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Rückenschmerzen in der Lendengegend, Ursachen und Behandlungsmethoden

Schmerzen in der Lendengegend sind einer der häufigsten Gründe, weshalb ein Patient sich von einem Arzt, einem Neurologen oder einem Therapeuten beraten muss. Schmerzen in der lumbosakralen Wirbelsäule können die Arbeitsfähigkeit dauerhaft beeinträchtigen, wodurch Bewegung und Selbstpflege unmöglich werden. Akute Rückenschmerzen betreffen sowohl Männer als auch Frauen gleichermaßen.

Bei häufigerem Auftreten im mittleren und hohen Alter können Schmerzen in der Lendengegend bei Jugendlichen und Jugendlichen häufig beobachtet werden. Dies ist auf schnelles Wachstum, Schwäche in den schwachen Muskeln des unteren Rückens, Verletzungen zurückzuführen. Daher sind Schmerzen im lumbosakralen Rücken das dringlichste Problem, dem sich jeder stellen kann.

Rückenschmerzen bei lumbaler Osteochondrose

Schmerzen im unteren Rücken mit Osteochondrose können durch Husten und Niesen bei allen Bewegungen verstärkt werden, insbesondere wenn sich der Körper nach vorne beugt. Neben Rückenschmerzen kann sich eine lumbale Osteochondrose als eine Verletzung der Empfindlichkeit bestimmter Hautbereiche oder Muskeln der unteren Körperhälfte und der Beine manifestieren, wodurch die Sehnenreflexe der Beine geschwächt oder verschwunden werden.

  • In der Regel wird bei Osteochondrose eine Krümmung der Lendenwirbelsäule beobachtet. Abhängig von der Ebene, in der die Krümmung auftritt, unterscheidet man Skoliose (Krümmung nach rechts oder links), Lordose (nach vorne gekrümmt) und Kyphose (Glättung der Lendengegend oder sogar nach hinten gekrümmt). Für den Fall, dass bei Osteochondrose ein Kneipen des Rückenmarks auftritt, liegt eine Verletzung des Wasserlassen oder Defekts sowie eine Verletzung der Empfindlichkeit der Blase oder der Genitalorgane vor.
  • Meistens manifestiert sich die lumbale Osteochondrose jedoch durch radikulären Schmerz - d. Entwicklung als Folge der Einklemmung der Nervenwurzeln, die sich vom Rückenmark auf die eine oder andere Ebene erstrecken. Also eines der bekannten lumbalen Syndrome - der Hexenschuss. Es tritt zum Zeitpunkt der körperlichen Anstrengung oder in einer unangenehmen Körperposition auf, und manchmal ohne erkennbaren Grund. Plötzlich gibt es innerhalb weniger Minuten oder Stunden einen scharfen Schießschmerz („Hexenschuss“), der häufig brennt und platzt („als ob der Pfahl im unteren Rücken stecken geblieben wäre“).

Der Patient versteift sich in einer unbequemen Position, kann nicht ungebogen werden, wenn zum Zeitpunkt des Gewichtshebens ein Angriff erfolgt ist. Versuche, aus dem Bett zu steigen, zu husten oder das Bein zu beugen, gehen mit einer starken Zunahme der Schmerzen im unteren Rücken und im Kreuzbein einher. Wenn der Patient aufgefordert wird, aufzustehen, zeigt sich eine starke Bewegung der gesamten Lendengegend aufgrund von Muskelverspannungen.

Lumbosakrale Osteochondrose-Tests

Diese Tests dienen zur Durchführung einer vorläufigen Diagnose. Sie werden mit den Namen der Ärzte benannt, die sie vorgeschlagen haben.

Bandscheibenhernie

Bandscheibenvorfall ist eine nicht weniger seltene Ursache, deren klinische Manifestation Schmerzen im lumbosakralen Rücken ist. Die Bandscheibe (interner Pulpakern) mit langanhaltender traumatischer Wirkung sowie mit zunehmendem Alter verliert ihre elastischen Eigenschaften und ihre elastischen Fähigkeiten.

Bei fortgesetzter Exposition (Übergewicht, Verletzungen, progressive Osteoporose) wird der Faserring der Bandscheibe dünner, und es bilden sich Defekte. Durch diese Schwachstellen im Faserring kann sich der Pulpakern der Scheibe verschieben und sogar wölben.

Ursachen für Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind so unspezifisch ein Symptom, das durch eine Vielzahl verschiedener Ursachen verursacht werden kann. Wie intensiv der Rücken in der Lendengegend ist, ist sehr schmerzhaft, egal ob konstant oder periodisch, primär oder sekundär. Es kann Gründe dafür geben:

  • Osteomyelitis;
  • Ankylosierende Spondylitis;
  • Spondylose deformans;
  • Wachstumskrankheiten - Skoliose;
  • Infektiöse Läsionen der Bandscheiben und der Wirbel (epiduraler Abszess, Tuberkulose der Wirbelsäule, Brucellose);
  • Metabolische Knochenkrankheiten - Osteomalazie, Osteoporose;
  • Primärtumoren und metastatische Tumoren des Rückenmarks, der Wirbel, des retroperitonealen Raums;
  • Nichtinfektiöse entzündliche Erkrankungen - rheumatoide Arthritis, Reiter-Syndrom, ankylosierende Spondylitis;
  • Nierentumoren;
  • Atherosklerose der Bauchaorta und ihrer Äste.
  • Spondyloarthritis;
  • Pathologie des Hüftgelenks;
  • Epiduritis spinal;
  • Überstand der Bandscheiben im Lendenbereich;
  • Osteochondrose der Wirbelsäule;
  • Akute intervertebrale Hernie;
  • Darmverschluss, atypischer Verlauf einer akuten Appendizitis;
  • Urolithiasis;
  • Akute Verstauchung, Wirbelbrüche;
  • Hexenschuss, Ischias;
  • Akute Erkrankungen des Rückenmarks-Kreislaufs - Schlaganfall;
  • Akute Pyelonephritis.

Bestrahlender Schmerz bei einigen Erkrankungen der inneren Organe:

  • Erkrankungen der Beckenorgane. Bei Frauen Entzündungen der Gebärmutter, Endometriose, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, sexuell übertragbare Krankheiten (Chlamydien, Ureaplasmose, Gonorrhoe, Trichomoniasis usw.). Bei Männern Prostatitis, Prostatakrebs;
  • Erkrankungen des Magens, der Bauchspeicheldrüse, des Duodenums, der Gallenblase;
  • Darmerkrankungen - Divertikelentzündung, Colitis ulcerosa, Darmtumoren;
  • Nierenkrankheit - Nierenkolik, Nierensteine;
  • Frustrierendes Aortenaneurysma.

Physiologische Ursachen

Rückenschmerzen können auftreten, wenn Sie:

  1. Leiden unter Übergewicht;
  2. Zusätzliches Risiko für Frauen;
  3. Sie sind schwanger oder haben kürzlich ein Kind bekommen;
  4. Verbringe viel Zeit damit, ein Auto oder einen Computer zu fahren;
  5. Führen Sie hauptsächlich sesshaft (Büroangestellte) oder stehend (Verkäufer, Kellner, Angestellte der Straßenwerbung, Chirurgen).
  6. Sie sind in dynamischer körperlicher Arbeit mit einer starken Veränderung der Körperposition beschäftigt (insbesondere wenn Ihre Spezialität mit starker körperlicher Anstrengung verbunden ist);
  7. Überladen Sie sich im Fitnessstudio oder Fitnessclub. Seien Sie äußerst vorsichtig, wenn Sie kürzlich mit dem Training beginnen.
  8. Du magst Datscha-Werke;
  9. Postmenopausal erreicht, die Entwicklung der Osteoporose begünstigt.

Rückenschmerzen und Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft verschlimmert die Manifestationen von Krankheiten, die im Körper der Mutter vorhanden sind. Aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels und einer erhöhten Stresspathologie treten besonders häufig in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auf. Neben den Schmerzen, die mit der Gefahr einer Frühgeburt einhergehen, kann die Ursache für Rückenschmerzen folgende sein:

  • Bandscheibenvorfall;
  • Radikulitis;
  • Pankreatitis;
  • Pyelonephritis;
  • Urolithiasis (Nierensteine).

Warum tut der Rücken unterhalb der Taille weh?

Wenn der Rücken unterhalb der Taille schmerzt, können neben offensichtlichen Erkrankungen der Wirbelsäule (Ischias, Hexenschuss, Zwischenwirbelhernie, ankylosierende Spondylitis usw.) periodische Schmerzen während der Menstruation bei Frauen, Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane, z (Adnexitis), sowie Erkrankungen des Beckens peritoneum, Darm, Entzündung des Blinddarms (Blinddarmanhang), bei Männern - Erkrankungen der Prostatadrüse, Blase.

Schmerzen über den Lenden

Wenn der Rücken nach rechts über dem unteren Rücken schmerzt, kann er Leberschmerzen ausstrahlen, wenn pathologische Veränderungen in der Leber auftreten - Hepatitis, Leberversagen oder die Einnahme toxischer Arzneimittel. Der Schmerz ist oft im rechten Hypochondrium lokalisiert.

Wenn der Schmerz rechts oder links über der Taille spürt, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Ursache in einer akuten Nierenerkrankung liegt. Viele chronische Nierenerkrankungen, wie z. B. die polyzystische Nierenerkrankung, bösartige Neubildungen der Niere, chronische Pyelonephritis sind von kleinen Symptomen begleitet, da die Nierenkapsel allmählich gedehnt wird.

Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?

  1. Wenn der Rücken schmerzt, spült er im unteren Rücken und befindet sich etwas höher (in der Brust). Begleitende Schmerzen beim Schwitzen, Erbrechen und Übelkeit, Atemnot.
  2. Der Schmerz spült in das Peritoneum, die Brust, den Hals und den Kiefer.
  3. Der Patient ist schwindelig, es herrscht Verwirrung.
  4. Die Tachykardie beginnt
  5. Wirbelsäulenverletzung, begleitet von Kontrollverlust über Stuhlgang, Wasserlassen.
  6. Füße werden schwach, Gesäß und Genitalien werden taub.

Diagnose

Um festzustellen, welche Krankheit Rückenschmerzen auslöste, ist eine umfassende diagnostische Untersuchung erforderlich.

  • Allgemeine und biochemische Analysen von Urin und Blut.
  • Tests auf Tumormarker, die während der Tumorbildung im Blut vorhanden sind.

Instrumentelle Forschungsmethoden:

  • Radiographie der Wirbelsäule.
  • Endoskopie des Darms, des Magens und der Gebärmutter.
  • Ultraschalluntersuchung der Bauchhöhle.
  • Magnetresonanztomographie

Wie behandelt man Rückenschmerzen in der Lendengegend?

Wie soll der untere Rücken behandelt werden? Die Behandlung des Rückens hängt vollständig von den Symptomen der Erkrankung, der Diagnose des Arztes und dem Stadium der Erkrankung ab. In der Regel wird ein integrierter Ansatz verwendet, der mehrere Behandlungsmethoden umfasst.

Schmerzmittel Die Salbe wirkt entzündungshemmend, dehnend und wärmend, wenn der untere Rücken erkältet ist.

Folgende Salbengruppen werden unterschieden:

  • kombinierte Medikamente (bei Verstauchungen und Verletzungen verwendet, zusammen mit entzündungshemmenden und analgetischen Wirkungen haben aufgrund ihres Inhaltsstoffs Heparin, Demethylsulfoxid einen heilenden Effekt);
  • entzündungshemmende Analgetika (dazu gehören kühlende Medikamente, die Irritationen beseitigen - Menthol, Lavendel und Schmerzmittel - Nurofen, Iboprofen, Diclofenac);
  • Chondroprotektoren (eine der aktiven Komponenten solcher Arzneimittel ist Chondroitinsulfat, das bei pathologischen Prozessen im Knorpel verwendet wird, was die aktive Wiederherstellung der Knorpeloberflächen der Gelenke fördert);
  • reizende Medikamente (die Wirkung beruht auf der Ausdehnung der Blutgefäße und des Blutflusses zur Schmerzquelle).

Mit Hilfe therapeutischer Übungen kann der Patient Schmerzen reduzieren, Muskeln kräftigen und den Abstand zwischen den Wirbeln vergrößern. Sie helfen dabei, die zusammengedrückten Nervenwurzeln freizusetzen, den Blutfluss im betroffenen Bereich zu normalisieren und die Stoffwechselprozesse zu verbessern.

Damit eine solche Gymnastik heilen kann, nicht ein Krüppel, müssen alle Empfehlungen des behandelnden Arztes befolgt werden.

  1. Die Bewegungen werden langsam und sanft ohne scharfe Kurven ausgeführt.
  2. Der Raum muss vor dem Training belüftet werden.
  3. Der Patient sollte Kleidung tragen, die die Bewegung nicht einschränkt;
  4. Die Übung wird ausgeführt, wenn der Patient einatmet und beim Ausatmen in die ursprüngliche Position zurückkehren muss;
  5. Die Last steigt allmählich an. Zunächst beträgt die Anzahl der Ansätze etwa 10, und dann nehmen sie zu.
  6. Beim Turnen sollte auf ihr Wohlbefinden geachtet werden. Wenn ein scharfer Schmerz einsetzt, müssen Sie Ihr Studium beenden.

Darüber hinaus hilft die Massage perfekt bei der Linderung von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Die positiven therapeutischen Wirkungen der Massage umfassen Folgendes:

  • Verbesserung der Blutversorgung des erkrankten Körperteils;
  • Kneten der Muskeln, wodurch sie und die Bänder flexibler und elastischer werden;
  • Entfernung von akuten Schmerzen;
  • Beseitigung angesammelter Toxine in den Muskeln und im Unterhautgewebe;
  • angenehme Empfindungen durch Stimulation der Nervenenden der Haut;
  • positive Emotionen.

Es kann einem Spezialisten in der Klinik anvertraut oder zu Hause durchgeführt werden. In jedem Fall sind die Vorteile von unschätzbarem Wert.

Welcher Arzt soll angesprochen werden?

Bei Rückenschmerzen, deren Ursache nicht bekannt ist, muss zunächst ein Therapeut konsultiert werden. Es hilft, die Krankheit anhand einer Kombination von Symptomen zu bestimmen.

Wenn der Grund auf der Hand liegt: Der Schmerz war einem Trauma vorausgegangen, der Schmerz trat vor dem Hintergrund der Schwangerschaft, des Menstruationszyklus oder einer chronischen Krankheit auf. Es ist sinnvoll, sofort einen engeren Spezialisten zu kontaktieren.

Die Selbstmedikation ist nur in Fällen zulässig, in denen die Schmerzursache genau bekannt ist.

Schmerzen im unteren Rücken

Rückenschmerzen sind ein Symptom, das sich in jedem Menschen mindestens einmal im Leben manifestiert. Die medizinische Statistik ist so, dass sich in seinem gesamten Leben in etwa 80% der Einwohner der europäischen Länder schmerzhafte Empfindungen manifestierten. Zur gleichen Zeit beginnen die Ärzte, Alarm zu schlagen, da ein solches Symptom "jünger" geworden ist. Wenn frühere Rückenschmerzen rechts oder links, die aufgeben oder nicht aufgeben konnten, das Vorrecht nur älterer Menschen waren, liegt das Durchschnittsalter der primären Manifestation nun bei 35 bis 45 Jahren. Es wird oft sogar bei Jugendlichen diagnostiziert. All dies deutet darauf hin, dass jeder, der gefragt wird, warum der untere Rücken weh tut, die Antwort wissen sollte, da niemand vor dem Auftreten solcher schmerzhaften Empfindungen immun ist.

In der Tat gibt es viele Gründe für das Fortschreiten eines solchen pathologischen Zustands. Schmerzen in der Lendengegend gehen häufig mit Osteochondrose, Ischias, Schießen und verschiedenen lumbosakralen Erkrankungen einher. Es ist wichtig zu verstehen, dass dieses Symptom auf keinen Fall ignoriert werden kann, wenn sich dieses Symptom manifestiert. Natürlich kann es auch aus ganz physiologischen Gründen wie erhöhte körperliche Anstrengung oder Unterkühlung hervorgerufen werden. Aber auch Schmerzen in diesem Bereich können das erste Anzeichen für das Fortschreiten schwerwiegender Pathologien im menschlichen Körper sein. Es ist wichtig, sofort einen qualifizierten Arzt aufzusuchen, der die wahre Ursache für diesen Zustand feststellen und die richtige Behandlung verschreiben kann.

Sorten

Je nach Standort:

  • lokal In diesem Fall manifestiert sich das Schmerzsyndrom an einer bestimmten Stelle in der Lendengegend. In manchen Fällen gibt der Schmerz auf. Unter der Taille treten oft Schmerzen im Rücken auf.
  • generalisiert. In diesem Fall deckt das Schmerzsyndrom nicht nur die Lendengegend ab, sondern auch den gesamten Rücken.

Je nach Schmerzdauer gibt es:

Intermittierender Schmerz

Dieses Symptom hat seinen Namen aufgrund der Tatsache, dass es verschwindet, nachdem der Fokus der Schmerzen beseitigt ist und sich die Person vollständig erholt hat. Am häufigsten äußert sich das Unbehagen dieser Art als Folge einer anormalen körperlichen Anstrengung oder physiologischer Eigenschaften des menschlichen Körpers. Die Ursache für periodische Schmerzen ist jedoch häufig die Pathologie der inneren Organe akuter Natur. Es ist erwähnenswert, dass die Schmerzen, die durch Erkrankungen der lebenswichtigen Organe verursacht werden, zwei Arten sind:

Anhaltender Schmerz

Normalerweise sind die Ursachen für diese Art von Schmerz:

  • Entzündung in Knochen- und Knorpelstrukturen;
  • Dystrophie und Zerstörung in Knochen und Knorpel;
  • Durchblutungsstörungen in den Gefäßen der Beine.

Weniger häufig ist die Ursache für ständige Schmerzen in der Lendengegend eine Schädigung der Muskelstrukturen oder inneren Organe. Über das Fortschreiten von Schmerz dieser Art sagen sie in dem Fall, dass die Beseitigung des pathologischen Fokus nahezu unmöglich ist, da der Mechanismus der Degeneration von Knochen und Knorpel bereits gestartet wurde. Der springende Punkt dabei ist, dass es in der Medizin praktisch keine Möglichkeiten gibt, die dystrophischen oder degenerativen Prozesse im menschlichen Körper vollständig zu eliminieren.

Die Hauptursachen für anhaltende Schmerzen:

  • Schäden an den Nervenfasern, die aus den Lendenwirbeln kommen;
  • Läsion von Nervenknoten in der Nähe der Wirbelsäule im Sakralbereich sowie der Lendenwirbelsäule.

Beschwerden, deren Fluss von anhaltenden Schmerzen in der Lendenwirbelsäule begleitet wird:

  • Hexenschuss;
  • intervertebrale Osteochondrose;
  • Ischias;
  • lumbale Hernie;
  • Skoliose;
  • Radikulitis der Lenden (Schmerzen geben oft auf);
  • Thrombophlebitis. Ein charakteristisches Merkmal sind starke Schmerzen, die sich in das betroffene Bein erstrecken. Oft gibt es auch eine starke Entzündung um das beschädigte Blutgefäß herum;
  • Atherosklerose von 3 oder 4 Grad;
  • rheumatoide Arthritis;
  • ankylosierende Spondylitis;
  • Spondylose;
  • Osteoporose;
  • unterschiedliche Beinlängen.

Schmerzsyndrom bei Frauen

Die Frage, warum der Rückenschmerz wehtut, wird oft von Vertretern der schönen Hälfte der Menschheit gestellt. Rückenschmerzen rechts oder links können eines der ersten Anzeichen für das Fortschreiten gefährlicher gynäkologischer Erkrankungen sein.

Schmerzursachen im unteren Rückenbereich, rechts und links bei Frauen:

  • Adnexitis. Meist schmerzhafte Empfindungen im Unterleib lokalisiert, oft aber auch im unteren Rückenbereich und sogar im Bein;
  • Torsion von Ovarialzysten;
  • Wechseljahre;
  • Schwangerschaft

Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Männern

Rückenschmerzen auf der linken oder rechten Seite des stärkeren Geschlechts äußern sich häufig aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit. Sie können aber auch das Fortschreiten folgender Pathologien signalisieren:

  • Prostatitis;
  • Epididymitis Der Hauptort der Schmerzlokalisierung ist der Leistenbereich. Sie kann aber auch Rücken und Bein geben.

Häufige Schmerzursachen

Schmerzen im unteren Rückenbereich links oder rechts manifestieren sich aufgrund des Fortschreitens der Pathologien des Gastrointestinaltrakts, der Nieren und der Erkrankungen lebenswichtiger Organe, die von Natur aus ansteckend sind. Dieses Symptom kann auch ein Anzeichen für das Wachstum eines Krebses oder einer chirurgischen Komplikation sein, eine Folge einer Stoffwechselstörung.

Ursachen für Rückenschmerzen links und rechts können wie folgt sein:

  • Blinddarmentzündung. In diesem Fall ist der Hauptort der Schmerzlokalisation die rechte Beckenregion, aber sie können im unteren Rückenbereich nachgeben. Normalerweise manifestierte sich Rückenschmerzen auf der rechten Seite;
  • Cholezystitis. Der Schmerz manifestiert sich oft im rechten Hypochondrium und strahlt in den unteren Rückenbereich aus. Es gibt eine Manifestation von Schmerzen im unteren rechten Rücken (aufgrund der Lokalisation der betroffenen Gallenblase);
  • Pankreatitis;
  • Spikes nach chirurgischem Eingriff;
  • Pathologie der Nieren. In diesem Fall kann es schmerzende Rückenschmerzen geben und akut. Abhängig davon, welche Niere einem pathologischen Prozess ausgesetzt ist, treten Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts oder links auf. Schmerzhafte Empfindungen begleiten Pyelonephritis, Glomerulonephritis, Nephrosklerose und so weiter. Akute Rückenschmerzen manifestieren sich häufig vor dem Hintergrund der Urolithiasis, wenn das gebildete Konglomerat den Harntrakt passiert;
  • Fettleibigkeit 4 Grad. Schmerzende Schmerzen im unteren Rücken erscheinen als Folge einer erhöhten Belastung dieses Bereichs;
  • Myositis Ein scharfer Rückenschmerz tritt bei solchen Pathologien normalerweise nach schwerer Hypothermie auf;
  • Infektionsprozesse, die im Knochengewebe auftreten. Dieser Zustand ist durch akute Rückenschmerzen gekennzeichnet;
  • Tumoren. In den frühen Stadien kann der Schmerz nicht sein. Akute Rückenschmerzen treten im Stadium 3-4 eines Krebses auf.

Medizinische Ereignisse

Normalerweise befassen sich die Patienten nicht nur mit der Frage, warum der Rücken wund ist, sondern sie fragen sich auch, was sie in einer solchen Situation tun sollen. Der Wirkalgorithmus kann variieren, je nachdem, ob die Ursache des Schmerzes bekannt ist oder nicht.

Wenn der Patient keine Ahnung hat, was den akuten Rückenschmerz ausgelöst hat, muss er als erstes die Temperatur seines Körpers messen. Wenn es erhöht ist, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die schmerzhaften Empfindungen durch das Fortschreiten von Infektions- oder Entzündungsprozessen ausgelöst werden. Es wird nicht empfohlen, selbst etwas zu tun - es ist besser, sofort einen Arzt zu rufen oder eine medizinische Einrichtung aufzusuchen, um sich beraten und diagnostizieren zu lassen.

Wenn die Ursache für den Schmerz Muskelverstauchungen oder Blutergüsse ist, können Sie Folgendes tun:

  • Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente. Eine solche Maßnahme hilft, Schmerzen zu lindern und die Intensität der Entzündung zu verringern.
  • Sie können selbst ein Diuretikum zur Behandlung einnehmen;
  • Fixierung der Muskeln und Knochen des unteren Rückens mit einem Handtuch.

Was nicht zu tun:

  • Wenn es eine systematische Manifestation von Rückenschmerzen gibt, die auch aufgibt, wird nicht empfohlen, ständig Schmerzmittel einzunehmen. Die Beseitigung des Hauptsymptoms (Schmerz) kann den Diagnosevorgang anschließend erschweren.
  • Als Behandlungsmethode kann nicht auf Heizung zurückgegriffen werden. Viele Leute glauben, dass der Schmerz nachlässt, wenn Sie sich an der betroffenen Stelle aufwärmen. Es ist nicht so;
  • Es ist nicht nötig, sofort einen Chiropraktiker in Behandlung zu nehmen, wenn die Position der Wirbelkörper gestört ist. Solche Veränderungen können eine Folge dystrophischer Prozesse sein, daher können keine Behandlungsmaßnahmen angewendet werden, bis eine vollständige Untersuchung des Körpers abgeschlossen ist.

Die Behandlung von Schmerzen in der Lendengegend erfolgt durch einen Neurologen. Der Behandlungsplan wird in Abhängigkeit davon entwickelt, was die Manifestation von Schmerz hervorgerufen hat. Methoden können sowohl konservativ als auch bedienbar sein. In der Regel entscheiden sich Ärzte zunächst für konservative Behandlungsmethoden und nur aufgrund ihrer Ineffektivität für chirurgische Eingriffe.

Die medikamentöse Behandlung kann aus der Einnahme solcher Arzneimittel bestehen:

  • Antibiotika;
  • entzündungshemmend;
  • Glukokortikoide;
  • Diuretika;
  • Antispasmodika;
  • Probiotika und so.

Warum die Rückenschmerzen weh tun: fünf Hauptgründe

Es ist unwahrscheinlich, dass es mindestens eine Person gibt, die jemals ein Problem wie Rückenschmerzen hatte. In der Regel treten schmerzhafte Empfindungen plötzlich auf und können lange Zeit ohne Aufmerksamkeit bleiben. Aber lohnt es sich, die Signale Ihres eigenen Körpers zu ignorieren?

Durch den modernen Lebensrhythmus verbringen Sie die meiste Zeit in sitzender Position. Das Ergebnis ist eine ungleichmäßige Belastung einiger Muskeln und eine mangelnde Belastung anderer. Aufladen, lange Spaziergänge, Schwimmen im Pool und andere körperliche Aktivitäten sind eine hervorragende Vorbeugung gegen verschiedene Krankheiten, aber all dies ist nicht immer möglich, um sich Zeit zu nehmen. Sprechen wir über die Ursachen der Gürtelrose im Lendenbereich und welche Maßnahmen zu ergreifen sind, wenn sie erscheinen.

Der erste Grund: Erkrankungen des Bewegungsapparates


Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen ist die Erkrankung der Wirbelsäule. Unter ihnen getrennt unterschieden:

  • Osteochondrose;
  • Skoliose;
  • Verletzungen;
  • Radikulitis;
  • Tuberkulose und syphilitische Prozesse;
  • Neoplasmen (Tumoren).

Wir setzen die Osteochondrose an erster Stelle, weil diese Krankheit die häufigste und eine der gefährlichsten ist.

Die nächste Stufe - die Entwicklung einer Entzündung, die zu Ödemen und noch mehr Verletzungen führt.

Wie manifestiert sich die Krankheit? Äußerlich äußert sich die Osteochondrose als Krümmung der Wirbelsäule und als Einschränkung der Bewegung. In diesem Fall schmerzt die Wirbelsäule im Lendenbereich ziemlich stark. Bei einer bestimmten Haltung wird in horizontaler Position eine Schmerzlinderung beobachtet.

Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?


Da Osteochondrose eine Reihe von Begleiterkrankungen (z. B. Magen-Darm-Erkrankungen) aufweist, sollten Sie einen Hausarzt konsultieren, um einen Behandlungsplan aufzustellen. Auf der Grundlage der durchgeführten Analysen kann er Fachärzte zur Beratung einweisen.

Erste Hilfe

Erste Hilfe ist insbesondere für den Patienten notwendig, wenn er sogenannte "Rückenschmerzen" hat. Um den Zustand zu lindern, ist es notwendig, eine Person auf einem harten Untergrund auf den Rücken zu legen.

Salbe oder Creme auftragen, wird nicht empfohlen. Sie können eine kleine Dosis Narkosemittel verabreichen und auf die Ankunft des Arztes warten. Es ist nicht notwendig, Schmerzmittel in großen Mengen zu verabreichen. Wenn Sie die Schmerzen unterdrücken, kann der Arzt dies nicht richtig diagnostizieren.

Behandlung der Osteochondrose

Zunächst ist die strikte Bettruhe zu beachten. Die Behandlung kann in mehrere Stufen unterteilt werden:

    Behandlung von Schmerzen Es kann sowohl zu Hause als auch im Krankenhaus hergestellt werden. Die Kompressionen werden auf den Patienten aufgetragen, das Reiben erfolgt, es werden Schmerzmittel verabreicht.

Therapie, die die Verwendung von Vasodilatatoren, dehydratisierenden Medikamenten und Analgetika-Blockade einschließt.

Neurologische Verfahren (manuelle Exposition, Physiotherapie, Einführung notwendiger Medikamente)

  • Erholungsphase. In einem Krankenhaus, zu Hause oder in einem Sanatorium festgehalten. In dieser Phase sollen die Funktionen und die Rehabilitation des Körpers wiederhergestellt werden.
  • Nach der Behandlung müssen Präventivmaßnahmen beachtet werden, nämlich: mehr bewegen, wenn die Arbeit sesshaft ist - jede Stunde Pausen machen, auf einem harten Bett schlafen, zum Pool gehen und auf sein Gewicht achten.

    Grund zwei: Schwangerschaft


    Viele schwangere Frauen bemerken das Auftreten von Gürtelrose. Die Wartezeit für das Baby ist eine aufregende und schwierige Zeit, in der die werdende Mutter viel auf ihr Wohlbefinden achten muss.

    Es gibt zwei Hauptursachen für Schmerzen: die Gefahr von Fehlgeburten und eine Erhöhung der Belastung der Wirbelsäule (insbesondere bei 5-6 Monaten, wenn der Unterleib schnell wächst, dann die Beine und die Rückenschmerzen).

    Die übrigen Ursachen (z. B. Nierenerkrankung, Urogenitalsystem) werden in der Regel bei der allgemeinen Untersuchung bei der Registrierung ermittelt. Einige schwangere Frauen klagen möglicherweise über Schmerzen im Rücken und Steißbein. Solche Symptome treten auf, wenn das Becken auf die Geburt vorbereitet wird.

    Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?

    Behandlung

    Die Behandlung mit der Androhung von Fehlgeburten erfolgt im Krankenhaus. In der zweiten Version empfehlen Ärzte das Tragen eines Verbandes und spezielle Übungen für Schwangere. Besonders nützliche Knie-Ellenbogen-Posen.

    Prävention

    Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, ist ein Besuch des Pools eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Stärkt die Muskulatur und spaziert täglich an der frischen Luft (mindestens 1-2 Stunden). Bitte beachten Sie, dass die körperliche Aktivität allmählich zunehmen sollte, andernfalls dauert das Schmerzsyndrom nicht lange.

    Der dritte Grund: Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts


    Zu den Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, die Schmerzen im Lendenbereich verursachen können, gehören:

    • Pankreatitis;
    • Blinddarmentzündung;
    • Kolitis und Enteritis;
    • Zwölffingerdarm-Erkrankungen;
    • Geschwüre und andere Erkrankungen des Magens.

    Starke und heftige Schmerzen treten gerade bei Pankreatitis-Anfällen auf, weshalb meistens Menschen an Ärzte mit Verdacht auf diese Krankheit verwiesen werden.

    Wie manifestiert sich die Pankreatitis? Der Schmerz tritt stark auf, aber in sitzender Position oder wenn der Körper nach vorne geneigt ist, lässt er nach. Wenn der untere Rücken schmerzt oder der untere Rücken schmerzt, wenn Sie aufstehen, können Sie mit hinreichender Sicherheit sagen, dass es sich um eine Pankreatitis handelt.

    Das Schmerzsyndrom kann von Fieber, vermindertem Appetit und Übelkeit, Völlegefühl, Schluckauf, Atemnot und unangenehmen Empfindungen in der Magengegend begleitet werden.

    Ich möchte hinzufügen, dass die Pankreatitis wie jede andere Krankheit nicht plötzlich auftritt, sondern sich im Laufe der Jahre entwickeln kann. Wenn Sie das Auftreten von leichten Schmerzen 15 Minuten nach dem Essen beobachten und eine kurze Zeit vergehen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

    Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?


    Bei Verdacht auf Pankreatitis wird empfohlen, einen Hausarzt oder einen Gastroenterologen zu konsultieren. Im Falle einer akuten Pankreatitis muss dringend ein Krankenwagen gerufen werden. Andernfalls kann sich diese Krankheit in eine andere, noch gefährlichere, Pankreatonekrose entwickeln.

    Erste Hilfe bei akuter Pankreatitis

    Es gibt Situationen, in denen es nicht möglich ist, schnell einen Krankenwagen zu rufen, oder es wird möglicherweise nicht bald kommen. Um einen Anfall einer akuten Pankreatitis zu lindern, sollten folgende Maßnahmen ergriffen werden:

      Setzen Sie den Patienten ein und neigen Sie den Körper leicht nach vorne. Gib ihm Frieden.

    Beseitigen Sie das Essen.

    Stellen Sie sicher, dass die Flüssigkeitszufuhr alle halbe Stunde erfolgt, jedoch nicht mehr als ¼ Tasse.

    Geben Sie dem Patienten 0,8 mg No-Shpy oder Drotaverin. Arzneimittel, die Enzyme enthalten (Kreon, Mezin usw.), sollten ausgeschlossen werden.

  • Befestigen Sie etwas Kaltes von hinten an der Bauchspeicheldrüse.
  • Behandlung

    Akute Pankreatitis wird nur im Krankenhaus behandelt. Bei einer chronischen Pankreatitis können Fachleute Antispasmodika (z. B. No-Spa) oder einen antisekretorischen Verlauf verschreiben.

    Auch strikte Einhaltung der Diät. Bei länger andauernder chronischer Pankreatitis können Enzyme zugeordnet werden, beispielsweise Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon und andere.

    Grund vier: Nierenerkrankung


    Aufgrund der zunehmenden Beliebtheit von Nierenerkrankungen ist es angebracht, diesen als gesonderten Punkt hervorzuheben. Trotz ihrer Vielfalt verursacht fast jeder von ihnen im Lendenbereich Schmerzen.

    Symptome können leicht mit anderen Krankheiten verwechselt werden.

    Am häufigsten:

    • Pyelonephritis;
    • Blasenentzündung;
    • Urolithiasis;
    • Glomerulonephritis;
    • Nephroptose;
    • verschiedene Arten von Tumoren.

    Wie manifestiert es sich? Die Nieren sind an sich nicht schmerzempfindlich, so dass es nicht immer leicht ist, das Problem vor Beginn des kritischen Moments sofort zu bemerken. Andere Symptome sind: vermehrtes Wasserlassen, Übelkeit und Appetitlosigkeit, Schüttelfrost.

    Manchmal klagen Patienten: "Der Rücken tut weh, wenn ich sitze" - dieses Symptom hat auch einen Platz. Bitte beachten Sie, dass die Schmerzen bei dieser Krankheit nicht mit einer Veränderung der Körperposition einhergehen.

    Zu welchem ​​Arzt sollte ich gehen?

    Nierenerkrankungen machen sich in der Regel recht lebhaft, so dass in den meisten Fällen ein Krankenwagen für den Patienten gerufen wird.

    Wenn Sie nur misstrauisch sind, können Sie einen Hausarzt aufsuchen, der Sie an einen Nephrologen oder Urologen überweist (abhängig von der Art der Erkrankung).

    Dieses Video zeigt deutlich die Ursachen für Rückenschmerzen.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Erste Hilfe

    Der Patient muss ins Bett gebracht werden und für Trinkwasser sorgen - Wasser, Cranberries oder Cranberry-Fruchtgetränke. Die Lendengegend kann mit einer warmen Decke oder einem Wollpullover aufgewickelt werden und auf den Termin des Arztes warten.

    Behandlung

    Nahezu alle Nierenerkrankungen benötigen eine Langzeitbehandlung. Erstens wird es im Krankenhaus durchgeführt, nachdem ihm ein Medikament für den Hausgebrauch verschrieben wurde.

    Die Hauptgefahr besteht in der Gefahr eines erneuten Auftretens derselben Krankheit, daher ist Prävention sehr wichtig. Zunächst ist es notwendig, eine leichte Unterkühlung des Körpers zu vermeiden. Zweitens versuchen Sie, viel Kräutertee oder Fruchtgetränke zu trinken.

    Experten empfehlen Abkochungen von Wildrose, Kamille, Preiselbeere (Beeren und Blätter) und Preiselbeeren.

    Grund fünf: Herz


    So paradox es auch klingen mag, manchmal kann der umgebende Rückenschmerz ein Zeichen für eine Herzkrankheit sein, zum Beispiel einen Herzinfarkt.

    Die Hauptsymptome sind die Verschiebung des Schmerzes vom linken Schulterblatt nach unten. Der Schmerz kann die Brust bedecken und sich auf den linken Arm ausdehnen (oder den unteren Rücken und das linke Bein wund). In solchen Fällen der einzige Ausweg - rufen Sie sofort einen Krankenwagen an.

    Fazit

    Viel seltener schmerzt es bei einer Verschlimmerung weiblicher Erkrankungen unter dem unteren Rücken - im Grunde geht der Schmerz zu den Seiten. Solche Situationen werden auch bei Erkrankungen des peripheren Nervensystems oder Herpes Zoster beobachtet (z. B. Rückenschmerzen und Ziehen der Beine).

    Was auch immer das Problem bei den Symptomen sein mag, die Schlussfolgerung ist eine - Sie müssen so schnell wie möglich zur Untersuchung des Arztes gelangen. Nur so werden ernsthafte Komplikationen vermieden.

    Rückenschmerzen in der Lendengegend

    Die Leute klagen oft über Rückenschmerzen, und das ist natürlich: Dieser Bereich macht den größten Teil der Arbeit aus. Im Vergleich zu anderen Abteilungen neigt die Lendenwirbelsäule häufig zu Krankheiten.

    In dem Artikel werden wir verstehen, was Rückenschmerzen in der Lendengegend sind, wie sie verursacht werden und wie man sie loswerden kann.

    Mehr über Rückenschmerzen

    Rückenschmerzen sind als Hexenschuss oder "Rückenschmerzen" bekannt. Manchmal ist es so stark, dass eine Person eine unnatürliche Position einnehmen muss, ihre Bewegungen sind eingeschränkt. Jede Bewegung verursacht dem Patienten das stärkste Unbehagen.

    Die Schmerzen können einige Minuten oder mehrere Tage andauern. Dann hören sie plötzlich auf, aber nach einer Weile wiederholen sie sich mit einer neuen Kraft. Eine Person muss sich an solche Schmerzwellen gewöhnen, die nicht vollständig durchgehen, wenn sie nicht behandelt wird.

    Warum tut die Lende weh?

    Der Grund kann die folgenden Faktoren sein:

    • lange am Steuer bleiben oder am Computer sitzend arbeiten;
    • körperliche Anstrengung, emotionaler oder nervöser Stress bei der Arbeit;
    • intensives Training im Fitnessstudio (bei Übungen im Stehen oder Sitzen);
    • Schwangerschaftszeit und schwierige Geburt;
    • Übergewicht Probleme.

    Es kommt vor, dass der Schmerz von selbst weggeht. Dies macht deutlich: Wenn die Lende regelmäßig gestört wird, ist die Entwicklung einer schweren Erkrankung nicht ausgeschlossen. Und bei einer späten Behandlung kann es zu schwerwiegenden Konsequenzen kommen, die mit Hilfe eines chirurgischen Eingriffs beseitigt werden müssen.

    Kreuzschmerzen als Symptom einer Krankheit

    Es gibt zwei Arten von Rückenschmerzen: primäre und sekundäre.

    Das primäre Schmerzsyndrom tritt direkt während der Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule auf. Dies können sein:

    • Osteochondrose der Lendenwirbelsäule;
    • Bildung eines Bandscheibenüberstandes;
    • Zwischenwirbelhernie;
    • Spondylose oder Spondyloarthrose;
    • Erkrankungen der Wirbelsäule, wie Kyphose, Skoliose, Kyphoscoliose;
    • Arthritis;
    • Diskitis, Osteomyelitis und Wirbelsäulentuberkulose.

    Das sekundäre Schmerzsyndrom tritt aufgrund von Erkrankungen in anderen Körperbereichen auf. Dies hat folgende Gründe:

    • Frakturen;
    • ein Tumor im Wirbelkanal;
    • anhaltende Muskelkrämpfe;
    • Erkrankungen der inneren Organe;
    • Urolithiasis;
    • komplizierte Schwangerschaft;
    • Probleme mit dem Eierstock.

    Wenn Sie genauer wissen möchten, was zu tun ist, ob Ihr Rücken schmerzt, und auch alternative Behandlungsmethoden in Betracht ziehen, können Sie einen Artikel darüber in unserem Portal lesen.

    Video - So entfernen Sie akute Schmerzen im Lendenbereich

    Schmerzklassifizierung

    Rückenschmerzen können sein:

    Starke Schmerzen

    Bei Osteochondrose treten starke Schmerzen auf. Der Schmerz verfolgt einen Menschen ständig: wenn er geht, sitzt, Gewichte hebt, sogar Husten oder Niesen. Manchmal gibt es zu den unteren Gliedmaßen. Dies wird begleitet von Taubheit und Gänsehaut.

    Bei einer lumbosakralen Radikulitis verspürt eine Person starke Schmerzen im unteren Rücken und in anderen Körperteilen: im Gesäß, in den Oberschenkeln, im Becken und in den Beinen. Der Schmerz wird stärker beim Gehen, Husten und beim Verändern der Körperposition.

    Bei den ersten solchen Anzeichen müssen Sie sich an einen Neurologen wenden. Es wird empfohlen, auf einer harten Matratze zu schlafen, um den unteren Rücken in der richtigen anatomischen Position zu halten.

    Scharfe Schmerzen

    Akute Schmerzen beim Menschen treten in folgenden Fällen auf:

    • Muskelzerrung;
    • lange in einer unbequemen Position bleiben;
    • mit Gewichten arbeiten;
    • Verletzungen;
    • scharfe Bewegungen;
    • Hypothermie;
    • Entwurf

    Um solche Schmerzen zu beseitigen, müssen Sie Gele und Salben verwenden, die entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften haben. Sie werden dazu beitragen, den Blutkreislauf aufzubauen und Ödeme zu beseitigen. Wenn zwei oder drei Tage nach der ersten Manifestation von Rückenschmerzen nicht verschwunden ist, ist es an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren.

    In den ersten Tagen, wenn Rückenschmerzen besonders stark auftreten, ist es besser, die Bettruhe einzuhalten.

    Schmerzende Schmerzen

    Schmerzende Schmerzen im unteren Rückenbereich können durch Myositis oder Entzündungen der unteren Rückenmuskulatur verursacht werden. Eine Person ist in ihren Bewegungen eingeschränkt, weil sie schon bei den einfachsten Bewegungen Schmerzen erleidet.

    Um den Schmerz loszuwerden, müssen Sie sich zuerst warm duschen und dann warme Kleidung tragen. Übung ist ausgeschlossen. Um den Zustand zu lindern, empfiehlt es sich, wärmende Salben einzureiben. Wenn die Schmerzen nach drei Tagen nicht verschwinden, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

    Chronische Schmerzen

    Oft wird die Ursache solcher Schmerzen zu einer deformierenden Spondylose. Eine Person mit einer solchen Krankheit ist stark besorgt über den unteren Rücken, es kann zu Gefühlsverlust und Schwäche im Beinbereich kommen.

    Chronische Schmerzen können auch aufgrund ankylosierender Spondylitis, Stoffwechselproblemen oder Krebs auftreten. Der Umgang mit diesen Krankheiten zu Hause wird nicht funktionieren. Das Erkennen der Ursache in einem frühen Stadium ist ebenfalls schwierig. Wenn Sie Schmerzen haben, die nicht länger als drei Tage andauern und sogar zunehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

    Verschobene Schmerzen

    Dieser Typ zeichnet sich durch seine "Kompliziertheit" aus. Eine Person fühlt Rückenschmerzen und glaubt, dass der Grund für sie in Problemen mit der Wirbelsäule liegt. In der Tat manifestieren sich verschobene Schmerzen in der Regel aufgrund von Erkrankungen der Organe im Beckenbereich, von Tumoren und Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und der Nieren.

    Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?

    Bei Symptomen aus der folgenden Liste sollten Sie sich sofort für eine Konsultation mit einem Therapeuten anmelden.

    • starke Schmerzen in der Lendengegend verschwinden nach drei oder mehr Tagen nicht;
    • die Ursache für die Schmerzen in der Rückenmarksverletzung, die Sie kennen (z. B. einige Tage vor einem Unfall oder einem Sturz auf den Rücken);
    • Sie haben schmerzende Rücken, Oberschenkel, Beine und Füße;
    • Aufgrund der Schmerzen geht die Sensibilität in Gesäß, Oberschenkeln, Beinen, Füßen und der Leistengegend verloren.

    Wie kann man Rückenschmerzen heilen?

    Typischerweise handelt es sich bei dem Patienten um eine komplexe Behandlung, bei der der Lendengegend, der Wirbelsäule und den benachbarten Organen Aufmerksamkeit geschenkt wird.

    Die Behandlung ist in zwei Arten unterteilt: konservativ und operativ.

    Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, welche Arten von Operationen für die Lendenwirbelsäule existieren, können Sie diesen Artikel auf unserer Website lesen.

    Die konservative Behandlung ist eine Art therapeutischer Maßnahmen, bei denen die Genesung des Patienten sowohl durch den Einsatz von Medikamenten (Medikamenten) als auch durch alternative Methoden (nicht medikamentöse Behandlung) erreicht wird.

    Die konservative Behandlung kann auf verschiedene Arten erfolgen:

    • spezielle Drogen nehmen;
    • Physiotherapie;
    • therapeutische Übung;
    • Massage

    Medikamentöse Behandlung

    Salben und Gele

    Salbe ist ein mildes Arzneimittel, das zur äußerlichen Anwendung an den betroffenen Körperstellen bestimmt ist. Die Salbe besteht aus zwei Komponenten: der Basis und den medizinischen Wirkstoffen.

    Salben als Arzneimittel sind wirksam, wenn Sie Ihre Gesundheit zu Hause so schnell wie möglich verbessern möchten. Sie helfen einer Person, Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern. Einige wirken wärmend auf den unteren Rücken, was bei Erkältungen hilfreich ist.

    Welche Drogen wirken und was nicht?

    Als wärmende Medikamente, ausgezeichnete Leistung, haben chinesische Patches für den Rücken.

    Es gibt folgende Klassifizierung von Salben:

    1. Entzündungshemmende Salbe mit der Wirkung von Analgetika. Sie wirken kühlend, da sie Menthol und Lavendel enthalten. Dazu gehören Ibuprofen, Nurofen und Diclofenac.
    2. Kombinierte Salbe. Sie werden bei Verletzungen und Verstauchungen eingesetzt. Neben der entzündungshemmenden und analgetischen Wirkung haben sie eine heilende Wirkung, die durch Heparin und Demethylsulfoxid in der Zusammensetzung der Salbe erzielt wird. Zum Beispiel "Dolobene".
    3. Medikamente mit der Wirkung der Gefäßerweiterung. Sie erhöhen den Blutfluss zum betroffenen Bereich. Zum Beispiel Papaverinsalbe;
    4. Chondroprotektoren. Wird bei Pathologien von Knorpelgewebe verwendet. Dank Chondroitinsulfat stellen diese Medikamente die Gelenke wieder her. Dies sind "Hondroksid" und "Drastop".

    Injektionen

    Die Injektion umfasst die Einführung von Medikamenten in den Muskel oder die Vene, um die "Abgabe" von Medikamenten an den entzündeten Bereich zu beschleunigen. Es ist wichtig, dass die Nadel scharf ist - weder Haut noch Muskeln werden verletzt.

    Unterscheidungsmerkmale der Injektion sind:

    • Die Heilungsrate.
    • Die Wirksamkeit der Behandlung. Der Wirkstoff unterliegt im Magen-Darm-Trakt keinen degenerativen Prozessen.
    • Die Notwendigkeit einer professionellen Injektion. Unabhängig davon ist es besser, sich keine Spritzen zu geben - Sie müssen entweder täglich den Arzt aufsuchen oder den Hausarzt zu Hause anrufen.
    • Ein fachlicher Termin ist erforderlich. Nur ein Arzt kann die richtige Medizin verschreiben. Und viele Medikamente ohne Rezept können nicht gekauft werden.

    Übung und Aufladung

    Therapeutische Übung ist eine Methode zur Behandlung von Krankheiten und zur Verringerung von Rückenschmerzen. Die Aufgaben der Physiotherapie sind die Wiederherstellung des Bewegungsapparates, die Verbesserung des Zustands des Patienten und die Korrektur der Haltung.

    Wenn Rückenschmerzen empfohlen werden, führen Sie die folgenden Übungen aus:

    1. Ausgangsposition - liegend. Das linke und das rechte Bein müssen abwechselnd angehoben werden. Die maximale Hubhöhe beträgt zehn bis fünfzehn Zentimeter. Das angehobene Bein muss 10-15 Sekunden auf Gewicht gehalten werden. Die Übung wird 10-15 mal an jedem Bein durchgeführt.
    2. In der Rückenlage müssen Sie Ihre Knie beugen. Der Biegewinkel beträgt 90-100 Grad. Am Ende der Übung müssen die gebogenen Beine bis zum Anschlag nach rechts und links geneigt sein. Die Übung wird 15 Mal durchgeführt.
    3. Sie müssen sich langsam und sanft in verschiedene Richtungen neigen. Bei der Übung sollte der Rücken so gerade wie möglich sein. Genug für 20 Abfahrten in jede Richtung.
    4. Ausgangsposition - auf allen vieren stehend. Sie müssen Ihre Arme und Beine gleichzeitig gegeneinander schwenken (beispielsweise sind der rechte Arm und das linke Bein betroffen). Laufen Sie 10-15 mal
    5. "Die Brücke". Wenn Sie mit ausgestrecktem Bauch auf allen Vieren stehen, müssen Sie den Rücken nach oben beugen und sich in dieser Position einrasten, solange Sie genug Kraft haben. Sie müssen die Übung mindestens fünfmal durchführen.

    Massage

    Massage ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die aktiven Punkte einer Person mit Hilfe von Händen oder speziellen Geräten zu beeinflussen. Diese Methode hat sich im Kampf gegen Schmerzen im Lendenbereich bestens bewährt. Die Massage sollte jedoch nur von einem Spezialisten durchgeführt werden, da ein Laie die Gesundheit der Wirbelsäule schädigen kann.

    • verbessert die Durchblutung im betroffenen Körperteil;
    • macht Muskeln und Bänder flexibler und elastischer;
    • lindert akute Schmerzformen;
    • entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
    • erzeugt angenehme Empfindungen durch Massage empfindlicher Körperbereiche;
    • wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

    Massagen lassen sich am besten mit einem Bad oder einer Sauna kombinieren. Besonders nützlich zum Besprühen von Besen aus Birke oder Eiche: Sie erhöhen den Tonus des Körpers.

    Erwärmung und Kryotherapie

    Diese Behandlungsmethode bezieht sich auf die traditionelle Medizin. Aufwärmen hilft bei Schmerzen, die nicht mit Entzündungen verbunden sind. Zum Beispiel ist es eine Verstauchung, Hernie, Krümmung der Wirbelsäule oder Osteochondrose. Im Gegensatz dazu ist die Kryotherapie bei akuten Entzündungsformen wirksam.

    Erinnere dich! Bei einer Infektion im Körper verliert die Erwärmung ihre positiven Wirkungen. Der erhöhte Blutfluss im menschlichen Körper verursacht unablässige Schmerzen und der Bereich der Entzündung kann sich erhöhen.

    Prävention von Krankheiten

    Um ein Wiederauftreten von Schmerzen in der Lendengegend zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, drei Hauptregeln zu befolgen:

    • Regelmäßig trainieren

    Übungen sollten die Natur stärken. Sie betreffen gleichmäßig alle Muskelgruppen, einschließlich Rücken und Bauch. Es wird empfohlen, täglich mindestens zwanzig bis dreißig Minuten zu üben. Morgengymnastik, Joggen, Schwimmen im Pool oder Spaziergang in flotten Schritten.

    • Wasser-Salz-Gleichgewicht halten

    Pro Person wird empfohlen, bis zu drei Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken. Hierfür eignet sich sauberes Mineralwasser. Kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und Tee wirken sich negativ auf die Nieren aus und sättigen den Körper nicht.

    Mehr Wasser zum Trinken am Morgen. Nach 20.00 Uhr ist es besser, den Wasserverbrauch zu reduzieren, da er mit Ödemen und Nierenschmerzen belastet ist.

    • Richtig essen und einen Arzt aufsuchen

    Überprüfen Sie Ihre tägliche Ernährung. Es sollte die Menge an fettigem, gebratenem und geräuchertem Essen reduzieren oder sogar beseitigen - es ist besser gesunde Lebensmittel und Produkte hinzuzufügen. Der nützlichste, der gedünstet oder gekocht wird. In der täglichen Ernährung sollte so viel Nahrung wie möglich sein, gesättigt mit den notwendigen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.

    Es wird empfohlen, sich jährlich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen, zu der auch eine vollständige Untersuchung des Körpers gehört. Frauen sollten regelmäßig den Frauenarzt, den Urologen, besuchen. Die Gesundheit von Kindern sollte auf der Ebene von Bildungseinrichtungen überwacht werden - eine gut etablierte klinische Untersuchung hilft, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und so bald wie möglich mit der Behandlung zu beginnen.

    Die Hauptbedingung für eine gesunde Wirbelsäule ist die richtige Lebensweise!

    Neben diesen drei Regeln gibt es noch einige weitere, deren Einhaltung empfohlen wird:

    • Achte auf deine Haltung.
    • Vermeiden Sie unbequeme Körperhaltungen beim Sitzen. Ihre Knie sollten sich oberhalb des Beckens befinden. Sie müssen sich auf einen niedrigen Stuhl setzen oder einen Fuß unter Ihre Füße stellen. Es ist besser, wenn ein kleines Kissen zwischen dem unteren Rücken und der Rückenlehne des Stuhls (Stuhls) platziert wird.
    • Bei Büroarbeiten lohnt es sich regelmäßig umzuziehen. Machen Sie einmal pro Stunde eine kleine Pause von fünf Minuten.
    • Sie müssen auf einer harten orthopädischen Matratze schlafen.
    • Gewichte richtig anheben. Dies geschieht durch Beugen des Knies. Sie müssen sich zum Thema setzen, die Knie beugen und dabei den Rücken gerade halten.
    • Beim Übertragen der Last soll die Last zwischen beiden Händen verteilt werden.

    Fazit

    Rückenschmerzen sind ein gefährliches Symptom, das sich durch Unbeständigkeit und Variabilität auszeichnet.

    Passen Sie auf Ihre Gesundheit auf, verschieben Sie keine Reisen zum Arzt und führen Sie einen aktiven Lebensstil - dann haben Sie keine Probleme mit der Wirbelsäule.

    Warum treten Rückenschmerzen auf?

    Schmerzen in der Lendengegend des Rückens sind äußerst häufig. Paläontologen und Biologen glauben, dass dies eine Folge einer solchen evolutionären Errungenschaft ist, wie etwa aufrecht gehen.

    Die Belastung beim Gehen ist, wie bei den meisten Tieren, nicht gleichmäßig über alle Abteilungen verteilt, sondern fällt fast vollständig auf den Lendenbereich.

    Rückenschmerzen treten aus verschiedenen Gründen auf und können auf einen Komplex von Erkrankungen anderer Art hinweisen.

    Der Inhalt

    Hauptgründe ↑

    Es gibt zwei Gruppen von Ursachen, die zu Schmerzen in der Lendengegend beitragen.

    Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe

    Schmerzen können infolge angeborener oder erworbener Krankheiten auftreten.

    Kongenitale Fehlbildungen umfassen also:

    • Wirbelveränderungen und -spalten;
    • unregelmäßige Form der Wirbelvorgänge, ihre Verkürzung oder Verlängerung.

    Wirbelrisse: 1,2-Rücken, 3,4-Lateral, 5-7-Front

    Diese Probleme können vollständig asymptomatisch sein oder von akuten Schmerzen begleitet sein, wenn bestimmte Neigungen ausgeführt werden, Bewegungsstörungen, Probleme beim Wasserlassen und geistige Behinderung.

    Ursachen für Rückenschmerzen können neuralgischer Natur sein mit:

    • Einklemmen der Nerven in der Wirbelsäule (solche Schmerzen können als schwere und plötzliche Schmerzen bezeichnet werden);
    • lumbale Osteochondrose, die sich als Folge sitzender und sitzender Lebensstile entwickelt und nagende Schmerzen aufgrund von Muskelüberlastung verursacht;
    • Lumboischialgie, gekennzeichnet durch atrophische Veränderungen des Ischiasnervs (meistens geht der Schmerz während dieser Erkrankung auf das Gesäß über, tritt abrupt und plötzlich auf).
    • Multiple Sklerose (diese chronische Autoimmunerkrankung betrifft die Membran der Nervenfasern des Rückenmarks und des Gehirns, verursacht Schmerzen unterschiedlicher Lokalisation, Schweregrad und ist schwer zu heilen).

    Außerdem können scharfe Schmerzen ähnlicher Art verursachen:

    • Die degenerative Sakroiliitis ist eine schwere Erkrankung, bei der es sich um einen eitral-entzündlichen Prozess auf der Oberfläche des Sacroiliacalgelenks handelt.
    • Osteoporose, deren Ursache ein Mangel an Kalzium im Körper oder eine Verletzung des Stoffwechsels ist (im Anfangsstadium ist die Krankheit durch chronische Schmerzen, Krämpfe, Haltungsänderungen gekennzeichnet).

    Eine andere Art von Schmerz in der Lendenwirbelsäule ist der reflektierte Schmerz.

    Sie können ein charakteristisches Symptom für eine Reihe von Erkrankungen verschiedener Organe und Systeme sein:

    • Infektionen des Urogenitalsystems (Chlamydien, Ureaplasmose);
    • instabile intestinale und gastrointestinale neoplastische Erkrankungen;
    • Hämorrhoiden, die durch sitzende Arbeit entstehen;
    • Tumoren und Polypen in der Gebärmutter;
    • Komplikationen nach Erkältungen (nach Halsschmerzen, Grippe, ARVI);
    • Radikulitis (provozieren Lendenschmerzen, die sich bis zum Bein erstrecken).

    In einigen Fällen kann die Ursache sein:

    • physiologische Veränderungen (Schwangerschaft, Geburt, Menstruation);
    • übermäßige körperliche Aktivität (insbesondere Gewichtheben);
    • scharfe Gewichtszunahme;
    • Epiduralanästhesie.

    Abb.: Gewichte heben

    Provozierende faktoren

    Neben inneren Erkrankungen können Lendenschmerzen durch folgende Faktoren ausgelöst werden:

    Hypothermie

    Die häufigste Folge einer Hypothermie ist Ischias.

    Es ist ein entzündlicher Prozess, der die Nervenwurzeln beeinflusst.

    Infektionsprozesse treten vor dem Hintergrund einer verminderten Immunität auf. Periodische oder längere Kälteeinwirkung sowie feuchte Luft beeinträchtigen den Widerstand des Körpers erheblich.

    Unregelmäßige Übung

    Nach einem längeren Aufenthalt in sitzender Position treten beim Gehen oft Rückenschmerzen auf.

    Bewegungsmangel und motorische Aktivität führen zu Blutstauung und können zu irreversiblen Veränderungen im Knorpelgewebe führen.

    Jede Last sollte jedoch dosiert werden, ihre Stärke sollte allmählich erhöht werden.

    Übermäßiger Stress provoziert Verletzungen und Muskelverspannungen, Frakturen, Knochenbrüche.

    Bei einem scharfen Übergang zu komplexen Übungen können Nerven eingeklemmt werden, schmerzhafte Verschiebungen der inneren Organe.

    Profisport

    Gefährliche Sportarten umfassen:

    • Bodybuilding;
    • Bodybuilding;
    • Gewichtheben.

    Sie deuten auf eine übermäßige Belastung der unteren Rückenmuskulatur hin.

    Ein alarmierendes Symptom sind Schmerzen nach Kniebeugen, scharfen Kurven und Biegungen.

    Wenn der Athlet beim Gehen weh tut, müssen Sie das Training sofort beenden und einen Arzt aufsuchen.

    Unterernährung

    Eine ausreichende Menge an Kalzium, Phosphor und Fluor muss in der Ernährung vorhanden sein, die wichtige Bestandteile des Knochengewebes sind.

    Frauen sollten während der Schwangerschaft, beim Stillen und in den Wechseljahren besonders auf die Einnahme von Kalzium, Fluorid und Phosphor achten.

    Darüber hinaus haben häufige Verstopfung und ein Übermaß an fetthaltigen und kalorienreichen Nahrungsmitteln einen traumatischen Effekt auf den Dickdarm und den Darm.

    Dies führt zur Bestrahlung von Rückenschmerzen.

    Erbrechen und häufige Übelkeit weisen auf Gastritis oder Geschwüre hin, die den unteren Rücken stark ziehen können.

    Wirbelsäulenkrümmung

    Ein anderer Name für Pathologie ist Skoliose. Es kann angeboren und erworben sein.

    In einer milden Form kann es leicht mit einer Reihe von Übungen geheilt werden, in schwerer Form erfordert es einen chirurgischen Eingriff.

    Mit der Krümmung des Patienten wird es schwierig, lange Zeit zu stehen und ohne Unterstützung zu sitzen.

    Stress

    Starke nervöse Anspannung, häufige Sorgen und anhaltende Ruhepausen wirken sich negativ auf alle Körpersysteme aus. Psychologen haben festgestellt, dass eine Person, die unter dem Gewicht der Probleme steht, unwillkürlich beginnt, sich unter ihrem Gewicht zu "biegen".

    Viele chronische Krankheiten können durch Nerven und Stress verschlimmert werden.

    Wenn Depression und Müdigkeit einen Monat andauern, ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich.

    Eine weitere mögliche Schmerzursache ist die lumbale Radikulitis. Viele nützliche Informationen zur Krankheit finden Sie hier.

    Unter welchen Bedingungen schmerzt die Lende? ↑

    Ursachen von Schmerzen bei Männern

    Lendenschmerzen bei Männern können eine andere Ursache haben und sind durch ihre Unterscheidungsmerkmale gekennzeichnet.

    Alter und hormonelle Veränderungen haben nur eine geringe Auswirkung auf die männliche Wirbelsäule, aber Probleme mit der Prostatadrüse können oft tiefe, milde Schmerzen verursachen.

    Die Hauptursachen für Schmerzen in der Lendengegend bei Männern sind:

    Muskelzerrung

    Häufig haben Menschen, die aufgrund ihrer Arbeit keine körperliche Arbeit verrichten, schwache Rückenmuskeln, insbesondere für die breitesten Muskeln.

    Die Fähigkeit, körperliche Aktivität richtig zu verteilen, muss entwickelt werden.

    Beim Heben von Gewichten überträgt eine ungeübte Person das gesamte Gewicht auf den unteren Rücken und nicht auf den Bizeps, den Trizeps oder die Muskeln des Thoraxabschnitts. Die Folge davon ist die Dehnung des Latissimus dorsi.

    Wenn Sie den auftretenden Schmerz dehnen, kommt es zu einer Abnahme mit heißen Kompressen und wärmenden Salben.

    Man spürt es, wenn man lange steht und in Rückenlage geht.

    Bruch

    Die Ursache des Bruchs kann eine schwere Verletzung oder eine banale Verletzung sein.

    Wenn die Bandscheibe nachlässt, kann ein Bruch der Lendenwirbelsäule sogar einen erfolglosen Schritt oder den Verlust des Gleichgewichts verursachen.

    Das Symptom einer Fraktur ist ein scharfer Schmerz im unteren Rückenbereich oder im Bereich des Steißbeins.

    Manchmal können sich die Schmerzen zu den oberen oder unteren Extremitäten bewegen und sich mit einer Änderung der Körperposition verstärken.

    Metastasen von Genitaltumoren

    Die Schmerzen durch die Metastasierung des Knochengewebes der Wirbelsäule sind am stärksten und werden manchmal unerträglich.

    Der Besuch eines Onkologen sollte nicht verschoben werden, wenn Rücken, Hoden oder Penis wund sind.

    Solche Schmerzen können nur mit starken Medikamenten gelindert werden, der Prozess der nekrotischen Gewebeveränderung wird höchstwahrscheinlich aufhören.

    Nierenkrankheit

    Etwa ein Drittel der männlichen Patienten mit Rückenschmerzen leiden an Nierenproblemen.

    Die Schmerzen im Nierenbereich nehmen bei Bewegung und längerem aufrechtem Stehen zu. In Ruhe lässt der Schmerz nach.

    Wenn Sie längere Zeit stehen, können die Schmerzen allmählich zunehmen.

    Dies liegt an der Tatsache, dass die Flüssigkeit in die Nieren strömt und übermäßigen Druck auf die Wirbelsäule ausübt.

    Nach Alkohol können sich auch Rückenschmerzen verschlimmern.

    Prostatitis

    Diese Krankheit verursacht rechts und hinten Lendenschmerzen. Manchmal gibt es Schmerzen in der Leistengegend.

    Andere Symptome einer Prostatitis sind ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen, Probleme mit der Erektion.

    Die Hauptursache der Erkrankung ist eine Blutstauung in den Kapillaren oder eine bakterielle Infektion.

    Ursachen von Schmerzen bei Frauen

    Der weibliche Körper ist ständig Veränderungen und hormonellen Schocks ausgesetzt.

    Bestimmte Arten von Schmerzen im weiblichen Körper treten normal auf und sind kein alarmierendes Signal.

    Schmerzen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus

    Die Schmerzen, die in verschiedenen Perioden des Menstruationszyklus auftreten, weisen nicht unbedingt auf eine Pathologie hin:

    • Bei der Menstruation drückt der vergrößerte Uterus gegen die Rückenmuskulatur und verursacht Unbehagen;
    • Wenn Schmerzen vor der Menstruation für 7-8 Tage auftreten und im Magen nachgeben, weist dies auf die Notwendigkeit einer Überarbeitung der Diät hin. Es ist besser, mehr Nahrungsmittel aufzunehmen, die reich an Ballaststoffen und Fruchtsäuren sind.
    • Schmerzen in der Mitte des Zyklus können mit der Freisetzung des Eies aus dem Eierstock zusammenhängen;
    • Schmerzen nach der Menstruation deuten auf Probleme im Fortpflanzungssystem hin. In diesem Fall ist ein Besuch beim Spezialisten erforderlich.

    Schmerzen durch Schwangerschaft

    In den ersten Wochen, wenn eine Frau ihre Position noch nicht kennt, können ihr Rücken und ihr Unterbauch schmerzhaft sein. Solche Schmerzen ähneln prämenstrueller Natur und stimmen mit ihnen oft überein.

    Die Verzögerung der Menstruation kann in diesem Fall auf eine Schwangerschaft oder einen Infektionsprozess hindeuten.

    Manchmal kann es zu kleinen Blutungen kommen, sie hängen mit der Einführung der Eizelle in die Gebärmutterwand zusammen.

    Wenn der Unterleib und der untere Rücken schmerzen, es aber keine Regelblutungen gibt, muss als Erstes ein Schwangerschaftstest durchgeführt werden.

    Häufig begleiten diese Schmerzen eine Frau für mehrere Monate, in solchen Fällen schlägt der Arzt vor, Medikamente mit Magnesium einzunehmen.

    Während der Schwangerschaft, besonders in den letzten Perioden, haben die meisten Frauen Schmerzen unterhalb oder oberhalb der Taille.

    Dies liegt daran, dass ein wachsender Bauch die Rückenmuskulatur stärker belastet.

    Wenn der Schmerz konstant ist und mit heftiger Aktivität verbunden ist, benötigt die werdende Mutter einen Stützverband, der die Belastung zwischen verschiedenen Muskelgruppen verteilt.

    Wenn die Lende im Schlaf und am Morgen weh tut, schläft die Frau höchstwahrscheinlich in einer unbequemen Position.

    Spezielle Schlafkissen helfen, die den Körper unterstützen und Muskelverspannungen verhindern. Rückenschmerzen müssen weggehen.

    Foto: Kissen für schwangere Frauen

    Am Ende des Zeitraums können die Schmerzen im unteren rechten oder linken Rückenbereich konzentriert sein: Dies zeigt nicht die Position des Fötus an, sondern eine Krümmung der Haltung.

    Die Schmerzen können bei einer schwangeren Frau vergehen, wenn sie sitzt und sich vollständig an die Stütze lehnt.

    Nach der Abtreibung

    Frauen, die sich entscheiden, ihre Schwangerschaft abzubrechen oder es aus medizinischen Gründen geschafft haben, klagen in fast 100% der Fälle über Schmerzen nach einer Abtreibung.

    Schmerzursachen können sein:

    • Entzündung der inneren Gebärmutterschleimhaut (Endometritis);
    • stressige Frau;
    • Kontraktion der Gebärmutter nach einer Abtreibung.

    Gleichzeitig können die Schmerzen im Bein nachgeben oder sich im unteren Lendenbereich konzentrieren.

    Geburtsschmerz

    Nach der Geburt haben Frauen oft Rückenschmerzen. Manchmal ist der Schmerz dort lokalisiert, wo sich das Steißbein befindet oder wo sich das Kreuzbein befindet. Dies ist auf Verletzungen und Verstauchungen während der Geburt zurückzuführen.

    Sie können Schmerzen vorbeugen, indem Sie während der Schwangerschaft eine spezielle Gymnastik durchführen oder den Pool besuchen.

    Stillende Mütter können auch eine Reihe von Übungen durchführen und dabei besonders auf ihre Haltung achten.

    Wenn die Schmerzen von einem Temperaturanstieg auf über 37 Grad und mehr begleitet werden, fühlt sich die Frau scharf an, und Sie sollten einen Arzt aufsuchen.

    Vielleicht ist dies ein ansteckender Prozess.

    Schmerzen, die durch Erkrankungen des weiblichen Fortpflanzungssystems verursacht werden

    Typische weibliche Beschwerden, deren Symptom Rückenschmerzen sind, sind:

    Blasenentzündung

    Dies ist eine Entzündung der Blase, die häufiger bei Frauen auftritt. Blasenentzündung kann leicht behandelt und diagnostiziert werden.

    Um den Urintest für das Vorhandensein dieser Krankheit zu bestehen, besteht die Gefahr, dass, wenn beim Urinieren ein brennendes Gefühl auftritt, der untere Rücken beim Bücken nach vorne gezogen wird und die Körpertemperatur erhöht wird.

    Abb.: Blasenentzündung

    Infektionsprozesse in der Vagina

    Eine Reihe von Entzündungen bei Frauen verursacht Schmerzen in der Bauchlage.

    Dies kann Candidiasis, bakterielle Vaginose oder eine Viruserkrankung sein.

    Solche Schmerzen können auch ein Symptom für Nierenschäden sein.

    Entzündung der Anhängsel

    Wenn eine Frau Schmerzen im Rücken und in den Eierstöcken hat, brennt das Wasser beim Urinieren, die Temperatur ist über 38 Grad angestiegen, die Ultraschalldiagnose und -behandlung ist unter Aufsicht eines Spezialisten (Verlauf von Injektionen oder oralen Medikamenten) erforderlich.

    Schmerzen im Zusammenhang mit inneren Erkrankungen

    Erkrankungen des Darms oder des Magens können Schmerzen in der Wirbelsäule hervorrufen.

    Manchmal können die Schmerzen bei diesen Erkrankungen stark strahlen - aufgeben oder in den Magen geben.

    Ein solches Krankheitsbild hängt damit zusammen, dass das Gehirn durch das Signal, das die Organe ihm liefern, falsch interpretiert wird.

    Wenn die Taille und die rechte Seite verletzt werden, deutet dies auf ein Problem mit der Leber oder dem Pankreas hin. Schmerzen auf der linken Seite weisen auf eine Blinddarmentzündung oder Darmkolik hin.

    Auf der linken Seite können beim Joggen oder bei anderen Übungen Schmerzen auftreten. Es passiert schnell und ist nicht gesundheitsgefährdend.

    Im Bereich des Steißbeines sind stechende und ziehende Schmerzen möglich.

    Bei Kindern

    Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen bei Kindern ist eine schlechte Haltung.

    Wenn während des Lernens ein Stuhl und ein Tisch für den Unterricht falsch für ein Kind ausgewählt werden, kann sich eine Krümmung der Wirbelsäule entwickeln.

    Skoliose kann verursachen:

    • falsche Schuhe;
    • flache Füße;
    • unbequemer Rucksack.

    In den Anfangsstadien der Krankheit kann die Krümmung leicht mit Hilfe einer von einem Arzt verordneten medizinischen Therapie korrigiert werden.

    Leichte Schmerzen, die sich morgens bei einem Kind nach harter Arbeit oder einem längeren Aufenthalt in einer Position manifestieren, können auch das erste Anzeichen für eine Wirbelsäulenhernie sein.

    Die Ursache einer Hernie kann sein:

    • Krümmung der Wirbelsäule;
    • zu viel Übung;
    • übermäßige übung.

    Über den Kopf zu springen, Gewichte zu heben, zu drehen und in die Hocke zu gehen, ist in der Kindheit besonders gefährlich.

    Wenn sich das Kind nach dem Training regelmäßig über Rückenschmerzen beklagt, braucht es fachkundige Hilfe.

    Was ist Kokcygodynie und wie ist sie zu behandeln? Informationen zu diesem Syndrom finden Sie hier.

    Was sind die Gründe für die Entwicklung einer so schweren Erkrankung wie Schulter-Schulter-Periarthritis? Hier erfahren Sie es.

    Was zu tun ist? ↑

    Verwendung von Salben

    Diese Art von Medikamenten ist sehr wirksam, wenn nötig, um Ihre Gesundheit zu Hause schnell zu verbessern.

    Die Salbe wirkt entzündungshemmend, dehnend und wärmend, wenn der untere Rücken erkältet ist.

    Folgende Salbengruppen werden unterschieden:

    • entzündungshemmende Analgetika (dazu gehören kühlende Medikamente, die Irritationen beseitigen - Menthol, Lavendel und Schmerzmittel - Nurofen, Iboprofen, Diclofenac);
    • kombinierte Medikamente (bei Verstauchungen und Verletzungen verwendet, zusammen mit entzündungshemmenden und analgetischen Wirkungen haben aufgrund ihres Inhaltsstoffs Heparin, Demethylsulfoxid einen heilenden Effekt);
    • Reizstoffe (Wirkung aufgrund der Erweiterung der Blutgefäße und des Blutflusses zur Schmerzquelle);
    • Chondroprotektoren (eine der aktiven Komponenten solcher Medikamente ist Chondroitinsulfat, das bei pathologischen Prozessen im Knorpel verwendet wird, was die aktive Wiederherstellung der Knorpeloberflächen der Gelenke fördert).

    Injektionen

    Die Wirkung, die mit Hilfe von Injektionen erreicht wird, ähnelt der Aufnahme geeigneter Salben oder oraler Präparate.

    Kennzeichen dieser Therapieform sind:

    • Geschwindigkeit Schnelle Linderung starker Schmerzen ist nur durch Einnahme eines Medikaments im Blut oder Muskel möglich.
    • Effizienz Mit Injektionen können Sie die aktive Komponente exakt an das Ziel liefern. Der Wirkstoff wird im Magen-Darm-Trakt nicht zerstört.
    • Die Notwendigkeit eines Spezialisten. Es ist schwierig, selbst Injektionen vorzunehmen, weshalb es notwendig ist, entweder die Klinik jeden Tag zu besuchen oder die Krankenschwester zu Hause anzurufen.
    • Es kann nur auf Rezept angewendet werden. Wie Unwohlsein und starke Schmerzen mit Injektionen behandelt werden können, kann nur der Arzt beraten und die erforderlichen Medikamente verschreiben. Sie können die meisten von ihnen nur auf Rezept kaufen.

    Aufwärmen

    Diese Methode, um Schmerzen loszuwerden, bezieht sich eher auf die Mittel der traditionellen Medizin.

    Das Aufwärmen hilft bei Schmerzen nicht entzündlicher Natur - Verstauchungen, Hernien, Krümmungen, Osteochondrose.

    In solchen Fällen wird empfohlen, bis zu 10 Eingriffe pro Tag durchzuführen.

    In einem infektiösen Prozess führt das Aufwärmen dazu, dass Blut in das betroffene Gewebe fließt und die Schmerzen erhöhen.

    Übung

    Therapeutische Übung ist eine hervorragende Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen.

    Der Zweck des Kurses ist die Stärkung des Muskelkorsetts der Wirbelsäule und die Korrektur der Haltung.

    Wenn Schmerzen empfohlen werden, um die folgenden Arten von Übungen auszuführen:

    1. Aus der Bauchlage müssen die Beine der Reihe nach um 10 bis 15 cm angehoben und für eine Weile gehalten werden.
    2. Auf dem Rücken liegend müssen Sie Ihre Knie in einem Winkel von 90-100 Grad beugen und die maximale Höhe erreichen. Danach müssen die gebogenen Beine nach rechts und links gekippt werden, bis sie den Boden berühren.
    3. Langsame und glatte Hänge in verschiedenen Richtungen. Während der Übung sollten Sie versuchen, den Rücken in der Thoraxregion nicht zu beugen und so flach wie möglich zu halten.
    4. Wenn Sie auf allen Vieren stehen, müssen Sie gleichzeitig mit der rechten Hand und dem linken Fuß einen Schwung ausführen und umgekehrt.
    5. Übung "Brücke". Zuerst müssen Sie es ausführen, sich auf die Wand verlassen oder mit Hilfe einer anderen Person.

    Massage

    Die Massage hilft perfekt bei der Linderung von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule.

    Es kann einem Spezialisten in der Klinik anvertraut oder zu Hause durchgeführt werden. In jedem Fall sind die Vorteile von unschätzbarem Wert.

    Die positiven therapeutischen Wirkungen der Massage umfassen Folgendes:

    • Verbesserung der Blutversorgung des erkrankten Körperteils;
    • Kneten der Muskeln, wodurch sie und die Bänder flexibler und elastischer werden;
    • Entfernung von akuten Schmerzen;
    • Beseitigung angesammelter Toxine in den Muskeln und im Unterhautgewebe;
    • angenehme Empfindungen durch Stimulation der Nervenenden der Haut;
    • positive Emotionen.

    Nun, wenn die Massage mit einem Bad oder einer Sauna kombiniert wird.

    Es ist besonders nützlich, mit Birken- oder Eichenbesen zu dampfen, sie stimulieren perfekt alle Lebensvorgänge und erhöhen den Gesamtton des Körpers.

    Welcher Arzt soll angesprochen werden? ↑

    Bei Rückenschmerzen, deren Ursache nicht bekannt ist, muss zunächst ein Therapeut konsultiert werden. Es hilft, die Krankheit anhand einer Kombination von Symptomen zu bestimmen.

    Wenn der Grund auf der Hand liegt: Der Schmerz war einem Trauma vorausgegangen, der Schmerz trat vor dem Hintergrund der Schwangerschaft, des Menstruationszyklus oder einer chronischen Krankheit auf. Es ist sinnvoll, sofort einen engeren Spezialisten zu kontaktieren.

    Die Selbstmedikation ist nur in Fällen zulässig, in denen die Schmerzursache genau bekannt ist.

    Video: Erste Hilfe

    Was ist Wirbelsäule? Warum kommt es vor? Informationen hierzu finden Sie hier.

    Prävention ↑

    Zu den vorbeugenden Maßnahmen zur Schmerzprävention gehören:

    Regelmäßige Übung

    Die Körperkultur sollte Tonika sein und alle Muskelgruppen gleich belasten.

    Tägliche Übungen sollten 20-30 Minuten Zeit erhalten.

    Dies können morgendliche Übungen, Joggen, Schwimmen im Pool und ein Spaziergang in flotten Schritten sein.

    Video: Gymnastik zur Stärkung der Rücken- und Wirbelsäulenmuskulatur

    Wasser-Salz-Gleichgewicht halten

    An dem Tag muss eine Person bis zu 3 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Die beste Flüssigkeit zum Verzehr ist Mineralwasser.

    Kaffee, Tee (einschließlich grüner) und kohlensäurehaltige Getränke stellen eine zusätzliche Belastung für die Nieren dar, füllen jedoch nicht den Flüssigkeitsbedarf des Körpers.

    Morgens sollte mehr Wasser getrunken werden und nach 20.00 Uhr darf gar nicht mehr getrunken werden. Ansonsten mögliche Schwellung, Nierenschmerzen.

    Richtige Ernährung

    In der Diät ist es, den Gehalt an fetthaltigen, frittierten und geräucherten Lebensmitteln zu reduzieren oder ganz zu beseitigen.

    Die meisten gesunden Lebensmittel werden gekocht oder gedünstet.

    Das Tagesmenü sollte die gesamte Palette an essentiellen Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen enthalten.

    • Prophylaktische Untersuchungen von Spezialisten

    Frauen sollten den Frauenarzt jährlich besuchen, Männer - Urologen, die Gesundheit von Kindern im Rahmen einer Routineuntersuchung wird in der Regel an Bildungseinrichtungen überwacht.

    So können Sie die Krankheit schnell identifizieren und mit der Behandlung beginnen.

    Die Voraussetzung für einen gesunden Rücken ist ein guter Lebensstil und eine positive Einstellung.

    Es ist nie zu spät, um Ihre Haltung zu überwachen und eine Reihe von Übungen durchzuführen. Viele ernste Erkrankungen der Wirbelsäule können, abhängig von den Regeln und Vorschriften der Ärzte, ein erfülltes Leben führen.

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    Ein Kommentar

    Mein Rücken schmerzte nach einer Epiduralerkrankung. Ich musste mit dem Baby zum Arzt gehen, weil die Großmütter in unserer Klinik niemanden durch die Leitungen lassen.