduzieren können. auch die Diät bei Gonarthrose funktioniert.

Zuallererst können Omega-3-Fettsäuren erwähnt werden, die speziell für Patienten mit Arthritis und Arthrose und anderen degenerativen Problemen empfohlen werden.

Interessanterweise zeigte eine große Anzahl von Studien, die mit Omega 3 durchgeführt wurden, dass die Verwendung dieser Komponente in der Diät bei rheumatoider Arthritis die Gesundheit der Patienten erheblich verbessert.

Olivenöl ist ein weiteres Produkt, das bei Erkrankungen der Gelenke in der Ernährung enthalten sein muss.

Es gibt nicht nur eine große Menge einfach ungesättigter Fette in Butter, sondern auch eine Substanz wie Oleokantal. Diese Komponente ist dafür verantwortlich, den Entzündungsprozess bei Arthritis zu verhindern.

Olivenöl zum Kochen anstelle von Gemüse oder Sahne verwendet. Gleichzeitig wird empfohlen, nach dem ersten Kaltpressen Öl zu kaufen, dort wird eine große Menge an nützlichen und für den Körper notwendigen Enzymen gelagert.

Es ist sehr wichtig, dass Antioxidantien in der Nahrung vorhanden sind, Vitamin C, Carotin, sie alle schützen den Körper vor freien Radikalen, die DNA-Zellen zerstören und schädigen.

Daher muss eine Wellness-Diät für Arthritis und verschiedene Arthrosen notwendigerweise aus Produkten pflanzlichen Ursprungs bestehen, die als eine Art Herrscher von oxidativem Stress wirken können.

Die meisten Studien haben gezeigt, dass solche Produkte die Entwicklung von Arthritis verlangsamen und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen in den Gelenken der Finger und Hände minimieren können.

Bei der Auswahl einer Diät für Arthrose und Arthritis ist es wichtig, Nahrungsmittel aufzunehmen, die nicht nur reich an Nährstoffen und Mineralstoffen mit Vitaminen sind, sondern auch in der Lage sind, an Gewichtsabnahme zu arbeiten, während die Muskelmasse erhalten bleibt.

Diät bei Arthrose der Finger

Diät bei Arthritis und Arthritis: Ernährung bei Gelenkentzündungen (die nicht gegessen werden können)

Seit vielen Jahren versuchen Gelenke zu heilen?

Der Leiter des Instituts für Gelenkbehandlung: „Sie werden staunen, wie einfach es ist, die Gelenke mit 147 Rubeln täglich zu heilen.

Alle Gewebe des menschlichen Körpers werden täglich aktualisiert, und die Konstruktion ist auf die Nahrung zurückzuführen, die eine Person zu sich nimmt. Dies führt zu mineralischen Bestandteilen, allen Spurenelementen und Vitaminen, und die Hauptbaustoffe sind Eiweiß und Kohlenhydrate.

Da jede Art von Arthritis der Gelenke im Wesentlichen eine Erkrankung ist, die mit entzündlichen Prozessen und Infektionserregern sowie einer übermäßig aktiven Immunität verbunden ist, wirkt die entzündungshemmende Diät oder Nahrung für Arthritis immer als eines der Mittel, um das Auftreten von Symptomen der Erkrankung zu reduzieren.

Übergewicht ist der Feind der Gelenke

Zu Beginn wollen wir sehen, warum zusätzliche Kilos immer schlecht für die Gelenke sind, nicht nur für die Beine, sondern auch für die Arme.

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  • Zum einen führt Fettleibigkeit zu einer ständigen zusätzlichen Belastung der Gelenke, wodurch die Gefahr der Verformung und des Verschleißes der Gelenke erhöht wird. Dies ist die offensichtlichste Adipositas.
  • Zweitens gibt es noch einen weiteren Grund, warum die Pfunde immer ein Problem für die Gelenke sind: Faktisch ist Fett eine metabolisch aktive Substanz, die Hormone und Enzyme in großen Mengen produzieren kann, was wiederum das Niveau und den Grad der Entzündung in den Gelenken erhöht.

Da Arthritis die Gelenke der Finger berühren kann, was für das Leben einer Person sehr unangenehm ist, ist es äußerst wichtig zu verstehen, was man nicht essen kann

Durch die richtige und angemessene Ernährung, die Wahl der Ernährung und die Auswahl der Gerichte werden die negativen Auswirkungen des Entzündungsprozesses auf die Gelenke reduziert.

Darüber hinaus hat die Diät jede Chance, Gewicht zu verlieren und die Belastung der Gelenke zu reduzieren, nicht nur der Beine, sondern auch der Hände und Finger.

Welche Produkte müssen ausgeschlossen werden?

Die richtige Ernährung und Ernährung bei Gelenkarthrose beginnt immer mit dem Ausschluss bestimmter Lebensmittel.

Natürlich werden Produkte, die zum Katalysator für den Entzündungsprozess werden können, sofort ausgeschlossen.

Das gefährlichste in dieser Hinsicht sind gesättigte Fette. Sie sind in folgenden Produkten enthalten:

  • Rindfleisch, Schweinefleisch
  • In der Haut von Vögeln und Tierhaut.
  • In Innereien.
  • Bei Vollmilchprodukten handelt es sich um Milch, Hüttenkäse, Sauerrahm.
  • In Palmöl.

Das letzte Produkt ist das schwierigste, da Palmöl oft in einer großen Anzahl verschiedener Lebensmittelprodukte vorhanden ist.

Wenn Sie vor Arthritis nähren, müssen Sie nur alle Etiketten sorgfältig studieren und auf die Zusammensetzung eines Produkts und Produkts achten.

Es wäre richtiger, fettarme Produkte zu wählen, insbesondere für Milchprodukte.

An zweiter Stelle der Gefahr für Patienten mit Arthritis stehen die sogenannten Transfette. Diese Komponenten wurden entwickelt, um die Haltbarkeit von reichen Produkten zu verlängern.

Transfette können jedoch direkt die Bildung einer großen Anzahl von Fettplaques verursachen, die sich wiederum auf Durchblutungsstörungen auswirken.

Bei Durchblutungsstörungen beginnen die Gelenke der Beine, Hände und Finger zu leiden und Arthritis wird akuter. In dieser Hinsicht ist die Ernährung bei der Entwicklung von Arthritis und Arthrose äußerst wichtig.

Darüber hinaus müssen fast alle einfachen Kohlenhydrate von der Diät ausgeschlossen werden:

  • Weißmehlbrot und Brötchen
  • weißer Reis
  • ein Keks
  • Süßigkeiten

Jedes dieser Produkte kann entzündliche Prozesse im Körper hervorrufen, die die Gelenke der Hände und Finger beeinflussen.

Tatsache ist, dass einfache Kohlenhydrate Schmerzen in den Gelenken der Finger und Hände verursachen können, was für die akute Form von Arthritis charakteristisch ist. Die richtige Ernährung bei Arthritis und Arthritis hilft, die Schmerzschwelle zu senken.

Die Hauptbestandteile der Diät

Die Grundlagen der diätetischen Ernährung bei Arthritis der Hand- und Fingergelenke sowie der Hüft- und Kniegelenke bestehen immer aus Produkten, die diesen entzündlichen Prozess reduzieren können. auch die Diät bei Gonarthrose funktioniert.

Zuallererst können Omega-3-Fettsäuren erwähnt werden, die speziell für Patienten mit Arthritis und Arthrose und anderen degenerativen Problemen empfohlen werden.

Omega-3-Fettsäuren sind in folgenden Produkten reichlich vorhanden:

  • Lachs
  • Hering
  • Makrele,
  • Sardinen
  • Sardellen
  • Forelle
  • Leinöl,
  • Walnüsse,
  • algen
  • Sojabohnen

Interessanterweise zeigte eine große Anzahl von Studien, die mit Omega 3 durchgeführt wurden, dass die Verwendung dieser Komponente in der Diät bei rheumatoider Arthritis die Gesundheit der Patienten erheblich verbessert.

Olivenöl ist ein weiteres Produkt, das bei Erkrankungen der Gelenke in der Ernährung enthalten sein muss.

Es gibt nicht nur eine große Menge einfach ungesättigter Fette in Butter, sondern auch eine Substanz wie Oleokantal. Diese Komponente ist dafür verantwortlich, den Entzündungsprozess bei Arthritis zu verhindern.

Olivenöl zum Kochen anstelle von Gemüse oder Sahne verwendet. Gleichzeitig wird empfohlen, nach dem ersten Kaltpressen Öl zu kaufen, dort wird eine große Menge an nützlichen und für den Körper notwendigen Enzymen gelagert.

Es ist sehr wichtig, dass Antioxidantien in der Nahrung vorhanden sind, Vitamin C, Carotin, sie alle schützen den Körper vor freien Radikalen, die DNA-Zellen zerstören und schädigen.

Daher muss eine Wellness-Diät für Arthritis und verschiedene Arthrosen notwendigerweise aus Produkten pflanzlichen Ursprungs bestehen, die als eine Art Herrscher von oxidativem Stress wirken können.

Die meisten Studien haben gezeigt, dass solche Produkte die Entwicklung von Arthritis verlangsamen und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen in den Gelenken der Finger und Hände minimieren können.

Produkte für die Ernährung

Bei der Auswahl einer Diät für Arthrose und Arthritis ist es wichtig, Nahrungsmittel aufzunehmen, die nicht nur reich an Nährstoffen und Mineralstoffen mit Vitaminen sind, sondern auch in der Lage sind, an Gewichtsabnahme zu arbeiten, während die Muskelmasse erhalten bleibt.

Machen Sie eine Liste mit Produkten für Gelenkentzündungen:

  • Hervorragend sind verschiedene Milch-Smoothies, die aus Magermilch mit verschiedenen Früchten wie Preiselbeeren oder Bananen geknetet werden.
  • Perfekter hausgemachter Joghurt, der aus fettarmer Milch mit einem speziellen Starter, bestehend aus Laktobazillen, hergestellt werden kann. Dieser Joghurt füllt den Körper mit Kalium, das für Knorpel und Knochen notwendig ist.
  • Seien Sie sicher, Haferflocken zu besuchen, da es Faser ist. Es ist für das normale Funktionieren des Darms notwendig. Haferflocken können mit verschiedenen Beeren zubereitet werden, es können Preiselbeeren, Himbeeren, Rosinen und Bananen hinzugefügt werden.
  • Beeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Cranberries, frische und saftige Früchte, verschiedene Gemüsesalate, besonders wenn sie mit Olivenöl gewürzt werden, sind immer willkommen.

Unabhängig davon stellen wir fest, dass die richtige Ernährung den fraktionellen und häufigen Konsum von Lebensmitteln umfasst. Nun, wenn dies Kalorien berechnet wird, müssen Sie alle 2-3 Stunden essen.

Die Hauptsache ist, nicht zu extrem zu gehen, nicht hungern, um Gewicht zu reduzieren und entsprechend den Druck auf die Gelenke zu reduzieren. Der Gesamtenergiewert der Diät sollte nicht unter 1500 Kalorien liegen.

Es ist auch sehr gut, wenn Multivitamine in der Ernährung enthalten sind.

Sie sind sehr wichtig, wenn der Patient an chronischer Arthritis leidet, Multivitamine helfen, den Körper in gutem Zustand zu halten, und wirken sich positiv auf die Behandlung von Arthritis und auf die Verhinderung von Komplikationen und die Weitergabe der Erkrankung in eine akute Form aus.

Wie behandelt man die Arthrose der Finger mit Hilfe der traditionellen und traditionellen Medizin

Normalerweise treten Gelenkerkrankungen in den meisten Fällen bei älteren Menschen auf.

Aufgrund der hormonellen Umstrukturierung des Körpers können Sie heute viele junge Mädchen treffen, die an Arthrose der Finger leiden, einem entzündlichen Prozess, der an den Handgelenken lokalisiert ist.

Solche Erscheinungen verursachen Unbehagen für das schöne Geschlecht, nicht nur aufgrund des kosmetischen Effekts, sondern auch des Funktionsverlusts. Die Behandlung sollte sofort beginnen, selbst in dem Stadium, in dem sich die ersten Anzeichen äußern.

Das Konzept und die Merkmale der Krankheit

Die Erkrankung der Arthrose - Entzündung des Gelenks oder der Gelenke - ist noch nicht genau untersucht.

Um die genauen Ursachen der Manifestation dieser Krankheit zu ermitteln, können Wissenschaftler dies nicht, obwohl sie mehrere Hypothesen aufstellen. Die Haupthypothese ist die Ursache der Erkrankung als erblicher Faktor.

Das heißt, eine Person hat von Geburt an ein Gen, das sofort zu einem Entzündungsprozess führen kann, sobald es Gründe dafür gibt - die Ursachen für die Erkrankung.

Die Arthrose der Finger ist keine Ausnahme. In dieser Form finden alle entzündlichen Prozesse der Gelenke an den Fingergliedern statt.

In seltenen Fällen leiden die Gelenke der Hände - in diesem Fall wird die Krankheit Polyarthrose diagnostiziert. Die vorgestellte Krankheit ist für eine Person aufgrund ihrer irreversiblen Manifestationen gefährlich. In fortgeschrittenen Fällen wird somit die Verformung des Gelenks selbst und des angrenzenden Knochens diagnostiziert.

Solche Krankheitsmerkmale sind bereits unvermeidlich. Um den Lebensstandard zu verbessern, schlagen Experten eine Operation vor.

Ein kranker Mensch hat eine charakteristische Dichtung in den Fugen zwischen den Phalangen.

Ursachen und Risikofaktoren für die Krankheit

Die Krankheit hat folgende Ursachen:

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  • Alter des Patienten - aufgrund der charakteristischen Erschöpfung und Ausdünnung des Gelenkknorpels;
  • In der Zeit des hormonellen Versagens (Menopause bei Frauen und anderen Krankheiten) kommt es zu einer Stoffwechselstörung des Knorpelgewebes.
  • ein geschwächtes Immunsystem wirkt sich auf die Verschlimmerung einer bereits bestehenden Arthrose aus und provoziert auch ihr erstes Auftreten;
  • Verletzungen und Quetschungen der Finger;
  • genetische Merkmale, die die Deformität und andere Defekte in der Entwicklung der Gelenke verursacht haben;
  • übermäßige körperliche Arbeit, bei der die Arbeit auf den Händen basierte;
  • übermäßige Hypothermie;
  • das Vorhandensein einer beliebigen Krankheit, sowohl einer Gelenkerkrankung als auch einer anderen, insbesondere rheumatoider Arthritis, Gicht, Diabetes und anderen;
  • Stoffwechselstörungen des gesamten Organismus;
  • frühere Infektionskrankheiten - Chlamydien und andere.

Stadium der Krankheit und charakteristische Anzeichen

Die Symptome der Arthrose der Finger unterscheiden sich je nach Entwicklungsstadium der Erkrankung signifikant.

Es gibt also drei Stufen, von denen sich jede auf seine eigene Weise manifestiert:

  1. Die erste Phase zeichnet sich durch die ersten Anzeichen aus: Schmerzen in den Gelenken treten jedes Mal bei schweren Lasten auf; Es ist ein charakteristisches Krachen in den Fingern. es gibt Schwellungen der Gelenke; Fugendichtungen zwischen den Fingergliedern diagnostizieren; Konstante Spannung des periartikulären Muskelgewebes, die sich in Schwierigkeiten bei der Selbstversorgung äußert.
  2. In der zweiten Phase ist eine Person besorgt über anhaltende Schmerzen in den Gelenken, da Gelenkentzündungen auftreten. Es ist schwierig für einen Menschen, sich nicht nur selbst zu erhalten, sondern seine Finger zu bewegen. Die Entzündung der Gelenke wird immer begleitet.

Anstieg der lokalen Temperatur (beim Testen kann eine Erhöhung der Temperatur der Haut in den Gelenken beobachtet werden).

  • Die dritte Stufe ist der Beginn des irreversiblen Prozesses. Die Person wird durch den ständigen Schmerz der Finger gequält, die Deformität der Phalangen wird bemerkt. Verformung der Knochen führt auch zu einer Beweglichkeit der Finger oder aller Hände. Die Behandlung der dritten Stufe ist extrem schwierig und bringt eine Person nicht in ihr früheres Leben zurück.
  • Eine Person sollte sich bei den ersten Manifestationen der Krankheit mit den Spezialisten in Verbindung setzen. In der ersten Phase kann die Behandlung der Arthrose der Finger das Knorpelgewebe vollständig wiederherstellen und den Patienten wieder auf den gleichen Lebensstandard bringen.

    Rhizarthrose des Daumens

    Arthrose des Daumens hat einen zweiten Namen - Risarthrose. Es tritt sehr selten auf - in etwa 5% aller Fälle, bei denen Gelenkerkrankungen diagnostiziert wurden.

    In diesem Fall ist das Metakarpalgelenk an der Verbindung mit dem Handgelenkknochen betroffen. An der Stelle der Läsion wird eine Deformierung des Gelenks beobachtet, wobei sein Vorsprung nach außen vorsteht.

    Diagnostik im Krankenhaus

    Die Pathologie wird durch die Methode der visuellen Untersuchung durch einen Arzt und die anschließende Röntgenuntersuchung diagnostiziert.

    Im Bild sehen Sie die charakteristischen Schäden an den Gelenken sowie den Entwicklungsstand der vorgestellten Krankheit.

    Behandlungsmethoden

    Die Behandlung der Krankheit beinhaltet die Wiederherstellung der früheren Beweglichkeit der Gelenke durch Wiederherstellung des Knorpelgewebes durch irgendein geeignetes Verfahren.

    Es verwendet traditionelle Medizin und effektive Volksmethoden.

    Traditionelle Medizin

    Die Behandlungsmethoden der traditionellen Medizin hängen direkt vom Stadium der Manifestation der Krankheit ab.

    1. Drogentherapie - Zunächst verschreibt ein Spezialist nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, um Entzündungen und Schmerzen zu beseitigen. Nach einiger Erleichterung beginnt der Patient mit der Einnahme von Chondroprotektoren - Vorbereitungen für die Wiederherstellung des Knorpelgewebes.
    2. Physiotherapie - Lasertherapie, Magnetfeldtherapie, Paraffinbäder, Ozoceritbäder werden verwendet. Sitzungen lindern die Schmerzen perfekt.
    3. Bewegungstherapie - Der Patient muss einfache Übungen machen, um seine frühere Beweglichkeit wiederherzustellen. Wenn Sie mit den Fingern auf den Tisch tippen, werden alle Gelenke der Finger berührt.
    4. Massage - leichtes Streicheln und Reiben - sanfter Massage-Modus, durchgeführt von einem erfahrenen Spezialisten.
    5. Diät - Während der Behandlung sollte der Patient eine salzarme Diät einhalten, damit die Flüssigkeit nicht im Körper verbleibt und daher kein Ödem und keine entzündlichen Prozesse hervorgerufen wird.
    6. Chirurgische Eingriffe - der Patient wird durch Wucherungen in den Gelenkteilen entfernt. Bei Arthrose des Daumens wird das Gelenk durch Fixieren der Arthrodese fixiert.

    Traditionelle Medizin wird in den meisten Fällen in einem Komplex verwendet. Der Patient muss alle Vorschriften des Arztes einhalten, um das Schmerzsyndrom schnell zu beseitigen und zum vorherigen Lebensniveau zurückzukehren.

    Volksmedizin

    Die Behandlung der Arthrose der Finger mit Volksmedizin wird nur zur Schmerzlinderung, zur Beseitigung von Ödemen und Entzündungen eingesetzt, da der Prozess der Zerstörung des Knorpelgewebes einsetzt, sie nicht aufhört und nicht zur Wiederherstellung des Gleichgewichts der Mikroelemente beiträgt.

    Verwenden Sie insbesondere diese Rezepte:

    1. Mischen Sie Honig und Salz zu gleichen Teilen. Die Mischung gründlich umrühren und auf schmerzende Fugen auftragen. Bedecken Sie Ihre Hände mit Plastik und tragen Sie Wollhandschuhe. Lass eine Kompresse für die Nacht.
    2. Kompresse für die Nacht wird empfohlen, um gehackte Klettenblätter herzustellen. Sie werden vorgewaschen und zerkleinert.

    Neben Kompressen zur Behandlung von Arthrose können Sie Infusionen und andere Formulierungen zur oralen Verabreichung verwenden. Frischen Selleriesaft auspressen und dreimal täglich 2 Teelöffel einnehmen.

    Vorsicht, mögliche Komplikationen!

    Die Pathologie bei spätem Eingriff ist mit schwerwiegenden Folgen verbunden.

    Ein chirurgischer Eingriff ist bereits das Ergebnis von Komplikationen der begonnenen Krankheit, da das chirurgische Verfahren bei einer Deformation des Gelenks und des angrenzenden Knochens angewendet wird.

    Daher sollten Sie sich bei den ersten Anzeichen von Schmerzen in den Fingern an die Experten wenden, um Hilfe zu erhalten.

    Präventionsmethoden

    Als vorbeugende Maßnahme empfehlen Experten, richtig zu essen - essen Sie mehr Gemüse und Obst, missbrauchen Sie kein Salz.

    Verteilen Sie die Übung richtig, damit die Finger nicht das ganze Gewicht auf sich nehmen. Wenn Sie Verwandte in Ihrer Familie mit ähnlichen Problemen haben, treffen Sie sorgfältig vorbeugende Maßnahmen.

    Die Gesundheit der Hände hängt direkt von der Einstellung einer Person zu sich selbst ab. In der geschäftigen Welt haben Sie oft keine Zeit, einen Arzt zu Beginn einer schweren Krankheit zu besuchen.

    Diese Art der Nachlässigkeit kann zu erheblichen Problemen führen, deren Beseitigung lange Zeit in Anspruch nehmen wird.

    Merkmale der Arthrose der Fingergelenke und ihrer Behandlung

    Arthrose der Finger (Arthrose) ist eine degenerativ-dystrophische Erkrankung der Interphalangealgelenke. Der pathologische Prozess ist weniger häufig Arthrose großer Gelenke. In den meisten Fällen sind Frauen in der postmenopausalen Periode betroffen. Das Fortschreiten der Erkrankung verursacht Schmerzen in den Händen und eine Beeinträchtigung der motorischen Funktion der Finger, was zu Behinderung führen kann - Verlust der Arbeitsfähigkeit und Selbstpflege.

    Ursachen von Krankheiten

    Die Arthrose der kleinen Handgelenke entwickelt sich, wenn die Durchblutung gestört ist und die Knorpelschicht der intraartikulären Knochen energetisiert wird.

    Infolgedessen wird der Knorpel dünner, verliert seine Elastizität und es treten Defekte auf seiner Oberfläche auf. Die Synthese der Gelenkflüssigkeit ist beeinträchtigt, Bewegungen in den Gelenken werden schmerzhaft, es kommt zu einer Entzündung des betroffenen Gewebes.

    Provokative Faktoren für die Entwicklung der Krankheit:

    • genetische Veranlagung (Mutation des für die Kollagensynthese verantwortlichen Gens);
    • Menopause bei Frauen (verminderte Östrogenproduktion);
    • endokrine Störungen (Diabetes, Schilddrüsenerkrankung);
    • Verletzungen und Unterkühlung der Hände;
    • berufliche Tätigkeiten (Sekretäre, Programmierer, Pianisten);
    • Pathologie des Bewegungsapparates (rheumatoide, Psoriasis, Gichtarthritis);
    • Infektionskrankheiten (Chlamydien).

    Die Krankheit schreitet langsam voran und muss in den frühen Entwicklungsstadien erkannt werden, was die Wirksamkeit der Therapie erhöht und die Prognose für die Genesung verbessert.

    Klinisches Bild

    Je nach den klinischen Manifestationen und anatomischen Veränderungen der Gelenke wird die Arthrose der Finger in mehrere Stadien unterteilt.

    Erste Stufe

    Es ist durch die ersten Manifestationen degenerativer Veränderungen gekennzeichnet - Unterernährung des Knorpels und der Verlust seiner Elastizität. Mit einer rechtzeitigen Behandlung können Sie eine gute therapeutische Wirkung erzielen und das Fortschreiten der Krankheit stoppen.

    Symptome des 1. Stadiums der Arthrose der Finger:

    • Schmerzen in den Handgelenken treten nach erheblicher körperlicher Anstrengung auf und vergehen im Ruhezustand;
    • Knirschen in den Gelenken beim Bewegen mit Fingergliedern;
    • Schwellung der Handgelenke, Verspannung der periartikulären Muskeln.

    Die motorische Aktivität der Hände wird nicht gestört, die Arbeitsfähigkeit bleibt erhalten.

    Zweiter Grad

    Das Fortschreiten der Krankheit führt zur Ausdünnung des Knorpels, zu einer Abnahme der Synthese von Synovialflüssigkeit und zu einer Änderung der Zusammensetzung, wodurch die stoßdämpfende Funktion der Gelenke verletzt wird. Es entwickelt sich eine Entzündung des Gelenkgewebes, und es kann sich in der Gelenkhöhle ein Erguss bilden.

    Symptome der Osteoarthritis der Finger im Stadium 2:

    • Schmerzen in den Händen werden dauerhaft;
    • Unbehagen in den Fingern nimmt nach dem Training zu;
    • Schmerzsyndrom-Sorgen in der Nacht;
    • Schwellung und Verbrennung der betroffenen Gelenke;
    • Atrophie der Muskelfasern im Läsionsbereich;
    • Einschränkung der Funktionsfähigkeit der Finger.

    Im Bereich der Interphalangealgelenke treten Dichtungen auf, die schließlich hart werden und sich normalerweise nicht für eine Umkehrung der Entwicklung eignen. Dies sind die sogenannten Knoten von Bouchard und Geberden. Die ersten befinden sich am distalen Finger (in der Nähe des Nagels) und die zweiten befinden sich im proximalen (im mittleren Teil des Fingers).

    Dritter grad

    Im letzten Stadium der Erkrankung tritt eine vollständige Zerstörung des Knorpels auf, das Knochengewebe wird dichter, Knochendorne erscheinen und periartikuläre Weichteile atrophieren. Finger sind deformiert und können keine elementaren Bewegungen ausführen.

    Symptome der 3. Stufe der Arthrose der Finger:

    • anhaltender Schmerz von intensivem Charakter in den betroffenen Gelenken;
    • Krümmung der Finger;
    • Ankylose der Gelenke (Immobilisierung).

    Der Nachweis der Krankheit im fortgeschrittenen Stadium hat eine ungünstige Prognose für die Genesung, und die Behandlung zielt darauf ab, die Symptome des pathologischen Prozesses zu beseitigen. Die Deformierung der Arthrose erfordert häufig eine Operation, um Knochenverformungen und Bereiche des beschädigten Knorpels zu entfernen.

    Behandlung der Krankheit

    Durch die rechtzeitige Diagnose der Arthrose der Finger können Sie das Fortschreiten der Erkrankung stoppen und schwere anatomische und funktionelle Störungen verhindern. Die Therapie beginnt mit konservativen Methoden, zu denen Sie Volksrezepte hinzufügen können, um die Krankheit zu beseitigen. Die Behandlung erfolgt mit Hilfe von Medikamenten, Massagen, Physiotherapie, therapeutischen Übungen. Ebenso wichtig ist die richtige Ernährung.

    Arzneimittel

    Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) werden verwendet, um das Schmerzsyndrom und die Entzündungsreaktion in den Geweben der betroffenen Gelenke zu beseitigen. Medikamente dieser pharmakologischen Gruppe beziehen sich auf eine symptomatische Therapie - beeinflussen die klinischen Manifestationen der Erkrankung. Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen, Movalis, Nimesulid verordnete Kurse von 10 bis 14 Tagen. Längere Medikamente können den Verdauungstrakt zu Ulzerationen schädigen.

    Die Behandlung der Arthrose der Finger, die die Ursache der Pathologie beeinflusst, wird mit Chondroprotektoren durchgeführt. Diese Medikamente enthalten Glycosamin und Chondroitinsulfat, die die Struktur des Knorpels wiederherstellen und dessen Zerstörung verhindern. Die Gruppe der Chondroprotektoren umfasst Medikamente wie Chondroxid, Donna, Teraflex, Aflutop, die in langen therapeutischen Kursen für 4-6 Monate verordnet werden.

    Bei starken Schmerzen werden Medikamente mit ausgeprägter analgetischer Wirkung eingesetzt. Ordnen Sie nichtnarkotische Analgetika (Ketoral, Baralgin), Glukokortikoide (Hydrocortison, Kenalog), Novocainic Blockade zu. Zur Verbesserung des Stoffwechsels und zur Stärkung der Blutgefäße bei Entzündungen wird empfohlen, Vitamin-Mineral-Komplexe, Ascorbinsäure und proteolytische Enzyme (Wackenzym, Iruxol) einzunehmen.

    Massage

    Die Massage wird im schmerzstillenden Stadium angewendet, um die Zerstörung von geschädigtem Gelenkgewebe nicht zu verstärken. Klopfen (Perkussion), Streicheln, Reiben, Kneten von Pinsel und Fingern. Dadurch wird die Durchblutung verbessert, der Stoffwechsel normalisiert, die Nährstoffversorgung des Knorpelgewebes aktiviert und der pathologische Muskelfaserspasmus reduziert.

    Physiotherapie

    Die Behandlung der Arthrose mit Hilfe physikalischer Faktoren beginnt nach der Remission des akuten Entzündungsprozesses und der Schmerzlinderung. Die Physiotherapie behebt die positive Wirkung, die durch den Einsatz von Medikamenten erzielt wird. Die Behandlung wirkt sich günstig auf den Muskeltonus, den lokalen Blutfluss und die Stoffwechselprozesse aus, wodurch die motorische Aktivität der Finger wiederhergestellt wird. Die effektivsten Verfahren sind Elektrophorese mit Novocain, Ultraschall von Bikartizonen, Magnetfeldtherapie, Ozokerit und Paraffin.

    Therapeutische Gymnastik oder Übungstherapie ist eine Methode der Rehabilitation der betroffenen Gelenke. Es besteht aus dosierten Übungen, die darauf abzielen, die Funktion der Gelenke der Hände wiederherzustellen - die Muskeln und Knochen zu stärken, die Elastizität des Bandapparates zu erhöhen, die physiologische Bewegungsamplitude zu erreichen und eine Ankylose zu verhindern.

    Eine einfache Reihe von Übungen für zu Hause:

    • Schlagen Sie mit den Fingerspitzen auf die harte Oberfläche des Tisches und ahmen Sie dabei das Klavierspiel nach;
    • Fingerspitzen beider Hände verbinden, Federbewegungen mit Bürsten ausführen, ohne die Finger zu trennen;
    • Handflächen und Finger miteinander verbinden, mit der anderen Hand auf eine Hand drücken und dann die gleiche Übung mit den Fingerspitzen durchführen.
    • beugen und biegen Sie die Finger, ohne sich zu einer Faust zu ballen, 8-10 Mal;
    • reiben Sie Ihre Handflächen und Hände, schütteln Sie mit Bürsten.

    Die Bewegungstherapie sollte regelmäßig dreimal täglich durchgeführt werden, um die Techniken der Selbstmassage zu ergänzen.

    Diät

    Arthrose kann mit der richtigen Ernährung behandelt werden. Die Hauptprinzipien der Diät sind die Verringerung des Gehalts an tierischen Fetten, leicht verdaulichen Kohlenhydraten, Salz (bis zu 5 g / Tag), Gewürze, Gewürze, geräuchertem Fleisch und Halbfabrikaten. Die Mahlzeiten sollten reich an Pflanzenfasern sein und in Gemüse, Kräutern und Früchten enthalten sein. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Nüsse verwenden. Mahlzeiten sollten mindestens 5-6 mal am Tag sein.

    Volksrezepte

    Die Behandlung mit Volksmitteln wird zur Vorbeugung einer Verschlimmerung der Arthrose verordnet und ist Teil einer umfassenden konservativen Therapie. Effektiv verwendete Tabletts mit Heu, Huflattich, Wurzel und der Serie, die 15-20 Minuten lang durchgeführt werden. Schmerzen und Entzündungen in den kleinen Fingergelenken beseitigen Kompresse auf der Basis von Salz und Honig. Dazu werden die Rohstoffe zu gleichen Teilen gemischt, auf die betroffenen Fugen gelegt, fixiert und über Nacht stehen gelassen. Im Inneren wird empfohlen, eine Abkochung von Birkenblättern zu nehmen, die den Stoffwechsel normalisiert und eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung hat.

    Arthrose der Fingergelenke bezieht sich auf eine chronisch fortschreitende Erkrankung, die zur Entwicklung einer Behinderung führt. Um irreversible Veränderungen der Hände zu vermeiden, ist es erforderlich, bei den ersten Symptomen des pathologischen Prozesses einen Arzt zu konsultieren.