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Psychosomatik der Osteochondrose: Wie sie die Wirbelsäule beeinflusst

Rückenschmerzen werden häufig durch die Entwicklung einer solchen Pathologie wie Osteochondrose verursacht. Die Ursachen für das Auftreten dieser Krankheit können vielfältig sein, doch erst vor kurzem begannen Experten, die Psychosomatik der Wirbelsäule zuzuordnen. Die Grundidee ist, dass alle Erkrankungen des Körpers eine psychische Ursache haben und sich aufgrund des schweren inneren emotionalen Zustands einer Person entwickeln.

Psychosomatische Ursachen

Die Wirbelsäule ist die Basis des menschlichen Körpers, die nicht nur das Gehen ermöglicht, sondern auch das reibungslose Funktionieren der inneren Organe gewährleistet. Es ist die einzige Unterstützung des gesamten Körpers während des gesamten Lebens und schützt das Rückenmark vor Verletzungen und Schäden. Daher sollten Sie die Gesundheit der Wirbelsäule besonders sorgfältig überwachen, um Schäden und Krankheiten zu vermeiden.

Die psychosomatische Osteochondrose der Lendenwirbelsäule besteht häufig darin, dass eine Person zu viele Aufgaben übernimmt. Oft liegt das Problem darin, dass sich seine Angehörigen von ihm abgewandt haben oder zu viele Dinge bei der Arbeit sind, die ein Mensch nicht nur für sich selbst, sondern auch für seine Kollegen tut.

Vor dem Hintergrund der folgenden Faktoren können psychosomatische Rückenschmerzen und die Entwicklung einer Osteochondrose auftreten:

  • starker Stress, Depression, depressiver emotionaler Zustand;
  • psychologisches Trauma;
  • Unterdrückung von Vergehen, Ärger, Angst;
  • Disharmonie in Beziehungen zu Familie und Angehörigen;
  • Beziehungsprobleme mit Kollegen;
  • starker psycho-emotionaler Stress, den Sie nicht überwinden können.

Vor dem Hintergrund eines niedrigen Selbstwertgefühls und einer starken Abhängigkeit von den Meinungen anderer beginnt eine Verletzung der Körperhaltung, eine Person neigt sich, als würde sie versuchen, unauffällig zu werden. Skoliose oder Lordose entwickelt sich aus der falschen Rückenposition.

Nicht immer liegt die Ursache der Erkrankung genau im psychoemotionalen Zustand, aber meistens kann eine Person bei jeder Manifestation der Pathologie Veränderungen in der Stimmung, dem Zustand und den Beziehungen zu anderen Personen feststellen.

Bei der Entwicklung der Osteochondrose spielen die Rückenmuskeln eine wichtige Rolle. In einer Situation, in der sich eine Person längere Zeit in Stress befindet, werden die Muskeln als Reaktion auf einen negativen Zustand geklemmt. Infolgedessen kommt es zu einer Umverteilung der Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke, was nicht nur die Entstehung einer Osteochondrose, sondern auch andere Probleme, wie das Auftreten von Arthrose oder Arthritis, hervorruft.

Degenerative Veränderungen vor dem Hintergrund eines komplexen psychischen Zustands provozieren Schmerzen, reduzieren die Mobilität.

Es sollte beachtet werden, dass es unmöglich ist, das entstandene Problem nur durch Bezugnahme auf einen Psychotherapeuten vollständig zu heilen, obwohl die Änderungen auf einer psychologischen Ebene begannen. Es ist jedoch möglich, das Fortschreiten der Erkrankung zu stoppen und den emotionalen Zustand zu verbessern, wodurch das Auftreten neuer Probleme verhindert wird.

Durch die Wirbelsäule

Es ist bedingt möglich, die Trennung psychosomatischer Probleme mit der Wirbelsäule in Abschnitten nach ihren Gründen durchzuführen:

  1. Die Gebärmutterhalskrebsregion leidet am häufigsten an einem Gefühl ihrer eigenen Bedeutungslosigkeit und Nutzlosigkeit. Dieser Zustand ist am charakteristischsten für Menschen, die sich nach Anerkennung, nach heller Liebe oder nach wirklich offenen Emotionen und „Leidenschaften“ sehnen, diese aber nicht erhalten.
  2. Die Thoraxabteilung ist am anfälligsten für degenerative Veränderungen bei Menschen, die sich all der Schwierigkeiten bewusst sind und zu viel Verantwortung übernehmen. Der Mensch will unbewusst zu viel abwerfen, kann es aber nicht. Oft zu den moralischen Problemen der Schuld hinzugefügt. Die psychologischen Ursachen der Osteochondrose der Thoraxabteilung sind sehr schwerwiegend und erfordern einen Spezialisten.
  3. Die Lendengegend leidet unter denjenigen, die internen finanziellen Konflikten ausgesetzt sind. Wenn jemand hartnäckig danach strebt, mehr zu verdienen, aber selbst wenn er das Ziel erreicht, glaubt er, dass er immer wenig Geld hat, gibt es Schmerzen im Bereich des Kreuzbeins und des unteren Rückens.

Psychologische Probleme, moralische Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen, unnötige Verantwortung und unnötige Ressentiments führen zu Gesundheitsproblemen und zur Entwicklung einer Osteochondrose. Psychoemotionale Probleme scheinen eine Person zu „drücken“, was ihn unbeweglich macht, was Probleme mit der Wirbelsäule und die Entwicklung von Pathologien verursacht.

Arten von Exazerbationen

Die Osteochondrose ist an sich eine sehr schwere Erkrankung, die nicht nur Rückenschmerzen, sondern auch andere Manifestationen wie Taubheitsgefühl in Armen oder Beinen mit sich bringt.

Die Verschlimmerung der Osteochondrose kann verschiedene Ursachen haben, aber die meisten von ihnen können indirekt der Psychosomatik zugeschrieben werden.

Auf die Nerven

Stress und Gefühle verfolgen einen Menschen regelmäßig im Leben. Bei Schülern und Studenten tritt der ständige emotionale Stress meistens aufgrund von Studien- oder Familiensituationen auf. Ältere Menschen sorgen sich um Probleme bei der Arbeit.

In einem stressigen Zustand beginnt sich eine Person unregelmäßig zu bewegen, scharfe Gesten zu machen, die zusammen mit nervöser Anspannung zu einer Verschlimmerung der Osteochondrose führen.

Bei der Behandlung sollte man nicht nur Medikamente einnehmen, die die Symptome lindern, sondern auch Novo-Passit oder Glycin als Beruhigungsmittel, um Stress abzubauen.

Nach der Massage

Einige Menschen, die mit ihrem eigenen Aussehen unzufrieden sind, entscheiden sich für eine spezielle Massage zur Gewichtsabnahme. Wenn Rückenprobleme beobachtet werden, kann es zu einer Verschlimmerung kommen.

Vor Beginn einer Sitzung sollte der Spezialist die Daten zu den bestehenden Erkrankungen und Problemen der Wirbelsäule klären.

Wenn der Patient an zervikaler Osteochondrose leidet, sollte er die kosmetischen Aktivitäten vorübergehend vergessen und einen Spezialisten suchen, der zur Wiederherstellung der Gesundheit beiträgt.

Saisonal

Die Verschlimmerung der Krankheit ist je nach Wetterlage, Klima und Jahreszeit nicht so selten, wie es den Anschein haben mag. Aber wenn Sie tiefer schauen, hängt der allgemeine Zustand einer Person stark von diesen Faktoren ab.

Im Herbst zum Beispiel, wenn es auf der Straße regnet und matschig ist, gibt es wenig Sonne, eine Person erleidet viel häufiger eine Depression und die Bandscheiben reagieren sowohl auf das Wetter als auch auf den inneren Zustand einer Person. Im Sommer, in den wärmeren Monaten und bei sonnigem Wetter sind Verschlimmerungen der Pathologie viel seltener.

Nach dem Trinken von Alkohol

Für viele Menschen ist Alkoholkonsum eine Chance, um den Problemen zu entkommen, aber diese Theorie ist falsch. Alkohol gibt nur eine imaginäre kurzfristige Linderung der Moral, wonach sich die Probleme nur mit größerer Kraft anhäufen.

Auf eine noch größere Anspannung reagiert der Körper und verschlimmert bestehende Krankheiten.

In diesem Fall wirkt sich Alkohol selbst negativ auf den Körper sowie auf die Nervenenden aus, die in Osteochondrose eingeschlossen sind. Trotz der bestehenden Tabellen und Normen gibt es keine sicheren Dosen von Alkohol.

Während der Menstruation

Jede Frau weiß, welche Beschwerden die Menstruation bewirken. Im weiblichen Körper nimmt der Östrogenspiegel monatlich stark ab, was für die Integrität des Knochengewebes verantwortlich ist. Während der Menstruationsblutungen werden die meisten Frauen gereizt und nervös, was die Pathologie nicht beeinträchtigen und eine Verschlimmerung verursachen kann.

Während einer Erkältung

Jede Erkältung ist an sich unangenehm und schmerzt die Person stark. Neben körperlichem Unwohlsein hat eine Person häufig moralische Probleme: kurz- oder langfristiges "Ausfallen" aus dem öffentlichen Leben, mögliche Schwierigkeiten bei der Arbeit aufgrund von Krankheitsurlaub und auch die Erfahrung, dass es möglich ist, Angehörige zu infizieren.

Zusätzlich zu der Tatsache, dass eine Entzündung auf physiologischer Ebene die Osteochondrose beeinflusst, verschlimmern moralische Probleme den Zustand nur.

Wie kann das Problem aus psychosomatischer Sicht gelöst werden?

Nicht alle Situationen sind psychosomatisch. Der Nacken und die Schultern sind oft aufgrund von wirklichen Belastungen sowie aufgrund anderer äußerer Faktoren schmerzhaft.

Wenn wir jedoch über die Behandlung psychischer Probleme sprechen, müssen Sie sich für die Auswahl der kompetenten Behandlung an einen Psychotherapeuten wenden und einfache Regeln befolgen, die aus psychologischer Sicht bei der Behandlung von Osteochondrose helfen:

  1. Jede Situation muss aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet und unvoreingenommen und emotionslos analysiert werden. Die Maßnahmen, die zur Verbesserung der Situation und zur Erzielung von Nutzen ergriffen werden müssen, müssen angemessen bewertet werden.
  2. Wenn wir über einen Streit sprechen, müssen Sie die Situation Ihres Gegners in Betracht ziehen. Versuchen Sie, dies zu verstehen.
  3. Hören Sie auf, in Unzufriedenheit und Unzufriedenheit mit dem Leben zu sparen. Beleidigung ist eine zusätzliche „Belastung“, die auch die Wirbelsäule betrifft.

Fazit

Sie sollten nicht versuchen, ernsthafte emotionale Probleme auf eigene Faust zu lösen, da nur Psychologen und Psychiater echte Hilfe leisten und eine Behandlung richtig auswählen können. Sie sollten nicht in sich geschlossen werden und eine zusätzliche „Belastung“ auf sich nehmen, da Sie bereits vor den eigentlichen Rückenproblemen auf Ihre Gesundheit achten müssen.

Psychosomatik der Osteochondrose

Lange Zeit glaubte man, dass der menschliche Körper und seine Psyche eng miteinander verwandt sind, dass die Gedanken und der Zustand der Seele den Gesundheitszustand bestimmen können, der zur Entstehung vieler Krankheiten führt. Genau dafür haben sich Hippokrates und Avicenna ausgesprochen, aber erst Mitte des 20. Jahrhunderts konnte sich die Masse dieses Wissens zu einer separaten Wissenschaft namens Psychosomatik entwickeln.

Der Hauptvorteil dabei ist F. Alexander, der eine besondere Art von psychosomatischen Erkrankungen herausgearbeitet hat. Neben psychischen und physischen Pathologien werden diese Krankheiten nun aus einem anderen Blickwinkel betrachtet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es verschiedene Krankheiten gibt, die bisher niemandem bekannt war. Fast alle Pathologien mit bereits ausreichend erforschten Entwicklungsmechanismen und wirksamen Therapiemethoden können mit psychosomatischen Techniken unterschiedlich behandelt werden.

Es gibt also eine anerkannte "Sieben" von Krankheiten, die von Psychosomatik sehr effektiv behandelt werden, was durch mehrere Jahrzehnte klinischer Praxis bestätigt wurde. Dies ist ein Magengeschwür, Herzinfarkt, Hypertonie, Kolitis, Asthma bronchiale, Diabetes mellitus, Hyperthyreose. Die Prinzipien der Anwendung der mentalen Fähigkeiten einer Person zur Heilung können jedoch auch auf andere Krankheiten angewendet werden. Zum Beispiel wird die psychosomatische Osteochondrose aktiv untersucht, und es gibt bereits viele angesammelte, sehr ermutigende und vielversprechende Ergebnisse.

Grundlagen der Psychosomatik bei der Behandlung von Osteochondrose

Jede somatische Pathologie hat grundsätzlich einen psychologischen Aspekt. Kein Wunder, dass die Leute sagen, dass alle Krankheiten auf den Nerven des Bodens auftreten. Die überwiegende Mehrheit der Ärzte, die eine Vielzahl von Krankheiten behandeln, stimmt dieser Aussage voll und ganz zu. Für die Osteochondrose gelten für ihn die Grundprinzipien der Psychosomatik:

  • schlechte und falsche Gedanken verursachen eine Verschlechterung der Gesundheit, insbesondere degenerative Veränderungen der Wirbelsäule;
  • Um sich zu erholen, ist es nicht nur notwendig, das Vorhandensein von Osteochondrose zu erkennen, sondern auch zu glauben, dass psychologische Probleme dazu geführt haben;
  • dann müssen Sie sich gründlich verstehen und herausfinden, welche psychische Erkrankung die körperliche Erkrankung verursacht hat (dh es kann eine schlechte Situation in der Familie oder im Arbeitsteam sein, übermäßiger Arbeitsaufwand, psychische Probleme aus der Kindheit).
  • Jede Person hat das Potenzial für eine vollständige Selbstheilung, auch bei Osteochondrose.
  • Um diese Möglichkeiten maximal zu nutzen, ist es notwendig, dem physischen Körper einiges zu geben: Nahrung, ausreichender Schlaf, moderate körperliche Anstrengung;
  • Nur eine Person kann sich selbst heilen, Ärzte können ihn nur schieben und die Hauptrichtungen der psychosomatischen Therapie erklären.
  • Die Psychosomatik der Osteochondrose impliziert, wie viele andere Pathologien, in erster Linie die Heilung der Seele, und die Erholung des physischen Körpers ist eine Folge der Behandlung.
  • Liebe zu Menschen, Vergebung, Streben nach Perfektion und ständiger Durst nach neuem Wissen - das sind die Grundlagen der psychosomatischen Therapie von Wirbelsäulenerkrankungen.
  • Ärger, Groll, Ärger, Neid, Angst und Verzweiflung können den Zustand der inneren Organe und des Osteoartikelsystems so beeinflussen, dass in schweren Fällen die Genesung leider unmöglich wird.

Die Psychosomatik zeigt die engste Verbindung zwischen dem Zustand der Wirbelsäule und dem Unterbewusstsein, dem Glauben, dem Glauben und den Gefühlen. Das Wichtigste ist, sich selbst verstehen zu können, den falschen Weg zu finden, der zur Krankheit führt, und ihn rechtzeitig zu ändern. Um dies zu tun, müssen Sie lediglich Ihr Leben in Ruhe analysieren, den Gesundheitszustand mit der Art der Beziehungen zu Menschen und zu sich selbst vergleichen, die wahre Ursache von Problemen und Problemen erkennen, siehe psychologische „Masken“. Die weitere Freisetzung von mentaler Kraft und positiven Emotionen wird ihre Heilungsarbeit verrichten.

Entwicklung der Osteochondrose aus psychosomatischer Sicht

Psychosomatik behandelt Osteochondrose als Folge der Ungleichheit zwischen den körperlichen Fähigkeiten des Körpers und dem Zustand der menschlichen Psyche. Gleichzeitig wirkt diese degenerativ-dystrophische Pathologie der Wirbelsäule, wie jede andere Krankheit, als Signal für Probleme, die Notversorgung erfordern. Das Signal wird vom Körper selbst gesendet, der die Person daran erinnern möchte, dass er „unwirklich“ geworden ist und seine wahre Natur unter der Last der täglichen Sorgen, verschiedenen Stresssituationen und „rauher und stürzender“ körperlicher Anstrengung verloren hat.

Die schrittweise fortschreitende Degeneration der Wirbelstrukturen hat einen bestimmten Zweck. Aus psychosomatischer Sicht ist dies ein sehr konkreter Anstoß, um sicherzustellen, dass eine Person an sich denkt und die Notwendigkeit dringender Veränderungen in ihrem Leben versteht, wodurch sich ihre Gesundheit verbessert und ihre Psyche gestärkt wird. Je früher dieses Bewusstsein auftritt, desto eher kann die Entwicklung der Osteochondrose gestoppt werden.

Darüber hinaus lehrt die Psychosomatik nicht nur dringend, etwas in Ihrem Lebensstil zu ändern, es ist ebenso wichtig zu lernen, wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren können. Jeder von ihnen, positiv oder negativ, kann nicht tief im Unterbewusstsein unterdrückt und "versteckt" werden, da dieser falsche Weg zur Zerstörung des physischen Körpers, insbesondere zur allmählichen Degeneration der Wirbelsäule führt. Im Gegenteil, jede Emotion muss „herausspritzen“ (aber ohne Schaden für andere Menschen) und von einer Person erlebt werden. Nur auf diese Weise wird ihre Wirkung vollständig und birgt in Zukunft keine Bedrohung. Darüber hinaus ist die richtige Kontrolle der Emotionen nicht nur für die Wirbelsäule oder die Gelenke von Nutzen, sie stärkt das Nervensystem perfekt und erhöht die Immunität.

Degenerativ-dystrophische Prozesse in der Wirbelsäule stehen in engem Zusammenhang mit dem Zustand der umgebenden Muskeln. Es wird darauf hingewiesen, dass Stress, Angstzustände oder andere Emotionen zu einer längeren Überlastung bestimmter Muskelgruppen führen. Solche "Muskelklemmen" verändern die Belastung der Wirbelsäule und machen sie ungleichmäßig. Bei sitzender Arbeit spiegelt sich daher zwangsläufig jeder durch Arbeitsmomente verursachte Stresszustand in der Halswirbelsäule wider. Natürlich werden chronischer Stress und der konstante Zustand der Person "alle auf den Nerven" in solchen Fällen die Hauptursachen für Osteochondrose. Dieselben Faktoren werden, wenn sie nicht aus dem menschlichen Leben ausgeschlossen werden, zum weiteren Fortschreiten der Pathologie beitragen.

Es ist kein Geheimnis, dass viele Patienten gerade nach starken emotionalen Umwälzungen, zum Beispiel nach einem Konflikt oder am Ende eines komplexen Projektes bei der Arbeit, eine Zunahme der Schmerzen in der Wirbelsäule und Bewegungsschwierigkeiten darin feststellen. Diese Signale können nicht ignoriert werden, es ist notwendig, provokative Faktoren dringend auszuschließen. Andernfalls kann ein Moment eintreten, in dem die Regulierung des eigenen psychischen Zustands den physischen Körper nicht mehr beeinflussen kann und die Osteochondrose fortschreitet.

Einige Aspekte der Therapie

Wie bereits erwähnt, wird die Bildung von Muskelklemmen, mit denen eine Person auf Emotionen und psychologische "Schläge" reagiert, als ausgesprochener Anlass und zur Entwicklung einer Osteochondrose aus psychosomatischer Sicht betrachtet. Für die Lokalisierung der Pathologie sind wiederum die Klemmen bestimmter Muskeln verantwortlich. So wird die zervikale Osteochondrose zum Ergebnis pathologischer Krämpfe der Muskeln des Mundes, des Kinns und des Hinterhauptes des Kopfes und des Halses. Im Falle von Wut, Angst oder Weinen, wenn eine Person versucht, diese Emotionen zu unterdrücken, befinden sich die Muskeln in einem Zustand längerer Kontraktion, was die Blutzirkulation und den Stoffwechsel im Halsbereich des Körpers behindert.

Beim Einspannen der Brustmuskulatur, des Zwerchfells und der oberen Gliedmaßen entsteht eine thorakale Osteochondrose. Die Pathologie der Lendenwirbelsäule tritt als Folge langer Krämpfe der Rückenmuskulatur, des Gesäßes und der unteren Extremitäten auf.

Die Psychosomatik berücksichtigt bei der Behandlung der Osteochondrose notwendigerweise diese Aspekte, aber der Haupteffekt bleibt auf der "Wurzel" der Krankheit, nämlich auf psychologischen Momenten. Es wurde festgestellt, dass die Pathologie der Halswirbelsäule das Ergebnis der Empfindung von Nutzlosigkeit, Mangel an Zuneigung und Liebe ist. Thoraxe Osteochondrose entwickelt sich während einer körperlichen oder psychischen Überlastung und lumbalen Osteochondrose - mit finanziellen Problemen.

Um die Osteochondrose zu heilen, müssen Sie nur Ihre Gefühle normalisieren, lernen, sie richtig auszudrücken, moralische Probleme und psychologische "Güter" zu beseitigen. In Worten klingt das alles natürlich einfach, aber im Leben ist es für einen Menschen sehr schwierig, alleine damit fertig zu werden. Es kann nur von einem Psychotherapeuten geholfen werden, der sich mit den psychosomatischen Aspekten von Krankheiten befasst, die eine Person dazu bringen können, sich selbst richtig zu verstehen und Kraft zu geben, um sein Leben zu verändern.

Natürlich ist es nicht immer die Ursache der Wirbelsäulendegeneration, die nur psychische Probleme verursacht. Um den pathologischen Prozess zu stoppen, ist häufig die Interaktion eines somatischen Arztes und eines Psychotherapeuten erforderlich. Ein vernünftiger und kompetenter Behandlungsansatz hilft dabei, Behinderungen zu vermeiden, das Wohlbefinden des Patienten zu verbessern, seiner Natur "Integrität" zu verleihen und sein Leben glücklich zu machen.

Psychosomatik der Osteochondrose: Ursachen und Behandlung

Osteochondrose und Wirbelsäulenpsychosomatik - was bindet diese Konzepte, was ist die Ursache für Rückenschmerzen? Für viele Patienten ist es schwer vorstellbar, dass degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule und der Psyche etwas gemeinsam haben.

Es gibt eine Reihe von Psychologen, die nicht sicher sind, ob Psychosomatik und Wirbelsäule verwandt sind. Rückenschmerzen, Skoliose oder Intervertebralhernie sind etwas unterschiedlicher Herkunft.

Warum tut mein Rücken weh?

Psychosomatik der Osteochondrose - aus wissenschaftlicher Sicht ist dies kein völlig korrektes Konzept. Wirbelsäulenkrankheiten treten nicht wie echte psychosomatische Erkrankungen auf. Der Unterschied liegt im Mechanismus der Entstehung der Krankheit.

Es führt zu Osteochondrose eine lange Liste von Gründen, darunter erbliche Tendenzen, hohe körperliche Anstrengung und Lebensstil. Darüber hinaus ist der provozierende Faktor eine unzureichend hohe mentale Spannung und eine Verletzung des Kontakts mit Ihrem Körper.

Von: Meredith O´Neal

Eine Person ist sich möglicherweise nicht einmal dessen Zustand bewusst (da sie sich noch nie in einem anderen Zustand befunden hat), und sie interpretiert die Signale ihres Körpers bezüglich Ermüdung oder Erschöpfung nicht immer richtig.

Muskelklemmen spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Osteochondrose. Eine Person erlebt chronisch hohe Angstzustände, der Körper reagiert darauf, indem er bestimmte Muskelgruppen überstrapaziert, wodurch eine irrationale Belastung der Gelenke und der Wirbelsäule auftritt.

Rückenschmerzen können auftreten, wenn Sie unter Stress leiden, nach einem Konflikt oder wenn Sie eine schwierige Aufgabe für eine Person lösen. Es ist jedoch nicht immer möglich, die Ursache für die Verschlimmerung der Krankheit selbstständig festzustellen und richtig zu interpretieren. Ein Psychotherapeut mit angemessener Ausbildung und Fähigkeiten kann helfen, die Ursache von psychischem Stress zu beseitigen.

Die Beseitigung innerer Konflikte kann die menschliche Leistungsfähigkeit erheblich verbessern, neue Möglichkeiten zur Verwirklichung ihrer Talente eröffnen und harmonische Beziehungen zu anderen Menschen herstellen. Aber die Psychotherapie allein kann die bereits am Körper angerichteten Schäden nicht reparieren. Dies erfordert einen integrierten Ansatz.

Ab einem bestimmten Stadium macht sich die Osteochondrose bemerkbar, unabhängig vom psychischen Zustand der Person. Degenerative Veränderungen provozieren Schmerzen und Bewegungsstörungen.

Aufgrund der Psychotherapie und der Umgestaltung des Lebensstils können Sie jedoch Folgendes tun:

  1. Stoppen Sie das Fortschreiten der Krankheit.
  2. Um viele schmerzhafte, gefährliche und unangenehme Folgen zu vermeiden, einschließlich Behinderung.
  3. Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden. Eine Person, die ständig etwas zu verletzen hat, ist dem Risiko psychischer Störungen ausgesetzt.

Wenn Sie sich der Therapie angemessen nähern, können Sie den Schaden reduzieren, den die Krankheit dem Körper verursacht hat. Und dank positiver Veränderungen in Ihrem Geisteszustand können Sie glücklicher und vollständiger werden.

"Muskuläre Muschel" Charakter

Der bekannte Psychoanalytiker B. Reich führte die Definition des Begriffs "Inhaftierung von Charakter in der Schale" ein, was darauf zurückzuführen ist, dass eine Person üblicherweise Emotionen mit Hilfe der Kontraktion und des Quetschens der Muskeln zurückhält.

Man hört oft, dass eine Person (oft unbewusst) bestimmte Zustände (Wut, Trauer, Verzweiflung und viele andere) erlebt oder ausdrückt, weil sie sie für „falsch, unwürdig, schlecht, negativ“ hält.

Das Erleben und Ausdrücken dieser Zustände ist notwendig, um tatsächliche mentale Probleme und geistige Harmonie zu lösen. Wenn ein Mensch lange Zeit bewusst oder unbewusst bestimmte Umstände vermeidet, ist er mit einem hohen Maß an Angstzuständen, psychischem Stress und Unzufriedenheit konfrontiert.

Um die "verbotenen Gefühle" zu kontrollieren, nutzt die Psyche viele Schutzmechanismen: Verweigerung, Unterdrückung, Projektion und viele andere.

Reich zufolge gibt es drei Hauptstaaten, die zur Bildung von Muskelpanzern führen:

  1. Alarmzustand Angst ist nicht immer die Angst vor etwas Konkretem (Angst vor Bankrott, Tod oder Ablehnung durch nahe stehende Personen). In einigen Fällen ist Angst ein grundlegendes Sicherheitsgefühl, das Gefühl, dass "alles gut wird, alles kann man bewältigen". Die Wurzeln dieses Alarms liegen in den Beziehungen zu den ersten bedeutenden Personen im Leben einer Person (zu ihren Eltern oder denen, die sie ersetzt haben).
  2. Sexuelle Erregung ohne Akzeptanz, in Liebe und Zärtlichkeit. In manchen Fällen kann eine Person diese Befriedigung nicht erhalten, nicht weil der Partner ihn nicht gibt, sondern weil es schwierig ist, in engen und vertrauensvollen Beziehungen zu sein.
  3. Wut, Wut und Aggression. Wenn wir Aggression als normale Reaktion auf Beschwerden betrachten, wird deutlich, dass sich während chronischer Beschwerden Irritationen ansammeln und periodisch Wutausbrüche auftreten. Wenn ein Mensch es nicht fühlen will, beginnt er zu verdrängen oder seine Gefühle zu verleugnen.

Sport wird zu einer der beliebtesten Methoden, um drei Probleme gleichzeitig zu lösen (beruhigen, körperliche Freude verspüren, Verspannungen lösen). Eine Nebenwirkung des Sports (mit unzureichender Empfindlichkeit für den eigenen Körper) sind Verletzungen, einschließlich Gelenke und Wirbelsäule.

A. Lowen, der sich einer Freisetzungstherapie aus Reichs Muskelrüstung unterzog, beschrieb unbeschreibliche Empfindungen, nachdem er mit einer bestimmten Muskelgruppe gearbeitet hatte. Das Unterbewusstsein selbst gab eine Antwort auf die Ursache der Klammer (der früher unterdrückte Schrei wurde durch die Wut auf die Mutter ausgelöst, mit der es in der Kindheit einen Konflikt gab).

Merkmale von Erkrankungen der Wirbelsäule

Basierend auf der Theorie von Reich ist der menschliche Körper bedingt in 7 Segmente unterteilt, in denen die Unterdrückung von Emotionen auftritt. Diese Hypothese erlaubt es uns, über Phänomene wie psychosomatische Wirbelsäulenhernie, psychosomatische Skoliose und andere psychosomatische Erkrankungen der Wirbelsäule zu sprechen.

Zervikale Osteochondrose

Die Osteochondrose der Halswirbelsäule kann als Clip aus zwei Segmenten dienen: Mund und Hals. Wofür diese Segmente verantwortlich sind:

  1. Mund Dieses Segment umfasst die Muskeln des Kinns, den Hinterkopf und den Hals. Sie schrumpfen und lassen keinen Ärger, Weinen, Saugreflex aus. Eine muskuläre Rüstung wird beispielsweise gebildet, wenn ein Kind aufgrund von Skandal aufgrund der Tatsache, dass es ein verzerrtes Gesicht hat, starken Stress erhalten hat.
  2. Hals Bei der Unterdrückung von Weinen oder Ärger entstehen Nackenmuskeln. Menschen, die sich ihrer selbst nicht sicher sind und ständig unter Druck von ihren Eltern oder Vorgesetzten stehen, ziehen sich ständig den Kopf in die Schulter und verspannen so ihren Hals.

Konstante Muskelspannung dieser beiden Segmente kann zu zervikaler Osteochondrose führen.

Thoraxe Osteochondrose

Die Entwicklung einer Osteochondrose der Brustwirbelsäule kann zum Klemmen der Muskeln des Brustsegments und des Zwerchfells beitragen, zu denen die Brustmuskeln, die Schultern und die oberen Gliedmaßen gehören.

Das Anhalten des Atems kann das Ergebnis des Anhaltens von Emotionen sein, aber häufiger - Wut. Haltungsstörungen und Probleme mit dem Selbstwertgefühl, die möglicherweise gering sind, hängen häufig mit dem Brustbereich zusammen. In diesem Fall zieht die Person ihren Kopf in die Schultern, reduziert das Volumen der Brust und erfährt ständig Spannungen in der Brustwirbelsäule.

Lumbale Osteochondrose

Die Segmente des Abdomens und des Beckens „reagieren“ auf lumbale Osteochondrose. Spannt die Bauch- und Rückenmuskulatur, das Becken und die unteren Gliedmaßen lösen eine lumbale Osteochondrose aus.

Bei Personen, die von Klammern im Beckenbereich oder im Bauchbereich betroffen sind, kommt es zu einer Verletzung der Haltung, bei der der Beckenbereich relativ zur normalen anatomischen Position zurückgezogen wird.

Die muskulöse Hülle des Bauch- und Beckensegments begrenzt Aufregung, Lust und Ärger, Abneigung oder Angst.

Skoliose

Wirbelsäulenkrümmung, Asymmetrie infolge konstanter Muskelspannung ist eine häufige Pathologie. Die Person wählt die falsche Haltung für die Wirbelsäule, aber die richtige, nach der Psyche zu urteilen, ist auf Unsicherheit, Steifheit oder Angst zurückzuführen.

Eine Person, die visuell schrumpft, ihre Figur verkleinert und hockt, versucht, Gefahren zu vermeiden und weniger auffällig zu werden.

Es gibt eine Version, dass die Entwicklung der Skoliose von der Unterdrückung durch Eltern-Diktatoren beeinflusst wird. Eltern, die ständig ihre eigenen Meinungen durchsetzen und alle Wünsche des Kindes unterdrücken, manchmal ohne es zu merken, werden zu einer Quelle von Problemen. Das Kind versucht, die übermäßige Kontrolle von Mama oder Papa zu vermeiden, schrumpft, als wollte er sich verstecken - daher die Positionen, die vom Standpunkt der Anatomie aus irrational sind, und infolgedessen die Skoliose.

Die gleiche Situation kann man bei einem Erwachsenen sehen - Angst vor den Behörden, die Schwere der Probleme - als ob sie den Körper dazu zwingen, eine unbequeme oder demütige Haltung einzunehmen.

Zwischenwirbelhernie

Eine intervertebrale Hernie kann sich in jedem Teil der Wirbelsäule bilden, was bedeutet, dass die psychosomatische Natur der Pathologie in Abhängigkeit vom Bereich der Läsion in Betracht gezogen werden muss.

In diesem Fall sollte die Spannung chronisch sein und höchstwahrscheinlich hat die Person bereits Osteochondrose oder Skoliose. Für die Bildung von Bandscheibenhernien reicht oft eine falsche Bewegung. Wenn auf die Psychosomatik Bezug genommen wird, erfordert die Ausbildung der Pathologie eine noch stärkere Klammer im Thorax-, Lenden- oder Halsbereich, was zu starkem Ärger oder starker sexueller Erregung führte.

Die so genannte Psychosomatik des Schmerzes in der Wirbelsäule ist also auf die Entwicklung der muskulösen Rüstung (Muskelklammern) aufgrund verschiedener psychologischer Probleme zurückzuführen. Durch das Lösen dieser Probleme kann die Wirbelsäule gesünder und glücklicher gemacht werden.

Psychosomatik Osteochondrose

In unserem Artikel erfahren Sie die psychologischen Ursachen für das Auftreten einer solchen Wirbelsäulenerkrankung wie Osteochondrose. Wie entsteht Osteochondrose an den Nerven?

Der Psychologe Malkin-Pykh glaubt, dass die inneren Einstellungen (der Konflikt in der menschlichen Seele) die Sprache der Organe sprechen. Sie untersucht die psychosomatische Osteochondrose der Wirbelsäule: zervikal, thorakal, lumbal. Osteochondrose der Halswirbelsäule. Die zervikale Region trägt den Kopf einer Person. Die Position des Kopfes spiegelt wider, ob sich eine Person vor Schwierigkeiten und Hindernissen beugt. Wenn jedoch eine Person eine unzureichende Einstellung hat, in der sie sich übermäßig durchsetzen muss, unglaubliche Willensanstrengungen auf ihre Selbstbehauptung ausübt, in ständiger Spannung versucht, sich selbst zu behaupten oder ihr Ziel hartnäckig zu erreichen, entwickelt sich häufig die Halsbrachialneuralgie (kirchliches Syndrom): - Bei Schmerzen muss der Kopf in einer geneigten Position gehalten werden.

Arten von Osteochondrose und ihre Psychosomatik

Osteochondrose der Brustregion

Die Psychosomatik der Brustwirbelsäule spiegelt am meisten die Stimmung eines Menschen wider. Verzweiflung, Mutverlust, Traurigkeit führen zu einem Abknicken, als ob man "eine Person zum Biegen zwingen" wollte. Gleichzeitig treten oft schmerzhafte Muskelverspannungen auf, die von Ärzten fälschlicherweise als rheumatisch bezeichnet werden, obwohl psychosomatische Gründe dafür vorliegen: Es ist bekannt, dass viele Jugendliche gebückt sind. Dies liegt an ihrer inneren Haltung, die entsteht, wenn Jugendliche die äußeren und internen Anforderungen, die sie zum Leben erwecken, nicht erfüllen können.

Lumbale Psychosomatik

Hexenschuss (im Volksmund als „Hexenschuss“ bezeichnet) tritt häufig mit starkem oder abruptem Gewichtheben auf, häufig vor dem Hintergrund einer vorherigen Verlagerung eines Wirbels. Manchmal erscheint der Hexenschuss jedoch ohne ersichtlichen Grund, obwohl tatsächlich Psychosomatik dahintersteckt.

Chronische Schmerzen in der Lendengegend treten oft als Folge einer psychischen Verschärfung auf. Dies ist häufig der Fall für Frauen, die von der "Last" der Anliegen der Familie überwältigt werden, sowie für diejenigen, die Selbstzweifel ausgleichen, wenn sie berufliche oder familiäre Anforderungen erfüllen, indem sie eine bewusst gerade Haltung einnehmen und den Rücken zuversichtlich anstrengen.

Chronische Osteochondrose der Lendenwirbelsäule kann auch das Ergebnis von Frustration sein - ein niedergedrückter, nicht erfüllter Zustand, der auftritt, wenn Erwartungen oder Hoffnungen nicht erfüllt werden, wenn Wünsche nicht den Möglichkeiten entsprechen, wenn bestimmte Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Am häufigsten entstehen psychosomatische Probleme in diesem Fall aufgrund unerfüllter Wünsche im Bereich der persönlichen Beziehungen. Bei Männern tritt diese Bedingung meistens auf den Mangel an professioneller Umsetzung sowie auf tatsächliche oder angebliche "männliche" Ausfälle zurück.

Symptome der Osteochondrose Bild Persönlichkeit

Psychische Konflikte stehen den Kranken möglicherweise nicht zur Verfügung. Sie werden jetzt durch die Sprache der Organe dargestellt. Weintraub (1969, 1973) versuchte seine eigene Definition der Bedeutung jedes Abschnitts der Wirbelsäule zu geben.

Die zervikale Region trägt den Kopf einer Person. Die Position des menschlichen Kopfes wurde durch das aufrechte Gehen phylogenetisch festgelegt. Wir sagen, dass sich jemand behauptet, wenn er sich nicht vor Schwierigkeiten und Hindernissen beugt. Diese Selbstbestätigung führt nicht zum zervikalen Syndrom, solange es innerhalb der Grenzen der psychologischen Norm durchgeführt wird. Faktoren wie unzureichende Einstellungen können zu diesem Syndrom führen, bei dem Selbstbestätigung kein Egosinton mehr ist und / oder ständige zusätzliche Willensanstrengungen erfordert, wenn hartnäckige Versuche unternommen werden, den Singsang zu erreichen.

Thoraxabteilung. Ganz anders ist der psychosomatische Wert des mittleren Teils der Wirbelsäule, der ohne anatomisch genaue Abgrenzung mit dem thorakalen Teil korreliert werden kann. Diese Abteilung ist der stärkste und sichtbarste Weg, der die Stimmung einer Person widerspiegelt. Traurigkeit, Verzweiflung, Mutverlust lassen einen Mann bücken, sie sind durch seinen gewölbten Rücken gekennzeichnet. Die dabei auftretenden schmerzhaften Muskelverspannungen werden fälschlicherweise oft als lokale Prozesse unklarer Genese, als "rheumatisch" interpretiert.

Das Bücken von Jugendlichen ist in vielen Fällen das Ergebnis einer inneren Haltung, die sich daraus ergibt, dass sie nicht in der Lage sind, die äußeren und inneren Anforderungen des Lebens an einen spirituell unreifen Körper zu erfüllen. "Diese jungen Männer sind nicht erwachsen geworden" (Weintraub, 1969).

Lendenwirbelbereich. Kammer (Hexenschuss) - akute Episode. Sie kann durch eine plötzliche Bewegung oder Gewichtsanhebung verursacht werden, tritt jedoch häufig ohne ersichtlichen Grund auf. Es geschieht häufig, aber nicht notwendigerweise, aufgrund solcher Veränderungen der Wirbelsäule, einer Verschiebung des Wirbels.

Chronische Lendenschmerzen sind oft Ausdruck einer psychischen Verschärfung. Wir treffen sie vor allem bei Frauen, die Selbstzweifel ausgleichen, bei der Einhaltung familiärer oder beruflicher Anforderungen durch eine übertriebene, gerade Haltung, aber auch bei Frauen, die ihren Widerstand verlassen haben und von alltäglichen Sorgen überfordert sind.

Psychosomatik der zervikalen, thorakalen und lumbalen Osteochondrose

Wenn eine Krankheit auftritt, wird vor allem auf die körperlichen Symptome geachtet, die Psychosomatik der Osteochondrose hilft jedoch, die Ursachen für die Entstehung der Krankheit zu identifizieren und wie sie überwunden werden können.

Psychosomatik der zervikalen, thorakalen und lumbalen Osteochondrose

Was ist Psychosomatik?

Die Psychosomatik ist einer der Bereiche der Medizin und Psychologie, in dem untersucht wird, wie psychologische Faktoren das Auftreten und den Verlauf von körperlichen Erkrankungen beeinflussen.

Grundlegende psychosomatische Postulate:

  • Der schmerzhafte Zustand des Körpers wird durch abnormale, „schmerzhafte“ Gedanken verursacht. Gedanken ändern, können Sie den Körper heilen.
  • Der Körper kann sich selbst heilen. Nur der Unglaube einer Person an dieser Fähigkeit lässt sie nicht zu.
  • Nur eine Person, die ein psychologisches Problem selbständig erkannt und gelöst hat, kann eine Heilung erwarten. Indem Sie sich ändern, können Sie alles um sich herum ändern.
  • Man kann nicht erwarten, dass jemand heilen kann. Sie können nur Ihre eigenen Gedanken ändern. Eine andere Person kann nur dazu beitragen, die Ursache der Erkrankung zu identifizieren und die Maßnahmen zur Beseitigung der Krankheit zu lenken.
  • Balance des Geistes - der erste Schritt zu einem gesunden Körper und Geist.
  • Muss immer verzeihen. Akkumulierte Missstände sind akkumulierte Krankheiten. Sie zerstören den Körper von innen.
  • Liebe ist eine wundersame Kraft.
  • Gedanken sollten kreativ sein. Sie müssen über das Gute nachdenken und keine Ängste zulassen. Meistens wird das, was die Menschen fürchten, wahr.

Die Rolle der Wirbelsäule im Körper

Die Wirbelsäule erfüllt die unterstützende Funktion des Körpers, und das Rückenmark ist für die Funktion aller Organe und Systeme verantwortlich. Wenn Probleme in einem Teil der Wirbelsäule auftreten oder wenn die Nervenwurzeln aus dem Rückenmark eingeklemmt werden, treten auch andere Erkrankungen parallel auf. Egal wie lange Sie die Pillen trinken, ihre Wirkung wird nicht lange dauern: Sie lindern nur die Symptome, die Folgen, aber die Ursache bleibt bestehen. Wenn sich eine Krankheit trotz Medikamenten immer wieder manifestiert, müssen Sie auf die Wirbelsäule achten.

In der Psychosomatik wird die Wirbelsäule als Unterstützung des Lebens oder des Lebensbaums betrachtet. Probleme mit der Wirbelsäule symbolisieren Selbstzweifel, instabile Zustände (einschließlich Material), Verlust der Flexibilität bei Lebensschwierigkeiten, Unterstützung und Lebensunterhalt.

Es ist notwendig, die Wirbel zu behandeln.

Psychosomatik der Osteochondrose der Halswirbelsäule

Die Hauptaufgabe der Halswirbelsäule besteht darin, den Kopf zu erhalten und die Möglichkeit zu schaffen, sich in verschiedenen Richtungen zu drehen und zu neigen und dabei für kurze Zeit in einer Position zu bleiben. Der Hals ist der beweglichste Teil, die entwickelte Osteochondrose beschränkt diese Bewegungen und blockiert sie manchmal.

In der Psychosomatik steht der Hals für die Fähigkeit, Flexibilität und Proportionalität zu zeigen. Das Vorhandensein solcher Qualitäten wie Selbstzweifel, Unentschlossenheit, Schuldgefühle sowie unterdrückter Zorn und Angst, sich auszudrücken, führen zur Entstehung von Krankheiten im Halsbereich.

Osteochondrose der Halswirbelsäule führt zu übermäßigem Stress aufgrund der Unfähigkeit, zuzustimmen oder abzulehnen. Wenn also die Schwierigkeit durch ein Nicken verursacht wird, wird die Zustimmung unterdrückt, und eine nicht ausgesprochene Ablehnung manifestiert sich in der Unfähigkeit, den Kopf zu schütteln. Die Angst vor der Vergangenheit lässt uns nicht nach links und die Angst vor der Zukunft - nach rechts.

Dies ist eine allgemeine Formulierung. Jede Situation muss individuell betrachtet werden.

Psychosomatik der Osteochondrose der Brustregion

Die Brustwirbel des Thorax bilden zusammen mit den Rippen den Brustkorb. Dies ist der am meisten festgelegte Teil, der Schutz- und Atmungsfunktionen ausübt. Bei Osteochondrose kommt es häufig zu längeren Rückenschmerzen, die Mobilität ist eingeschränkt, es treten paroxysmale Schmerzen auf, die zu Atemnot führen.

Psychosomatik bezeichnet den Brustbereich als die Stimmung, die die Person am meisten reflektiert. Eine Person wird in sich geschlossen, nimmt alte Wunden auf, verliert den Mut, lehnt die Verantwortung ab, verurteilt und sucht die Schuldigen, bringt sich zur Verzweiflung. Alle negativen Emotionen finden einen Ausweg durch die Krankheit.

Es gibt schmerzhafte Empfindungen in den Muskeln, die den Rücken zur Biegung zwingen, was darauf hindeutet, dass die Belastung nicht leicht ist. Jugendliche neigen häufig dazu, sich den Anforderungen des Lebens zu widersetzen.

Psychosomatik der lumbalen Osteochondrose

Die Lendengegend ist nicht so beweglich wie der Hals, sie erfüllt jedoch die Hauptmotorfunktion. Wenn es eine Last aufnimmt, verteilt es diese gleichmäßig und absorbiert sie während der Bewegung. Die Querfortsätze der Lendenwirbelsäule schützen die Nieren.

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule äußert sich in einer intervertebralen Hernie, einer Radikulitis, einer Entzündung des Ischiasnervs, einer Instabilität der Wirbel und einer Beeinträchtigung der Durchblutung der Wirbelsäule.

Psychosomatik zufolge manifestieren sich die psychologischen Ursachen der Krankheitsentstehung als Folge einer psychischen Verschärfung. Frauen sind mit familiären Problemen belastet. Jemand, der eine Haltung einnimmt und seinen Rücken stark anstrengt, um selbstsicher auszusehen. Die Zustände der Depression und Unzufriedenheit, die sich aus der Diskrepanz zwischen gewünschtem und tatsächlichem Zustand, der Unfähigkeit, die Bedürfnisse zu befriedigen, und mangelnder Sicherheit ergeben, rufen die Krankheit hervor. Hauptsächlich betroffen von unerfüllten Wünschen im persönlichen Leben und beruflichem Versagen bei Männern.

Lösung

Angesichts einer Krankheit sollten Sie die medikamentöse Behandlungsmethode nicht aufgeben. Akute Symptome können nur auf diese Weise gelindert und anschließend an der Beseitigung psychosomatischer Ursachen gearbeitet werden.

Es ist wichtig, sich an sich zu wenden und herauszufinden, was in einem fehlerhaften Leben schief geht, und dann Änderungen an sich selbst vorzunehmen. Wenn Sie nach und nach Ihre Gedanken, Ihre Gewohnheiten und Ihr Verhalten ändern, tritt die Krankheit zurück. Je nach Ort der Erkrankung ändern sich unterschiedliche Gewohnheiten und Einstellungen:

  • Osteochondrose im zervikalen Bereich zeigt an, dass Sie lernen müssen, in Lebenssituationen flexibel zu sein und furchtlos wahre Wünsche auszudrücken.
  • Die Thoraxregion weist auf das Vorhandensein einer großen Anzahl von angesammelten negativen Emotionen hin, auf die Notwendigkeit, Probleme zu lösen und nicht vor ihnen davonzulaufen.
  • Manifestationen der Osteochondrose in der Lendengegend legen nahe, dass Sie an sich glauben und lernen müssen, Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen.

Osteochondrose: psychosomatische Erkrankungen

Über die seit der Antike bekannte Beziehung zwischen Psyche und menschlichem Körper. Sogar Hippokrates und Avicenna argumentierten, dass Gesundheit von Denken und Geisteszustand abhängt. Dies bedeutet, dass sich viele Pathologien unter dem Einfluss einer negativen Stimmung oder Unterdrückung von Emotionen entwickeln. Allmählich wurden diese Überzeugungen zur Grundlage für eine neue Wissenschaft - die Psychomatik. Mit seinen Techniken können nahezu alle pathologischen Zustände bekämpft werden.

Inhalt:

Die Psychosomatik der Osteochondrose ist eine Richtung, die aktiv untersucht wird und bereits ermutigende Ergebnisse liefert. Dank der verfügbaren Erfahrung können viele Menschen, die an Wirbelsäulenproblemen leiden, auf die Beseitigung von Schmerzen und körperlichen Einschränkungen zählen. Die Hauptsache ist, psychologische Probleme zu erkennen und Ihre eigenen geistigen Fähigkeiten einzusetzen, um die Fähigkeiten Ihrer Seele zu heilen.

Warum entwickelt sich eine Osteochondrose?

Aus psychosomatischer Sicht werden Probleme mit der Wirbelsäule durch ein Ungleichgewicht des physischen und psychischen Zustands verursacht. Osteochondrose zeigt an, dass eine Notfallversorgung erforderlich ist. Diese Signale kommen vom Körper selbst, der unter täglichen Sorgen, Stress und körperlicher Anstrengung leidet. Dies sind die Hauptursachen für Schmerzen und Rückenmüdigkeit.

Der der Osteochondrose zugrunde liegende Komplex dystrophischer Erkrankungen entwickelt sich mit einem bestimmten Ziel. Folglich muss eine Person ihre Probleme erkennen und das Bedürfnis nach dringenden Änderungen spüren. Wenn es ihm gelingt, die Signale richtig zu lesen und Maßnahmen zur Beseitigung psychologischer Faktoren zu ergreifen, wird sich der Zustand definitiv verbessern.

Negative Gedanken zerstören die allgemeine Gesundheit und lösen degenerative Veränderungen in der Wirbelsäule aus. So argumentiert Louise Hay, Autorin vieler Werke, die sich der Psychosomatik verschrieben haben, dass Rückenprobleme durch negative Emotionen wie Ärger, Neid, Verzweiflung, Angst und Selbstzweifel entstehen. Die gleiche Meinung teilt auch Liz Burbo, die zu ihrem Körper aufruft.

Psychische und körperliche Gesundheit

Degenerative Veränderungen der Bandscheiben werden durch Muskelverspannungen verursacht, die zu einer ungleichmäßigen Belastung der Wirbelsäule führen. Dadurch werden Gewebe verformt, die Durchblutung und der Stoffwechsel gestört. Anschließend Schwäche, Unwohlsein, Taubheitsgefühl in Gesicht und Gliedmaßen, Steifheit der Bewegungen. Der pathologische Prozess in jedem Teil der Wirbelsäule entwickelt sich unter dem Einfluss bestimmter schmerzlicher Emotionen:

  • Zervikale Osteochondrose wird durch Krämpfe der Gesichtsmuskeln, des Halses und des Halses verursacht. Dies geschieht meistens, wenn eine Person negative Emotionen wie Angst, Wut und Trauer unterdrückt. Aus psychosomatischer Sicht ist das Problem auch mit einem Mangel an innerer Flexibilität und Sturköpfigkeit sowie dem Gefühl der eigenen Nutzlosigkeit und mangelnden Zuneigung anderer verbunden.
  • Die Osteochondrose der Brustwirbelsäule verursacht eine Muskelklemmung in der oberen Körperhälfte. Der Schmerz im Bereich zwischen Nacken und Taille wird durch ein Gefühl der Unsicherheit und des Mangels an moralischer Unterstützung verursacht. L. Hay und L. Burbo sind sich einig, dass dystrophische Störungen in diesem Teil des Rückens auch auftreten, weil jemand versucht, das Gefühl der Liebe zu unterdrücken.
  • Lumbale Osteochondrose entwickelt sich aufgrund länger anhaltender Muskelkrämpfe im unteren Rückenbereich, Gesäß und Beinen. Höchstwahrscheinlich fühlt sich die Person in der Vergangenheit schuldig und "festgefahren". Probleme mit den Lenden sind denjenigen bekannt, die Angst vor dem Verlust materiellen Wohlbefindens haben, sowie denjenigen, die bereits in finanzielle Schwierigkeiten geraten.

Auf der Note Emotionen müssen kontrolliert werden, aber sie können nicht unterdrückt werden. Sie müssen lernen, sie hinauszuwerfen und wieder zu erleben. Durch die richtige Kontrolle der Emotionen wird nicht nur die Gesundheit der Wirbelsäule und der Gelenke normalisiert, sondern auch das Nervensystem und die Immunität gestärkt und der Zustand von Haut und Haar verbessert.

Behandlung von psychosomatischen Erkrankungen der Wirbelsäule

Die Volksweisheit "alle Erkrankungen der Nerven" gilt für Osteochondrose. Die Gewohnheit, alles auf sich zu nehmen oder im Gegenteil der Versuch, vor Schwierigkeiten, Alltagsstress und Alltagsproblemen zu fliehen, wirkt sich negativ auf den Zustand des Bewegungsapparates aus.

Angst, Gefühle und emotionale Überanstrengung führen zu Muskelblockaden und gelten als Hauptursachen für Osteochondrose. Das heißt, man muss mit einem Geisteszustand beginnen, und die körperliche Erholung kommt von der Wahrnehmung psychischer Probleme und der Ablehnung negativer Emotionen.

Ermitteln Sie die Ursache

Um Ihre Gesundheit zu verbessern, müssen Sie sowohl das Vorhandensein von Osteochondrose als auch die Tatsache erkennen, dass sie aufgrund emotionaler Probleme entstanden ist. Die Belastung durch Arbeitsmomente verursacht Schmerzen und Steifheit im Nacken. Das Unbehagen im unteren Rücken und im oberen Rücken wird durch viele Konfliktsituationen oder die Umsetzung eines wichtigen Projekts, das heißt eines starken emotionalen Aufruhrs, verstärkt. Überanstrengung und Depressionen aufgrund einer nicht eingehaltenen Frist oder Familienstreitigkeiten verursachen häufig Schwindel, Tinnitus und Schmerzen im Augenbereich.

Diese Faktoren können nicht ignoriert werden. Um ein weiteres Fortschreiten der Pathologie zu vermeiden, ist es wichtig, rechtzeitig zu verstehen, dass die Erkrankungen der Wirbelsäule durch emotionale Erschütterungen und Überlastung verursacht werden. Die Psychosomatik der Osteochondrose lehrt uns, das eigene Leben zu analysieren und wenn möglich provokative Faktoren auszuschließen, so dass der psychische Zustand den physischen Körper nicht beeinträchtigt.

Psychosomatik basiert auf der Tatsache, dass jeder die Möglichkeit hat, sich zu erholen. In diesem Fall müssen Sie Ihrem physischen Körper helfen und für eine angemessene Ernährung, einen normalen Schlaf und moderate Bewegung sorgen.

Auf der Note Allein damit umzugehen, ist schwierig. Deshalb ist es notwendig, die psychologischen Momente mit Hilfe eines Spezialisten zu beeinflussen, der sich mit den psychosomatischen Aspekten von Krankheiten befasst. Er wird sich auf das Verstehen des "Ich" und der Wurzel der Probleme sowie auf die Suche nach den Kräften konzentrieren, um die notwendigen Veränderungen im Leben vorzunehmen.

Aspekte der Therapie

Schmerzen, die durch Osteochondrose verursacht werden, sind nicht einfach zu behandeln. In den meisten Fällen ist eine Kombination von Methoden erforderlich, die folgende Optionen enthalten:

  • Psychotherapie Verhaltenstechniken helfen dem Patienten, mit Schmerzen umzugehen und Emotionen zu kontrollieren. Entspannung, Visualisierung und Biofeedback tragen dazu bei, Symptome zu lindern, die bei degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule auftreten.
  • Schlaf und Ruhe erholen. Patienten mit Rückenschmerzen können oft nicht richtig schlafen. Als Folge davon verschlechtert sich die Stimmung am nächsten Tag, die Müdigkeit wird spürbar und das Unwohlsein nimmt zu. Das Problem kann mit Hilfe ausgewählter Schlaftabletten und Verhaltensänderungen gelöst werden (schlafen und gleichzeitig aufwachen, tagsüber nicht schlafen, abends warmes Bad nehmen).
  • Manuelle Therapie Die Methode zielt darauf ab, die Bewegungsfreiheit zu erhöhen, den Blutfluss wiederherzustellen, die Muskelspannung zu reduzieren und chemische Reaktionen im Körper auszulösen, die als natürliche Schmerzmittel wirken.
  • Epidurale Steroid-Injektionen und / oder Anästhetika. Gleichzeitig ist es möglich, das Schmerzsyndrom zu schwächen. Die Linderung ist vorübergehend, aber Sie fühlen sich wohl genug, um ein Programm mit Übungen und der Erholung der Wirbelsäule zu beginnen. Die Injektionen dürfen höchstens dreimal im Jahr erfolgen.

Osteochondrose entwickelt sich nicht nur aufgrund von Arbeitsstress, Kindheitsverletzungen und Familienstreitigkeiten. Bei den meisten Patienten sind psychische Probleme die Grundlage für dystrophische Erkrankungen der Wirbelsäule. Sie können die progressive Pathologie mit Hilfe eines somatischen Arztes und eines Psychotherapeuten stoppen. Dank einer kompetenten Behandlung können Sie nicht nur die mit der Krankheit verbundenen Einschränkungen der täglichen Aktivitäten vermeiden, sondern auch zu einer ganzheitlichen Person werden, die Ihr Leben glücklicher macht.

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Psychosomatische Osteochondrose

Der Mechanismus einer Krankheit kann sowohl physisch als auch psychisch sein. Krankheitspsychosomatik ist eine ernsthafte Beziehung zwischen Psyche und Körper. Die Wissenschaft, die diese Beziehung untersucht, erklärt die Manifestation von Krankheiten aus der Psyche. Stress, Angstzustände wirken sich auf die körperliche Verfassung der Person aus und die Wirbelsäule ist keine Ausnahme. Die Osteochondrose-Psychosomatik, die bei Menschen älter als 20 Jahre beobachtet wird, findet in unserem Leben statt.

Wie Psychosomatik Schmerzen hervorruft

Statistiken zeigen, dass die meisten Patienten aufgrund einer psychischen Störung ihre Krankheit bekommen. Probleme mit Nackenschmerzen sind keine Ausnahme. Zervikale Osteochondrose-Psychosomatik kann aus einer Reihe solcher Gründe hervorgerufen werden:

  • Das Individuum ist in ständiger nervöser Spannung;
  • Geistige Qualen sowie Probleme;
  • Angst, Hass, Groll (in ernsten Manifestationen).

Eine Person kann nicht immer mit ihren Problemen fertig werden. Eine positive psychosomatische Haltung ist im menschlichen Leben sehr wichtig. Einige erleben ihre Probleme in vollem Umfang und versuchen, sie zu vergessen, aber das löst sie nicht. Ungelöste Fragen treten in den Hintergrund und bleiben auf der unterbewussten Ebene. Das ist die Hauptgefahr. Bei ungelösten Problemen sammeln sich Probleme an, wodurch nicht nur die Psyche, sondern auch der menschliche Körper zerstört wird.

Psychosomatik Nackenschmerzen

Es ist logisch, dass der Hals für die Anpassung einer Person auf der ganzen Welt verantwortlich ist. Wie Ärzte sagen, treten Schmerzen bei Menschen auf, die immer mit etwas unzufrieden sind, auch bei Personen, die versuchen, ihre Meinung aufzuzwingen oder anderen zu lieben. Folglich ist eine Person ständig in Spannung und Schmerzen treten in diesem Bereich der Wirbelsäule auf. In diesem Fall stellt der Fachmann eine Osteochondrose des Halswirbels fest.

Unterschiedliche Schmerzempfehlungen haben ihre eigenen Gründe:

  • Der Hals kann weh tun, wenn die Person sich weigert, das Problem von verschiedenen Seiten zu behandeln, und Sturheit zeigt und nicht auf die Meinungen anderer hört.
  • Wenn es eine Entzündung des Halses gibt, sagen die Ärzte, dass dies auf die ständige Demütigung zurückzuführen ist und nicht in der Lage ist, mit ihnen umzugehen;
  • Scharfer Schmerz ist das Ergebnis eines psychosomatischen Problems, das den Patienten aufregt und erregt;
  • Die Erkennung eines Tumors im Halsbereich zeigt an, dass eine Person seit langem Beleidigungen und Probleme hat.
  • Radikulitis ist das Ergebnis eines psychosomatischen Problems, das mit einer unvernünftigen Sturheit einer Person verbunden ist und ständig seine Meinung verteidigt (richtig / falsch).

Wie Sie sehen, werden alle Ursachen von Nackenerkrankungen von der psychosomatischen Seite betrachtet, und minimale negative Impulse können zu Problemen führen.

Behandlung der psychosomatischen Osteochondrose

Wenn der Patient psychische Störungen hat, lohnt es sich zunächst, sich an einen Spezialisten zu wenden, da dies die Ursache aller psychosomatischen Erkrankungen ist. Viele Menschen glauben, dass Stress und Frustration keinen Einfluss auf ihre körperliche Verfassung haben, weshalb mehr als 80% der Bevölkerung psychosomatische Probleme haben.

Wenn Sie zu einem Psychotherapeuten kommen, beginnt die Behandlung der psychosomatischen Form mit der Tatsache, dass der Patient auf dem Stuhl sitzt und versucht, sich vollständig zu entspannen. Weiterhin werden die Ursachen der Störung und des Streßes bestimmt, woraufhin ein Behandlungsverlauf verordnet wird. Je nach Form der Erkrankung werden solche Behandlungsmethoden unterschieden:

  • Medikation;
  • Psychotherapiesitzungen.

Da der Patient bereits eine Osteochondrose im Zervikalbereich hat, muss hier mit der Behandlung des Effekts begonnen werden. Massagen, Akupunktur, manuelle Therapie bei Osteochondrose der Halswirbelsäule. Es ist auch wichtig, einen richtigen Lebensstil zu beginnen. Halten Sie Ihren Rücken gerade, essen Sie richtig, machen Sie Übungen, führen Sie einen aktiven Lebensstil. Insgesamt ergeben zwei Behandlungen ein positives Ergebnis. Man muss verstehen, dass die psychosomatische Seite eine wichtige Rolle spielt und eine feine Verbindung zum Körper hat. Wenn Sie sich Stress aussetzen, müssen Sie vorsichtig sein, da dies zu anderen Problemen führen kann, bei denen Sie ohne einen Arzt nicht auskommen können. Zunächst einmal müssen Sie die psychische Gesundheit schützen!