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Wie lässt sich der Plattfuß zu Hause bestimmen?

Alle degenerativen Erkrankungen des Skeletts unterscheiden sich im Hauptmerkmal - sobald sie auftreten, werden sie nur im Laufe der Zeit fortschreiten. Diese Bestimmung gilt für eine der häufigsten Erkrankungen - den Längsfuß. Die Wurzeln dieser Krankheit liegen gewöhnlich in der Kindheit, aber in voller Kraft manifestiert sie sich erst nach zehn oder mehr Jahren.

In dieser Zeitspanne verläuft die Pathologie ziemlich versteckt und bleibt von den Patienten selbst oft unbemerkt. Sie wenden sich an Ärzte in den späteren Stadien der Krankheit, wenn sich irreversible Veränderungen in den Knochen und den Weichteilen des Fußgewölbes entwickeln. Daher ist eines der Elemente der Prävention von Krankheiten die Diagnose von Plattfuß in einem frühen Entwicklungsstadium. In diesem Zeitraum ist die Erkrankung leicht zu korrigieren, was die Bildung persistierender Komplikationen verhindert.

Aber wie lässt sich Plattfuß zu Hause feststellen? In der medizinischen Praxis gibt es seit langem Methoden, den Zustand des Fußgewölbes schnell zu überprüfen. Sie können zu Hause einfach mit einfachen Werkzeugen reproduziert werden. Wenn mit Hilfe von ihnen die Anzeichen einer Pathologie erkannt werden können, sollten Sie sofort einen Arzt für eine zusätzliche Untersuchung aufsuchen.

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Zu hause

Neben der gezielten Durchführung spezieller Tests gibt es mehrere Situationen, in denen ihre Durchführung gerechtfertigt ist. Selbstverständlich ist die prophylaktische Probenahme sogar willkommen, um die Krankheit so früh wie möglich zu diagnostizieren. Die Entwicklung der folgenden Anzeichen sollte die Person jedoch alarmieren und zur Selbstuntersuchung auffordern:

Eine starke oder allmähliche Abnahme des Widerstands gegen langes Gehen - nach einem ganzen Tag „an den Füßen“ im Bereich der Beine und Füße treten starke Schmerzen auf. Ruhe- und Wasserbehandlungen zur gleichen Zeit bringen Erleichterung, indem sie die Beschwerden beseitigen. Unfähigkeit, lange im Stehen zu bleiben - nach einiger Zeit entwickelt sich in den unteren Gliedmaßen ein Unbehagen. Dies führt dazu, dass eine Person regelmäßig umgeht, um die Beschwerden zu reduzieren. Eine starke Streckung der Finger oder ein Anheben des Fußes wird eingeschränkt und mäßig schmerzhaft. Gleichzeitig ist im Bereich der größten Einschränkung oft eine dichte Schnur vorhanden, die durch Abtasten bestimmt wird. Schließlich kann eine Person objektiv eine Änderung in der Form eines Fußabdrucks feststellen. Diese Situation wird normalerweise nach Wasserbehandlungen beobachtet - ein nasser Fußabdruck des Fußes bleibt auf dem Boden oder auf einem glatten Boden. Normalerweise hat es entlang der inneren Kante einen deutlichen Schnitt, der bei flachen Füßen abnimmt.

Bei dem geringsten Verdacht auf eine Krankheit sollte eine Person eine unabhängige umfassende Untersuchung durchführen, die aus einer Beurteilung der äußeren Manifestationen und der Ergebnisse spezieller Tests besteht.

Durch Symptome

Die Diagnose des Plattfußes beginnt mit der Bestimmung der für diese Krankheit charakteristischen Anzeichen. Nach ihren charakteristischen Merkmalen wurden sie in 4 Grad eingeteilt, die ungefähr der Schwere der Pathologie entsprechen. Daher ist es erforderlich, eine kompetente Beurteilung Ihrer eigenen Beschwerden durchzuführen:

Die erste Stufe wird als verborgen betrachtet - ihre Erscheinungsformen unterscheiden sich praktisch nicht von den Symptomen der üblichen Müdigkeit. Nach einem langen Spaziergang (abends) tritt in der Sohle periodisch ein Gefühl von Schweregefühl oder Unbehagen auf. Wenn Sie die Muskeln des Unterschenkels fühlen, können Sie deren Verspannung feststellen. Das zweite Stadium der Erkrankung wird als intermittierend bezeichnet - Veränderungen des Fußgewölbes sind tagsüber vorübergehend. In der zweiten Hälfte des Tages erscheint es und das Gefühl der Müdigkeit in den Beinen beginnt zu wachsen. Abends bekommt es bei Betrachtung den Charakter von schmerzendem Schmerz - der innere Sohlenrand wird ödematös. Bis zum Morgen verschwinden diese Änderungen vollständig. Der dritte Grad bedeutet die Bildung widerstandsfähiger Plattfuß - die Mechanismen des Ausgleichs von Bändern und Muskeln zu diesem Zeitpunkt sind bereits ausgeschöpft. Symptome - Schmerzen in den Beinen und Sohlen, Abnahme der inneren Fußkante - werden positiv. Reduzierte menschliche Widerstandsfähigkeit gegen Stress, was sich auf die Leistung auswirkt. In der Endphase wird der Plattfuß entwickelt - aufgrund der Deformation der Bänder tritt er allmählich nach außen ab. Es gibt anhaltende starke Schmerzen beim Gehen im Bereich des inneren Knöchels, Lahmheit, Verformungen der Knöchelgelenke und Achillessehnen.

Oft sind die Zwischenstadien des Plattfußes für die Patienten unbemerkt, daher wird empfohlen, die folgenden vorbeugenden Tests durchzuführen, auch wenn keine Beschwerden vorliegen.

Plantografie

Diese Methode ist die einfachste und verständlichste, da sie eine kreative Komponente enthält. Sein Kern liegt in der Bewertung von Fußabdrücken, die auf einem Blatt leerem Papier erstellt werden. Dies erfordert die folgenden Schritte:

Um den Test zu starten, müssen Sie zwei leere A4-Blätter sowie wasserlösliche Farben (Gouache, Aquarell) nehmen. Mit einem weichen Tampon wird die Färbelösung gleichmäßig auf die Fußfläche des Fußes aufgetragen. Dann sollten Sie einige Sekunden warten und dann den Fuß fest an einem Stück Papier befestigen - es ist besser, wenn Sie es im Stehen tun.

Wenn Sie einen flachen Ausdruck erhalten, können Sie mit der Bewertung beginnen. Zeichnen Sie dazu auf einem Blatt Papier von der Mitte der Hinterkante der Ferse bis zur Außenkante des dritten Zehs eine gerade Linie mit einem Lineal. Sie können die Sohle in zwei Teile unterteilen - beladbar und frei. Eine Änderung in ihrem Verhältnis ist ein Zeichen für Plattfuß:

Normalerweise ist der belastbare Teil viel kleiner als der freie Teil (Verhältnis etwa 1: 2) - seine innere Kante liegt nur geringfügig oder gar nicht außerhalb der Grenzen der gezogenen Linie. Der erste Grad ist durch eine Zunahme des Fußgewölbes im mittleren Teil gekennzeichnet - eine Plantographie zeigt seine Ausdehnung über die Trennlinie hinaus. Das Verhältnis zwischen den Elementen variiert und beträgt aufgrund der Abflachung des Bogens etwa 2: 3. In der zweiten Stufe erstreckt sich der belastbare Teil weit über die Grenzen der gezogenen Linie hinaus und trennt sich mit der freien Kante bereits entlang der Mittelachse des Fußes. Zu diesem Zeitpunkt hat die Person bereits zwangsläufig deutliche Symptome. Plattfuß der dritten Stufe ist schwer zu übersehen - der Aufdruck der Sohle erhält völlig symmetrische Konturen. Die konkave Linie der Innenkante des Bogens fehlt vollständig.

Wenn zu Hause keine Farbe oder Papier vorhanden ist, helfen andere Methoden, die auf der Messung des Abstands zwischen den einzelnen Elementen des Fußes basieren, bei der Diagnose des Plattfußes.

Podografie

Diese Technik beinhaltet die Beurteilung von zwei Hauptindikatoren: Die Höhe des Gewölbes und seine Länge - sie bilden nach Berechnungen einen podometrischen Index. Ihre Berechnung wird wie folgt durchgeführt:

Zunächst müssen Sie die Länge des Fußes in Millimetern kennen - er wird mit einem Lineal oder einem weichen Maßband bestimmt. Für diesen Abstand wird eine gerade Linie von der Daumenspitze zur Mitte der Hinterkante der Ferse genommen. Dann wird die Höhe des Bogens bestimmt - dazu wird das Lineal nahe an der Innenfläche des Fußes platziert. Der Wert wird auch vom Boden bis zum höchsten Punkt in Millimetern angegeben.

Nach Erhalt der Daten werden die Berechnungen nach der folgenden Formel ausgeführt: Die Höhe des Bogens wird mit 100 multipliziert und durch die Länge des Fußes geteilt. Das Ergebnis der Messungen sind zwei Optionen:

Wenn sich herausstellte, dass die Zahl im Bereich von 29 bis 31 (oder mehr) liegt, hat die Person keine flachen Füße. Wenn der Wert unter 29 lag, können wir von einer moderaten Abnahme des Bogens sprechen. Wenn das Ergebnis niedriger als 27 war, ist dies ein verlässliches Zeichen für die Entwicklung von Plattfuß.

Diese Methode erlaubt es nicht, den Grad der Erkrankung zuverlässig zu bestimmen, daher wird sie nur in Kombination mit anderen diagnostischen Möglichkeiten verwendet.

Klinische Methode

Wie kann man flache Füße feststellen, wenn zu Hause keine Farbe oder Maßband vorhanden ist? In diesem Fall werden originäre Diagnoseverfahren, die auf der Bewertung physiologischer Linien basieren, einer Person zu Hilfe kommen. Sie erlauben auch nicht, das Ausmaß der Erkrankung genau zu bestimmen, geben aber die Möglichkeit, es zumindest zu vermuten:

Die Faith-Linie wird vom oberen Knöchel bis zum Kopf des ersten Mittelfußknochens gezogen - ein hervorstehender Knochen an der Seite des großen Zehs. Normalerweise geht es ungefähr durch die Mitte des Fußgewölbes. Bei mäßiger oder ausgeprägter Plattfußlosigkeit wird seine Verschiebung nach oben (zur hinteren Oberfläche) beobachtet, was mit dem Abstieg der meisten Knochen zusammenhängt, die die innere Kante bilden. Eine andere Möglichkeit besteht in der Konstruktion eines Dreiecks - der innere Knöchel, der Kopf des ersten Mittelfußknochens und die äußere Fersenkante werden zu den Punkten darin. Gleichzeitig werden zwei Winkel geschätzt - am Fersenbein und am Knöchel - bei flachen Füßen liegen sie unter 60 bzw. über 95 Grad.

Diese Methoden im Haushalt sind selten informativ, was mit Fehlern bei ihrer unabhängigen Implementierung verbunden ist.

Medizinische Diagnostik

Die Feststellung des Plattfußes durch einen Arzt erfolgt in der Regel unter Berücksichtigung der oben aufgeführten Methoden. Der Arzt kennt ihre Technik jedoch viel besser und vergleicht die objektiven Daten mit der Beschreibung der nach dem Interview erhaltenen Manifestationen. Oft wird die Krankheit durch einen Unfall vollständig erkannt - bei Vorsorgeuntersuchungen.

Da sich die Pathologie meistens im Jugendalter entwickelt, sind die Bemühungen der Ärzte auf die rechtzeitige Entdeckung und Behandlung gerichtet. Ein erfahrener Arzt untersucht einfach die Füße in einer anderen Position, um deren Abflachung zu vermuten. Deshalb muss er keine speziellen Tests mehr durchführen und der Patient geht sofort zum Bild.

Röntgenmethode

Fehler bei der äußeren Untersuchung sind in der Regel auf die unterschiedliche Dicke des Weichgewebes bei jedem Patienten zurückzuführen. Dies macht es schwierig, Standardwerte zu verwenden, die den Grad des Plattfußes genau bestimmen. Und auf dem Röntgenbild sind sofort alle anatomischen Formationen sichtbar, die als Referenzpunkte für die Winkelbeurteilung dienen:

Zunächst wird wieder ein Dreieck gebaut, in dem es Standardpunkte gibt - die Spitze des Kalkaneal-Hügels, den Kopf des ersten Mittelfußknochens und die Unterkante des Kreuzbeinknochens. Es wird nur ein Winkel ausgewertet, der sich oben in der Figur befindet. Normalerweise reicht sie von 120 bis 130 Grad. Im ersten Grad des Plattfußes sinkt dieser Wert auf 140. Das zweite Stadium der Erkrankung führt zu einer weiteren Abnahme der Fußgewölbehöhe, wobei der obere Winkel zwischen 140 und 155 liegt. Schwerer Plattfuß geht mit einer deutlichen Abflachung des Dreiecks einher - die erforderliche Zahl wird mehr als 155 Grad.

Für den Hilfswert in der Studie wird die Höhe des Fußgewölbes definiert, die auch auf dem Röntgenbild ausgewertet wird. Normalerweise beträgt die Linie zwischen den am weitesten entfernten Punkten mehr als 35 Millimeter. Mit der Entwicklung der Pathologie beobachtet seine fortschreitende Reduktion.

Als Erstes lohnt es sich, die Krankheit zu definieren. Dies sind Änderungen in der Position des Fußes, die in Verbindung mit dem Absenken des Längs- oder Quergewölbes des Fußes auftreten. Bei dieser Krankheit geht die Funktion des Beins als Dämpfungswirkung verloren. Daher wird die gesamte Last auf das Hüftgelenk und den Rücken verlagert. Einfach ausgedrückt, es ist eine Abflachung des Fußes, was zu schmerzhaften Auswirkungen und Komplikationen führt, die mit dem Skelett verbunden sind.

Das Wesentliche an der Dämpfung ist, dass die Belastung beim Gehen gleichmäßig auf die Gelenke und die Wirbelsäule verteilt wird.

Symptome und Anzeichen von Plattfuß

Viele Menschen achten nicht auf die ersten Anzeichen für das Auftreten von Plattfuß. Aber so kann man die Erkrankung schon frühzeitig vermuten - es sind abgenutzte Schuhe im Inneren. Auf der ersten Stufe kann es sich als gekämmte Fersen zur Seite und zum Fuß der Stufe 3 ausdrücken - eine vollständige Verschiebung des Schuhs nach innen.

Symptome, die es zu beachten gilt - dies ist eine schnelle Ermüdung mit langem Gehen, Schmerzen im Rücken und der Wirbelsäule, nicht die Möglichkeit, lange Zeit an einem Ort zu stehen, das Auftreten von Schwellungen in den Beinen, Nachtkrämpfe. Bei Frauen kann die Bildung von flachen Füßen von Kopfschmerzen begleitet werden, wobei beim Tragen von Fersen starke Schmerzen in den Beinen auftreten. In den meisten Fällen nimmt die Größe des Beins zu, da der Fußgewölbe herausgezogen wird.

Plattfuß (Foto)

Ursachen von Plattfuß

Für die korrekte Definition von Plattfuß ist es notwendig, die Ursachen des Vorkommnisses zu kennen. Möglicherweise gibt es Folgendes:

Schmale und unbequeme Schuhe. Frauen, die eher hohe Absätze tragen, leiden häufiger darunter. Schmale Nasen beeinträchtigen die Position des Fußes. Passiver Lebensstil. Eine geringe Aktivität führt dazu, dass sich die Muskeln entspannen, an Elastizität verlieren und dadurch Plattfuß entsteht. Kann bei schwangeren Frauen auftreten. Dies liegt an der Gewichtszunahme des Mädchens, das Baby wächst und die Belastung der Beine steigt. Übergewicht beeinflusst die Position des Fußes. Muskeln können einfach nicht mit dem auf sie ausgeübten Druck fertig werden. Angeborene Erkrankungen der Fuß- oder Beinmuskulatur. Die Ursache kann Rachitis oder Poliomyelitis sein, ist aber recht selten.

Achtung! In einem separaten Artikel, der die Entwicklung von Plattfüßen beeinflusst, wird Schuhwerk mit flacher Sohle oder niedriger Passform unterschieden. Das Bein muss unwillkürlich eine unbequeme Form annehmen.

Wie man Plattfuß zu Hause feststellt

Wenn solche Symptome auftreten, ist es ratsam, das Vorhandensein von Plattfüßen zu überprüfen. Es gibt verschiedene Optionen für die Erkennung von Zuhause.

Die erste Methode besteht aus Farben und einem Blatt Papier.

Die Grundlinie ist, die Füße mit allen Farbstoffen und leicht abwaschbaren Substanzen zu spreizen und auf jedes weiße Blatt Papier zu bekommen.

Achtung! Während des Verfahrens kann man sich nicht verlassen. Sie müssen nur gerade stehen.

Beim Betrachten der resultierenden Bilder eine Schlussfolgerung ziehen. Wenn der gesamte Fußbereich übermalt ist, liegt die Krankheit definitiv vor. Wenn sich an der Innenseite des Fußes eine Kerbe und der Abstand zwischen Vorder- und Ferse befindet, gibt es keine Probleme mit den Beinen.

Achtung! Wenn zwischen den oberen und unteren Teilen des Fußes keine Lücke besteht, wird eine der Arten von Plattfuß beobachtet.

Es ist erwähnenswert, dass diese Methode nicht zum Testen von Kindern geeignet ist. Kennzeichnen Sie die Notwendigkeit und Fehler, die im Prozess auftreten können. Die Hauptsache ist, den Fuß gut zu schmieren. Wenn die Lösung flüssig ist, funktioniert ein klares Muster nicht und beeinflusst die Qualität.

Die zweite Methode - gerade zeichnen

Zunächst wird alles wie im vorherigen Abschnitt gemacht: Die Farbe wird genommen und der Fuß wird geschmiert, dann müssen Sie auf einem Blatt Papier stehen. Nach dem Eingriff müssen Sie eine Linie von der Daumenbasis zur Mitte der Ferse ziehen. Die zweite gerade Linie wird von der Mitte der Ferse bis zum Spalt zwischen Zeige- und Mittelfinger gezeichnet. Wenn die Aussparung in der Abbildung hinter beiden Linien rechts liegt, wird kein Plattfuß beobachtet.

Wie man zu Hause mit der Methode von Frynjanda den Plattfuß prüft

Es ist notwendig, die Höhe und Länge des Fußes zu messen. Danach wird der erste Indikator mit einhundert multipliziert und nach Länge geteilt. Wenn Sie die Zahlen im Grenzbereich von 29 bis 31 erhalten, ist dies die Norm. Wenn das Ergebnis weniger als normal in das Intervall fällt - ist die Krankheit.

Ungefähre Wahrscheinlichkeit des Auftretens der Krankheit

Zu Hause können Sie die ungefähre Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Plattfuß bestimmen. Es sollten keine Schwierigkeiten auftreten.

Wenn Sie auf den Fuß schauen und feststellen, dass er schmal ist und ein Daumen über den Rest ragt, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Das Plattfußrisiko beträgt ungefähr 50 Prozent. Dieses Bein heißt der Ägypter.

Wenn der Fuß mit zwei gleich langen Fingern (groß und Zeigefinger) breit ist, ist das Risiko leider ziemlich hoch. Es wird empfohlen, mehr ohne Schuhe zu gehen und den Fuß regelmäßig zu massieren.

Wenn der Zeigefinger aus dem Rest herausragt und die Breite des Fußes nicht groß ist, besteht die Gefahr, aber eher gering.

Wie zu Hause den Plattfuß bei Kindern feststellen

Es muss gesagt werden, dass die Beine des Babys selbst im Mutterleib unnatürlich angeordnet sind. Sie nehmen eine normale Position ein, wenn sich ihre Muskeln stärken. Daher ist dies bei sehr kleinen Kindern fast unmöglich. Bis zu 4-5 Jahre ist das Bein noch nicht vollständig geformt. Im übrigen ist das ziemlich schwierig, aber möglich. Es gibt zwei Hauptkriterien:

Socken können auf der Innenseite verstauen; Beim Gehen geht der Fuß nach innen; Schwellung von einem oder zwei Füßen.

Es ist ratsam, sofort den orthopädischen Chirurgen zu kontaktieren. Nur ein erfahrener Spezialist kann die richtige Diagnose stellen.

Achtung! Flatfoot ist seit Kindertagen leichter zu behandeln. Je früher erkannt, desto besser. Bei Erwachsenen ist es etwas schwieriger.

Wie hoch ist der Plattfuß?

Im professionellen Bereich wird der Grad des Plattfußes durch Röntgenstrahlung bestimmt. Zu Hause kann dies mit den oben beschriebenen Methoden erfolgen. Die folgenden Schlussfolgerungen können aus dem Fingerabdruckblatt gezogen werden:

die Vertiefung dauert mehr als ein Drittel, aber weniger als die Hälfte - den ersten Grad; weniger als ein Drittel des Drucks - zweiter Grad; weiße Vertiefung wird überhaupt nicht beobachtet - der dritte Grad.

Es ist zu beachten, dass der Arzt während der Untersuchung den Winkel des Bogens und die Höhe bestimmt. Wenn der erste Parameter in der Grenze von 131 bis 140 variiert, ist der Krankheitsgrad der erste; von 141 bis 155 - der zweite, von 155 und darüber - der dritte.

Vielfalt

Manchmal erscheint der sogenannte Querflachfuß. Erscheint normalerweise bei Frauen mittleren Alters. Das Hauptzeichen ist die Drehung des Daumens nach beiden Seiten. Es ist leicht zu Hause zu diagnostizieren. Es gibt auch drei Grade.

Was ist die Gefahr von Plattfuß?

Flache Füße können, wenn sie nicht behandelt werden, das Auftreten von Schmerzen in den Gelenken, Füßen und der Wirbelsäule bedrohen, sie können Hernien, Arthrose und Skoliose verursachen. Außerdem wird die Blutversorgung des Fußes gestört, was den gesamten Körper negativ beeinflusst.

Mögliche Komplikationen

Schmerzen in den Gelenken und im Rücken; lauter und schwerer Gang; schwache Muskeln in den Beinen; Krümmung der Finger; die Entstehung der sogenannten Fersensporn; Osteochondrose; Skoliose; Lockerung und Bewegung des Kniegelenks; Chance eingewachsener Fußnägel.

Behandlung von Plattfuß

Es gibt eine Vielzahl von Übungen. Jeder von ihnen ist einzigartig und effektiv. Sie können ein Beispiel dafür geben.

Achtung! Sie können herausfinden, wie Sie Plattfüße zu Hause loswerden.

Setzen Sie sich auf einen Stuhl und senken Sie Ihre Füße auf den Boden. Dann müssen Sie Ihre Finger mehrmals in 3-5 Sätzen drücken. Dann sollten Sie Ihre Füße hochheben, ohne die Fersen anzuheben. Danach ändert sich alles. Ohne die Finger zu bewegen, müssen Sie Ihre Fersen 3-5 Mal anheben. Ziehen Sie als nächstes Ihre Daumen hoch und nach dem Eingriff müssen Sie alle Finger anheben. Bei extremer Bewegung sollten die Füße nach innen gedreht werden.

Zum Zwecke der Prophylaxe ist es hilfreich, einen kleinen elastischen Ball oder eine kleine Kugel in die Fußinnenseite zu rollen. Neben dem positiven Effekt auf die Position der Beine kommt es zu einer Verbesserung der Blutzirkulation, was sehr nützlich ist.

Zusammenfassend

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass bei Kindern flache Füße manchmal schwer zu diagnostizieren sind. Und zu Hause ist das durchaus problematisch, aber möglich. Die frühzeitige Erkennung von Plattfuß ist der Schlüssel für eine gute Gesundheit und das Fehlen vieler Probleme. Die Hauptsache ist die korrekte Diagnose.

Plattfüße sind heutzutage eine ziemlich häufige Krankheit, die moderne Menschen dank ihres Lebensstils häufig begleitet. Es stellt einen unterschiedlichen Grad an Deformität des Fußes dar, wenn keine rechtzeitige Behandlung erfolgt, was zu quälenden Schmerzen in den Beinen, im unteren Rücken und sogar im Kopf führt.

Plattfuß ist eine eher heimtückische Krankheit, da er ohne deutlich ausgeprägte Symptome vorgehen und gleichzeitig das Leben zerstören kann. In der Tat gibt es kaum jemanden, der sich nie über müde Beine beklagt hat, vor allem wenn ihm ein langer Spaziergang oder eine andere erhebliche Belastung vorausging. Wenn das Gefühl der Müdigkeit in den Beinen Sie jedoch lange Zeit nicht verlässt und regelmäßig von Schmerzen begleitet wird, sollten Sie darüber nachdenken, ob Sie einen Orthopäden aufsuchen müssen.

Die Hauptsymptome von Plattfuß sind wie folgt:

die Beine ermüden schnell bei ständiger Bewegung oder langem Stehen; Am Ende des Tages scheinen die Beine zu führen und schwellen deutlich an; Beinkrämpfe treten häufig auf, besonders am Morgen; Der Rücken schmerzt regelmäßig, besonders die Lenden.

Querflachfuß weist folgende charakteristische Symptome auf:

Knochen, erscheint auf der Daumenbasis; Expansion des Fußes; der Daumen wird merklich nach außen gebogen, der zweite und der dritte Finger sind deformiert.

Bitte beachten Sie, dass solche Anzeichen nicht unbedingt auf das Vorhandensein von Plattfüßen hindeuten: In ähnlicher Weise manifestieren sich einige vaskuläre und endokrine Erkrankungen. Nur durch eine Untersuchung durch einen orthopädischen Chirurgen kann die genaue Diagnose bestimmt werden.

Zusätzliche Anzeichen, die auf eine Verletzung der Form des Fußes hindeuten, sind ein ungleichmäßiges Einlaufen des Schuhs (die innere Kante ist stärker abgenutzt), eine visuelle Zunahme des Fußes in der Breite oder Länge, was dazu führt, dass Schuhe mit einer größeren Größe gekauft werden müssen und Schwierigkeiten beim Tragen von hohen Absätzen.

Ursachen von Flatfoot

Menschliche Füße sind eine Art Stoßdämpfer (Federn) beim Gehen durch zwei Arten von Bögen - quer und längs. Der Quergewölbe verläuft unter der Basis der Finger und der Längsgewölbe - von innen entlang der Fußkante. Eine solche Struktur vermeidet eine übermäßige Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke und gewährleistet die einwandfreie Funktion des gesamten Bewegungsapparates.

Der korrekte Betrieb des gesamten Systems ist jedoch nur möglich, wenn die Fußgewölbe eine ausreichende Höhe haben. Wenn die Höhe des Bogens unter der eingestellten Grenze liegt, steigt die Belastung des Bewegungsapparates deutlich an, was die schwerwiegendsten Folgen für den Organismus haben kann.

Abhängig von der Struktur, bei der der Bogen gebrochen ist, gibt es zwei Haupttypen von Plattfuß - quer und längs. Oft hat der Patient beide Arten gleichzeitig.

Stadien der Entwicklung der Krankheit

Plattfuß tritt nicht plötzlich auf; Die Entwicklung der Krankheit ist ziemlich lang. Es kann in drei Hauptstufen unterteilt werden.

Die Beine fangen oft an zu schmerzen, werden schnell müde, die Haltung nimmt bei einer Person merklich ab. Gleichzeitig haben die Fußknochen noch keine greifbare Transformation erfahren, die Bögen behalten die gewünschte Form. Die Fußgewölbe beginnen sich zu verformen, ihre Höhe nimmt um 1,5 bis 2,5 cm ab, die Beine tun immer häufiger weh, nicht nur die Füße, sondern auch die Beine und Knöchel. Gang deutlich schwerer. Das Wechseln des Fußes wird deutlicher. Schon kleine Belastungen führen zu starken Schmerzen und Schwellungen der Beine. Der Patient empfindet auch Unwohlsein im unteren Rücken und Kopfschmerzen. Wenn die Krankheit dieses Stadium erreicht hat, können die Folgen schwerwiegend sein: Die Entwicklung eines Bandscheibenvorfalls, Skoliose, Osteochondrose, Arthrose ist möglich.

Wie aus dem Obigen zu ersehen ist, sollte zur Vermeidung von Komplikationen der Diagnose eines Plattfußes viel Aufmerksamkeit gewidmet werden, da nur eine kompetente und rechtzeitige Behandlung den Patienten wieder zu einem vollen Leben führen kann. Gleichzeitig ist es jedoch ratsam, regelmäßig einen Orthopäden aufzusuchen: Es gibt mehrere einfache Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie zu Hause Plattfuß haben.

Ursachen von Krankheiten

Einige Wissenschaftler glauben, dass Plattfüße aufgrund genetischer Veranlagung auftreten können. Wie auch immer, die Risikogruppe umfasst eindeutig alle Personen, die direkte Verwandte mit einer ähnlichen Krankheit haben.

Die Entwicklung der Plattfußlosigkeit trägt in hohem Maße zu Fettleibigkeit, Schwangerschaft, Profisport oder einem Beruf bei, in dem Sie lange Zeit stehen müssen. Zu den direkten Ursachen von Plattfuß gehören eine Reihe von Krankheiten:

Rachitis; Osteoporose; Poliomyelitis; Funktionsstörung der Knie- und Hüftgelenke; Verletzungen erhalten.

Plattfüße sind am häufigsten bei älteren Menschen.

Wie man Plattfüße zu Hause diagnostiziert

Der orthopädische Chirurg stellt eine ähnliche Diagnose. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, um flache Füße zu Hause festzustellen. Sollte sich der Verdacht bestätigen, ist natürlich noch ein Besuch beim Orthopäden erforderlich. Es ist schließlich unmöglich, die Krankheit zu beginnen, da sie mit ziemlich bedauernswerten Folgen droht.

Der einfachste und sicherste Weg, das Vorhandensein von flachen Füßen festzustellen, ist der folgende. Es ist notwendig, eine fette Creme zu nehmen und auf die gesamte Oberfläche des Fußes aufzutragen (beide Füße werden auf einmal geschmiert). Dann müssen Sie auf einem weißen Blatt stehen. Du solltest gerade stehen und dich nicht auf irgendetwas stützen: Das Ergebnis wird nur dann richtig sein. Auf dem Papier bleiben Drucke, die auf das Vorliegen der Krankheit hinweisen. Dort können Sie beispielsweise die Größe der Einkerbung auf der Innenseite des Fußes sehen, die mindestens die Hälfte ihrer Breite betragen sollte.

Wenn die Furche kleiner oder überhaupt nicht ist, zeigt dies das Vorhandensein von Plattfuß an. Anstelle von Sahne kann auch Pflanzenöl oder eine schwache Lösung von Grünzeug verwendet werden. In Kliniken wird ein ähnlicher Test mit einem speziellen Gerät - einem Plantographen - durchgeführt. Es ist ein Rahmen, der mit Polyethylen bedeckt ist. Darauf eine Farbschicht auftragen, auf der sich das saubere Blatt befindet. Die auf diese Weise erhaltenen Drucke sind am genauesten.

Es ist zu beachten, dass diese Methode nur für Erwachsene geeignet ist, da der Fuß bei Kindern unter 5 Jahren nicht voll entwickelt ist und eine schützende Fettschicht aufweist. In diesem Fall kann nur ein Fachmann das Vorhandensein der Krankheit feststellen.

Die folgende Methode basiert auch auf der Untersuchung des Fußabdrucks. Eine gerade Linie sollte zwischen der Mitte der Daumenbasis und der Mitte der Ferse gezeichnet werden. Dann müssen Sie den Abstand zwischen der Mitte der Ferse und dem Punkt zwischen der Basis der Mittel- und der Indexzehe festlegen. Befindet sich die engste Stelle des Fußes außerhalb der Grenzen beider Linien oder innerhalb der zweiten, fehlt der Plattfuß. Wenn der Groove zwischen den Linien endet, haben Sie höchstwahrscheinlich den ersten Grad des Plattfußes. Wenn der zu untersuchende Kreis außerhalb der Grenzen beider Linien liegt, deutet dies auf eine zweite und möglicherweise dritte Stufe des Fußes hin.

Eine andere bekannte Methode, die orthopädische Ärzte häufig verwenden, ist die Frynanda-Methode. In diesem Fall wird die Höhe des Fußes mit seiner Länge multipliziert. Das Ergebnis muss mindestens 29-31 sein. Wenn die Zahlen im Bereich von 27 bis 29 liegen, ist Flatfoot möglich. Eine Zahl unter 25 bedeutet einen ausgeprägten Plattfuß. Auf der gleichen Methode beruht die Wirkung des Apparats - podometra.

Der Grad der Exposition gegenüber Plattfuß kann durch die Form des Fußes bestimmt werden.

Wenn der zweite Zeh länger ist als die anderen und der Fuß eine durchschnittliche Breite hat, ist es unwahrscheinlich, dass Plattfuß auftritt. Ein breiter Fuß in Kombination mit identischen Längen der ersten Finger deutet darauf hin, dass die Entwicklung des Plattfußes äußerst wahrscheinlich ist. Ein schmaler Fuß und ein langer Daumen zeigen ein Plattfußrisiko von ca. 50% an.

Definition von Plattfuß bei Kindern

In den ersten zwei Jahren hat das Baby keine ausgeprägten Fußgewölbe, da das Gewicht des Kindes noch gering ist und er praktisch keine Belastung für die Füße erfährt. Außerhalb ihrer Füße sehen sie völlig flach aus, da sie eine dicke Schicht haben. Sobald das Kind mit den Füßen zu gehen beginnt, hat es die üblichen Fußgewölbe. Damit sich die Füße richtig formen können, ist es notwendig, ein Kind mit bequemen, hochwertigen Schuhen abzuholen und es regelmäßig zum Orthopäden zu bringen.

Eltern sollten vorsichtig sein, wenn ihr Kind:

Schritte nach innen, d. h. Klumpfüße; die korrekte Position der Füße bei Kindern ist parallel; Beim Gehen fällt die Hauptlast auf die Innenkanten der Füße.

Das Vorhandensein solcher Anzeichen sollte nicht unbemerkt bleiben: Denn schon in jungen Jahren können abgeflachte Plattfüße geheilt werden. Das Skelett ist in diesem Alter noch nicht verknöchert und lässt sich leicht korrigieren. Statistiken zeigen, dass Sie, wenn Sie vor dem Alter von 6 Jahren eine korrekte Behandlung des Plattfußes durchführen, die schwerwiegenden Folgen der Krankheit im Erwachsenenalter vermeiden können.

Die genaueste Methode zur Bestimmung des Plattfußes bei Kindern ist das Röntgen. Der Arzt macht ein Foto in verschiedenen Projektionen, bestimmt die Anwesenheit und den Grad des Plattfußes und schreibt Behandlungsmethoden vor. In allen zweifelhaften Fällen, in denen eine genaue Diagnose erforderlich ist, sollte auf Röntgenstrahlen zurückgegriffen werden.

Wie man Plattfüße verhindert

Die Prävention der Erkrankung besteht in erster Linie in regelmäßigen, aber mäßigen körperlichen Anstrengungen. Die einfachste und effektivste Übung ist das abwechselnde Gehen auf Zehen und Fersen, das jeden Morgen und jeden Abend ausgeführt werden muss. Laufen morgens mehrmals pro Woche ist auch eine gute Vorbeugung gegen Plattfuß. Es ist wichtig, sich nicht in übermäßiger körperlicher Anstrengung zu engagieren, da ihr Übermaß ebenso wie der Mangel eine gefährliche Krankheit zur Folge haben kann.

Eine Reihe spezifischer Bewegungen kann jedoch nicht nur dazu beitragen, die Krankheit zu verhindern, sondern auch die Symptome einer bestehenden Krankheit lindern. Regelmäßige Spaziergänge auf Gras, Sandstränden und Kieselsteinen sind für Füße nicht weniger nützlich. Die Muskeln des Fußes werden auch beim Schwimmen durch Krabbeln, Büstenhalter und andere Stile, an denen die Beine aktiv beteiligt sind, gut trainiert.

Ein wichtiger Faktor für das Auftreten von Plattfüssen ist die richtige Wahl der Schuhe: Unbequeme Schuhe, enge Schuhe oder hohe Absätze mit regelmäßigem Tragen können zu Fußstörungen führen.

Abendliche warme Bäder helfen, die Blutversorgung der Füße zu verbessern. Sie sind auch gut um müde Füße zu entlasten. Es verletzt nicht die Schritte und eine wöchentliche Massage, die Muskeln gut entspannen.

In der Anfangsphase scheinen Plattfüße nicht ernst zu sein, den Lebensunterhalt einzuschränken und Schmerzen zu verursachen. Es ist wichtig zu wissen, dass dies eine schwere Erkrankung ist und wenn Sie die Krankheit auslösen, kann dies eine Menge Probleme verursachen. Daher sollte Plattfuß so früh wie möglich erkannt werden. Eine ständige Überwachung von zu Hause kann Ihnen dabei helfen. Ignorieren Sie deshalb nicht den Gesundheitszustand Ihrer Beine und achten Sie darauf, dem Gang von Kindern zu folgen.

Wie man Plattfuß zu Hause feststellt

Die Verformung des Fußes verursacht eine Wirbelsäulenpathologie und führt zu schmerzhaften Komplikationen in den Knien und im Hüftgelenk. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man den Plattfuß zu Hause bestimmt, um die Krankheit in einem frühen Stadium der Entwicklung zu beseitigen.

Der Fuß wirkt wie ein natürlicher Stoßdämpfer, der den Bewegungsapparat vor beschleunigter Abnutzung schützt und es einer Person erlaubt, sich sicher zu bewegen, einschließlich Laufen oder Springen.

Die Verformung eines solchen Mechanismus verursacht eine Wirbelsäulenpathologie und führt zu schmerzhaften Komplikationen in den Knien und im Hüftgelenk. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man den Plattfuß zu Hause bestimmt, um die Krankheit in einem frühen Stadium der Entwicklung zu beseitigen.

Expressmethoden zur Bestimmung des Plattfußes zu Hause

Um Plattfüße bei Ihrem Kind zu vermeiden, sollten Sie die richtigen Schuhe für die ersten Schritte wählen.

Erste Anzeichen von Plattfuß

Plattfüße können asymptomatisch sein und gleichzeitig den menschlichen Körper beeinträchtigen.

Dennoch gibt es eine Reihe unspezifischer Anzeichen, die auf eine Deformierung des Fußes oder auf andere Erkrankungen, die mit der Arbeit des vaskulären und endokrinen Systems zusammenhängen, hinweisen können:

  • die Haut der Sohle hat keine typische Farbe, insbesondere rot, blass, bläulich;
  • schnelle Müdigkeit und Schmerzen in den Beinen bei langen Spaziergängen oder im Stehen;
  • das Auftreten von Körnern oder Körnern an den Füßen;
  • Schwellung der Gliedmaßen;
  • häufige Beinkrämpfe;
  • regelmäßige Rückenschmerzen;
  • schlechte Haltung, veränderter Gang;
  • Expansion oder Verlängerung des Fußes;
  • ungleichmäßige Abnutzung der Schuhe, nämlich der innere Teil verschleißt schneller;
  • auf der Daumenbasis befindet sich ein „Knochen“;
  • Verformung des 2. und 3. Zehs.


Wenn die oben genannten Symptome festgestellt werden, wird empfohlen, sich an einen Orthopäden zu wenden, der die Ursachen mit Hilfe spezieller Geräte herausfindet und eine genaue Diagnose stellt.

Wenn Sie möchten, können Sie jedoch selbst herausfinden, wie Sie den Plattfuß zu Hause bestimmen und sicherstellen, dass es kein oder kein Problem gibt. Im Folgenden werden mehrere Möglichkeiten beschrieben, um den Zustand des Fußes zu beurteilen.

Mit Fußabdrücken

Die Essenz der ersten Methode zur Erzielung genauer Fußabdrücke bei der Verwendung von Farbe und einem Blatt Papier. Für die Behandlung des Fußes sind Farbstoffe (Jodlösung, Brillantgrün, Tinte, Wasserfarben usw.) geeignet, und die fertige Lösung sollte nicht zu flüssig sein, da sonst die Zeichnung unklar ist.

Um Fleckenbildung zu vermeiden, können Sie anstelle von Farbstoffen jegliche Fettcreme verwenden. Dann müssen Sie den Fuß bearbeiten und auf dem Papierblatt stehen und das Gewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilen. In diesem Fall müssen Sie die übliche Alltagshaltung einnehmen und nicht schlank sein.

Der resultierende Fußabdruck sollte sorgfältig geprüft und in Abhängigkeit von der Alterskategorie Schlussfolgerungen gezogen werden. Der vollständig befleckte Fuß zeigt deutlich die Entwicklung der Krankheit an.

Unterschied Plattfüße bei Kindern und Erwachsenen auf Abzügen

Als nächstes ist es wichtig zu klären, wie man flache Füße bei Erwachsenen und Kindern zu Hause bestimmt. Wenn sich an der Fußinnenseite eine Aussparung befindet, deren Größe mehr als die Hälfte der Breite beträgt, liegt bei einem Erwachsenen keine Verletzung vor.

Ermitteln Sie den Grad der Erkrankung anhand von Fußabdrücken:

  • bei Krankheit der Stufe 1 ist weniger als die Hälfte des Fußes gekerbt;
  • Mit dem 2. Grad ist die Vertiefung weniger als ein Drittel.
  • mit 3. grad kerbe nr.

Wenn zwischen dem oberen und dem unteren Teil der Sohle keine Lücke besteht, wird eine andere Fußpathologie beobachtet.

Fridland-Methode

Es ist auch möglich, eine solche Verformung nach der Friedland-Methode zu bestimmen. Es ist notwendig, die Fuß- und Fußlänge von der Ferse bis zum großen Zeh (in Zentimetern) zu messen. Die Messung der Höhe erfolgt vom Schulterbein bis zum Boden. Dann wird die Höhe des Bogens mit 100 multipliziert und durch die Fußlänge geteilt. Wenn der resultierende Wert im Bereich von 29 bis 31 liegt, gibt es keinen Plattfuß. Alle anderen Werte sind Abweichungen.

Mit Fingerabdruck und Linien

Die Bestimmung des Plattfußes bei einem Kind zu Hause ist etwas komplizierter, da sich der Fuß der Kinder in der Entwicklungsphase befindet. Es ist notwendig, zwei senkrechte Punkte auf dem resultierenden Kinderabzug zu zeichnen.

Die erste Linie AB wird durch die tangentialen äußersten Punkte der Innenkante der Sohle geführt, die zweite CD ist senkrecht zu AB in der Mitte zwischen zwei tangentialen Punkten. Die CD-Linie ist in drei gleiche Segmente unterteilt und das Ergebnis wird auf der Grundlage der Altersnorm bewertet. Diese Prozedur wird von einem orthopädischen Chirurgen mit speziellen Tabellen durchgeführt.

Wie man Plattfüße bei Kindern im Alter erkennt

Wenn das Kind die Socken nach innen dreht, d. H. Der Klumpffuß, die Innenkanten seiner Schuhe schneller abgenutzt sind, lohnt es sich, das Problem zu vermuten und zur Diagnose in die Poliklinik zu gehen. Je früher Eltern bei einem Kind Plattfüße feststellen, desto leichter ist es, sie zu heilen. In einem späteren Alter ist die Behandlung kompliziert.

Methoden zur Bestimmung des Plattfußes bei Kindern und Erwachsenen

Plattfüße - eine gefährliche Krankheit, die nicht immer ernst genommen wird. Dies kann jedoch zu unangenehmen Folgen führen, beispielsweise zu Problemen mit der Wirbelsäule oder den Gelenken. Um sie zu vermeiden, müssen Sie wissen, wie Sie flache Füße definieren. Dafür gibt es viele Möglichkeiten.

Home Definition

Auf der ersten Stufe können Sie nicht einmal Plattfuß bemerken. Äußerlich manifestiert es sich praktisch nicht und wird von geringfügigen Symptomen begleitet. Aber das erste Zeichen, das es wert ist, beachtet zu werden, ist seitlich an den Fersen getragen. Es gibt jedoch eine Reihe wichtigerer Funktionen, mit denen Änderungen am Fuß erkannt werden können.

Charakteristische Symptome

Die Gründe für die Bezugnahme auf einen Orthopäden sind:

  • Müdigkeit beim Gehen;
  • Schmerzen in den Beinen beim Stehen;
  • schmerzender Schmerz im Rücken, in den Oberschenkelmuskeln und in den Unterschenkeln;
  • Krämpfe in der Nacht;
  • Schwellung in den Beinen;
  • Zunahme der Fußgröße;
  • Schwierigkeiten beim Gleichgewicht zu halten.

Bei Plattfüßen verschiebt sich der Schwerpunkt, die Muskeln der Füße arbeiten nicht, wodurch Wirbelsäule, Oberschenkel und Beine stark belastet werden, mit denen sie nicht zurechtkommen und ein Signal in Form von Schmerzen geben können. Wenn Sie bequeme und lockere Schuhe tragen, aber an den Beinen oft natoptysh, Schwielen und Klumpen auf den Daumen erscheinen, dann ist dies auch ein Zeichen für Plattfuß. Das Innere der Schuhe ist im letzten Stadium der Krankheit angebracht.

Plantografie

Wenn Sie keine Zeit oder Lust haben, zum Arzt zu gehen, können Sie herausfinden, ob Sie Plattfüße mit Plantografie haben. Diese Studie über Fußabdrücke kann man selbst machen. Diese Methode hilft dabei, nicht nur über das Vorhandensein der Krankheit zu lernen, sondern auch deren Typ zu bestimmen.

Diese Methode ist jedoch nicht für Kinder geeignet, da ein Kind unter 5–6 Jahren aufgrund des noch nicht geformten Fußes keine flachen Füße zu Hause erkennen kann.

Technologie der Plantografie:

  1. Bereiten Sie ein leeres Blatt dickes weißes Papier vor.
  2. Wasche deine Füße und wische sie trocken.
  3. Schmieren Sie Ihre Füße mit einer fetten Creme, die auch für Aquarellfarben oder Pflanzenöl geeignet ist.
  4. Stehen Sie vorsichtig auf das Blatt, ohne es zu bewegen. Sie müssen gerade stehen und sich auf nichts verlassen.

Dadurch bleiben Fußabdrücke erhalten. Um das resultierende Muster richtig zu studieren, zeichnen Sie eine gerade Linie, die die konvexsten Punkte des Aufdrucks der Innenseite (an der Basis der Finger und auf Höhe der Ferse) verbindet. Senken Sie dann das Lot auf diese Linie, so dass sie die Linie mit der engsten Stelle des Fußes verbindet.

Flache Füße fehlen, wenn der Fußabdruck des schmalen Fußteils nicht mehr als 1/3 dieser Linie ausmacht. Der Abdruck hat die Hälfte der Linie erreicht - es besteht der Verdacht auf Plattfüße. Zur Bestätigung der Diagnose ist es besser, einen Orthopäden zu kontaktieren.

Um die Art des Plattfußes zu bestimmen, müssen Sie den Übergangswinkel des Fußkissenaufdrucks zum äußeren Fußgewölbe beachten. Wenn keine Fußverformung vorliegt, sollte der Winkel scharf sein. Wenn es direkt oder stumpf ist, deutet dies auf eine andere Art von Krankheit hin. Bei einem flachen Plattfuß wird der Fuß länger, der Quer breiter. Die Folgen solcher Pathologien können eingewachsene Nägel, Arthrose, Arthritis, Skoliose und andere mögliche Komplikationen sein.

Podografie

Diese Methode besteht aus folgenden Schritten: Zunächst messen wir die Länge des Fußes (der Indikator wird in Millimetern aufgezeichnet). Dann wird die Höhe des Bogens bestimmt - dazu wird das Lineal nahe an der Innenfläche des Fußes platziert und vom Boden bis zum höchsten Punkt gemessen. Nach Erhalt der Daten setzen wir sie in die Formel ein: die Höhe des Bogens * 100 / Fußlänge.

In Abwesenheit einer Krankheit sollte die Antwort zwischen 29 und 31 variieren. Wenn das Ergebnis weniger als 27 ist, weist dies auf eine Krankheit hin. Diese Technologie erlaubt keine genaue Diagnose, daher ist es besser, die Podographie zusammen mit anderen Methoden zum Erkennen von Plattfuß einzusetzen.

Andere Möglichkeiten zu bestimmen

Achten Sie auf die Form der Beine. Das Risiko einer Deformation des Fußes beträgt 50%, wenn die Füße schmal sind und der Daumen länger ist als die anderen. Bei einem breiten Fuß mit zwei ersten Fingern gleicher Länge steigt die Gefahr von Plattfuß. Auf diese einfache Weise können Sie die Wahrscheinlichkeit der Erkrankung abschätzen und Zeit haben, um sie zu warnen.

Diagnose von Plattfuß in der Klinik

Es gibt spezielle diagnostische Zentren, in denen der Arzt nach Durchführung bestimmter Verfahren das Vorhandensein von flachen Füßen feststellen wird. Die Klinik diagnostiziert die Krankheit oft zu Fuß, macht sie aber mit einem Computer. Die Füße werden gescannt und angezeigt. Nach dem erhaltenen Bild stellt der Arzt eine Diagnose.

Die Elektromyographie ist eine andere Methode, die nicht für den unabhängigen Gebrauch bestimmt ist. Der Arzt bestimmt damit den Zustand der Muskulatur der Beine, der in direktem Zusammenhang mit der Plattfüße steht. Bei dieser Krankheit wird die Last falsch verteilt, und die Füße mit Plattfüßen werden bei der Bewegung praktisch ungenutzt, und das Schienbein ist überdehnt.

Wenn diese Krankheit jedoch bei Erwachsenen entdeckt wird, ist es fast unmöglich, sie ohne Operation zu behandeln. Daher ist es besser, dieses Problem in der Kindheit kennenzulernen, um weitere Komplikationen zu vermeiden.

Röntgen

Dieses Verfahren zur Deformierung des Fußes wird auf ärztliche Verschreibung durchgeführt. Experten empfehlen es Kindern, bei denen es unmöglich ist, Plattfußlosigkeit auf andere Weise zu offenbaren, und für eine ärztliche Untersuchung von jungen Männern im militärischen Alter erforderlich ist. Das Verfahren ist sicher und wird nicht schaden, da der menschliche Körper nur minimale Strahlung erhält. Röntgenergebnisse werden von einem Arzt entschlüsselt.

Es gibt zwei Arten von Bildern:

  1. Mit direkter Projektion. Dazu setzt der Patient einen Fuß mit Röntgenfilm auf die Kassette und der andere hebt. Sie können Ihre Hand an einen Stuhl halten oder an die Wand lehnen, um das Bild beim ersten Mal zu erhalten. So wird Querflachfuß freigelegt. Es gibt drei Stadien dieser Krankheit (Kompensation, Unterkompensation, Dekompensation).
  2. Mit seitlicher Projektion. Wenn ein solches Bild aufgenommen wird, ist der gesamte Knöchel vollständig erfasst. Ein Bein erhebt sich. Mit einem solchen Röntgenbild können Sie den Längsfuß sehen und den Grad der Erkrankung feststellen.

Diese Methoden helfen, das Vorhandensein der Krankheit sowie Art und Grad des Plattfußes zu bestimmen. Um diese Krankheit zu vermeiden, ist es jedoch erforderlich, Prävention zu betreiben: Barfußlaufen auf unebenen Oberflächen, spezielle Übungen und Fußmassage.

Wie bestimme ich flache Füße?

Plattfuß ist eine Erkrankung des Bewegungsapparates, die durch eine Veränderung der Fußbogenposition gekennzeichnet ist. Es geht mit einer Verletzung des Gehens einher, da Komplikationen von Knie, Hüfte und Wirbelsäule ausgehen. Wie bestimme ich flache Füße?

Anzeichen von Plattfuß

Plattfuß ist für fast die Hälfte der Bewohner unseres Planeten ein echtes Problem. Frauen sind häufiger Opfer dieser Pathologie, daher ist eine solche Diagnose in ihrer Fallgeschichte viermal häufiger als bei Männern. Laut Statistik werden im Alter von 4 Jahren in 32% der Fälle Plattfüße diagnostiziert. Im Alter von 11 Jahren entwickelt fast die Hälfte der Jugendlichen diese Pathologie. Um rechtzeitig mit dem Kampf gegen die Krankheit zu beginnen, ist es notwendig, ihre Anzeichen zu kennen.

Wie sieht Plattfuß aus? Es gibt sowohl äußere als auch interne Symptome. Äußere Manifestationen von Plattfuß:

  • Die Innenseite des Schuhs wird schneller gelöscht als die Außenseite. Absatz und Sohle werden nur auf einer Seite gelöscht.
  • Der Fuß wächst aktiv in die Breite.
  • Gang wird kosolapoyer, schwer.
  • In der Hocke ist es schwierig, das Gleichgewicht zu halten.
  • Es gibt eine Verletzung der Haltung aufgrund der Krümmung der Wirbelsäule.
  • Am Fuß können natoptysh und Schwielen im Fersenbereich erscheinen.
  • Um den Daumen bildet sich ein großer "Knochen", der schließlich immer mehr hervorsteht.
  • 2 und 3 Zehen erleiden einen Verformungsprozess, sie werden mehr verdreht.
  • Die Haut des Fußes bekommt eine unnatürliche Farbe. Es wird blasser oder leuchtender rot. Manchmal erscheint ein Blau.

Zusätzlich zu den äußeren Zeichen sollte seine Aufmerksamkeit und Empfindungen beachtet werden. Flatfoot bringt einige unangenehme Symptome mit sich:

  1. Nach einem leichten Spaziergang werden die Beine schnell müde, was auch nach einer leichten Belastung zu ständiger Ermüdung führt.
  2. Im Bereich der Ferse und des gesamten Fußes spürt eine Person einen ziehenden Schmerz, der lange Zeit nicht durchgeht.
  3. Schmerzen treten in den Oberschenkeln, Unterschenkeln und im Lumbosakralbereich auf.
  4. Nach einer langen Pause, insbesondere nach einer Nachtruhe, treten morgens keine Schmerzen auf.
  5. Nach einer leichten Belastung der Beine kommt es zu einem Spannungsgefühl in der Wadenmuskulatur.
  6. Die Füße schwellen oft an, was die Wahl der Schuhe erschwert.
  7. Aufgrund des Auftretens von Hühnernaugen im Bereich des Daumens des Fußes treten beim Tragen von dicken Schuhen Beschwerden auf.

Die Ärzte sind davon überzeugt, dass Schmerzen eines der hellsten Anzeichen von Plattfuß sind. Sie erscheint nach und nach. Zuerst wird es im Bereich des Calcaneal-Hügels und an der Spitze der Fußgewölbe bemerkt, und dann beginnt es sich entlang der Wadenmuskeln, der Unterschenkel und der Knie auszubreiten. Wenn die Krankheit stark vernachlässigt wird, treten auch im Becken und im Rücken Beschwerden auf.

Es ist erwähnenswert, dass das Vorhandensein von Schmerzen im Fuß oder Bein nicht immer ein Symptom für Plattfuß ist. Für eine genaue Diagnose müssen Sie ärztliche Hilfe suchen. Die Identifizierung des Plattfußes erfolgt am besten unter Aufsicht eines orthopädischen Chirurgen.

Diagnose der Pathologie zu Hause

Wie kann man flache Füße zu Hause feststellen, um ein genaues Ergebnis zu erhalten? Um diese Pathologie zu Hause zu diagnostizieren, genügt es, ein Blatt Papier und Farbe zum Zeichnen oder eine reichhaltige Creme mitzunehmen. Algorithmus von Aktionen:

  1. Beide Füße mit Farbe bemalen.
  2. Legen Sie ein Blatt Papier auf den Boden. Die Hauptsache ist, dass die Oberfläche glatt sein sollte, ohne Knollen.
  3. Stehen Sie vorsichtig auf ein Blatt Papier.
  4. Zum Zeitpunkt des Aufdrucks sollte der Körper gerade gehalten werden, sich nicht in verschiedene Richtungen bücken und nicht lehnen.

Wie bestimme ich den Fußabdruck? Auf dem Blatt wird eine Spur angezeigt. Wenn die Innenseite des Fußes eine große Kerbe aufweist, bedeutet dies, dass keine Plattfüße auftreten. Wenn es klein ist, existiert die Krankheit bereits.

Die zweite Methode ist genauer und ermöglicht es Ihnen zu sehen, wie viel Pathologie ausgeführt wird. Für diese Methode werden benötigt: Farbe, Papier, Lineal und Marker. Die erste Stufe wiederholt die erste Methode. Es ist notwendig, die Füße mit Farbe zu bestreichen und auf einem Blatt Papier zu stehen. Wenn die Farbe trocknet, kommt Lineal und Marker an die Reihe. Was zu tun ist?

  1. Halten Sie die erste Linie von der Basis des großen Zehs genau in die Mitte des Calcaneus.
  2. Zeichnen Sie eine zweite Linie von der Mitte der Ferse bis zum Bereich zwischen Zeige- und Mittelfinger.

Es sollte eine Vertiefung in der Handlung geben. Wenn es über die beiden Linien hinaus nach rechts kommt, gibt es keine Plattfüße. Solche Methoden der Heimdiagnostik sind nur für Erwachsene geeignet, die bereits einen Fuß geformt haben. Bei Kindern sind die Füße sehr aktiv bis zu 5-6 Jahre alt, so dass nur ein Arzt über Kinderfußfuß sprechen kann.

Wie hoch ist der Plattfuß?

Plattfuß tritt nicht an einem Tag auf, er entwickelt sich allmählich. Um die Krankheit nicht zu beginnen, muss man wissen, wie man den Plattfuß nach Symptomen bestimmt. Je nach Entwicklungsgrad ist diese Pathologie in 3 Grad unterteilt. Jeder Grad ist durch seine eigenen Fußveränderungen und Empfindungen gekennzeichnet:

  • 1 Grad. Fußknochen sind noch nicht deformiert. Das Fußgewölbe nimmt keine flache Form an, aber die Bündel sind schwach. Er wird schneller von der unbedeutenden Ladung müde. Mit den Schmerzen im Fuß ändert sich auch die Haltung. Die Wirbelsäule erhält mehr Belastung, was zu ihrer Verformung führt. Soreness geht nach einer Nachtruhe weg.
  • 2 Grad. Es ändert sich der Zustand des Fußes. Sein Querbogen wird 1,5 bis 2,5 cm tiefer. Der Schmerz erscheint heller und beginnt sich in andere Gelenke zu bewegen. Gangwechsel wird es schräger und schwerer.
  • 3 Grad. Der Fuß ist stark deformiert. Der Daumen ragt kräftig heraus, die anderen Finger ertragen auch den Krümmungsprozess. Der Schmerz ist konstant, begleitet von schweren Ödemen. Neben dem Fuß Schmerzen im Unterschenkel, im Knie und im unteren Rücken. Häufig fängt der Kopf an zu schmerzen. Es gibt eine Läsion der Wirbelsäule, es gibt Skoliose, Arthrose, Hernie. Selbst ein unbedeutender Zeitgang verursacht starke Schmerzen. Gewohnheitsschuhe erlauben kein normales Gehen, da der Fuß deutlich abgesenkt wird.

Je früher die Behandlung beginnt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen. Jedes Stadium der Krankheit erfordert eine separate Therapie. Wenn Ärzte in Stufe 1 empfehlen, dem Gang zu folgen, die Socken nicht auf der Seite zu verbreiten und auch die Füße nicht zu überlasten, sollten in Stufe 2 orthopädische Schuhe und Riststützen getragen werden. In Stufe 3 wird die Behandlung häufig operativ durchgeführt.

Spezialisierte Diagnostik von Plattfuß

Die Wahl der Diagnosemethode trifft der orthopädische Arzt. Die Plattfußdiagnose wird nach drei klassischen Methoden durchgeführt:

Die erste Methode besteht darin, einen grafischen Fußabdruck zu erhalten. Mit der Plantografie können Sie den Zustand der Fußoberfläche und die Intensität ihrer Abflachung erkennen. Bei dieser Technik werden Änderungen der Füße in der Frontal- und Sagittalebene nicht berücksichtigt. Für eine genaue Diagnose benötigt der Arzt möglicherweise mehrere weitere Diagnosemethoden.

Das Bild wird mit einer speziellen Ausrüstung von Plantograf erhalten. Die resultierenden Fotostopps geben Aufschluss über die Reduktion, den Plattfuß und mögliche Verformungen des Knochengewebes.

Bei der Podometrie berechnet der Arzt den Index entsprechend der Größe des Fußes. Für solche Berechnungen ist es notwendig, die Länge und Höhe des Fußes zu kennen. Die Höhe wird vom oberen Punkt des Navikularknochens bis zur Sohlenbasis bestimmt. Ferner werden die folgenden Berechnungen ausgeführt - die Höhe wird mit 100 multipliziert und durch die Fußlänge geteilt.

Wenn die resultierende Zahl im normalen Index von 29 bis 31 enthalten ist, gibt es keinen Plattfuß. In allen anderen Fällen hat sich diese Pathologie bereits entwickelt.

Radiographiestopp wird an den seitlichen und vorwärts gerichteten Projektionen ausgeführt. Es ist wichtig, dass der Patient während der Aufnahme steht. Füße sollten an dieser Stelle die Last erhalten. Mit dieser Technik können Sie bestimmen, wie viel sich das Knochengewebe verformt hat. Außerdem werden die Winkelverhältnisse der Knochenteile des Fußes berechnet.

Im Bild erhalten Sie den Winkel und die Höhe des Längsgewölbes des Fußes. In der Längsform berechnet der flache Winkel den Winkel, indem mehrere Linien miteinander verbunden werden. Normalerweise entspricht es 125-130 Grad. Die Höhe des Längsgewölbes wird ebenfalls berücksichtigt und sollte nicht mehr als 39 mm betragen.

Die Prüfung auf Plattfuß sollte nur von einem qualifizierten Orthopäden durchgeführt werden. Es ist besonders wichtig, einen professionellen Arzt zu finden, der den Fuß eines Kindes diagnostiziert.

In modernen Kliniken ist es möglich, diese Pathologie mithilfe von Computerhardware-Technologien, digitaler Fotografie und Elektromyographie zu identifizieren.

Wie wird Plattfuß bei Kindern festgestellt?

Es sollte sofort klargestellt werden, dass Plattfüße bei Kindern viel einfacher und schneller behandelt werden als bei Erwachsenen. Je früher die Therapie beginnt, desto unwahrscheinlicher ist das Auftreten von Pathologien, die mit der Arbeit des Bewegungsapparates zusammenhängen.

Bis zu einem Alter von 5 bis 6 Jahren durchläuft der Fuß des Kindes einen Formierungsprozess. Daher kann man nicht sagen, ob es sich um flache Füße handelt. Wie kann man flache Füße bei einem Kind feststellen? Wenn dieses Alter vorbei ist, wird das Vorhandensein von Pathologie sofort durch mehrere Anzeichen bemerkt:

  • das Kind beginnt den Club zu laufen;
  • Socken an den Füßen schauen oft nach innen;
  • das Baby ist am Fuß und lehnt sich mehr am inneren Fußrand an;
  • häufiges Ödem der Füße tritt auf;
  • Kind klagt über Schmerzen im Bein;
  • bevorzugen zunehmend weniger aktive Spiele.

Für eine genaue Diagnose ist es erforderlich, einen orthopädischen Chirurgen oder einen Kinderarzt aufzusuchen. Zu sagen, dass das Baby Plattfüße hat, die nur auf äußeren Veränderungen der Beine beruhen, ist unmöglich. Bei Kindern bildet sich häufig Fettgewebe im oberen Teil des Fußes, das die noch schwachen Knochen vor Beschädigung schützt. Dieser Stoff verzerrt die Fußhöhe.

Flatfoot ist eine ernsthafte Erkrankung, die eine rechtzeitige Behandlung und Diagnose erfordert. Ohne korrekte Therapie verschlechtert sich die Krankheit, was zu Skoliose, Pathologien der Kniegelenke, Wirbelbruch, Osteochondrose, Ischias führt.