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LFK - Therapeutische Gymnastik

Wenn sie über eine Hüftfraktur sprechen, denken viele, dass es sich um eine Fraktur des am meisten verletzlichen Teils des Femurs handelt - des Femurhalses (er befindet sich im Hüftgelenk). Laut Statistik gilt eine Fraktur des Oberschenkelhalses vor allem im Alter als häufigste Fraktur. Die Hüfte kann jedoch an anderen Stellen brechen - in der Mitte oder näher am Knie. Im Allgemeinen treten beim Sturz Frakturen und Verletzungen der Hüfte sowie mechanische Verletzungen auf. Als Folge der Verletzung hat das Opfer im Bereich der Fraktur einen scharfen, durchdringenden Schmerz, kann es nicht heben, sein Bein in den Hüft- und Kniegelenken beugen. In allen Fällen markierte eine Fraktur der Hüfte den ernsten Zustand des Opfers. Die folgenden Symptome treten häufig sofort auf: blasse Haut, kalter Schweiß, Übelkeit, Schwindel. Schwellungen, Blutergüsse (Blutergüsse) treten häufig auch im Bereich der Fraktur auf, die Konturen der Extremität ändern sich sofort. Wenn die Verletzung die Oberschenkelarterien, Venen und Nerven von Knochenfragmenten schädigt, besteht ein Gefühl der Taubheit des Unterschenkels und des Fußes, und die Haut wird blass.
Eine Hüftfraktur ist eine ziemlich schwere Verletzung der unteren Extremität, aufgrund derer das Opfer Wochen und manchmal Monate im Bett liegen muss. Die Methode zur Behandlung einer Hüftfraktur hängt davon ab, wo, in welchem ​​Teil des Oberschenkels sie aufgetreten ist. Was die Rehabilitation nach einer Fraktur angeht, wird es viel einfacher und schneller, wenn sich der Patient richtig verhält und sich auf ein positives Ergebnis einstellt.
Nach einer gründlichen Untersuchung und Röntgenuntersuchung der Frakturstelle stellt der Traumatologe eine Diagnose. Ein Röntgenbild zeigt immer genau, wo die Hüftfraktur auftrat oder ein Riss auftrat. Dann wählt der Arzt die Behandlung, die, wie oben erwähnt, auf vielen Faktoren beruht: Wie groß ist die Fraktur, ob Fragmente vorhanden sind oder wie sich die Knochen verschoben haben.
Daher hängt die Behandlung von der Art der Fraktur und ihrer Schwere ab. Weit von allen Fällen einer Hüftfraktur wird ein Gipsverband auf das Opfer aufgetragen. Häufig werden solche Frakturen mit einer Traktion behandelt, an der der Patient operiert wird, wodurch eine Nadel durch den ganzen Knochen gezogen wird. An den Enden der Speichen hängt das Bein dann halb gebeugt. Dank dieser Methode werden die Knochenfragmente korrekt angepasst, aber damit alles gut verläuft und die Knochen sicher zusammenwachsen, wird es mehrere Monate dauern, bis sie sich fast bewegt, ohne sich zu bewegen. Natürlich ist dies ein schmerzhafter Prozess, aber um einer vollständigen Genesung willen muss es leiden. Leider wird bei solchen Patienten häufig Depressionen beobachtet, und der Kampf dagegen steht fast an erster Stelle. Um zumindest ein wenig abzulenken, ist es daher wichtig, Freizeit zu organisieren: Lesen Sie verschiedene Bücher (von Kriminalgeschichten bis hin zu Liebesromanen), nehmen Sie einen Laptop mit ins Krankenhaus - verbringen Sie Zeit im Internet, lernen Sie Informationen über die Krankheit kennen, sprechen Sie mit den gleichen Patienten in verschiedenen Foren und finden Sie heraus wie die Menschen mit solchen Leiden fertig wurden. Dann wird die Zeit schneller vergehen und die Zukunft wird nicht mehr in düsteren Tönen gemalt.
Im Zusammenhang mit der Rehabilitation nach einer Fraktur ist es wichtig zu wissen, welche große Rolle Physiotherapie und therapeutische Gymnastik (PH) dabei spielen. Sogar Patienten, die sich auf der Kapuze befinden und über einen speziellen Skelettapparat an ihren Füßen verfügen, sollten so bald wie möglich bei einer Hüftfraktur mit der Übungstherapie beginnen. Zu diesem Zweck sollte ein Spezialist für Physiotherapie Patienten mit einfachen Übungen vertraut machen, die in solchen Fällen angewendet werden. Diese therapeutischen Übungen für Hüftfrakturen müssen durchgeführt werden, um Muskeln und Gelenke zu entwickeln. Tatsache ist, dass bei einer langen Immobilität die Gelenke und Muskeln ihre Funktionen verlieren, und es ist ziemlich schwierig, sie in der Zukunft wiederherzustellen. Das Mindeste, was ein Patient tun kann, ist, einen Stock über sein Bett zu hängen, an dem er sich hochziehen kann, verschiedene Übungen für seine Hände machen und auch selbst auf das Schiff steigen können.
Bei der Durchführung von LH (Heilgymnastik) bei einer Hüftfraktur sollte man nicht die Vermeidung von Druckgeschwüren vergessen, die durch langes Liegen an einer Stelle entstehen. Die Prävention von Druckgeschwüren ist ein wichtiger Teil der Rehabilitation nach einem Hüftfrakturen, es gibt spezielle Salben für Dekubitus sowie spezielle Gummikreise, die unter den gefährlichsten Stellen für Dekubitus angeordnet sind - dem Kreuzbein, dem Gesäß, den Fersen.
In der ersten Behandlungsperiode umfasst der Komplex der Physiotherapie während einer Hüftfraktur spezielle Übungen zur Beugung und Streckung des Fußes, Beugung und Streckung der Zehen, statische Verspannung und Entspannung der Muskeln des gesamten Fußes. Dem Patienten wird außerdem empfohlen, im Falle einer Hüftfraktur therapeutische Gymnastikübungen durchzuführen, zu denen die Spannung des Quadrizepsmuskels der Hüfte und eine leichte Beugung und Streckung des Beines im Kniegelenk gehören.
In der zweiten Behandlungsperiode bleibt der Übungskomplex mit einer Hüftfraktur derselbe, und Übungen wie Abduktion, Adduktion, Anheben und Absenken des schmerzenden Beins mit anderer Unterstützung werden hinzugefügt.

Übungen zur komplexen Bewegungstherapie bei Hüftfrakturen:
Die erste Behandlungsperiode
1. I. P. - Rücken. Arme entlang des Körpers. Heben Sie Ihre Hände hoch - atmen Sie aus, senken Sie den Atem aus. Führen Sie 8-10 Mal aus.
2. I. P. - dasselbe. Führen Sie Handbewegungen aus, die Boxen nachahmen. Laufen Sie 10-12 mal.
3. I. P. - dasselbe. Beugen Sie Ihren Kopf nach vorne, das Kinn nach oben. Führen Sie 8-10 Mal aus.
4. I. P. - dasselbe. Drücken Sie Ihre Finger zu einer Faust zusammen - einatmen, loslassen - ausatmen. Laufen Sie 10-12 mal.
5. I. P. - dasselbe. Ziehen Sie die Füße an sich und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Laufen Sie 10-12 mal.
6. I.P. - dasselbe. Eine gesunde Beinbeugung am Kniegelenk, ohne die Fersen des Bettes anzuheben. Wiederholen Sie das 8-10 Mal.
7. I.P. - dasselbe. Bewegungen mit den Zehen des schmerzenden Fußes ausführen. Wiederholen Sie das 10-12 Mal.
8. I. P. - dasselbe. Hände, um das Kopfteil hinter dem Kopf zu bekommen - einatmen, in die Ausgangsposition zurückkehren - ausatmen. Wiederholen Sie das 8-10 Mal.
9. I. P. - dasselbe. Zwerchfellatmung durchführen.
10. I. P. - dasselbe. Führen Sie eine Stapelatmung durch.
11. I. P. - dasselbe. Führen Sie eine isometrische Muskelspannung des Gesäßes durch.
12. I. P. - dasselbe. Führen Sie die isometrische Spannung des Quadrizeps femoris durch.

Die zweite Behandlungsperiode (Gips).
Alle Übungen werden in der ursprünglichen Rückenlage durchgeführt:
1. Hände hinter dem Kopf, Finger verschränken sich. Strecken Sie die Arme hoch - atmen Sie ein, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück - atmen Sie aus. 8-10 mal machen.
2. Führen Sie Bewegungen aus, die die Dehnung des Gummis nachahmen. 8-10 mal machen.
3. Beugen Sie ein gesundes Bein im Knie, strecken Sie es und senken Sie es. Begradigen Sie das Bein. Wiederholen Sie das 8-10 Mal.
4. Führe das Senden von Impulsen aus (mache mental die folgenden Übungen):
- Beugung und Streckung des schmerzenden Beines im Hüftgelenk
- Adduktion, Abduktion, Beugung, Streckung des Hüftgelenks
- Beugung, Streckung des betroffenen Beines im Sprunggelenk.
5. Hände an den Rändern des Bettes zu halten. Heben Sie den Oberkörper bis zum Anschlag an, heben Sie ihn zusammen mit dem Gips leicht an - atmen Sie ein. Rückkehr in die Ausgangsposition - ausatmen. Führen Sie 8-10 Mal aus.
6. Die Übung wird paarweise durchgeführt. Übertragen Sie die Objekte an die linke Hand des Nachbarn und umgekehrt.
7. Zwerchfellatmung durchführen.
8. Beugen Sie ein gesundes Bein im Knie, während der Fuß auf dem Bett ruht. Fassen Sie Ihre Hände an der Bettkante, heben Sie dann das Becken und das schmerzende Bein in einem Guss an und ruhen Sie dabei auf dem Hinterkopf und den gesunden Füßen. Führen Sie 8-10 Mal aus.
9. Drehen Sie den Rumpf aus Bauchlage (mit Hilfe eines Übungslehrers). Führen Sie 6-8 Mal aus.
10. Legen Sie ein Brett an den Fuß des kranken Beines. Dann mit einem schmerzenden Fuß auf das Brett drücken. Wiederholen Sie das 8-10 Mal.

Die dritte Behandlungsperiode.
1. I. P. - Rücken. Führen Sie kreisende Bewegungen mit den Händen aus. 8-10 mal machen.
2. Führen Sie Handbewegungen aus, die das Boxen imitieren.
3. I. P. - Rücken, Arme entlang des Körpers. Heben Sie Ihre Hände hoch - atmen Sie ein, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück - atmen Sie aus. Wiederholen Sie das 8-10 Mal.
4. I. P. - dasselbe. Beugen Sie sich am Hinterkopf und beugen Sie ein gesundes Bein am Knie, wobei Ihre Hände die Bettkanten halten. Becken anheben und schmerzendes Bein einatmen, in die Ausgangsposition zurückkehren - ausatmen. 8-10 mal machen.
5. I. P. - dasselbe. Legen Sie eine Hand mit der Handfläche auf den Bauch und die andere auf die Brust. Bauchatmung durchführen.
6. Drehen Sie sich aus der Bauchlage auf den Bauch und dann zurück. Machen Sie 4-6 Umdrehungen in jede Richtung.
7. I. P. - auf dem Bauch liegend. Legen Sie Ihre Hände und Zehen auf Ihre gesunden Füße. Heben Sie den gesamten Körper in die Position der geraden Arme in den Ellbogen - atmen Sie ein. Rückkehr in die Ausgangsposition - ausatmen. 6-8 mal wiederholen.

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Merkmale der Rehabilitation nach einer Hüftfraktur

Bruch - eine Verletzung der Integrität des Knochens, die durch die Einwirkung von Knochengewebe verursacht wird. Schäden können offen und geschlossen sein, Röhrenknochen sind häufiger betroffen.

Wie kommt es zu einer Hüftfraktur?

Ein Trauma entsteht durch die Einwirkung roher mechanischer Kraft.

Die Ursache einer Hüftfraktur kann sein:

  • fällt aus der Höhe;
  • Verkehrsunfälle;
  • gewaltsames Verdrehen oder Verbiegen eines Gliedes in der Kindheit;
  • pathologische Prozesse im Knochengewebe;
  • angeborene erbliche Krankheiten;
  • erfolgloser Fall im Alter.

Die Verletzungssymptome hängen von der Schadensstelle ab.

Wenn ein Bruch des Schenkelhalses auftritt:

  • starke Schmerzen, die mit dem Vertrauen auf den Calcaneus zunehmen;
  • die Länge des Gliedes reduzieren;
  • die Unfähigkeit, das Bein unabhängig zu heben, ein Symptom für "festsitzende Ferse";
  • in der Rückenlage ist der Oberschenkel nach außen gedreht;
  • Knirschen während der Bewegung.

Schäden am Körper des Oberschenkelknochens sind gekennzeichnet durch:

  • starke Schmerzen beim Bewegen;
  • pathologische Mobilität;
  • Verformung, Hämatom, Ödem an der Verletzungsstelle;
  • unnatürliche Haltung, Schmerzschock.

Bruch des unteren Teils:

  • Schmerzen im Kniegelenk;
  • Unbehagen beim Versuch, einen Fuß zu bewegen;
  • Schwellung der Artikulation.

Hüftfrakturbehandlung

  • Sicherstellung des Restes der betroffenen Gliedmaße, Immobilisierung des Gipses.
  • Skeletttraktion.
  • Chirurgischer Eingriff unter Narkose, Festziehen von Knochenfragmenten mit einer Metallplatte.
  • Rehabilitationsaktivitäten

Folgen des Bruchs

  1. Infolge von Durchblutungsstörungen, Innervation und Lymphfluss kann es zu Knochennekrose kommen.
  2. Die Bildung eines falschen Gelenks innerhalb der Fragmente.
  3. Wenn der Blutfluss beeinträchtigt ist - die Wahrscheinlichkeit einer tiefen Venenthrombose.
  4. Durch einen längeren Aufenthalt in einer Position stagniert der Patient den Auswurf, verringert die Immunabwehrreaktionen und die Lungenentzündung beginnt.
  5. Nach der Operation am Femur durch die Montage der Metallteile beschädigen die Schrauben die Nervenfasern, die Empfindlichkeit der Haut, die Taubheit im Oberschenkelbereich wird gestört.
  6. Manchmal ist die Prothese gelockert, schlecht eingepfropft oder verursacht aufgrund unzureichender Sterilität während der Operation eine Osteomyelitis.
  7. Die Bildung von Druckgeschwüren.
  8. Atrophie des Muskelgewebes.
  9. Arthrose mit nachfolgender Gelenkzerstörung.

Allgemeine Regeln für die Genesung des Patienten

Die Rehabilitation nach einer Hüftfraktur dauert sehr lange und sollte eine Massage, Bewegungstherapie, eine spezielle Diät und Physiotherapie umfassen.

  1. Frühzeitiger Beginn der Genesungsverfahren: Begehung passiver Bewegungen, Verwendung unterstützender Medikamente.
  2. Komplexe Maßnahmen zielen auf die Beratung mit engen Fachärzten und die Auswahl von Rehabilitationsprogrammen.
  3. Individuelles Schema, basierend auf Alter und Geschlecht des Patienten, seines physischen und psycho-emotionalen Zustands.
  4. Kontinuierliche, konsequente und kontinuierliche Maßnahmen, allmähliche Erhöhung der täglichen Belastung der verletzten Gliedmaßen.
  5. Sozialisation, Wiederherstellung der persönlichen Qualitäten einer Person, Rückkehr zur beruflichen Arbeit.
  • Krankenhaus - beginnt ab dem Moment, als das Opfer sein Bein gebrochen hat und in Honig eingedrungen ist. eine Institution Basierend auf der Wiederherstellung der Gesundheit des Patienten durch Operation, Knochentraktion, Physiotherapie, Diättherapie.
  • Ambulanz - die Möglichkeit, die Rehabilitationsaktivitäten am Arbeitsplatz unter Aufsicht des behandelnden Arztes oder enger Fachärzte fortzusetzen.
  • Das Sanatorium soll Rückfälle verhindern und den allgemeinen Zustand des Körpers wiederherstellen.
  • Die Rehabilitation des Haushalts ist durch die Korrektur und Vorbeugung von Funktionsstörungen gekennzeichnet.

Rehabilitationsprogramme

  • Die Rückkehr der motorischen Aktivität.
  • Therapeutische Gymnastik.
  • Atemübungen zur Verhinderung der Stauung des Auswurfes.
  • Massagen
  • Spezielle Diät.
  • Medikamentöse Behandlung.
  • Konsultation mit einem Psychologen.

Therapeutische Gymnastik

Die Intensität der Physiotherapie während einer Hüftfraktur hängt von der körperlichen Verfassung des Patienten und dem Therapiezeitraum ab. Übungen helfen, den Blutfluss wiederherzustellen, die Innervation zu verbessern, die Muskeln des Beckens zu stärken und die Funktion der Extremitäten wieder herzustellen.

LFK in der ersten Periode nach einer Hüftfraktur:

  • Während sich das Bein auf Skeletttraktion befindet, wird empfohlen, die Muskeln zu entspannen, um die Knochenfragmente ordnungsgemäß zu etablieren.
  • Um Druckstellen und Stagnation zu vermeiden, wird empfohlen, das Becken an den Fersen und am Hinterkopf anzuheben.
  • Gymnastik für den Fuß besteht darin, Finger und Füße zu beugen und zu beugen.
  • Anspannung und Entspannung der im Bett liegenden Muskeln der unteren Extremitäten.
  • Nach dem Entfernen der Extension muss das Bein am Kniegelenk allmählich gebogen werden.

Jede Aufgabe wird 6-8 mal täglich mit einer allmählichen Erhöhung der Last ausgeführt.

In der zweiten Periode, bei einer Hüftfraktur, stellen Übungstherapien die Bewegung der Gelenke wieder her und stellen die Gehfähigkeit wieder her.

  • Liegen Sie auf dem Rücken, halten Sie das verletzte Glied an Gewicht und beugen Sie das Knie.
  • Beine mit Werkzeug anheben und absenken.
  • Langsame Abduktion und Hüftadduktion.
  • Vorsichtige Kniebeugen beim Support.

Der Unterricht sollte mehrmals täglich für 10 Ansätze abgehalten werden. Es ist ratsam, einen Fuß im Wasser zu entwickeln, die Beine zu schwingen oder einfach nur in verschiedenen Stilen zu schwimmen. Die Physiotherapie bei älteren Menschen wird unter Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt.

In der dritten Periode werden die Gehfähigkeiten mit Krücken oder Gehstöcken wiederhergestellt.

  • Auf dem Bett liegend, müssen Sie die Muskeln anspannen und entspannen.
  • Abwechselnd an der Seite und am Bauch.
  • Mit einem gebogenen gesunden Bein heben Sie den Patienten an und halten Sie an Gewicht.
  • Stehen Sie an der Stütze und neigen Sie den Rumpf vor und zurück.
  • Zeichne kranke Fußfiguren.

Es ist notwendig, nicht weniger als eine Stunde pro Tag zu 10-12 Annäherungen zu beschäftigen.

Massage nach Fraktur

Eine längere Immobilisierung des Oberschenkels und das Tragen von Gips ist für den ganzen Körper nicht spurlos. Massageanwendungen können in den ersten Tagen zusammen mit der Bewegungstherapie begonnen werden.

Das Verfahren wird sorgfältig durchgeführt und beginnt mit leichten Bewegungen über die Oberfläche der erkrankten Extremität.

Massage wirkt:

  • Wiederherstellung des Blut- und Lymphflusses;
  • Abnahme des Muskelhypertonus;
  • Knochenregeneration;
  • Schmerzlinderung und das Risiko von Komplikationen.

Die Massage beginnt mit dem Kneten eines gesunden Beines und bewegt sich allmählich zum Patienten. Mit der Zeit können praktisch alle Techniken an der verletzten Gliedmaße abgesehen von tiefen Vibrationen ausgeführt werden, um eine Fragmentverschiebung zu vermeiden. Ein positives Ergebnis bewirkt eine mechanische Stimulation mit einem Ballvibrator, die Verwendung von Salben mit Bienen- oder Schlangengift.

Diätnahrung

Gute Ernährung ist ein wichtiger Aspekt der Rehabilitation nach Operationen und Hüftfrakturen.

  • Regelmäßiger Verbrauch fermentierter Milchprodukte.
  • Hinzufügen von Bohnen, Mandeln, grünem Gemüse, Seefisch und anderen kalziumhaltigen Produkten.
  • Trinken Sie natürliche Säfte und Fruchtgetränke mit Vitamin C.
  • Suppen in Fleischbrühe, geliertes Fleisch, Gelee.
  • Multivitamine (nach Rücksprache mit einem Arzt).
  • Ausschließlich Alkohol, Kaffee, Schokolade, kohlensäurehaltige Getränke, Salz.

Physiotherapie

Die Physiotherapie kann 2 bis 5 Tage nach der Verletzung beginnen.

  • Vorbeugung von Muskelatrophie;
  • Eliminierung von Kontrakturen, Steifheit;
  • verbesserte Mikrozirkulation;
  • Entfernung von Krämpfen, Schwellungen und Schmerzen.

Magnetfeldtherapie

Während der Wirkung niederfrequenter Felder wird die Permeabilität von Zellen verbessert und die Erholung von Knochengewebe nach einer Hüftfraktur aktiviert.

Der Magnet lindert den Schmerz, der im Bereich der Femurfraktur pastosnost ist, verbessert die Gewebeernährung.

  • eitrige Infektionen auf der Haut;
  • schlechte Blutgerinnung;
  • Onkologie;
  • endokrine Krankheiten.

Elektrophorese

Eine Technik, bei der der Körper lokalen Auswirkungen elektrischer Stromimpulse ausgesetzt ist. Bei der Elektrophorese werden auch Medikamente durch die Haut eingebracht.

  • Schmerzlosigkeit;
  • Mangel an allergischen Reaktionen;
  • Tragen der Substanz direkt zur Läsion;
  • Muskelentspannung an der Frakturstelle;
  • Medikamente sammeln sich in der Haut unter Umgehung des Gastrointestinaltrakts an, wodurch die Nebenwirkungen minimiert werden.

Lasertherapie

Die Methode besteht darin, Infrarotstrahlung zu verwenden, die gepulst oder kontinuierlich zugeführt wird.

Der Vorteil der Behandlung ist Schmerzlosigkeit und das Fehlen einer besonderen Vorbereitung für das Verfahren.

Positive Seiten des Lasers:

  • erhöhte zelluläre Immunität;
  • Verbesserung der Mikrozirkulation und der rheologischen Eigenschaften von Blut;
  • Vasodilatator-Effekt;
  • Stimulation regenerativer Funktionen im Knochengewebe;
  • Erholung von Stoffwechselprozessen.
  • individuelle Intoleranz;
  • endokrine Störungen;
  • Eisenmangelanämie, schlechte Blutgerinnung.

UHF-Therapie

Das Verfahren beeinflusst den Ort des Bruchs mit Hilfe von Energiewellenschwingungen mit hoher Frequenz. Auf der unteren Extremität Elektroden entsprechend der Verletzungsstelle anlegen.

  • Stimulation von Stoffwechselprozessen im Bereich der Fraktur;
  • Desinfektion einer infizierten Wunde;
  • erhöhte Leukozytenaktivität;
  • die Durchlässigkeit der Gefäßwand erhöhen.
  • maligne Tumoren;
  • Herzversagen;
  • Blutkrankheiten, Gerinnungsstörungen;
  • Schwangerschaft
  • die Anwesenheit eines Schrittmachers;
  • Fieber, Verbrennungen.

Schlammbäder

Die Schlammbehandlung wird während der Kallusbildung verwendet.

Der Mechanismus des Verfahrens:

  • thermische Effekte - Verbesserung der Durchblutung, Erweiterung der Blutgefäße, erhöhte Gewebeatmung, erhöhter Stoffwechsel;
  • Chemikalie - durch die Haut bis zum Ort der Fraktur dringen Spurenelemente und andere nützliche Substanzen in den Blutkreislauf ein und stoppen das Wachstum und die Reproduktion von Mikroben.
  • mechanische Wirkung auf die Haut durch die Art der Massage - verbessert Stoffwechselprozesse;
  • Schmutz kann Zersetzungsprodukte, Harnsäure, Fette, Salze entfernen.

Die Dauer des Eingriffs beträgt bis zu 20 Minuten. Die Temperatur des Schmutzes beträgt bis zu 40 Grad.

Schlammbäder können nicht verwendet werden für:

  • entzündliche Prozesse;
  • onkologische Formationen;
  • Krankheiten des Kreislaufsystems.

Volksmedizin

Nicht-traditionelle Behandlungsmethoden zielen auf die Linderung von Schmerzen und Entzündungen an der Frakturstelle, der schnellen Kallusbildung im Haushalt.

  • Legen Sie mehrere Eier in ein Glas und gießen Sie diese mit frisch gepresstem Zitronensaft bis zum vollständigen Eintauchen. Bewahren Sie die Mischung im Kühlschrank auf, bis sich die Schale löst. Fügen Sie anschließend einen Löffel Honig hinzu und nehmen Sie ihn für eine bessere Anreicherung des Femurs mit.
  • Das Kompressen von Leinsamen reduziert die Pastosität der unteren Gliedmaßen. Die Samen werden zu Brei gemahlen und auf einen Verband aufgetragen. Die Behandlung dauert bis zu zwei Wochen.
  • Zur Herstellung von Salben mit Wacholderzweigen, die mit Kuhbutter gegossen und in einem Messingofen geschmiert werden.
  • Rohes Eigelb und einen halben Teelöffel Salz mischen, bis alles glatt ist. Einmal täglich auf die Verletzungsstelle auftragen, bis das Mittel aushärtet.
  • Es ist nützlich, Tannenöl in den beschädigten Bereich einzureiben.
  • Die Meerrettichwurzel hacken und heißes Wasser hinzufügen. Aus der entstandenen Brühe machen wir Kompressen für die Nacht.
  • Gänsefett kann die Knie- und Hüftgelenke reiben.

Vorbeugende Maßnahmen

Um zukünftige Verletzungen zu vermeiden und die untere Extremität schneller wieder gesund zu machen, müssen Sie die Regeln beachten:

  • Richtige Ernährung mit dem Gehalt an Mikronährstoffen.
  • Konstante Bewegung, den Fuß zu Hause mit Hilfe von Schwimmen, Spazierengehen weiterentwickeln, im Sommer vorzugsweise barfuß auf Kieselsteinen oder feinem Sand.
  • Gewicht zu halten ist normal und vermeidet Fettleibigkeit.
  • Ordnungsgemäßes Heben schwerer Gegenstände.

Die Hüftfraktur und -heilung ist vor allem bei älteren Menschen ein komplexer Prozess und erfordert die Unterstützung von Angehörigen. Wenn Sie einem Arzttermin folgen und eine positive Einstellung haben, ist die Genesung schneller.

NogiHelp.ru

Die Übungen nach einer Hüftfraktur (nicht der Hals, nämlich der Femur) beginnen innerhalb weniger Tage nach dem Dehnen.

Aber lasst uns alles in Ordnung bringen. Frakturen des Femurs werden mit Skelettzug behandelt. Tatsache ist, dass einfache Gipsverbände nicht die richtigen zusammenpassenden Fragmente gewährleisten können.

Ärztliche Bewegungstherapie (Spezialisten für physiotherapeutische Übungen) unterscheidet 3 Phasen bei der Behandlung von Patienten mit einer Hüftfraktur.

Zeitraum eins. Skeletttraktion

Das Bein wird mit Hilfe einer speziellen Nadel herausgezogen, die durch den Knochen gehalten wird. Zusätzlich wird der Fuß auf der Schiene platziert, so dass der Kniewinkel des Knies 140 Grad beträgt. In dieser Zeit werden folgende Übungen durchgeführt:

  1. In den ersten 5-6 Tagen müssen die Oberschenkelmuskeln entspannt werden, um die Knochenfragmente richtig auszurichten. Daher liegt der Schwerpunkt bei den Übungen nicht auf Muskelverspannungen, sondern auf deren Entspannung.
  2. Um Stagnation und Druckstellen zu vermeiden, werden die Patienten während des gesamten Zeitraums darin trainiert, das Becken anzuheben, während sie sich auf die Ellenbogen und den Hinterkopf verlassen. 6-8 mal wiederholen. Es ist auch nützlich, mit speziellen Werkzeugen im Bett zu sitzen.
  3. Flexionsverlängerung der Zehen. 6-8 mal wiederholen
  4. Flexionsverlängerung der Füße in Richtung zu und von sich selbst. 6-10 mal
  5. Einen Monat nach dem Dehnen müssen Sie lernen, das Bein am Knie zu beugen. Dafür wird die Spannung gelöst und die Hängematte unter dem Schienbein gelöst.

Der Komplex wird 8-10 mal am Tag durchgeführt. Zusätzlich zu diesen Übungen wird eine Reihe von Übungen für andere Muskelgruppen empfohlen.

Zweite Periode Wiederherstellung der Gelenkbewegungen. Gehfähigkeiten

Nach dem Entfernen der Skeletttraktion werden die folgenden Übungen durchgeführt:

  1. PI (Startposition) - Rückenlage. Halten Sie Ihr schmerzendes Bein mit den Händen unter dem Knie. Beugen und beugen Sie das Knie im Gewicht.
  2. PI - sitzt auf einem Hochstuhl oder Hocker. Flexionsbeinverlängerung im Gewicht. Um das Bein aufzuhängen, sollte der Hocker zum ersten Mal vorsichtig umschlossen werden.
  3. IP - Stehen auf einem gesunden Bein mit Unterstützung auf einem Stuhl oder einer Wand. Wir schwenken den kranken Fuß nach vorne, zur Seite und nach hinten.
  4. PI ist das Gleiche. Das schmerzende Bein ist am Gelenk gebeugt und streckt sich.
  5. PI - das gleiche. Kniebeugen machen Ältere Patienten sollten äußerst aufmerksam und vorsichtig sein!

Der Unterricht in der zweiten Stunde dauert 30-40 Minuten, 3-4 mal am Tag. Zusätzlich wird jede Übung 6-10 mal wiederholt.

Es ist sehr gut, die gleichen Übungen im Pool zu machen - Schwingen, Kniebeugen auf einem gesunden Bein, nur Schwimmen in verschiedenen Stilen. Ältere Patienten können nur unter Aufsicht eines erfahrenen Trainers im Wasser trainieren.

Dritte Periode Gehen ohne Unterstützung Erholung des normalen Gangs

Um die Bewegung in allen Gelenken wiederherzustellen, werden Übungen wie das Überwinden von Hindernissen und das Aufrechterhalten der Balance empfohlen. Die Übungen dauern eine Stunde 2-3 Mal am Tag.

Selbst für eine absolut gesunde Person ist dies natürlich nicht einfach, aber wir müssen verstehen, dass nur Bewegung Sie wieder gesund machen kann. Sie können die Funktion des Beins in 5-6 Monaten nach der Fraktur vollständig wiederherstellen.

Nach einer Hüftknochenfraktur ist eine durchdachte Rehabilitation erforderlich. Personen im Ruhestand, bei denen der Vorgang des Knochenspleißens schwierig ist, erleiden häufig eine ähnliche Verletzung. Wenn ältere Menschen keine Bewegungstherapie verschreiben - droht Behinderung bis hin zum Tod.

Die Aufgaben der Physiotherapie hängen vom Verletzungsgrad und der Behandlungsphase ab. Unmittelbar nach der Fraktur ist es erforderlich, den Patienten in einen normalen Emotionszustand zu bringen, die Blutzirkulation im geschädigten Bein wiederaufzunehmen, den Muskeltonus zu erneuern, um die Aktivität des Körpers zu erleichtern. Es werden Maßnahmen ergriffen, um die Entwicklung von Muskelatrophie zu verhindern.

Bekannte Übungstherapieprogramme, einschließlich spezieller Übungen nach einer Hüftknochenfraktur.

Rehabilitation nach Hüftknochenfraktur

Nach einer Hüftfraktur durchläuft die betroffene Person einen Erfrischungskurs. Bleiben Sie in dieser Phase bei den Kranken, es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Verletzung lebenslang anhält.

Junge Menschen bewältigen das Geschehene leichter, therapeutische Gymnastik hilft ihnen, schneller zu gehen als ältere Menschen, deren Knochen hart werden.

Übung nach dem Bruch

LFK bietet einen speziellen Komplex zur Wiederherstellung von Bewegungen, um den Körper zu aktualisieren. Wenn eine Hüftfraktur auftritt, beginnt der Rehabilitationsprozess des Patienten. Eine Person muss für drei oder mehr Monate liegen, ohne aus dem Bett zu steigen. Alterspatienten steigen sechs Monate oder länger nicht aus dem Bett!

Die Folgen dieser Art von Bruch

Ältere Menschen kämpfen darum, das ständige Liegen im Bett zu überwinden. Altersbedingte Knochenveränderungen tragen nicht zu einer schnellen Heilung bei. Darunter leiden andere Körpersysteme. Ein liegender Lebensstil provoziert das Auftreten von Druckgeschwüren, Lungenentzündung, die häufig zum Tod altersbedingter Patienten führen. Die fortgesetzte Immobilisierung stört die Arbeit des Herzens, der Lunge und anderer Organe.

Übung nach der Verletzung

Für die Wiederaufnahme der Motorfunktionen über dem Bett ist es wünschenswert, die Querstange zu sichern. Dass der Patient sich unabhängig aufrichten oder setzen kann, einen Gürtel ausstrecken kann, um eine Handkupplung zu erreichen.

Damit die Behandlung erfolgreich verläuft, beginnen die Übungen am nächsten Tag. Zunächst einmal Atemübungen machen. Sie müssen täglich Ballons kaufen und aufpumpen. Aktive Bewegungen werden drei Tage nach einer gebrochenen Hüftfraktur ausgeführt. Sie können bereits anfangen, den Körper zu bewegen.

Natürlich hat die Übungstherapie das Recht, nur einen Arzt und individuell für den Patienten zu bestellen. Die therapeutische Gymnastik wird auf der Grundlage des Gesundheitszustands des Patienten während der Behandlung entwickelt. Neben der Bewegungstherapie umfasst die Rehabilitation Massagen, Physiotherapie und die Förderung der Knochenerneuerung.

Es gibt verschiedene Arten der allgemeinen und speziellen Physiotherapie:

  1. Der allgemeine Sportunterricht zielt darauf ab, den Körper als Ganzes mithilfe allgemeiner Kräftigungsübungen zu verbessern.
  2. Spezielle Workouts umfassen Übungen, die das erkrankte Organ direkt betreffen und das Spleißen von Knochen fördern.

Die Bewegungstherapie wird vor und nach dem Eingriff verschrieben. Bewegung wirkt sich positiv auf den psychophysischen Zustand des Opfers aus.

Warum brauchen wir Physiotherapie?

  • Zur Wiederherstellung der Durchblutung und zur Verhinderung von Komplikationen im Hüftbereich.
  • Zur Stärkung der Beckenmuskulatur.
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur, um das Auftreten von Atrophie zu verhindern.
  • Die Funktion der Beine wieder aufnehmen.
  • Zu einem Mann fing an zu gehen.

Am dritten Tag nach der Auferlegung einer Hüftverlängerung sind Physiotherapie-Übungen geplant. Bei der obigen Diagnose ist eine Dehnung des Skeletts erforderlich. Gips hilft nicht beim richtigen Spleißen des Knochens.

Die mit einer Hüftfraktur verbundene Rehabilitation ist in drei Perioden unterteilt. Für eine bestimmte Zeit entwickelten sie eigene Methoden der Physiotherapie.

Physikalische Therapieverfahren nach Auferlegung der Skeletttraktion sind das Strecken der Beine mit Hilfe einer Nadel durch den Knochen. Damit der Knochen zusammenwächst, wird eine Schiene darauf aufgebracht. Während dieser Zeit Gymnastik durchführen:

    Zunächst versuchen die Oberschenkelmuskeln sich vollständig zu entspannen, um die Knochenfragmente richtig anzupassen. Übungen zielen darauf ab, die Muskeln zu entspannen.

  • Um Druckgeschwüre nicht zu haben, heben die Patienten leicht an den Schultern und Ellbogen an. Spezielle Übungen helfen den Patienten, sich hinzusetzen. Erhebungen für acht bis zehn vorgesehen.
  • Um den Muskeltonus aufrechtzuerhalten, führen Sie eine Übung in Beugung und Streckung der Knie durch. Die Anzahl der Biegungen beträgt sechs bis acht. Eine Ausnahme sind Fälle, in denen die Fraktur im unteren Teil des Oberschenkels aufgetreten ist, in letzterem Fall leidet auch das Knie.
  • Eine nützliche Übung besteht darin, die Füße zu beugen. Die Anzahl der Biegungen beträgt sechs bis acht.
  • Bei der therapeutischen Gymnastik wird mit den Muskeln der gebrochenen Hüfte und mit anderen Muskeln gearbeitet.

    Gehen Sie weiter mit einem Stock oder einer Krücke. Nach dem Dehnen des Skeletts oder Entfernen des Gipses machen Sie die Übungen:

    1. Auf dem Rücken liegend, umarme das kranke gebeugte Bein. Dann gehen die Hände nach unten, versuchen Sie, das Bein zu beugen und sich in der Schwebe zu beugen.
    2. Bewegen Sie Ihren Fuß auf einem hohen Hocker hin und her.
    3. Stehen Sie aufrecht und stützen Sie sich auf ein gesundes Bein. Ihre Hände lehnen an der Wand. Kranker Fuß macht eine Welle.
    4. Stehen Sie in derselben Position und versuchen Sie, das wunde Bein zu beugen und am Gelenk zu beugen.
    5. Wenn Sie sich in derselben Position befinden, versuchen Sie, sechs oder acht Mal zu sitzen.

    Wiederaufnahme des Gehens ohne Stock und Krücken. Übung Rehabilitationsphase im Zusammenhang mit der Entwicklung von Gelenken. Nützliches Betreten der Barriere, Gleichgewicht halten.

    Das Turnen dauert täglich zwei Stunden. Übungen sind selbst für einen gesunden Menschen schwierig. Die Patienten müssen verstehen, dass der einzige Weg zu einem vollen Leben bei der Drehung der Hüfte die Bewegung ist. Nach einem sechsmonatigen systematischen Training kann die Behandlung abgeschlossen werden.

    Übungen, neue Gehfähigkeiten

    Beispiele für Übungen, die das Gehen wieder aufnehmen:

    • Liegen Sie auf einem Bett, belasten Sie Ihre Oberschenkelmuskeln und entspannen Sie sich dann zehnmal.
    • In der Rückenlage werden die Hände über die Bettkante geführt. Der Assistent legt eine Hand auf den Fuß des schmerzenden Fußes des Patienten. Nun versucht der Patient mit dem verletzten Bein Druck auf die Handfläche des Assistenten auszuüben. Es ist bequemer, eine Platte als Unterstützung zu verwenden.
    • Drehen Sie sich vom Rücken zur Seite, auf dem Bauch und auf dem Rücken.
    • Beugen Sie ein gesundes Bein und befestigen Sie den Fuß auf dem Bett. Das schmerzende Bein hebt sich leicht an und zählt bis drei. Im dritten Lauf lassen wir das Bein fallen.
    • Das Bein am Knie mit einer Fraktur der Hüfte zu biegen ist nach zwei Wochen in Anwesenheit eines Arztes erlaubt. Wenig später kann sich der Patient ohne Hilfe aufwärmen.
    • Lehnen Sie sich mit zwei Händen auf das Bett und lassen Sie das verletzte Bein bis zum Rand fallen. Versuchen Sie sich aufzusetzen. Die Belastung während der Übung nimmt allmählich zu.
    • Stehen, die Wand oder Handläufe halten und den Körper nach vorne neigen. Beugen Sie ein gesundes Bein, der Patient liegt leicht auf der Zehe. Machen Sie drei oder vier Mal.
    • Auf einem gesunden Bein kranke Schütteln. Es ist ratsam, 13-14 Bewegungen auszuführen.
    • Seien Sie auf einem gesunden Fuß, krank, um die Figur 8 in die Luft zu ziehen.

    Nach drei Monaten Rehabilitation gehen Sie zu Krücken. Beim Gehen müssen Sie sich nicht auf das schmerzende Bein stützen. Es ist nur ein geringfügiger Vorschub zulässig.

    Zusätzlich zu den obigen Übungen in der Runde wird ein zusätzlicher Komplex angewendet, der das Gehen wesentlich schneller wiederherstellt. Halten Sie zum Beispiel einen kleinen Gegenstand mit den Fingern eines beschädigten Fußes fest. Oder Sie nehmen einen Gymnastikstock oder einen Tennisball und versuchen, Gegenstände mit den Füßen zu rollen.

    Für eine erfolgreiche Rehabilitation ist es möglich, auf Zehen zu stehen, auf den Fersen zu stehen, auf dem Rücken und der Außenseite des Fußes zu gehen, in einem Stück zu gehen, rückwärts und seitwärts.

    Kräftigungsübungen für den ganzen Körper

    In der dritten Phase der Rehabilitation stellt die therapeutische Gymnastik den Körper wieder her und heilt ihn. Im Klassenzimmer gibt es verschiedene Körperbewegungen. Die Anzahl der Übungen beträgt 15-20, der Ansatz wird 10 Mal durchgeführt.

    Wenn Patienten beginnen, ohne Krücken oder Gehstöcke zu gehen, verschreiben sie eine komplexe Reihe von therapeutischen Gymnastik, einschließlich Übungen an Simulatoren und Wassergymnastik.

    Die dritte Stufe der Behandlung bei Fraktur zielt auf die Wiederaufnahme des Gehens ab. Die Aufgaben der Bühne werden mit Hilfe von Kraftübungen gelöst. Tatsächliche Übungen zur Koordination und Bewegungsgeschwindigkeit: Springen, Gehen, Trainieren an Simulatoren.

    Um die Schwellung des Oberschenkels zu entfernen, empfiehlt es sich, auf dem Bett zu liegen, die Beine anzuheben, kurz gespannt zu halten und dann abzusenken. Später wird die Haltezeit der Beine erhöht. Mit einer starken Schwellung unter den Oberschenkeln legen wir ein Kissen.

    Restaurative Übungen

    Wenn eine Hüftfraktur auftritt, leiden andere Organe. Um sich während der Gangbildung erfolgreich zu rehabilitieren, führen Sie eine Reihe von Übungen durch:

    1. Muskeln einer Hüfte zwanzigmal reduzieren. Es ist notwendig, die Muskeln langsam zu atmen und zusammenzuziehen.
    2. Finger beugen und strecken sich 20 Mal auf beiden Beinen getrennt. Das Atmen wird ruhig und ruhig gehalten, das Tempo ist langsam.
    3. Machen Sie mit Ihren Füßen zehnmal pro Bein kreisförmige Bewegungen in verschiedene Richtungen. Atem und Tempo sind durchschnittlich.
    4. Die Beine beugen sich abwechselnd zum Bauch. Übung mit durchschnittlichem Tempo

    Es ist immer ratsam zu bedenken, dass eine Hüftfraktur eine schwere Erkrankung ist, die eine angemessene Behandlung und Rehabilitation erfordert. Eine erhöhte Belastung wird unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Es ist erlaubt, sich vollständig auf das schmerzende Bein zu verlassen, nachdem ein halbes Jahr seit dem Moment der Hüftfraktur vergangen ist.

    Die Erneuerung der Funktionen des verletzten Beins nach der Fraktur ist ein langwieriger Prozess. Therapeutische Gymnastik kehrt zu den körperlichen Aktivitäten des Beins zurück und ermöglicht es dem Patienten, mit dem Defekt fertig zu werden. Denken Sie daran, dass das verletzte Bein nicht überfordert werden kann. Übermäßiger Stress führt zu einem erneuten Bruch. Die Belastung sollte schrittweise ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

    Eine Hüftfraktur ist eine sehr schwere Verletzung, die einen schweren chirurgischen Eingriff und einen langen Rehabilitationsprozess des Patienten erfordert.

    Rehabilitation

    Die Rehabilitationsphase dauert etwa sechs Monate (je nach Art der Operation). Die Erholung sollte so bald wie möglich nach der Operation beginnen, mit Ausnahme einer längeren Bettruhe. Zunächst erfolgt dies mit Unterstützung von Assistenten - medizinischem Personal oder Angehörigen. Die Person sitzt auf einem Stuhl, darf dann stehen und stehen, mit einer Art Unterstützung.

    Zur Wiederherstellung des Bewegungsapparates werden zugeordnet: Gymnastik, Physiotherapie (Massage) und eine strenge Diät.

    Therapeutische Gymnastik

    Am Ende der ersten, schwierigsten Zeit wird dem Patienten eine Physiotherapie verordnet. Je nach Alter und Zustand des Patienten wird ein Gesundheits- und Fitnesskomplex ausgewählt, der auf die rasche Erholung der motorischen Funktionen des Körpers abzielt. Zunächst werden leichte Übungen gemacht, die das beschädigte Gelenk nicht überlasten:

    • Aufwärmen der Zehen - der Patient bewegt seine Finger, biegt und streckt sie.
    • Fußaufwärmung - der Patient macht Drehbewegungen des Fußes, beugt und entlastet ihn.
    • Übung, die aus abwechselnder Spannung und Entspannung der Beinmuskeln besteht.
    • Dasselbe, aber mit der Beibehaltung des Zeitintervalls: Das Bein sollte überanstrengt und einige Zeit in diesem Zustand gehalten werden, dann entspannen Sie sich.
    • Beugen und beugen Sie das Kniegelenk ohne unnötige Überlastung.
    • Entfernen Sie vorsichtig das schmerzende Bein vom Körper und bringen Sie es in seine ursprüngliche Position zurück.
    • Heben Sie Ihr Bein an, halten Sie es einige Sekunden und kehren Sie zurück.

    Die Übungen werden zehnmal unter Aufsicht eines Tauchlehrers durchgeführt. Es ist erforderlich, dass der Patient sich nicht unwohl fühlt und nicht überanstrengt wird.

    Wenn Verbesserungen erkennbar sind, ändert sich das Programm geringfügig:

    • Auf dem Rücken liegend, zieht der Patient die Hände am Körper entlang und hebt sie mit einem Atemzug an, wobei er ausatmet - senkt. In derselben Position beginnt es zu „boxen“ - um mit seiner rechten und linken Hand abwechselnd Bewegungen auszuführen.
    • Dehnen der Nackenmuskulatur - erreichen Sie das Kinn sanft bis zum Brustkorb.
    • Drücken Sie Ihre Finger zur Faust und lassen Sie sie dann los. Gleichzeitig ist es notwendig, der Atmung zu folgen: wenn sie zusammengedrückt ist, einatmen, wenn sie sich öffnet, atmen Sie aus.
    • Bewegen Sie die Finger der betroffenen Extremität.
    • Beugen und beugen Sie ein gesundes Bein im Knie. Es wird auf dem Rücken liegend ausgeführt, der Fuß von der horizontalen Fläche löst sich nicht.
    • Atemgymnastik.
    • Stellen Sie sich auf den Boden, die Füße schulterbreit auseinander. Das Gewicht wird so leicht wie möglich von einem Fuß auf den anderen übertragen.
    • Stellen Sie einen Stuhl hinter Ihren Rücken. Stütze dich auf ihn und mache Kniebeugen. In diesem Fall fällt die Hauptlast auf einen gesunden Fuß.
    • Führen Sie mit einer Stütze abwechselnd Ausfallschritte aus, zuerst mit einem gesunden Bein und dann mit einem Patienten.
    • Der Patient sitzt auf dem Bett, schließt das verletzte Bein mit den Händen und versucht es am Knie vollständig zu beugen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass sich der Fuß nicht von der horizontalen Oberfläche des Bettes löst.
    • Legen Sie ein schmerzendes Bein auf den Hügel und gesund - Kniebeugen ausführen und das Gleichgewicht halten.
    • Treppen steigen. Wenn es zu schwierig ist, lehnen Sie sich an das Geländer.
    • Übung mit der schwedischen Mauer. Mit Händen und Füßen auf und ab. Nur unter Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt.

    Wenn der Patient diese Belastung erfolgreich bewältigt, müssen die Wasservorgänge - die Gymnastik im Pool - durchgeführt werden. Alle Übungen werden unter Aufsicht eines Ausbilders durchgeführt. Die Bewegungstherapie wird von einem Arzt verordnet, je nach Alter und Gesundheitszustand des Patienten.

    Massage

    Eine Massage ist erforderlich, um den Blutkreislauf wiederherzustellen und den Muskeltonus zu fixieren. Bei älteren Patienten wird das Verfahren mit äußerster Vorsicht durchgeführt.

    Diät

    Um den Körper mit dem notwendigen Vitamin- und Mineralstoffkomplex zu versorgen, bedarf es einer Diät. Es hilft dem Körper bei der Genesung. Die Patienten erhalten eine abwechslungsreiche, kalzium- und kollagenreiche Ernährung.

    Psychologische Hilfe

    Die Genesung nach einer Hüftfraktur findet unter der Aufsicht eines Psychologen statt. Menschen, die solch schwere Verletzungen erlitten haben, werden oft depressiv und glauben, dass sie nie wieder gehen werden.

    Es ist wichtig! In solchen Zeiten ist die Unterstützung von Angehörigen für eine Person besonders wichtig. Schließlich erholt sich der Körper viel schneller, wenn der Patient eine positive Einstellung hat, und er glaubt wirklich an Heilung.

    Die Erholung von einer Hüftfraktur ist aufgrund anhaltender Schmerzen besonders schwierig. In diesem Fall ist die obligatorische Aufnahme von Schmerzmitteln von einem Arzt verordnet. Schmerzen stellen eine Bedrohung für Herz und Körper dar und hemmen auch die Regenerationsprozesse.

    Die Rehabilitationsphase dauert lange, aber alles hängt vom Patienten ab. Der Patient muss sich erholen wollen. Sie müssen sich auf das Ziel einstellen, und in Ihrem Kopf sollten nur optimistische Gedanken sein. Um sich positiv auf den Patienten einzustellen, sollten Verwandten und Freunde sein.

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    Grundlage für die Behandlung aller Arten von Femurfrakturen ist eine regelmäßige Bewegungstherapie.

    Wie entwickelt man ein Bein nach einer Hüftfraktur (Femur)? Diese Informationen sind für Patienten von Interesse, die entweder eine Fraktur der Diaphyse des Femurs an verschiedenen Stellen oder jede Art von Fraktur des Femurhalses (Collum femoris) erhalten haben. Da sich das Kniegelenk für diese Art von Verletzungen lange Zeit in einem immobilisierten oder sitzenden Zustand befindet, ist auch die Frage, wie ein Knie nach einem Hüftfraktur zu entwickeln ist, relevant.

    Im Allgemeinen ist die Physiotherapie die Hauptmethode zur Entwicklung von Gliedmaßen und deren funktioneller Rehabilitation nach Frakturen. Die Übungen dazu sind jedoch unterschiedlich.

    Ihr quantitativer und qualitativer Gehalt wird nicht nur von der Art und Schwere der Fraktur beeinflusst, sondern auch von den individuellen Merkmalen jedes Patienten - Alter, körperliche Fitness, das Vorhandensein anderer Krankheiten und pathologische Zustände.

    Beinentwicklung nach Collum Femoris-Fraktur

    Einige Arten von Collum femoris

    Wie entwickelt man ein Bein mit einer solchen Fraktur?

    Diese Frage wird häufiger gestellt, da der Anteil dieser Verletzungen für die Mehrheit der Oberschenkelverletzungen verantwortlich ist. Die traurige Statistik ist das Ergebnis häufiger Stürze älterer Menschen, insbesondere von Frauen, bei denen der Schenkelhals durch die unvermeidliche Entwicklung von Osteoporose dünner wird.

    Zu den verschiedenen Arten und Arten von Schäden in diesem Teil des Femurs gehört eine Valgus-Fraktur. Trotz der Tatsache, dass eine vollständige Rehabilitation der Extremität bei älteren Menschen fast unmöglich zu erreichen ist, überlegen wir kurz, wie wir ein Bein dieser Art von Fraktur entwickeln können, um das gewünschte Ziel zu erreichen - das Gehen ohne Krücken und möglicherweise ohne Stock zu lernen.

    Die erste Behandlungsperiode

    Die Bewegungen 1 und 2 können am zweiten Tag nach der Fixierung und der dritte nur in 2-3 Wochen ausgeführt werden

    Nach dem Vergleich von Knochenfragmenten oder der Wiederherstellung der anatomischen Form des Hüftgelenks mit einer zweiwöchigen Skelettraktion wird eine Gipsfixierung durchgeführt, die 1,5 bis 3 Monate dauert.

    Die Aufgaben der Physiotherapie in dieser Zeit sind:

    • Normalisierung des psycho-emotionalen Hintergrunds des Opfers;
    • Vorbeugung gegen kongestive Pneumonie, Probleme mit dem Stuhlgang, Venenthrombose und Ödem der unteren Extremitäten;
    • Beschleunigung der Resorption der an der Bruchstelle gebildeten Blutung;
    • die Bildung von primärem und sekundärem Callus fördern;
    • Kampf gegen Muskelatrophie und Steifigkeitsbildung in den Gelenken;
    • Aufrechterhaltung aller Körpersysteme im richtigen Tonus.

    Diese Übung wird nur nach Erlaubnis des Arztes durchgeführt.

    Die folgenden Techniken und Übungen werden zum Abschließen der aufgelisteten Aufgaben verwendet:

    1. Eine Auswahl von Atemübungen, einschließlich Brust-, Bauch- und Vollatmung mit erhöhter Aufmerksamkeit für die Ausatmung. Der Atmungskomplex sollte mindestens 5- und vorzugsweise 7-9-mal täglich durchgeführt werden. Die Unterrichtszeit beträgt ca. 6 Minuten. Dargestellt ist auch das regelmäßige Aufblasen von Ballons oder anderen Objekten.
    2. Ein Komplex von allgemeinen Entwicklungsübungen für die Muskeln des Nackens, des Schultergürtels und des Rumpfes, die 2-3 Mal am Tag durchgeführt werden. Es kann mit dem Atmungskomplex kombiniert werden.
    3. Eine Reihe von Spezialübungen für gebrochene und gesunde Gliedmaßen, die 4-6 mal am Tag durchgeführt werden. Die Anzahl der Wiederholungen jeder Übung nimmt von 4 bis 10 zu. Die folgenden Bewegungsarten sollten in die Auswahl einbezogen werden:
    • Rühren, Bücken, Strecken und Spreizen der Zehen;
    • gastrocnemius pump - abwechselnde und gleichzeitige Bewegung der Füße in einer strengen Projektion von sich selbst aus;
    • Hinter- und Plantarflexion der Füße;
    • statische Spannung der Muskelgruppen von Bein, Oberschenkel und Gesäß;
    • mentale Bewegungen im Knie- und Hüftgelenk des verletzten Beins;
    • Anheben des Beckens, Anlehnen an einem gebogenen gesunden Bein und Unterarm (siehe Abbildung oben);
    • die Belastung einer gesunden Gliedmaße - Anheben und Absenken eines geraden und gebeugten Beins, Lead Cast, „Fahrrad mit einem Pedal“.

    In der vom Arzt festgelegten Zeit wird dem Patienten beigebracht, sich auf die Seite zu drehen, sich auf ein gesundes Gesäß mit einem abgeflachten, verputzten Bein zu setzen, eine andere Technik, auf Krücken zu gehen.

    Zweite Behandlungsperiode

    Eine gute Unterstützung bei der Wiederherstellung von Gliedmaßen ist eine Deratationsorthese.

    Die nächste Behandlungsstufe beginnt, wenn ein Gipsverband von einem Patienten entfernt wird. Es dauert ungefähr 1,5-2 Monate.

    Die Aufgaben der Übungstherapie II sind:

    • Entwicklung eines gebrochenen Beines - Stärkung aller Muskelgruppen und Wiederherstellung der Elastizität der Gelenkbänder;
    • Entwicklung von Stabilität, Wiederaufnahme der Bewegungskoordination und Gleichgewichtssinn;
    • Erlernen der Technik des Gehens auf Krücken auf der Treppe.

    Besondere Aufmerksamkeit wird der Entwicklung des Knies nach dem Femur gewidmet, da dieses Gelenk durch einen Gipsverband dauerhaft immobilisiert wurde.

    Ältere Patienten können leichter mit Rollstühlen gehen als mit Krücken.

    Um die gesetzten Ziele zu erreichen:

    1. Therapeutische Massage und Selbstmassage des Hüftbereichs, des Oberschenkels, des Unterschenkels und des Kniegelenkes des schmerzenden Beins;
    2. Der Komplex von speziellen und allgemeinen Entwicklungsübungen, die täglich 3-4 mal ausgeführt werden müssen. Die Dauer einer Lektion sollte 40 bis 45 Minuten nicht überschreiten. Der Komplex umfasst Übungen, die 6 bis 10 Mal in jede Richtung ausgeführt werden. Diese sollten in der folgenden Reihenfolge durchgeführt werden:
    • Bewegungen mit Armen, Rumpf und Beinen in der Ausgangsposition - auf dem Bauch liegend, einschließlich eines Übungsblocks zum Ermitteln des Knies des betroffenen Beins;
    • Übungen für die schmerzenden Füße, die auf der gesunden Körperseite ausgeführt werden - hebt zur Seite sowie hin und her;
    • Krückenübungen;
    • abwechselndes Heben in verschiedene Richtungen, gerade und gebeugte (wunde und dann gesunde) Beine, wobei die Gymnastikleiter gehalten wird;
    • unterschiedlicher Torso, Kopfrotation und Übungen mit einem Hand- und Fußexpander auf einem Stuhl sitzend;
    • hinzugefügt und gekreuzte Schritte, rückwärts gehend.

    Beginnen Sie während der Entwicklung des Gelenks, das gerade, nicht das gebogene Bein anzuheben.

    Es ist wichtig! Nur der behandelnde Arzt kann eine durchgängig komplexe Reihe von Spezialübungen erstellen. Er wird nicht nur alle individuellen Merkmale berücksichtigen, sondern sie gegebenenfalls auch ändern.

    Dritte Behandlungsperiode

    Passive Bewegungen während der Mechanotherapie erleichtern die Rehabilitation eines gebrochenen Gliedes

    Während der letzten Behandlungsperiode, die als Rehabilitation oder Training bezeichnet wird, muss das Opfer lernen, mit einem Stock und dann ohne auf einer geraden und geneigten Fläche einschließlich der Treppe zu gehen.

    Zusätzlich zu den Morgenübungen und einem 2-maligen täglichen Komplex von Gymnastikübungen, zu denen Yoga-Asanas gehören, wird dem Opfer folgendes verordnet:

    • Schwimmbad
    • Schlamm- und Balneotherapie, andere Physiotherapie;
    • Training an speziellen Simulatoren;
    • Arbeit an der Stufenplattform;
    • dosiertes Gehen.

    Achtung! Springen, Springen und Laufen werden nur Patienten zugeordnet, in der Alterskategorie bis 50 Jahre. Bei älteren Patienten sind solche Bewegungen nach einer Collum femoris-Fraktur lebenslang verboten. Die Kosten eines Ignorierens eines solchen Verbots sind die Entwicklung intraartikulärer Komplikationen oder eine wiederholte Fraktur.

    Video in diesem Artikel:

    Verfahren für komplizierte Optionen

    Überzeugen Sie einen älteren, kranken Verwandten, dass er trotz des Traumas gebraucht und geliebt wird!

    Wenn Alterspathologien keine Möglichkeit bieten, das Gelenk umgehend zu unterstützen, stellt sich die Frage, wie ein Bein nach einer Hüftfraktur zu entwickeln ist. Am Ende von zwei Tagen, nachdem die Diagnose geklärt ist, wird dem Opfer beigebracht, sich richtig auf die Seite zu drehen, sich aus dem Bett zu setzen, auf Krücken zu gehen, ohne auf die betroffene Gliedmaße zu treten, und täglich eine dreimalige lebenslange dreimalige Übung mit Atemübungen und Übungen in Bauchlage vorzuschreiben.

    Achtung! In solchen Situationen ist die moralische Unterstützung von Angehörigen besonders wichtig. Die hohe Sterblichkeitsrate dieser Patienten erklärt sich aus ihrer mangelnden Bereitschaft, weiterzuleben, und nur nahe Personen können mit ihrer Aufmerksamkeit und Fürsorge nachweisen, dass die alten Menschen, die auf Krücken und Rollstühlen gehen, keine Belastung für sie darstellen.

    Entwicklung der Gliedmaßen mit Fraktur des Frakturfemurs

    Arten von Femurdiaphysenfrakturen

    Wie entwickelt man ein Bein nach einer Hüftfraktur? Im Gegensatz zu Hüftfrakturen sind Diaphysen- (Körper-) Verletzungen seltener und die Entwicklung der Hüfte nach einer Fraktur dauert nicht ein Jahr, wie in Fällen mit Verletzungen des Hüftgelenks, sondern bei 4-6 Monaten.

    Ein weiteres charakteristisches Merkmal der Behandlung von Femurdiaphysenfrakturen ist das praktische Fehlen eines Gipsabgusses. Der Vergleich und die Fixierung von Knochenfragmenten erfolgt entweder durch Skeletttraktion oder durch verschiedene Osteosynthesemethoden.

    Die Originalfotos und -videos in diesem Artikel zur Entwicklung der Beine nach Frakturen sind nicht ausgelegt. Die nachstehenden Informationen helfen Ihnen jedoch zu verstehen, wie Sie eine Hüfte nach einer Fraktur entwickeln, abhängig von der geleisteten operativen Unterstützung.

    Beinentwicklung unter Verwendung der Skeletttraktion

    Periode I - ständiges Dehnen

    Der Unterricht beginnt am 2. Tag und umfasst täglich Atemübungen (6-8 Mal), eine Reihe von Übungen für den Schultergürtel (2-3 Mal) und die folgenden Bewegungen, die 4-6 Mal täglich für 25 Minuten ausgeführt werden müssen:

    • Verschiedene Bewegungen Zehen und Füße.
    • Statische Spannung und Muskelentspannung der betroffenen Hüfte.
    • Abduktionsadduktion, Flexionsdehnung und Anheben eines gesunden Beines.
    • Der Aufstieg des Beckens, gestützt durch den Unterarm und das gebogene gesunde Gliedmaßen.
    • Landung mit Leiterstoß.

    Wenn die Last gelöst ist, sollte das Opfer in den Komplex eingeschlossen werden, der die betroffene Extremität anhebt und lernen, wie die Oberschenkelmuskulatur entspannt wird.

    Die II-Periode dauert ungefähr 2 Monate

    Der Übungskomplex, der bis zu 50 Minuten dauert und 3-4 Mal täglich ausgeführt wird, umfasst:

    • Übungen aus der Ausgangsposition: Rücken und Bauch liegen sowie Sitzen.
    • Bewegung ohne Krücken im Stehen, unterstützt von einer Gymnastikleiter.
    • Übungen, die unterwegs mit einem Walker oder zwischen speziellen Handläufen durchgeführt werden.

    Jede Übung wird 6-8 mal durchgeführt.

    Zeigen Sie Kurse im Schwimmbad sowie Training in Wassergymnastik.

    III Zeitraum - vollständige Wiederherstellung der Funktionen

    Hüftentwicklungstechnik nach Osteosynthese

    Eine Möglichkeit, Femurknochenfragmente mit einem Stift und Bolzen abzubilden

    Bei einer Stiftosteosynthese einer Diaphysenfraktur ist es möglich und notwendig, Bewegungen im Sprunggelenk des verletzten Beines unmittelbar nach der Operation auszuführen.

    Als nächstes wird die Bewegungsbehandlung in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:

    • am zweiten Tag - Atemübungen, unabhängige statische Spannung des Quadrizeps femoris und passive Flexionsverlängerung im Knie- und Hüftgelenk mit Hilfe eines Übungslehrers;
    • am dritten Tag hilft der Ausbilder, das betroffene Glied in einem Abstand von einer durchschnittlichen Stufe anzuheben;
    • Am fünften Tag darf man sich von dieser Position aus ein paar Übungen hinzufügen.
    • eine Woche später sollten nach dem Entfernen der Operationsnähte unabhängige Bewegungen in allen Gelenken des erkrankten Beines ausgeführt werden. Dabei sollte man lernen, auf Krücken zu gehen und nur leicht auf ein gebrochenes Glied zu treten.
    • Nach 3 Wochen müssen Sie lernen, mit einem Stock richtig zu laufen, und nach weiteren 7-10 Tagen und ohne.

    Der Stock sollte sich in der Nähe eines gesunden Beines befinden.

    Zusätzlich zum täglich durchgeführten, 2 x 40-50 Minuten dauernden Gymnastikkomplex in Bauchlage, sitzend und stehend vor der Stütze, wird eine Woche nach dem Abnehmen der Nähte ein Besuch im Pool gezeigt.

    Rat Viele Femur nach dem Scheuern haben Angst, mit voller Wucht auf ein gebrochenes Bein zu treten. Dies muss jedoch insbesondere bei Patienten mit Querfrakturen erfolgen. Dies trägt zu einem festeren Sitz der Trümmer und zur Bildung von Kallus bei.

    Die vollständige Abheilung der Diaphyse des Femurs erfolgt zwischen 4 und 6 Monaten nach der Osteosynthese, aber der Stift und andere Metallvorrichtungen werden frühestens nach 8 Monaten entfernt, und Sportarten können nur 12 bis 14 Monate nach dem Verletzungsdatum durchgeführt werden.

    Abschließend halten wir es für notwendig, noch einmal an die Bedeutung des psycho-emotionalen Faktors bei der Behandlung von Frakturen zu erinnern. Es wird darauf hingewiesen, dass Patienten, die nicht nur regelmäßig beschäftigt sind, sondern eine positive Einstellung und positive Emotionen beibehalten, für einige Wochen zuvor eine vollständige Rehabilitation der Extremität erreichen.